Litaba
- Potso e kholo
- Hlokomela mantsoe a bona
- 2. Ela hloko maikutlo a hau
- Ke ntho e ntle haholo hore e ka ba maikutlo a nnete?
- Boikutlo boo ba bothoto le ho se tšoanelehe
- U utloa eka ba u monya moea
- 3. Ela hloko boitšoaro ba bona
- Lipheo tsa molato
- Li-narcissists li bohloko ho ba haufi
Morao tjena, ho bile le pherekano ke bo-ramahlale ba sechaba mabapi le ho hlalosa millennials, 'me hoa hlolla ho fuoa hore millennials ke moloko oa pele oa ho hola ka litaba tsa sechaba. Hona le ba bang bao, kajeno, ba bitsang hoo e ka bang millennial efe kapa efe eo ba kopanang le eona e le rahistori, ba shebileng lilemo tse sekete tse fetelletseng tse nang le selfies le tweets.
Leha ho le joalo, ha ho so be le boithuto bofe kapa bofe bo tšehetsang tseko ena ka botlalo, e re sielang potso ea mantlha; motho a ka tseba joang hore narcissist?
Kajeno, u ke ke ua bolela esale pele hore na u ka kopana le ralitaba hokae. E ka ba kae kapa kae, ho tloha ho etsa metsoalle e mecha, ho fumana matsatsi a macha, ho batla mosebetsi, ho kenela sehlopha se secha ho hira basebetsi ba bacha ho kenela k'hamphani ea hau. Ka lebaka leo, ho ba bohlokoa ho utloisisa lifolakha tse khubelu tseo re lokelang ho li ela hloko ha re tobana le batho ba nang le mathata a botho ba bohloeki kapa ba nang le litšobotsi tse matla tsa boitseko.
Ba-narcissist hangata ba inka ba phahametse mang kapa mang eo ba ratanang le eena, ba batla ho khahloa khafetsa, mme ka linako tse ling, mohlomong ba u tlontlolla phatlalatsa ho phahamisa setšoantšo sa bona.
Ba kanna ba nyenyefatsa le ho nyefola, ba hloleha ho busetsa tlhokomelo kapa hona ho felloa ke thahasello ho uena.
Maemong a mang, bangoli ba li-narcissse mosebetsing ba kanna ba qeta nako e ngata ba qoqa le basebetsi-'moho le bona molemong oa ho ba khahla, ho nka mokitlane bakeng sa mosebetsi oa ba bang le ho etsa litšepiso tseo ba ke keng ba li phetha.
Ha e le mookameli, ba kanna ba u hlorisa ka pela ba bang kapa leha ba le bang le bona.
Potso e kholo
Ka mekhoa ee e tenang ea ba-narcissist, motho a ka ba arohanya joang haeba a ka oela ho bona?
Ka tlase ho na le mehato e meraro ea ho khetholla rahistori le mokhoa oa ho ba hlola, joalo ka ha ho khothalelitsoe ke Bill Eddy LCSW, JD- ramolao, mokena-lipakeng, setsebi le mothehi-mmoho le Motsamaisi oa Thupelo oa Setsi se Phahameng sa Khohlano.
Bill o hlahisitse mokhoa oa mehato e meraro o bitsoang mokhoa oa WEB oa ho khetholla ba-narcissists- WORDS, EMOTIONS, and BEHAVIOR.
Hlokomela mantsoe a bona
Mehato ena e meraro ea ho khetholla tataiso ea narcissist, mantsoe a holimo lenaneng. Haeba u belaella motho e le ralitaba, hlokomela mantsoe a bona - a matle le a mabe, ebang ke ka uena kapa ka ba bang.
Mokhoa o bolokehileng ka ho fetesisa oa ho bua ka mantsoe a bona ke ho ba arola ka lihlopha tse 'ne e leng -
Mantsoe a nepahetseng haholo (a hohelang) - Boholo ba ona ke mantsoe a bapisang a lokelang ho ba tlhokomeliso ho uena hore u tla bapisoa hampe le ba bang hamorao.
Mohlala - 'Ha ho motho ea kileng au tšoara hantle ho mpheta', kapa, 'Ha ke so kopane le motho ea motle joalo ka uena ".
Mantsoe a mabe haholo (a nyenyefatsang) - Mona, o tla hlokomela thabo e kholo ea bophahamo ho bona le ho hloka kutloelo-bohloko, le ho isa maemong a manyane. Ba tla re - 'Motho eo koana o lahlehile', kapa, 'Banna bana ba ke ke ba bona bohlale leha bo ba talimile sefahlehong'.
Mantsoe a bontšang ka ho hlaka hore ha a na kutloelo-bohloko kapa thahasello ho hang - Sena se tloaelehile haholo ho motho ea tloaetseng ho ngola. Ka kakaretso ha li na ho bontša ho lemoha kameho ea hau kapa boteng ba hau, haholo ha o ba joetsa ka boiphihlelo bo bobe kapa ts'oaetso e mabapi le uena. Ba kanna ba felloa ke thahasello kapele hang ha ba nahana hore ba u fumane.
Mantsoe a lehlatsipa - U tla hlokomela hore ba-narcissist ba lula ba inka ba phahametse, ka nako e ts'oanang, e le liphofu ka mehla. Ba na le ketsahalo e makatsang e bitsoang kotsi ea narcissist - e leng taba eo ho eona ralipolotiki a pepesitsoeng a sa phahamele letho. Ke mofuta o tla tsoela pele ho halefa le ho leka ho ipaka ha ba haneloa boemo molemong oa mosebetsi-'moho le bona.
2. Ela hloko maikutlo a hau
Mokhahlelo oa bobeli mehatong ena e meraro ea ho khetholla tataiso ea narcissist ke maikutlo a hau.
Ela hloko maikutlo a hau haholo ha o ntse o sebelisana le motho ea ka bang lehloeo. Bo-narcissist ka kakaretso ba tla u beha maemong a mararo a maikutlo a ka bang teng joalo ka ha ho hlalositsoe ka tlase.
Ke ntho e ntle haholo hore e ka ba maikutlo a nnete?
Mofuta ona o tla lula o u fiela maotong pele o ka o hlokomela.
U ikutloa eka li ntle haholo ho uena, u ikutloa u maketse ebile u ratoa haholo. U ba le boikutlo boo ba nyakallo, 'me ka tšohanyetso ua hlokomela hore li ntle haholo hore e ka ba' nete.
Letšoao le leholo la tlhokomeliso.
Khahleho eo ke letšoao la tlhokomeliso hobane batho ba nang le thoriso e matla le e ke keng ea lekanngoa ha se kamehla ba leng joalo.E kanna eaba ka linako tse ling li khahleha feela. Empa, ka linako tse ling, e kanna eaba o hohelloa ka mokhoa o khahlehang ke rahistori eo haufinyane a eang ho motho ea latelang ho ba rorisa le ho iketsetsa boikhohomoso bakeng sa ho hapa.
Boikutlo boo ba bothoto le ho se tšoanelehe
Haeba li sa etse hore u be le maikutlo a 'ntle haholo hore ebe a nnete', bangoli ba bang ba tla phathahana haholo ba sa hlokomele hore ba beha motho e mong ts'ebetsong.
Sena ke tlhaho ho bona.
Ka linako tse ling, u ke ke ua e hlokomela maemong a pele, empa hamorao u tla hlaphoheloa kamora ho itšepa. U qala ho ipotsa hore na ba nahana eng ka uena, u qale ho belaella ho hloka taolo ha hau liki ea bona.
U utloa eka ba u monya moea
Haeba u e-s'o kopane le e mong, haufinyane u tla kopana le motho a le mong eo kamehla a 'ntšang oksijene ka kamoreng.'
Ho tloaelehile ho bohle ba narcissist.
Kamehla ba tla lebisa moqoqo ho bona ho sa tsotelehe seo ba bang ba se buang kapa ba se nahanang.
3. Ela hloko boitšoaro ba bona
Qetellong, mehatong ena e meraro ea ho khetholla tataiso ea narcissist, hlokomela boitšoaro ba bona. Ela hloko haholo seo ba se etsang ho feta seo ba se buang.
Li-narcissists li bohlale hoo li tla bopa mantsoe a mangata ho u khelosa le ho leka ho iketsetsa boitšoaro ba bona bo sa senyeheng. Haeba u il'o tobana le ralitaba, u ka etsa bonnete ba hore u tla qetella u ferekane u bile u khathetse.
Ha ho mohla ba nahanang ka boitšoaro ba bona bo bobe, 'me sohle seo ba se etsang ke ho e sireletsa ka matla le ho u nyatsa ka ho botsa motho oa bona ea fetileng.
Ho molemo ha u ka hlokomoloha mantsoe a bona.
Lipheo tsa molato
Mokhoa o mong o tlasa boits'oaro oo ba lokelang ho o hlokomela ke hore na hangata li-narcissist li fumana molato joang neng kapa neng ha li sa atlehe ho fihlela ntho e itseng, kapa ho na le ho hong ho sa ba tsamaeeng hantle.
Ba tla u jarisa molato 'me ba u jarise ka matla le bakeng sa ntho e seng teng kapa e etsoang ke motho e mong (kapa ke bona). Ba tla lula ba fumana motho eo ba ka mo koalang molato neng kapa neng ha ba senya lintho.
Sena se etsahala hangata, haholoholo ke batho ba nang le liqabang tse nang le lintoa tse ngata.
Li-narcissists li bohloko ho ba haufi
Ke 'nete, li-narcissist li hlile li bohloko ho ba haufi,' me li ka etsa hore bophelo ba hau bo be boima haeba u sa tsebe ho li khetholla le ho li hlola.
Tataiso ena ka mehato e meraro ea ho khetholla rahistori e thusa haholo batho ba batlang likamano tse ncha, ba ikemiselitseng ho fetola tikoloho kapa ba belaella motho e mong ea haufi le bona hore ke ralipolotiki.
Hlokomela seo narcissists ba se buang (mantsoe ao ba a sebelisang), maikutlo ao ba u hlahisang ona mme qetellong, ela hloko ka moo ba itshwarang pela batho.