Litaba
- 1. Bua haholoanyane
- 2. Tšepa 'me u mamele
- 3. Kamehla bona lehlakore la e mong
- 4. E-ba le kamano e haufi-ufi
- 5. Tsamaea khafetsa
- 6. Le metsoalle ea hlooho ea khomo
Ha ho tluoa likamanong, ho lula ho na le sebaka sa ho aha tse ling. Ho sa tsotelehe kamano ea hau ea joale e ntle hakae, lula u hopotse hore lintho li ka ba betere ho feta kamoo li leng ka teng. Kaofela rea tseba hore ha ho thata ho fumana litlhahiso tsa ho intlafatsa.
Re ka fetola maikutlo a rona, ra theola boima ba 'mele, ra fokotsa mekhoa e mebe - mme ho na le libuka le lingoloa tse ngata mabapi le ho ithusa - empa ho thoe'ng ka likeletso mabapi le kamano eo re nang le eona le balekane ba rona?
A re ke re hlahlobe tse ling tsa likeletso tsena mona sengoloeng se latelang mme re ithute ho ntlafatsa likamano tseo re nang le tsona le balekane ba rona.
Tsela eo u bonang kamano le molekane oa hau ka eona ke tsela eo u phelang ka eona. Kakaretso ea liphihlelo tseo le li arolelaneng 'moho kamanong e li fa sebopeho,' me ke uena feela ea ka bonang boleng ba mehopolo le menahano ea hau e shebileng lefatše le u potileng.
1. Bua haholoanyane
Puisano e bapala karolo ea bohlokoa litabeng tsohle tsa batho. Ha re le kamanong, mantsoe a rona a matlafatsoa le ho feta ke maikutlo le kutloisiso.
Batho ba bang ba tšaba ho hlahisa maikutlo ana le balekane ba bona mme ho fapana le moo ba ba tlohelle hore ba hahe kahare ho bona, ba mpa ba baka pherekano le matšoenyeho qetellong.
Re ka etsa joang hore balekane ba rona ba tsebe maikutlo a rona kahare ntle le ho bua le bona? Ka ho boloka khokahano ea kamehla ea mantsoe le balekane ba rona, re iketsetsa likamano tsa rona le bona re sa tsebe.
2. Tšepa 'me u mamele
Kamehla hoa thabisa ho tseba hore o ka lula ho motho ea lutseng lehlakoreng la hau. Tsebisa motho eo, leka ho jala thabo le phapusi ka phapusing ha o na le bona. Tšepa 'me u ba mamele.
Kaofela ha rona re batla motho ea ka re utloang, 'me ha re tšoane ntlheng ena le balekane ba rona.
Haeba u mamela motho eo u ratanang le eena, u tla mo romella molaetsa hore u mo tsotella e le kannete ebile u mo tsotella. Le ka mohla u se lebale hore haeba u batla ho bua hantle, u tlameha ho ba momameli ea hloahloa pele, joalo ka ha Dale Carnegie a boletse hantle. Botsa molekane oa hau hore na letsatsi la bona le bile joang, botsa ka lintho tse sa reng letho tse nyane mme u ba tsebise hore u tsotella ho ntlafatsa kamano ea hau.
3. Kamehla bona lehlakore la e mong
U tlameha ho ikemisetsa ho bona lehlakore la bona. Se ke oa hana liphihlelo tse ncha tseo molekane oa hau a ka li khothaletsang. Likamano tse thabileng li lula li tšoauoa ka kutloisiso e ntle ea ba bang. Leka ho nahana ka likamano e le selekane lipakeng tsa linaha. Hore e 'ngoe le e' ngoe ea linaha e atlehe, maano a tlameha ho utloisisoa ke mmuso ka mong.
Likamano li etsoa hore e be tse tšehetsang, le ho thusa balekane ba ho tsona ho fumana tšiea e tšehetsanang ha ho na le litšitiso bophelong kapa likhohlano tse ling.
4. E-ba le kamano e haufi-ufi
Ke tsela efe e molemo ea ho bontša lerato la hau ho molekane oa hau ho feta betheng? Kamano e haufi-ufi e netefalitsoe ho etsa hore kamano e be betere. 'Mele ea rona e lokolla lihormone tse amang ka kotloloho tsela eo re ikutloang ka eona ka motho le ho matlafatsa maqhama ao re nang le ona le bona.
Ho qala kamano e haufi-ufi betheng hape ho bontša balekane ba hau hore oa ba batla le hore baa ratoa.
Likamano tse thabileng li tsejoa hore li na le lipakeng tsa balekane boemo bo botle ba tsebo e haufi-ufi e mong ho e mong, e etsang hore likamano tsa bona li be betere ho feta tse sa thabiseng.
5. Tsamaea khafetsa
U qetetse neng ho ja lijong tsa toropo sebakeng se setle? Kapa u ee lifiliming? Kapa u ee u tsamaee feela serapeng sa boikhathollo? Qala bosiu.
Haeba u le kamanong e tšoarellang 'me u "bonahala eka u lebetse" ka lefatše le kantle, leka ho utsoetsa sebaka sa boiketlo ba molekane oa hau mantsiboeeng a mang ebe u ea le bona toropong, joalo ka ha u ne u tloaetse ha u qala lemaletse. Ho etsa lintho tse sa tloaelehang ho hlohlelletsa maikutlo a lerato 'me haeba u lula u ho etsa, ho tla ntlafatsa kamano ea hau.
Ho ratana ha ho bolele hore o lebala ho natefeloa. Ntle le moo, le metsoalle ea hlooho ea khomo, 'me le bua ka metsoalle ea hlooho ea khomo ...
6. Le metsoalle ea hlooho ea khomo
Le ka mohla u se lebale sena. Ha o le kamanong le motho o lula o hopola hore kaholimo ho lona bobeli le metsoalle ea hlooho ea khomo, mme ke kamano e atlehileng ka ho fetisisa. Le metsoalle ea hlooho ea khomo ea natefeloa, ea tsotellana ebile ea utloisisana. Ho ba metsoalle ea hlooho ea khomo ho etsa hore kamano ea lona e be betere hape e be monate.