Litaba
- Hobaneng ha ho arohana ho le thata?
- Lisosa tsa ho Arohana
- Na ho Tloana ho ka baka ho Tepella Maikutlong?
- Matšoao a khatello ea maikutlo kamora ho khaohana
- Mekhahlelo e 7 ea khatello ea maikutlo kamora ho khaohana
- 1. Ho Batla Likarabo
- 2. Ho hana
- 3. Thekisano
- 4. Khutlela morao
- 5. Khalefo
- 6. Kamohelo ea pele
- 7. Tšepiso e lebisitsoeng hape
- Mokhoa oa ho hlōla khatello ea maikutlo kamora ho khaohana
- Lula u phathahane
- Qala koranta
- Finyella
- Hopola ho itlhokomela
- Iphe nako ea ho ikoetlisa
- Nako ea ho Fumana Thuso ea Litsebi
- Litsela tse 5 tsa ho qoba khatello ea maikutlo kamora ho khaohana
- 1. Lula sechabeng
- 2. Itlhokomele
- 3. Tsepamisa mohopolo matleng a hao
- Etsa nako ea ho ikoetlisa
- 5. Amohela Maikutlo a Hao Empa O seke oa lula
- Ho nka tsela: Lintlha tsa bohlokoa mabapi le khatello ea maikutlo ea ho khaohana
Qetellong ea kamano ho ka baka maikutlo a sa phutholohang, ho kenyelletsa le ho senyeha ha maikutlo. Ho tloaelehile ho utloa bohloko ha kamano e fela, haholo haeba kamano e ne e tebile ebile karohano e ne e sa lebelloa.
Ho hlonama ho arohaneng ho ka ba bonolo mme ha feta ha nako e ntse e ea, empa maemong a mang, e ka fetela ho khatello ea maikutlo. Boemong bofe kapa bofe, ho na le mekhoa ea ho sebetsana le khatello ea maikutlo.
Hobaneng ha ho arohana ho le thata?
Joalokaha litsebi li hlalositse, ho khaohana ho thata hobane ho baka liphetoho tse kholo bophelong, joalo ka lichelete tse mpefetseng kapa boemo bo bocha ba ho phela. Hape ke habohlokoa ho hopola hore ka karohano, u saretsoe ka lebaka la ho lahleheloa ke kamano ea bohlokoa.
Le ha ho bile le mathata kamanong, karohano e ntse e le tahlehelo.
Kamora ho felloa ke kamano, o ka ikutloa o jeoa ke bolutu. Mabaka a mang a karohano a thata ke hore o ka ba le boitšepo bo tlase kapa oa ba le mohopolo o fetotsoeng oa seo u leng sona.
Kamano ke karolo ea bohlokoa ea boitsebahatso ba hau, 'me ho lahleheloa ke seo ho ka fetola tsela eo u italimang ka eona. Maemong a mang, ho lahleheloa ke kamano ho ka u siea u ikutloa u se na letho, eka u sa tsebe hore na u mang.
Maemong a mang, karohano e ka bolela hore o tlameha ho ba bana ba motsoali le molekane oa hau oa mehleng. Sena se ka bolela ho tela nako le bana ba hau e le hore molekane oa hau oa pele a ka qeta nako a le mong le bona.
U kanna oa ba le bothata ba ho lahleheloa ke setsoalle haeba bobeli ba lona le ne le e-na le metsoalle e tšehetsang molekane oa hau kamora ho arohana. Qetellong, ho hlalana ho thata hobane ho lebisa liphetohong tse ngata ka nako e le ngoe.
Lisosa tsa ho Arohana
Ho tepella maikutlong kamora kamano ke e 'ngoe ea litlamorao tsa ho feta hara mathata a ho qhala kamano, leha ho ne ho na le lebaka le letle la karohano. Lisosa tse ling tsa karohano li kenyelletsa ho fapana ha botho, ho se qete nako e lekaneng hammoho, kapa ho se thabe ka kamano ea thobalano kamanong.
Banyalani ba bang ba ka arohana hobane e mong kapa bobeli ba bona ba sa ka ba tšepahala, kapa ho ka ba le likamano tse mpe tse ngata haholo kapa ho se khotsofale ka kakaretso ka kamano eo.
Na ho Tloana ho ka baka ho Tepella Maikutlong?
Joalokaha ho hlalositsoe pejana, ho arohana ho thata. Li ka fetola bophelo ba hau ka ho felletseng 'me tsa etsa hore u jeoe ke bolutu. Le ha ho hlonama kamora ho arohana ho tloaelehile ebile ho ka feta ha nako e ntse e ea, ho hlonama ho ka baka khatello ea maikutlo ho batho ba bang.
Phuputso ea 2018 e fumane hore ho arohana le molekane ho amana le khatello ea maikutlo. Ho basali, khatello ea maikutlo e ne e amana le mathata a lichelete a bileng teng kamora karohano. Bakeng sa banna, khatello ea maikutlo kamora ho arohana e bile ka lebaka la ho lahleheloa ke tšehetso ea sechaba.
Ho ipapisitse le se fumanoeng ke boithuto bona, hoa utloahala ho fihlela qeto ea hore khatello ea maikutlo le liphetoho tse tlisoang ke karohano li ka baka ketsahalo ea khatello ea maikutlo. Maemong ana, ho hlonama kamora ho arohana ho ka fetoha khatello ea maikutlo kamora kamano.
Matšoao a khatello ea maikutlo kamora ho khaohana
Ho tepella maikutlong kamora ho khaoha ho ka fapana haholo ho tloha linakong tse khutšoane tsa ho hlonama ho isa ho khatello ea maikutlo ea bongaka e felletseng.
Ho tloaelehile ho utloa maikutlo a kang ho hlonama, khalefo le matšoenyeho kamora ho arohana. Leha ho le joalo, haeba maikutlo ana a lula a le teng 'me a lebisa ho hloname ho fetelletseng, o kanna oa ba o bontša matšoao a khatello ea maikutlo kamora ho arohana.
Ho ea ka litsebi, lipatlisiso li bontšitse hore maikutlo kamora ho arohana a tšoana le matšoao a khatello ea maikutlo. Maemong a mang, setsebi kapa setsebi sa kelello se ka 'na sa fumana lefu la phetoho, leo ka linako tse ling le bitsoang khatello ea maikutlo, ha motho a e-na le khatello ea maikutlo kamora kamano.
Mohlala, motho ea nang le khatello ea maikutlo kamora ho arohana a ka kopana le maemo a lefu la phetoho le maikutlo a tepeletseng. Matšoao a mang a boemo bona a tjena:
- Ho ba le maikutlo a fetohang le boits'oaro nakong ea likhoeli tse tharo tsa karohano
- Ho utloisoa bohloko ke maikutlo kamora ho arohana ho sitisang bophelo ba letsatsi le letsatsi
- Ho utloa bohloko
- Ho lla
- Ho hloleha ho natefeloa ke lintho tse kileng tsa u thabisa
Le ha matšoao a kaholimo a khatello ea maikutlo kamora ho arohana a amahanngoa le bothata ba phetoho, batho ba bang ba ikutloang ba sithabetse maikutlo kamora ho arohana ba kanna ba ba le khatello ea maikutlo. Lipontšo tsa khatello ea maikutlo li kenyeletsa:
- Ho ikutloa u se na tšepo kapa u se na thuso
- Liphetoho takatso ea lijo, hammoho le boima ba 'mele kapa tahlehelo
- Ho robala hofeta kapa ka tsela e sa tloaelehang
- Ho hloka thabo mesebetsing e tloaelehileng
- Ho ikutloa ke hloname kapa ke se na thuso
- Ho ba le matla a manyane
- Ho nahana ka ho ipolaea
Ho fihlela maemo a khatello ea maikutlo, o tlameha ho bonts'a bonyane matšoao a mahlano a khatello ea maikutlo kamora ho arohana. Matšoao a tlameha ho hlaha nako ea bonyane libeke tse peli.
Sena se bolela hore ho hlonama ha nakoana ho tšoarellang matsatsi a 'maloa kamora ho arohana ha ho hlile ho tepella maikutlo. Ka lehlakoreng le leng, ho senya matšoao a khatello ea maikutlo a nkang libeke kapa likhoeli a ka fihlela maemo a khatello ea maikutlo.
Haeba u sa tsoa hlaheloa ke karohano 'me u bona matšoao a boletsoeng pejana, u kanna ua ba le bothata ba phetoho kapa khatello ea maikutlo kamora ho arohana. Matšoao ana a khatello ea maikutlo kamora ho arohana a ka hlaha ka mekhahlelo.
Mekhahlelo e 7 ea khatello ea maikutlo kamora ho khaohana
Ntle le taba ea hore khatello ea maikutlo kamora ho arohana e ka fihla boemong ba bophelo bo botle ba kelello, ho na le methati e fapaneng ea khatello ea maikutlo kamora ho arohana. Ho latela litsebi tsa mahlale a kamano, methati ena e tjena:
1. Ho Batla Likarabo
Mokhahlelo ona o kenyelletsa ho leka ho fumana hore na ho senyehile kae kamanong. O kanna oa leba ho metsoalle le ba lelapa mme oa ba lokafatsa hore na hobaneng kamano e sa tlameha ho fela.
2. Ho hana
Nakong ena ea khatello ea maikutlo, o behella mesarelo ea hau ka thoko 'me u qobe maikutlo a bohloko ho fapana le ho kenya matla ohle ho lumela hore kamano e ka bolokeha. U ke ke ua amohela hore kamano e felile.
3. Thekisano
Mothati oa lipuisano o ba teng ha u nka hore o tla etsa eng kapa eng ho boloka kamano le ho khutlisa molekane oa hau. Kahoo, o ts'episa ho ba molekane ea betere le ho lokisa se sa tsamaeeng hantle.
Bargaring ke tšitiso ho tsoa bohlokong ba ho sithabela ha maikutlo.
4. Khutlela morao
Ka lebaka la khatello ea maikutlo, o ka khutlela kamanong ea hau le molekane oa hau haufinyane, 'me u fumane hore kamano e ntse e senyeha.
5. Khalefo
Khalefo nakong ea ho senyeha ha maikutlo e ka lebisoa ho uena kapa ho molekane oa hau oa mehleng. U kanna oa itenehela ka lebaka la lintho tseo u li entseng hampe kamanong, kapa u ka ba le khalefo ho molekane oa hau ka seabo sa bona sa ho hloleha hoa kamano.
Ho ea ka litsebi, bohale bo ka u matlafatsa hobane bo ka u susumetsa ho qala ho ea pele le ho batla likamano tse ntle nakong e tlang.
6. Kamohelo ea pele
Mothating ona oa khatello ea maikutlo kamora ho arohana, o qala ho amohela taba ea hore kamano e felile, empa kamohelo ena e etsahala hobane feela e hlokahala eseng hobane o hlile o batla ho e amohela.
Ke nakong ena ea khatello ea maikutlo kamora kamano eo o tla emisa ho leka ho boloka kamano.
7. Tšepiso e lebisitsoeng hape
Karolong ena ea hoqetela ea ho sebetsana le khatello ea maikutlo, tšepo ea hau e fetoha tumelo ea hore kamano e ka bolokeha ho amohela hore ho na le bokamoso ntle le molekane oa hau oa mehleng.
Sena se ka baka maikutlo a ho hlonama ha o kena sebakeng se secha ntle le tšepo ea ho boloka kamano, empa hape e ka baka ts'epo ea bokamoso bo bocha.
Ka video e ka tlase, Alan Robarge, setsebi sa maiketsetso sa Attachment, o bua ka hore na karohano e ama boko joang. O re molao oa mantlha ke hore o lokela ho ikitlaetsa ho sebetsa le ho boloka tloaelo ea hau e tloahelehile. Ithute haholoanyane ka tlase:
Mokhoa oa ho hlōla khatello ea maikutlo kamora ho khaohana
Haeba u iphumana u loantšana le khatello ea maikutlo, mohlomong u ntse u ipotsa hore na u ka sebetsana joang le khatello ea maikutlo kamora ho arohana. Le ha maikutlo a mang a mabe kamora ho arohana a tloaelehile, ho na le malebela a hore na o ka emisa ho hlonama joang kamora ho arohana.
Litsebi li khothaletsa maano a latelang a ho sebetsana le khatello ea maikutlo kamora kamano kamora kamano:
Qalong u ka 'na ua ikutloa u hloname hoo u ke keng ua beha litholoana, empa ho etsa mesebetsi e meng ka tlung kapa ho etsa ntho e ncha ho ka u thibela ho lula u nahana ka maikutlo kamora ho arohana.
Ho ea ka litsebi, liphuputso li bonts'a hore ho ngola ka seo u se utloang ke leano le atlehang la ho sebetsana le khatello ea maikutlo.
Ho qeta nako le metsoalle kapa ho theha marang-rang a tšehetso ea sechaba, joalo ka lihlopha tsa tšehetso ea inthanete, ho ka u thusa ho hlola khatello ea maikutlo kamora ho arohana.
Ho theha maqhama a matla le metsoalle kapa le ba bang ba nang le maemo a ts'oanang ho ka u thusa ho lula sechabeng ha o ntse o lahleheloa ke kamano ea bohlokoa. Sena se ka o nolofalletsa ho sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo e qhalanang.
Ho itlhokomela ka boroko bo bongata le phepo e nepahetseng ho ka etsa hore ho be bonolo ho sebetsana le khatello ea maikutlo. Ha u hlokomela bophelo ba hau bo botle, u tla ikutloa u le betere, e leng se u hlasimollang.
Ho ea ka lipatlisiso, boikoetliso bo matlafatsa maikutlo le meriana e loantšang khatello ea maikutlo, mme e ka eketsa mohopolo oa bophelo bo botle. Ho tsoha le ho tsamaea e ka ba leano le letle la ho sebetsana le bothata ba ho hlaphoheloa ke khatello ea maikutlo.
Ka kakaretso, ho hlokomela bophelo ba hau le ho fumana menyetla ea ho leka mesebetsi e mecha le ho ikopanya le batho ba bang ke litsela tsa bohlokoa tsa ho sebetsana le khatello ea maikutlo kamora ho arohana.
Nako ea ho Fumana Thuso ea Litsebi
Le ha ho na le mekhoa ea ho sebetsana le khatello ea maikutlo kamora ho arohana u le mong, maemong a mang khatello ea maikutlo e ka ba matla ebile ea phehella, e hlokang thuso ea litsebi.
Ho tloaelehile ho ba le ho hlonama ho itseng kamora ho arohana, empa maikutlo a khatello ea maikutlo a tla fokotseha ha nako e ntse e feta, haholo haeba o itlhokomela.
Ka lehlakoreng le leng, ke nako ea ho fumana thuso ea litsebi ha khatello ea maikutlo e ntse e tsoela pele, ha e ntlafale ka nako, mme e lebisa mathateng a maholo ka tšebetso ea letsatsi le letsatsi.
Ka mohlala, haeba u tšoenyehile haholo ka lebaka la ho arohana hoo u sitoang ho phetha mesebetsi ea hau mosebetsing kapa ho boloka likoloto kapa mosebetsi oa ntlo, thuso ea litsebi ea hlokahala.
Haeba ho senyeha ha maikutlo ho phehella 'me ho sa ntlafatse nako e telele ka maano a phelisang hantle, o kanna oa ba le khatello ea maikutlo ea bongaka kapa bothata ba phetoho. Haeba ho joalo, ho hlonama kamora ho arohana ho ka hloka kalafo.
Ho ea ka litsebi, haeba u ntse u utloa bohloko joalo ka likhoeli tse 'maloa kamora ho arohana, u lokela ho ea ho setsebi sa kelello kapa setsebi ho fumana kalafo. Mefuta e 'meli ea kalafo e bitsoang kalafo ea boits'oaro le kalafo ea batho ba bang e sebetsa bakeng sa ho phekola khatello ea maikutlo.
Mohlala, kalafo ea boits'oaro bo botle e ka u thusa ho fetola menahano e fetelletseng ka se sa tsamaeeng hantle kamanong e le hore u ka ba le mekhoa e metle ea ho nahana.
Le ha kalafo ka boeona e ka sebetsa, ka linako tse ling, o kanna oa hloka ho noa meriana ho sebetsana le khatello ea maikutlo.
Setsebi sa hau kapa setsebi sa kelello se ka u fetisetsa ho ngaka, e ka u fang meriana e thibelang ho imeloa kelellong ho matlafatsa maikutlo a hau le ho etsa matšoao a kang ho hlonama, ho felloa ke thahasello mesebetsing le maikutlo a ho hloka thuso.
Haeba o sa kholiseha hore na o hloka thuso ea ho sithabela ha maikutlo, ho ka ba molemo ho etsa lipotso ho tseba hore na o na le khatello ea maikutlo kapa ha o thabe ka karohano.
Litsela tse 5 tsa ho qoba khatello ea maikutlo kamora ho khaohana
Le ha kalafo ea khatello ea maikutlo e ka hlokahala maemong a mang, ho na le maano a ho qoba khatello ea maikutlo e tebileng e hlokang kalafo. Malebela ke ana a mahlano a ho thibela matšoao a khatello ea maikutlo a ho arohana:
1. Lula sechabeng
U kanna oa lekeha ho lula hae le ho hlonama ha u na le bothata ba ho hlonama kamora ho arohana, empa ho bohlokoa ho lula u hokahane le batho ba bang.
Ho itšehla thajana ho tla u utloisa bohloko le ho feta. Etsa matsatsi a kofi le metsoalle, ea liketsahalong tse tloaelehileng le liketsahalong tsa hau, kapa fihlella ba bang marang-rang bakeng sa tšehetso.
Ho aha le ho boloka likamano tsa sechaba ho ka u thusa ho sebelisana le batho ba bang le ho tlatsa tse ling tsa likheo tse hlahang qetellong ea kamano ea lerato.
2. Itlhokomele
Kelello le 'mele li hokahane, ka hona ha o sa itlhokomele, bophelo ba hau ba kelello le bona bo ka senyeha. Ho qoba ho tetebela maikutlo kamora ho arohana, hopola ho ja lijo tse matlafatsang, ho robala haholo le ho itloaetsa mekhoa e metle.
Ho kanna ha bonahala ho ipiletsa ho inehella joala kapa lijo tse hlabosang kapa ho se tsotelle bophelo ba hau bo botle ha u ikutloa u hlolohetsoe kamora ho arohana, empa litloaelo tse mpe li tla u utloisa bohloko le ho feta ha nako e ntse e ea.
3. Tsepamisa mohopolo matleng a hao
Ho lahleheloa ke kamano ho bolela liphetoho tse kholo bophelong, joalo ka ho tsamaisa kapa ho mpefatsa boemo ba hau ba lichelete. Ho hlalana hape ho bolela ho lahleheloa ke boitsebahatso ba hau kaha boholo ba rona re tlameletsoe kamanong ea rona le motho e mong oa bohlokoa.
Sena se ka lebisa ho lahleheloa ke boitlhompho le ho se itšepe. Ho qoba ho oela khatellong ea maikutlo ea ho arohana, hopola ho tsepamisa maikutlo linthong tseo u nang le tsona. Mohlala, kenya matla a hau mererong e mecha kapa lipheo mosebetsing.
Kapa, haeba u na le matla 'minong kapa' meleng, u ka tsepamisa maikutlo tlholisanong kapa liketsahalong tseo u ka atlehang ho tsona. Sena se tla o lumella ho nts'etsapele boitsebiso le boits'oaro kantle ho kamano ea pele.
Etsa nako ea ho ikoetlisa
Hase feela hore boikoetliso bo u lumella ho itlhokomela, hape bo ka matlafatsa maikutlo a hau le ho thibela khatello ea maikutlo kamora ho arohana.
Ebile, tlaleho ea lipatlisiso koranteng ea mahlale Bophahamo ba polasetiki ea boko e bontša hore boikoetliso ke mokhoa o atlehang oa ho laola maikutlo. Ha e fokotse feela maikutlo a mabe empa hape e eketsa maikutlo a matle, 'me phello e batla e le hang hang kamora ho ikoetlisa.
Ho ea setsing sa boikoetliso khafetsa kapa ho ea ho matha ho ka matlafatsa maikutlo a hau mme ha u thibela ho oela khatello ea maikutlo kamora ho arohana.
5. Amohela Maikutlo a Hao Empa O seke oa lula
Ke habohlokoa ho hopola hore ho hlonama ka mor'a ho arohana ho tloaelehile. U ntse u phela ka phetoho e kholo ea bophelo, 'me ho amohela hore ho hlonama ho tloaelehileng ho ka ba molemo.
Ha ho buuoa joalo, ho bohlokoa hore u se ke ua lula u hloname kapa ua e lumella hore e u je. Iphe nako ea ho sebetsana le maikutlo a hau le motsoalle oa hau ea hlooho ea khomo, kapa u ngole ka bona koranteng, empa u iphe nako ea ho ba le linako tse monate.
Ho nka tsela: Lintlha tsa bohlokoa mabapi le khatello ea maikutlo ea ho khaohana
Hangata ho hlonama kamora ho arohana ho tloaelehile, empa maemong a mang e ka ba khatello ea maikutlo. Ho na le maano a ho sebetsana le ho hlonama kamora ho arohana, joalo ka ho itlhokomela, ho ipha nako ea ho ikoetlisa, le ho fihlela ba bang bakeng sa tšehetso.
Ho sebelisa maano ana, ho ipehela lipheo, le ho etsa mesebetsi e mecha ho ka thibela ho sithabela maikutlo ho tebileng. Ka linako tse ling, leha o sebelisa mekhoa ena ea ho sebetsana le khatello ea maikutlo kamora ho arohana, ho hlonama ha hau ho ka tsoelapele.
Ha khatello ea maikutlo e sa hlaphoheloe ka nako, e sitisa bokhoni ba hau ba ho sebetsa bophelong ba letsatsi le letsatsi, mme e tla le matšoao a kang mokhathala o fetelletseng, ho felloa ke thahasello mesebetsing, mehopolo ea ho hloka tšepo kapa ho ipolaea, mohlomong ke nako ea ho batla thuso ea setsebi.
Ngaka ea bophelo bo botle ba kelello e ka u fa kalafo ho u thusa ho ithuta ho hlola khatello ea maikutlo kamora ho arohana. Ngaka e ka khona ho u fa meriana ho matlafatsa maikutlo a hau. Haeba u nahana hore u ka ba le khatello ea maikutlo ea kliniki kamora ho arohana, ho bohlokoa ho nanabela thuso ea litsebi.