Litaba
- Ho itšetleha ka maikutlo khahlanong le lerato
- Lerato: na ke maikutlo?
- Lipotso tsa ho rarolla selotho - ho itšetleha ka maikutlo khahlano le lerato
- Q1. Na lea thaba ha le le hammoho?
- Q2. Na le uena u thabile ka nako ea hau ea "nna"?
- Q3. Na khopolo ea ho khaohana e u tlatsa tšabo?
- Q4. Lefatše la hau le se le le leholo - Lerato lee ke lona?
- U ka ikemela joang maikutlong?
- 1. Itlhahlobe
- 2. Iketsetse thabo
- 3. Khetholla nako u le mong
- 4. Ho bua ka boits'oaro
Boholo ba rona re lula re e-na le likhohlano kahare ho bona ka ho lemoha maikutlo a bona a 'nete.
Ntoa ea matla ea ho itšetleha ka maikutlo khahlano le lerato e ferekantse baratuoa ba bangata ho lumela hore maikutlo a bona ho balekane ba bona ke lerato athe, kannete, ke taba ea ho itšetleha ka maikutlo.
Boithuto bo re ho its'etleha hoa maikutlo ha se letho haese ponahatso ea boits'oaro bo lemalloang likamanong tsa batho le motho ya itshetlehileng maikutlongnka boemo bo tlase ho boloka lerato la balekane ba bona ba ratanang. Motho / batho ba joalo ba fela ho lahleheloa ke boitsebiso ba bona ka botlalo.
Ha re ratana, le rona re tloaelana le motho eo.
Joale, lerato vs attachment le kenyelletsa seo kamano e ngoe le e ngoe e na le mefuta e 'meli ea likhakanyo - li-attachments tse phetseng hantle le tse sa pheleng hantle.
Empa tsena li-attachments tse phetseng hantle ke karolo ea Ts'ebetso e tloaelehileng ea ho kopanya lerato, hape ho na le lipehelo tse seng ntle tse bontšang mofuta oa ho itšetleha ka motho eo e seng o etsang tikoloho e ntle hore kamano ea lerato e atlehe.
A re ke re hlahlobeng hore na ho bolela ho itšetleha ka maikutlo ho motho joang, le hore na ho shebahala joang kamanong ea lerato.
Ho itšetleha ka maikutlo khahlanong le lerato
Joale, ho bolela eng ha re bua ka kamano ea maikutlo? Ho na le moeli o mosesane o pakeng tsa tlamahano ea maikutlo le ho itšetleha ka maikutlo.
A lerato ke maikutlo? Hantle! Lerato ke maikutlo a tebileng 'me motho / batho ba ratanang ba na le maikutlo a ho nkeha maikutlo ho molekane oa bona. Ho ikamahanya le motho emong maikutlong ha ho bolele hore o ipapisitse le tsona bakeng sa tumello.
Ho itšetleha ka lerato kapa ho itšetleha ka maikutlo ho etsahala hang ha o qala ho itšetleha ka tsona hore li u fe mohopolo oa seo u leng sona.
Likamano tse itšetlehileng ka maikutlo ha li nkoe e le mofuta o motle oa khokahano, hobane ha u tsebe ho itšepa kapa ho ikemela. O fetoha ea itšetlehileng ka maikutlo ho molekane oa hau mme o tla etsa eng kapa eng ho lula kamanong, leha e se ntho e thabisang hobane o tšaba ho ba mong.
Lerato: na ke maikutlo?
Joalokaha ho boletsoe pejana, lerato ke maikutlo. Lerato le re tlatsa ka maikutlo, ka hona ka kutloisiso eo, e utloahala e le boemong ba maikutlo. Empa hobane lerato le simoloha bokong, ho na le karolo ea methapo ea kutlo ho eona.
Bafuputsi ba lekile ho tiisa mahlale ka mora lerato empa ba hlotsoe ho utloisisa lebaka leo ka lona re ratang motho e mong eseng e mong. Empa ba nahana hore re batla balekane ba re hopotsang ntho eo re bileng le eona bongoaneng.
Kahoo haeba re holetse lelapeng le sa thabang, re tloaetse ho hohela balekane ba tla bonahatsa boiphihlelo boo, ho leka ho lokisa sena ha re le batho ba baholo.
Ho fapana le moo, haeba re holetse lelapeng le thabileng, re tla batla balekane ba bonahatsang thabo eo.
The ho khannela leratong la maikutlo ho susumetsoa ke monyaka, ka hona ka tsela eo, lerato ke maikutlo, a re thabisang haholo ho ba le ona. Empa le ka mohla u se lebale hore ho na le lik'hemik'hale tse ka morao ho maikutlo ao, haholo-holo dopamine le serotonin, tse phallang boko ba rona ha re bona kapa re nahana ka ntho eo re e ratang.
Bao lik'hemik'hale li re thabisa.
Lipotso tsa ho rarolla selotho - ho itšetleha ka maikutlo khahlano le lerato
Re ka khetholla joang pakeng tsa lerato le phetseng hantle le khokahano e sa nepahalang? Ka linako tse ling moeli oa phapang o hlakile. Empa haeba u ntse u ipotsa, ipotse lipotso tse latelang -
Q1. Na lea thaba ha le le hammoho?
Likarabo. Haeba le qeta nako ea lona le tšeha, ho bua ka merero ea nako e tlang kapa ho tshoha feela re tšoarane ka matsoho, ke lerato.
Empa, haeba nako ea lona 'moho e qetoa ke ho ngangisana kapa ho qoelana,' me le ea hloohong ka nako eohle ha molekane oa hau au tena, mohlomong ke ts'epo ea maikutlo.
Q2. Na le uena u thabile ka nako ea hau ea "nna"?
Likarabo. Haeba u natefeloa ke nako ea hau ntle le molekane oa hau, e sebelise ho ruisa boiketlo ba hau, Ho bona metsoalle, ho ikoetlisa, kaofela ha bona ba ntse ba nahana ka thabo nakong e tlang ha u tla ba le molekane oa hau, lena ke lerato.
Haeba nako e u tlatsitse ka tšabo 'me u nahana hore molekane oa hau o tla fumana motho e mong ha le ntse le arohane, au lahlile, hona ke ho itšetleha ka maikutlo. Ha se sebaka se setle sa hore hlooho ea hau e be teng, akere?
Q3. Na khopolo ea ho khaohana e u tlatsa tšabo?
Likarabo. Haeba mohopolo oa ho khaohana o u tlatsa ka tšabo, bohale le letsoalo hobane o sitoa ho tobana le ho phela bophelo o le mong, hona ke ho itšetleha ka maikutlo.
Haeba u sheba karohano e ka bang ntho e nepahetseng hobane kamano eo ha e sa khotsofatsa, leha le e sebetsa ka bobeli, sena se bolela hore o sebetsa ho tloha sebakeng sa lerato.
Q4. Lefatše la hau le se le le leholo - Lerato lee ke lona?
Likarabo. Haeba faele ea hau ea lefatše le fetohile kholo ka lebaka la kamano ea hau, lena ke lerato.
Haeba, ka lehlakoreng le leng, lefats'e la hau le se le le nyane-o etsa feela lintho le molekane oa hau, o ikarola ho kopaneleng le metsoalle kapa lithahasello tse ling ntle le uena - o its'etlehile ka maikutlo.
Hao Kamano eu fa khotso e setseng, thabo le thabo e bolelang hore ke lerato. Ka lehlakoreng le leng, kamano ea hau e u bakela khatello ea maikutlo, poulelo le ho itšepa, joale ho bolela feela hore u motho ea itšetlehileng ka maikutlo.
U itsebahetse u le motho ea itšetlehileng ka maikutlo. Joale u ikemela joang maikutlong?
U ka ikemela joang maikutlong?
Mehato e meng ke ena ea ho ikemela maikutlong, le ho hola o phetse hantle!
1. Itlhahlobe
Tšepahala sheba likamano tsa hau tsa nakong e fetileng le tsa joale le hlokomela boitšoaro.
Na kaofela li supa ho itšetleha ka maikutlo? Ipotse hore na hobaneng o batla ho amoheloa ke batho ba bang, hobaneng o ts'aba ho ba mong? Na see se u hopotsa ho hong ho tloha bongoaneng?
2. Iketsetse thabo
Qala ho etsa dintho kantle ho kamano ya lona, 'me u se ke ua kōpa tumello ho molekane oa hao.
Ha ho na taba hore na o amohela morero oa hau kapa che; sa bohlokoa ke hore o qala ho eketsa mesebetsi bophelong ba hau e etsang hore o phele hantle le ho ntlafatsa bophelo ba hau. Ha ho hlokahale hore u qalelle — leka ho eketsa ho tsamaea hanyane ka ntle letsatsi ka leng. U le mong.
3. Khetholla nako u le mong
Batho ba itšetlehileng ka lerato ba na le bothata ba ho ba bang.
Kahoo nehela nako ea ho ba mong letsatsi ka leng, nako moo u lutseng feela ho itsebeng. U ka sebelisa nako ena ho thuisa kapa ho mamela lefatše la hau feela ... haeba u ka etsa sena kantle, ho molemo ka ho fetisisa!
Haeba u qala ho tšoha, ela hloko ho hema ha hao ho leka le ho phutholoha. Morero ke ho hlokomela hore ho ba mong ha se sebaka se tšosang.
4. Ho bua ka boits'oaro
Iketsetse mantsoe a mang a macha letsatsi le letsatsi. Ke bohale. ” Ke khauta. ” "Ke khona ebile ke matla" "Ke lokeloa ke lerato le letle".
Melaetsa ena ea boithati e tla u thusa hore u se ke oa itšetleha ka motho e mong bakeng sa thabo ea hau le ho itšepa.