Tlhalo Bakeng sa Banna le Ho Loants'a Maikutlo a Banna

Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 18 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
MARTHA ♥ PANGOL & GEORGIA, ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE TO SLEEP,  ASMR,
Video: MARTHA ♥ PANGOL & GEORGIA, ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE TO SLEEP, ASMR,

Litaba

Litabeng tse amanang le maikutlo kapa maikutlo a motho ka mong, litho tsa banna li lula li eletsoa hore li ikemisetse! Sena se bonahala e le mokhoa o ikhethileng oa ho ba joetsa hore ba lokela ho haelloa ke mohopolo oa mantlha mme ba be matla ka pontšo e ntlehali ea molomo o kaholimo o thata. Empa haeba tebello ena e otlolohile haholo, e ka ba matla a phahametseng tlhaho mme ho ba thata ho phela ka eona. Banna, joalo ka basali le bona ke batho mme maikutlo ka tlhaho a kentsoe ka hare ho bona hape ao ba ka a laolang ho isa tekanyong e lekanyelitsoeng.

Ho utloisisa tlhalo bakeng sa banna

Tabeng ea tlhalo, banna le bona ba etsa liphetoho tse bohloko tse etsoang ke basali. Ke ka hona ho leng phoso haholo ho lebella hore banna ba thabe le ho tsoelapele ka bophelo ba bona kamora ho hlala. Ntle le moo, ho latela phuputso, tlhalo e tlela banna joalo ka ha basali ba qala 70% ea manyalo ka kakaretso mme ba itokiselitse hantle seo ba se ngoliselitseng.


Litšōmo tse 'maloa li amahanngoa le kamano ea banna le tlhalo mabapi le maikutlo le boikarabello. Litšōmo tsena ha lia itšetleha ka letho haese mohopolo o sa khoneng oa kahlolo o ke keng oa bona ka n beyond'ane ho bonna ba ka ntle feela. Mona ke seo o lokelang ho se tseba ka tlhalo bakeng sa banna le lipale tse amanang le tsona!

Tlhalo ha e ame banna joalo ka basali

Tlhalo e thathamisitsoe e le ketsahalo ea bobeli e bohloko le e mpe ka ho fetesisa bophelong ba hau, ea pele ke lefu la molekane kapa ngoana. Haeba monna a hlala, o ba le khatello ea maikutlo joalo ka mosali oa hae oa mehleng mabapi le ho ba le khatello ea maikutlo le ea kelello. Palo ea banna ba ipolaeang kapa ba sebelisang lithethefatsi hampe kamora ho hlalana e phahame haholo ha e bapisoa le basali ba maemong a ts'oanang.

Ka hona, eng kapa eng eo tšōmo e e buang ha e na thuso ebile ke nnete e netefalitsoeng hore batho bohle ba arabela liketsahalong ka tsela e batlang e tšoana.

Banna, ba sa sireletsoeng ke maikutlo le maikutlo ba feta nakong e bohloko bophelong ba bona hang ha ba hlalane hobane joalo ka basali, le bona ba ikutloa ba jeoa ke bolutu hang ha ba tlohetse motho eo e neng e le karolo ea bohlokoa ea maikutlo a bona le sechaba. .


Ho hlala mosali oa hau ho bolela ho arohana le bana ba hau

E 'ngoe ea tšabo e kholo ka ho fetisisa eo banna ba nang le eona ha ba leba ntlheng ea ho etsa tlhalo ke tšusumetso eo e tla ba le eona baneng ba bona. Sena ke kannete ebile e lokela ho ba kameho ea mantlha ea batsoali ba khethang tlhalo. Banna ba tšaba hore tlamo eo ba e arolelanang le bana ba bona e tla ameha ka mokhoa o mobe haholo mme ka hona hammoho le ho lahleheloa ke molekane, le bona ba tla qetella ba lahlehetsoe ke bana. Ka lebaka la sena, batho ba bangata ba ipoloka ba leketlile kamanong e sa thabiseng molemong oa bana ba bona.

Amanang: Keletso e sebetsang ea tlhalo bakeng sa banna ba nang le bana

Empa maemong a mang, tlhalo e ke ke ea qojoa, 'me ho molemo ho e khetha ho fapana le ho tsoela pele ho itlhokofatsa ka ho ba kamanong e chefo. Maemong a joalo, banna ba tlameha ho etelletsa litlhoko tsa bana ba bona pele. Ha liqoso li le holimo, ka linako tse ling ho thata haholo ho uena ho etsa liqeto le ho sebetsa hantle ho fumana lintho tse molemong oa bana ba hau ha u ntse u boloka sefahleho se sebete.


Se ke oa tšoenyeha ka ho ea lekhotleng ho ea batla lengolo la ho ikopanya le bana ba hau haeba motho eo e neng e le molekane oa hau a sitisa taba ena. Bana ba lulang ba kopana le batsoali ka bobeli ba hola ho ba le botsitso maikutlong, ba utloahala lithutong mme ha ba na monyetla oa ho kena mathateng le molao. Ntle le moo, ho ikopanya le bana ba hau ho ka thusa le boiketlo ba hau ba maikutlo. E u fa mohopolo oa hore ha u mong. Kahoo, haeba u utloile hore ho arohana le mosali oa hau ho tla senya kamano ea hau le bana ba hau, ho fosahetse. O ka holisa likamano tsa hau joaloka ntate ka boitšoaro le boits'oaro ba hau kamora tlhalo leha bophelo ba bana le mme oa bona.

Kamehla ke phoso ea monna

Haeba u arohana kapa u hlalane, ho thata haholo hore u se ke ua ikutloa u le molato kapa u le molato. Le ha o sa e etse, batho ba o potileng ba tla etsa bonnete ba hore oa e etsa! Batho ba qeta lilemo ba lumela hore e ne e le phoso ea bona kapa e ne e le boithati ho bona ho etsa khetho e kholo ntle le mabaka e utloahala e lekana. Maikutlo a akaretsang sechabeng sa rona ke hore ho sa tsotelehe maemo ke afe hore tlhalo e lula e le phoso ea monna. Hona, joalo ka lintlha tse ling tse peli, le eona ke tšōmo.

Tloaelo ea bosali e seng e nkile lefatše ha ho pelaelo hore ke ntho e ntle empa, maemong a 'maloa, e sebelisoa hampe, e mong le e mong a supa monna ka menoana ka hore ha a leke ka thata ho etsa hore lenyalo le sebetse. Tlhalo ha ea lokela ho ba phoso ea motho e mong. E ka ba khetho feela e leng litholoana tsa ho se lumellane. Ho beha ba bang molato kapa hona ho ipolaea ka ho etsa qeto e joalo ho fosahetse 'me ho tla u ntša kotsi ka tsela ea sebele.

Banna ba lokela ho sebetsana le tlhalo joang?

Haeba u monna 'me u hlalana, u tla tlameha ho tobana le maikutlo a mangata a thata. Empa sa bohlokoa ke hore o tsebe ho sebetsana le tsona. Ha ho tluoa ho tlhalo bakeng sa banna, ho sebetsana le litaba tsohle ha ho tšoane le ho ba qoba. U hloka ho ba le bokhoni ba ho se ba lumelle hore ba u hlōle.

Lebala likhopolo-taba ka se boleloang ke ho ba monna. O lokela ho tobana le maikutlo a hau mme o bue le motho e mong. Tsela e molemohali ea ho itšireletsa ka hare ke ka ho batla thuso ea litsebi kapa kalafo. Ho ea ka lipatlisiso, tlhalo e thata ho banna, 'me ba qetella ba utloile bohloko haholo hobane ba sa bue le batho mme ba boloka mesarelo ea bona e le ho bona e le' nete eo e seng eona tsela ea ho e etsa!

Kahoo, boeletsi, ha ho tluoa tlhalo bakeng sa banna, ke ho ipha nako. U lokela ho tobana le maikutlo ohle ha a tla ho uena. Fa e mong le e mong oa bona nako e lekaneng ea nako ea maikutlo ebe u ba tlohela. Haeba ho hlokahala, bua le litsebi 'me haeba seo se u thatafalletsa, bua le metsoalle' me u se ke ua hlajoa ke lihlong ho kopa thuso ho qala leeto la hau ho ea matsatsing a betere.