Litaba
- Ho sebetsana le bohloko bo sa foleng
- CB Intrinsic® Touch e le tharollo
- Hobaneng ha see se sebetsa?
- Ho kenya ts'ebeliso ea Intrinsic Touch
- Ho tloha ho novice ho ea boemong bo phahameng
- Ho khutlisetsa boleng ba bophelo
- Ho hatela pele ho ea pele
Ho fokotsa bohloko bo manganga boo John a neng a bo utloa mokokotlong oa hae, mosali oa hae Sarah o ile a mo khothaletsa hore a etele chiropractor ea hae, eo a neng a mo ts'epile ka lilemo ho mo thusa ho laola bohloko ba hae bo sa foleng. John o ile a etsa kopano mme haufinyane o ne a emetse ka phapusing ea tlhatlhobo, a ikemiselitse ho kopana le chiropractor ea mosali oa hae ka lekhetlo la pele.
Ngaka ea methapo e kenang ka phapusing, ea ts'oara letsoho la John mme ea mo botsa, "Mahloko a molaleng oa hau a joang?"
John o ile a khalemela chiropractor, a re o hloka thuso ka bohloko ba mokokotlo.
Ngaka ea methapo e tšeha 'me ea re, "Ha u mo bona, ke tšepa hore u tla mo lumelisa."
Metlae ea chiropractor e monate, empa bohloko bo sa foleng ehlile ha bo joalo. Ho ea ka phuputso ho Journal of Pain, batho ba baholo ba Amerika ba hakanyetsoang ho limilione tse 50 ba na le bohloko bo boholo bo sa foleng kapa bo tebileng.
Ho na le monyetla oa hore bohloko bo sa foleng bo ka ama likamano tsa hau ka nako e 'ngoe bophelong ba hau.
Ha re sebeliseng tšusumetso eo hore e be ntle.
Ho sebetsana le bohloko bo sa foleng
Ka tloaelo, re ikutloa re utloela bohloko ebile re utloela molekane oa rona bohloko kapa bohloko ba rona. Re leka ka hohle kamoo re ka khonang ho e imolla. Empa, joalo ka ha bohloko bo sa foleng bo hula, bo ka ama likarolo tse ngata tsa kamano ea banyalani hampe. Mohlala, haeba bohloko bo thibela banyalani ho arolelana lintho tseo ba neng ba thabela ho li etsa hammoho, mahlakore ka bobeli a ferekana.
Molekane e mong le e mong o sebetsana le bohloko bo sa foleng ka leihlo le fapaneng - e mong a ka tepella ho tsoa bohlokong ka kotloloho, ha e mong a ka hlonama lithibelo tse behiloeng ho bona ke ntho eo ba sa utloeng kapa ba sa e boneng. Qenehelo le kutloelo-bohloko li ka fokotseha ha ho ferekana le maemo a khatello ea maikutlo a phahama. Bohale bo ka phahama. Ka bomalimabe, bohloko bo matla bo eketseha ha khatello ea kelello e eketseha. Li-opioid li ka kena setšoantšong, mohlomong li baka ho itšetleha, ho eketsa bohloko bo sa foleng le ho senya kamano hape.
CB Intrinsic® Touch e le tharollo
Ka lehlohonolo, ho na le tharollo e ncha e ts'episang ea ho laola bohloko bo sa foleng. Mokhoa ona o bitsoa CB Intrinsic® Touch mme o ikutloa o le motle ho balekane ka bobeli kamanong.
Ha ke ntse ke ruta le ho sebelisa mokhoa ona ho baithuti ba newbie ba sa foleng ba ho opeloa, ke ba joetsa hore ba ntsebise ha bohloko ba bona bo emisitse. Ke sebelisa Intrinsic Touch ka metsotso e mengata mme ke ba hopotsa hore ba ntumelle ha bohloko ba bona bo emisa. Ka nako eo ba lula ba tšeha, ba re bohloko bo emisitse, empa Touch e ikutloa e le monate haholo, ba ne ba sa batle hore ke emise. Banyalani ba tlaleha ho arolelana Intrinsic Touch ka ho chenchana. Ba re e ikutloa e le 'takatso ea maikutlo'.
Intrinsic Touch e ntlafalitsoe bakeng sa ho imolla bohloko bo sa foleng, empa, ha e le hantle, hape ke sesebelisoa se setle bakeng sa banyalani ho kokobetsa khatello ea maikutlo qetellong ea letsatsi, bohloko kapa bohloko. Joalo ka bohloko bo sa foleng, tsitsipano ea mesifa e fela kapele.
Hobaneng ha see se sebetsa?
Intrinsic Touch e nka monyetla ka taba ea hore sistimi ea rona ea methapo e beha pele kotsi e haufi ho feta bohloko. Ha e le hantle, CB Intrinsic Touch e thibela bohloko hobane e etsisa sekho se tsamaeang kapa noha e thellang letlalong. Intrinsic Touch e baka karabelo e haufi ea kotsi.
Light Touch kapa Low Threshold (LT) neurons (lisele tsa methapo ea kutlo) li arabela ho sisinyeha ho bobebe haholo. Li-neurone ha li tsebe ho tseba hore na ke ts'usumetso eo e bakoang ke uena, molekane oa hau kapa sekho kapa noha. Hang ha ho thothomela ho fokolang ho ba bulela, LT neurons e bontša kotsi e haufi mme e tima bohloko ba nakoana le tsitsipano ea mesifa ka nakoana. LT neurons li thibela ho utloa bohloko ha bohloko ho fihlela kutloisiso ea hau bokong. Ke nahana hore boko bo khetha ho sebelisa matla a eona ohle ho u suthisetsa sekho kapa noha eo e iketelletsang pele. E emisa nakoana ho tsotella bohloko. E sebetsa hantle hakae.
Ho kenya ts'ebeliso ea Intrinsic Touch
Ho laola bohloko bo sa foleng (kapa bohloko ba ho fola kamora ho buuoa), o otle hanyane sebaka se pharalletseng bohloko. Nakong ea motsotso kapa e 'meli, bohloko bo tla fokotseha haholo kapa bo emise. Intrinsic Touch e sebetsa hantle ho sa tsotelehe hore na e sebelisetsoa letlalo le hlobotseng, kapa holim'a liaparo kapa masela a tlamisang, kapa masela a tlamisang leqhoa. Ho hlakile hore haeba e sebetsa ka har'a leqhoa, ho thothomela ho fokolang haholo ke sona se hlokahalang ho bulela LTs. Hona hase ho silila. Hona ha se ho folisa kapa ho ts'oara matla a kalafo. Ho sebetsa, ho tlameha ho ba le kamano ea 'mele, leha e le khanya.
Ho kenya ka nepo Intrinsic Touch, qala ka ho ikoetlisa ka ho pholla feela moriri o letsohong la hao, u bilikise menoana ea hau, u sa ame letlalo le ka tlase. Ebe u itloaetsa ho potoloha butle ka letlalo, ntle le ho sebelisa boima ba menoana ea hau. Eba bobebe joalo ka masiba.
Se ke oa pikitla kapa oa kenya khatello. Likhatello tse amang kutlo tsa khatello li fapane le li-neuron tsa LT. Re batla ho hlasimolla li-neuron tsa LT feela.
Ha The Touch e nepile, o kanna oa utloa ho hlasimoloha le ho phola. Ts'ebetso ena e batlang e se na boima e thetsa li-neuron tsa LT hore li kenelle mokhoeng oa tsona oa ho arabela likotsi. Ba tima bohloko sebakeng seo (kapa bonyane ba e fokotsa haholo bakeng sa li-novice). Bohloko bo ka hlaha ka tšohanyetso sebakeng se haufi. E lelekise. Intrinsic feela e ama libaka tsohle tsa bohloko ho fihlela kaofela ha bona ba sentsoe. Ha ho na bothata. Hape, Touch ka boeona e ikutloa e le monate.
Ho tloha ho novice ho ea boemong bo phahameng
Ho ikutloa u imolohile bohlokong bo sa foleng ka ho sebelisa Touch ho ka nka metsotso e mengata qalong. Ka lehlohonolo, li-neuron ke barutoana ba potlakileng, kahoo ho ka nka nako feela ho emisa bohloko boo nakong e tlang. Kamora kopo ea pele, bohloko bo kanna ba se ke ba khutla ka lihora tse ngata kapa matsatsi a 'maloa. Nako le nako ha e khutla, kenya Intrinsic Touch hape. Bakeng sa benghali, bohloko bo emisa kapele mme bo lula bo khutsitse libeke. Motho a ka tsoela pele ho tloha novice ho ea ho master ka nako e ka tlase ho khoeli. Ho nka feela boikoetliso. Banyalani ha ba hloke ho emela lebaka la ho ikoetlisetsa nama. Tloaelo eohle e ntle.
Ho khutlisetsa boleng ba bophelo
Hore na Intrinsic Touch e sebelisetsoa litšobotsi tse thobang, tsa nama kapa ho laola bohloko bo sa foleng, ena ke boikoetliso bo babatsehang ho banyalani. Qenehelo qetellong e na le sesebelisoa se phetseng hantle se sebetsang. Ho na le tšepo e ncha. Ho imeloa kelellong hoa fokotseha. Ho tsieleha hoa qhala. Bakeng sa ba nang le bohloko bo sa foleng, Intrinsic Touch e putsa haholo. Qetellong ba fumana phomolo bohlokong bo sa foleng, ba ntlafatsa bophelo ba bona le ho ntlafatsa likamano tsa bona. Ha re e nka ka leihlo la bophelo bo botle, ha ho hlokahale li-opioid. Re ka felisa ho itšetleha ka li-opioid bakeng sa bohloko bo sa foleng ho qoba litlamorao tse mpe tseo ba li behang kelellong, 'meleng, moeeng le likamanong. Mabokose ohle a hlahlojoa.
Sena ha se saense sa rocket, empa se fokotsa methapo ea kutlo. Sebakeng sa ho sebetsana le bohloko bo sa foleng, re bo laola kahare, ho tsoa kahare. Intrinsic Touch ke khetho e ntle haholo bakeng sa taolo ea bohloko bo sa foleng.
Ho hatela pele ho ea pele
Ke thabela ho arolelana leseli lena ho u thusa ho laola bohloko bo sa foleng ka Intrinsic Touch. Ho arolelana sena ka nqane ho tlelase ea ka, ke ngotse Taolo ea bohloko bo sa foleng: Mekhoa e meng ea taolo ea bohloko. U tla fumana litlhaloso le tlhaiso-leseling e batsi mabapi le ho etsa Intrinsic Touch, hammoho le mekhoa e meng e leshome ea tlhaho ea ho laola bohloko bo sa foleng ba 'mele bakeng sa hau, ntle le lithethefatsi.
Kaofela ha rona re ho sena hammoho. Ho nka motse ho fumana tharollo e molemohali.