Litaba
- 1. Amohela hore ha ho na tharollo kapele boemong bona
- 2. Se ke oa etsa qeto e kholo mabapi le lenyalo
- 3. Taba ke ho tsoha
- 4. Itokisetse ho soabisa lenyalo joaloka pele
- 5. Qoba menahano e feteletseng
- 6. Itlhokomele
- 7. E ise ho setsebi
Ke e 'ngoe ea likamano tse sehlōhō ka ho fetisisa tsa likamano tseo u ka li etsang. Mosali oa hau o ratana. Ka tšohanyetso, lefatše la hau le fetohile, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe eo u neng u nahana hore ua e tseba, u ikutloa ebile u lumela ho eona ha e sa tšeptjoa.
Ke litsela life tse ling tseo u ka tsamaeang ka tsona nakong ena e bohloko haholo 'me ua itsoella pele u hlaphohetsoe kelellong?
1. Amohela hore ha ho na tharollo kapele boemong bona
U sa tsoa ithuta hore mosali oa hau ha a tšepahale le hore litšepiso tsa ho nyalana le monna e mong li phethiloe. U ikutloa u le tala joalo ka maikutlo a hau ohle a kantle. U tletse masoabi mme mohlomong u bile u hloile le mosali oa hau.
U tsepamisa maikutlo ho seo u nahanang hore se kanna sa etsahala ha a ne a na le moratuoa oa hae. Maikutlo ana kaofela a tloaelehile ka ho felletseng mme a bonoa ke banna ba maemong a ts'oanang lefats'eng lohle.
Bala Haholoanyane: Mabaka a 7 Hobaneng Basali ba Qhekella- Itokisetse ho Makala!
Ke sehlopha se bohloko ho ba karolo ea sona, empa ipolelle hore seo u se utloang ke karabelo e nepahetseng ea ho ekoa. Ke nako feela e tla thusa maikutlo ana ho fokotseha.
Hajoale, li matla ebile li teng, 'me u kanna oa hloka tlhabollo ho u thusa ho qeta letsatsi la hau ntle le maikutlo ana a u sithabetsang.
2. Se ke oa etsa qeto e kholo mabapi le lenyalo
Maikutlo a hau a tala haholo hore o ka nahana ka ho hlaka hore na o batla hore lenyalo lena le ee kae. U kanna ua hloka ho robala ka likamoreng tse arohaneng tsa ho robala ka nakoana, empa u se ke oa etsa liqeto tse fetelletseng bonyane likhoeli tse tšeletseng.
Lula le maikutlo a hau, buisana le ba bang ka thuso ea moeletsi oa lenyalo, empa u se ke ua potlakela ofising ea 'muelli oa molao ho qala linyeoe tsa tlhalo hajoale.
3. Taba ke ho tsoha
Mohlomong u ile ua makala haholo ha mosali oa hao a ratana. U ne u nahana hore kamano ea hau e lokile. Empa kamano ea kantle ho lenyalo ke sesupo sa hore litlhoko tsa mosali oa hau li ne li sa khotsofatsoe.
Ha o se o loketse ho lula fats'e mme le buisane ka taba eo ka mokhoa oa lehae, o tla batla ho shebisisa hore na ke hobaneng ha sena se etsahetse. Yeo e tla ba tsebišo ye bohlokwa go lena ka bobedi ya lena go ba le yona le go ba bohlokwa go tšea mogato o latelago go ya pele.
4. Itokisetse ho soabisa lenyalo joaloka pele
Maikutlo a hlahisitsoeng ke ho tseba hore molekane oa hau o kile a ratana a tšoana hantle le bohloko. Mme kannete, u tla be u saretsoe lenyalo joalo ka ha u ne u tseba hore ke taba ea pele ho nako.
Tsohle li fetohile 'me u tla be u siame ka lebaka la lefu la pono eo u bileng le eona ka lenyalo la hau. Ho tloaelehile, 'me ho tla le lumella ho fetela pele khaolong e ncha lenyalong la hau, ha le ka etsa mosebetsi o hlokahalang ho lula hammoho le ho aha bocha.
5. Qoba menahano e feteletseng
Ho tloaelehile haholo hore u amehe haholo ka seo mosali oa hau a ka beng a se entse le moratuoa oa hae. Hape ho na le sekolo sa mohopolo se reng molemong oa ho hlaphoheloa ketsong eo, mosali oa hau o tlameha ho lumela ho araba lipotso tsohle tsa hau, ho sa tsotelehe hore na li ngata hakae ebile li ntse li batlisisa.
Haeba o hloka tsebiso e felletseng ho tsoa ho eena, tsebisa sena. Empa ipotse hore na seo se ka ba molemo ho uena, kapa na se ka etsa hore o amehe le ho feta ka taba eo.
Haele hantle ke potso ea botho ba hau le seo o ka sebetsanang le sona ka botlalo mabapi le kamano ena e ngoe.
6. Itlhokomele
Nakong ena menahano ea hau e tla tlala hohle. Etsa nako e itseng letsatsi ka leng ho tsepamisa maikutlo ho uena feela. Eseng eena, seo a se entseng, hobaneng a e entse. Itloaetse ho itlhokomela.
E kanna ea ba ho ikoetlisa holong ea boithabiso hora kamora ho sebetsa. Kapa ho lula u khutsitse ha u thuisa hoseng. Nchafatsa tsela eo u jang ka eona, empa kenyelletsa lijo tse ling tse phetseng hantle.
Bala Haholoanyane: U ka hlaphoheloa joang ho se tšepahale lenyalong?
Tlosa joala haeba u sebelisa seo ho sebetsana ka katleho le boemo. Ho retelehela kahare le ho itloaetsa mosa ho tla thusa ho fola le ho boloka kelello ea hau e tsitsitse.
7. E ise ho setsebi
Haeba u hloka thuso ho etsa hore "Na ke Lokela ho lula kapa ke lokela ho tsamaea?" qeto, ho bohlokoa ho sebetsana le sena le setsebi sa malapa kapa sa banyalani. Setsebi se na le boiphihlelo le semelo sa ho thusa uena le mosali oa hau ho aha bocha hore na taba ena e etsahetse joang, matla le bofokoli ba kamano ea hau ke eng, 'me haeba ka bobeli le lakatsa ho e boloka.
Setsebi e tla ba karolo ea bohlokoa ea ho hlaphoheloa ha hao haeba u lakatsa ho lula hammoho.
Tšoarelo ea hau e joang?
Haeba u nkile qeto ea ho sebeletsa ho boloka lenyalo, lekola tšoarelo ea hau. Ho ke ke ha thusa kamano ea hau ka letho haeba u ikemiselitse ho boloka lehloyo mme o ntša taba ena nako le nako ha u le mosali oa hau ngangisana.
Ipotse hore na u hlile u khona ho mo tšoarela, 'me, ho bohlokoa le ho feta, na a ka itšoarela e le hore le ka qala bocha ka letlapa le hloekileng.
Monahano oa ho qetela
Ho se tšepahale lenyalong ke e 'ngoe ea mathata a bohloko a lenyalo. Ha se kamehla ho bolelang hore ke pheletso.
Ho bohlokoa hore uena le mosali oa hau le nahane ka hloko hore na ke liphetoho life tseo le ikemiselitseng ho li etsa ho li feta le ho phela khaolo e ncha bophelong ba lona ba lenyalo.