Tseba liphephetso tse 6 tse tloaelehileng tsa ho ratana le monna ea hlalaneng

Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 12 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Tseba liphephetso tse 6 tse tloaelehileng tsa ho ratana le monna ea hlalaneng - Psychology
Tseba liphephetso tse 6 tse tloaelehileng tsa ho ratana le monna ea hlalaneng - Psychology

Litaba

Ha o ne o sa e lebella, motho e mong o tla tla bophelong ba hau mme a e fetole - ka mokhoa oa nnete.

Ha ho tluoa leratong, u se ke ua senya nako ea hao ho tsepamisa matla a hau ho batla motho ka har'a "likhetho" tsa hau hobane 'nete ke hore, re se laole hore na re ratana le mang le.

Ehlile, re batla ho ratana le motho ea ikemetseng le ea masoha empa ho thoe'ng haeba u iphumana u oela monna ea hlaliloeng? Ho thoe'ng haeba ho laetsana le monna ea hlaliloeng ho u fa thabo e sa feleng? Na u phahama ka ho ratana le monna ea sa tsoa hlala?

Mme, la ho qetela, empa e le le lenyane, o ikemiseditse ho tobana le mathata a ho ratana le monna ya hladilweng?

Ho ratana le motho ea hlalaneng - u ka lebella eng?

Ho khetha ho laetsana le monna ea hlalaneng ho ka utloahala ho le boima 'me' nete ke hore; ho thata haholo ho ikamahanya haholo-holo ha u tla ratana le monna ea nang le nalane e thata ho hlalo le mohatsana oa hae. Hape, ho ratana le monna ya sa tsoa hlala le bana feela eketsa lenaneng la hau la mathata.


Ho beha litebello ke ntho ea pele eo o lokela ho hlokomela pele a nka qeto ea ho ratana le motho ea hlalaneng. Lebaka le tloaelehileng haholo hobaneng le sa sebetse ke hobane ha o so lokele boemo bona.

Ho ka ba boima ho tloaelana le boemo ba hae, ke ka lebaka leo ho ba malala-a-laotsoe e leng motheo oa hau o motlehali haeba o batla hore kamano ea hau e atlehe.

U lebelletse eng ha u ratana le monna ea hlaliloeng?

Lebella liphetoho tse ngata, lebella hore o tla tlameha ho hlakola merero o sa e lebella mme o lebelle hore motho enoa o sebetsana le litaba mme o tla sebetsana le tsona haholo.

Joalokaha ba re, haeba motho a le bohlokoa ho uena, joale, o ka hlola mathata haeba u lakatsa ho tsoela pele u rata monna ea hlaliloeng.

Mona ke liphephetso tse atileng haholo tsa ho laetsana le monna ea hlalaneng.

Liphephetso tse tloaelehileng tsa ho ratana le monna ea hlalaneng

1. Boitlamo bo ke ke ba ba bonolo

Haeba u nahana hore ke feela basali WHO ho ferekana maikutlong ka boitlamo kamora tlhalo, ebe o fositse. Banna le bona ba ikutloa ka tsela ena, ho sa tsotelehe lebaka la tlhalo ke lefe; e ntse e roba likano tseo ba tšepisaneng.


Bakeng sa ba bang, ho intša ho ntse ho ka ba monate, empa ha ba utloa hore e ntse e mpefala, ba ka 'na ba nahana hore ba lokela ho tsoa kamanong eo pele ba ka utloisoa bohloko hape. O hloka ho lekola lintho.

Na monna enoa o ikemiselitse ho ts'oara hape kapa o ikutloa eka o shebile banana ba intšang hona joale?

2. E nke butle

Ena e ka ba e 'ngoe ea liqholotso tseo u tla tobana le tsona ha u khetha ho ratana le monna ea hlalaneng. Kaha a ke ke a itokisetsa habonolo ho etsa, the kamano ehlile, nka butle haholo ho feta likamano tse tloaelehileng tseo u li tsebang.

E kanna eaba o bolokiloe hanyane joalo o seke oa lebella ho kopana le metsoalle ea hae kapa lelapa leha ho le joalo. Hape, le ha ho ka utloahala ho nyahamisa, se ke oa mo khopisa ka hona kapa oa mo nkela hampe. Ho fapana le moo, ho molemo ho utloisisa hore na o tsoa kae.

Natefeloa ke kamano ea hau mme u e nke butle.


3. Litebello khahlanong le 'nete

Hopola kamoo litebello li utloisang bohloko ka teng? Hopola sena haholoholo haeba monna eo o ratanang le yena a hladilwe.

U ke ke ua lebella hore a be teng bakeng sa hau nako le nako ha u mo hloka haholo ha a na le bana. Se ke oa lebella hore au kope ho lula le eena joalo ka likamano tsa hau tsa pele.

Tseba seo nnete ena e tla fapana ho feta litebello tsa hau. O mong oa mathata a maholo a ho ratana le monna ea hlaliloeng ke hore o tla hloka utloisisa seo u ipehelang sona.

4. Litaba tsa lichelete li tla ba teng

Itokisetse ena.

U hloka ho tseba phapang ea ho ratana le motho ea hlalaneng le monna a le mong ea se nang boikarabello. Ho na le linako tseo ts'ebetso ea tlhalo e kanna ea se qetelle kapa e amme chelete ea moshemane.

Se ke oa mo nkela eona haeba a sa khone ho u phekola reschorenteng e majabajaba kapa phomolong e ntle.

Hape ho tla ba le linako tseo a ka fanang ka maikutlo a hore u je lijong tsa mantsiboea feela 'me u je ka tlung ea hau ho e-na le ho jella ntlong ea lijo, kahoo u se ke oa nahana hore ha a ikemisetse ho u jella chelete - utloisisa hore sena se tla etsahala.

5. Bana ba tla tla pele

Hona ekaba phephetso e thata ka ho fetesisa ea ho laetsana le monna ea hlalaneng le molekane oa hau - haholo-holo ha u sa le ngoana. Ho rata monna ea hlaliloeng ho thata, empa haeba moshemane eo u ratanang le eena a e-na le bana, ho hang a ke ke au khetha ho bona.

Ena ke eona 'nete e thata hore o hloka ho amohela pele o kena kamanong.

Ho tla ba le linako moo a neng a tla hlakola letsatsi la hau ha bana ba hae ba letsa kapa haeba bana ba mo hloka. Ho tla ba le linako moo a tla a ke ke au lumella hore u kene ka tlung ea hae ha bana ba hae ba sa itokisetsa ho kopana le uena le maemo a mang a mangata moo u ka utloang hore u ke ke ua ba le eena u le mong.

6. Ho sebetsana le Ex

Haeba u nahana hore ho sebetsana le nako le bana ba hae ho thata, o hloka ho tobana le phephetso ea ho utloa haholo ho tsoa ho mosali oa hae oa mehleng.

Sena se ka its'etleha ka maemo a bona, ho na le linako tseo bao e neng e le balekane ba lenyalo ba lulang e le metsoalle 'me ho na le ba bang ba ntseng ba tla ba le liqabang ka litlamelo joalo-joalo.

Bana le bona ba tla ba le lintho tse ngata tseo ba lokelang ho li bua haholo-holo ha ba ne ba tla kopana le uena ka lekhetlo la pele. U ka utloa mantsoe a mangata a "mme" kahoo u itokisetse ho se ts'oenyehe haholo ka ona.

O ka sebetsana le mathata?

Tsena tsohle mathata a ka bonahala a le boima 'me u tle u nahane ka eona, ho thata empa senotlolo mona ke hore u khona itlhahlobe pele pele o nka qeto ea ho kena kamanong eo.

Haeba u nahana hore u ha a itokisetsa ho tobana le mathata ana ea ho ratana le motho ea sa tsoa hlalana kapa haeba u nahana hore u ka khona empa u sa tsebe hantle - u se ke oa feta ho eona.

Mohlomong sena ha se boeletsi boo u bo batlang empa ke ntho e nepahetseng ho e etsa.

Hobane'ng? E bonolo - haeba u hlokomela sena mahareng a likamano, ho ka etsahala hore u khutlele kamanong eo 'me sena se tla baka masisa-pelo a mang ho moshemane eo u ratanang le eena.

Mo qobelletse sena haeba u sena bonnete ba hore u ka mo amohela kamoo a leng kateng le hore u ikemiselitse ho nka mathata a ho ratana le monna ea hlaliloeng.