Litaba
- 1. Ho ithuta tsebo e ncha ea likamano
- 2. Ho bua ka lintho tsa bohlokoa esale pele
- 3. Ho ntlafatsa puisano
- 4. Ho thibela tlhalo
- 5. Maikutlo a sa nke lehlakore le tataiso
- 6. Ho sebetsana le litaba pele li fetoha likhathatso
Pele re reka sehlahisoa leha e le sefe sa litlolo kapa tsa bophelo bo botle, re etsa bonnete ba ho botsa maikutlo a batho ba bang mme re iketsetsa lipatlisiso. Ka mokhoa o ts'oanang, ha ho letho le phoso ka ho fumana maikutlo, le ho ba le puisano ha ho tluoa likamanong, haholoholo haeba o batla hore tlamahano eo e tšoarelle ka ho sa feleng. Ka keketseho ea sekhahla sa tlhalo, rea bona hore ho na le banyalani ba bangata ba nang le litebello tse fapaneng le tsela e ngata ea ho se utloisisane pele ho lechato. Likhohlano tsena ha li bonahale li hlakile 'nakong ea lechato' kaha baratani ba ratana, empa ha nako e ntse e ea, ha ho nke nako ho tobana le mathata a kamano hoo balekane ka bobeli ba qalang ho nahana ka tlhalo.
Qalong, motho e mong le e mong o na le tšepo e kholo ka kamano ea bona. Bohle ba re 're thabile hammoho' mme 'ha ho letho le ka re arohanyang', kapa 'ha ho letho le ka senyehang'. Leha ho le joalo, o hloka ho hlokomela hore le chokolete e monate ka ho fetisisa e tla le letsatsi la ho felloa ke nako, mme le thabo e fetisisang likamanong tsohle e ka senyeha ntle le tlhokomelo e loketseng, boitokisetso le tsetelo.
Keletso ea pele ho lenyalo e ka ba molemo ho uena le molekane oa hau. Mona ke litsela tse 6 tse ka thusang:
1. Ho ithuta tsebo e ncha ea likamano
Moeletsi oa pele ho lenyalo a ke ke a u bonesetsa feela ka temohisiso ea bona, empa hape o tla u ruta mekhoa e meng ea ho etsa hore lenyalo la hau le sebetse. Esita le banyalani ba thabileng ka ho fetisisa baa loana 'me seo se tloaelehile ka ho feletseng. Empa taba ea bohlokoa ke hore na u sebetsana le ho se lumellane joang 'me u tsoelepele ka bophelo. Kahoo ho sebetsana le qhoebeshano, o hloka ho ithuta mekhoa ea ho rarolla liqabang. Ka tsela ena, o tla fokotsa likhang tsa hau mme o li fetole puisano.
Mathata a hlaha ha banyalani ba nka mekhoa e mebe ea ho sebetsana le likhohlano tse kang ho ikhula, ho nyelisa, ho itšireletsa le ho nyatsa. Tlhabollo ea pele ho lenyalo e tla etsa bonnete ba hore ha o tsoelepele mekhoa ena mme o khothaletsa tšebelisano e ntle.
2. Ho bua ka lintho tsa bohlokoa esale pele
U rerile ho ba le bana ba bakae, litaba tsa poulelo hammoho le litebello - lintho tsena li hloka ho buuoa ka lentsoe le phahameng, hore banyalani ba utloisise, le ho fumana mekhoa ea ho li hlola haeba li ka hlaha. Likhoeli tse 'maloa lenyalong, ha u batle ho tsoha u maketse hore ebe u nyetse motho ea "fosahetseng" kapa motho ea nang le litekanyetso tse sa lumellaneng.
3. Ho ntlafatsa puisano
Puisano ke eona ntho ea mantlha kamanong efe kapa efe, mme moeletsi oa hau pele ho lenyalo o tla u thusa ho e etsa ka nepo le molekane oa hau. U hloka ho utloisisa taba ea hore uena kapa molekane oa hau ha le tsebe ho bala likelello. Kahoo haeba u halefile, u se ke ua e lumella hore e hahe ka hare ho uena, kapa ho hobe le ho feta, e ke e phatlohe haholo. Ho e-na le hoo, fumana mokhoa o atlehang oa ho bua maikutlo le litlhoko tsa hau ho etsa hore kamano ea hau e phele hantle 'me e tšepahale. Molumo o lerata ha o so rarolle bothata, mme oa hau o ke ke oa fapana. Kahoo ithute mokhoa o matla oa ho buisana pele ho lenyalo, 'me u qobe ho loana ka mantsoe.
4. Ho thibela tlhalo
Mosebetsi oa mantlha le oa bohlokoa oa tlhabollo pele ho lenyalo ke ho aha matla a tla thibela tlhalo. E thusa banyalani ho aha maqhama a matla le ho tšepana. Ka tsela ena, mekhoa ea bona ea puisano ha e na malaptapt mme e ba thusa ho rarolla litaba ka mokhoa o hahang. Banyalani ba nyalanang le ho ea tlhabollong pele ho lenyalo ba na le sekhahla se atlehileng sa 30% le sekhahla se tlase sa tlhalo ho feta ba sa kang ba etsa joalo (Meta-analysis e entsoe ka 2003 e bitsitseng "Ho Hlahloba Katleho ea Mananeo a Thibelo ea Pele ho Lenyalo")
5. Maikutlo a sa nke lehlakore le tataiso
Pele o kena lenyalong, o hloka ho ba le maikutlo a kantle ho motho ea se nang leeme le ea bulehileng ka botlalo. Baeletsi ba ka u joetsa hore na u tšoaneleha ebile u tsitsitse maikutlong joang le molekane oa hau mme ba u eletsa ka ho sebetsana le maemo a thata. Ntle le moo, o fumana monyetla oa ho qoqa le bona mme o botse ka eng kapa eng ntle le ts'abo ea ho ahloloa.
6. Ho sebetsana le litaba pele li fetoha likhathatso
Ka makhetlo a mangata, batho ha ba bue ka maemo a hore 'ho thoe'ng haeba'. Ba lumela hore e tla ba le phello e mpe kamanong ea bona, le hore ke mokhoa o se nang tšepo oa ho qala ka bona. Empa, sena ha se nnete joalo. Ka ho bua ka lintho tsena, u ka fumana litšitiso tse ka bang bothata nakong e tlang, 'me u batle tharollo ea tsona pele ho nako.
Ho bohloko ho bona likamano tse ntle li fetoha bohloko, lerato le fetohela ho se tsotelle, 'me sena sohle se ka thibeloa ka boiteko bo fokolang le tlhabollo pele ho lenyalo. Pele, ho bonolo ho sebetsana le mathata ana kaofela. Leha ho le joalo, ka nako le ho hloka tsebo, tsena li ntse li aha mme banyalani ba ipotsa hore na lerato le lerato la bona le felletse kae. Keletso ea pele ho lenyalo ke qeto e bohlale ho banyalani bohle. Hang ha o ea, o tla tataisoa kapele ho theha kamano e ntle le e thabileng. Kahoo batla tlhabollo eseng feela ha ho na le bothata, empa le ho rarolla mathata a hlahang pejana.