Litaba
- 1. Mamela ka hloko
- 2. Laola nyatso
- 3. Khomarela sehlooho
- 4. Nehelana ka linako tse ling
- 5. Se ke oa tsepamisa maikutlo ho uena feela
Puisano e atlehang lenyalong e hloka ho fetang feela ho bua.
Ke taba ea ho utloisisa molekane oa hau, ho ba mamela ha le sa lumellane lenyalong, ho tšepahala, le ho itlhahisa le bofokoli ba hau ho bona.
Ehlile, tsena tsohle li bonolo ho bua ho feta ho li etsa.Mekhoa e metle ea puisano e u thusang ho sebetsana le ho se lumellane lenyalong e ka nka lilemo ho e qala, hammoho le boiteko bo bongata.
Mme ehlile, le lona le tlameha ho ba le ho se utloisisane, ho ka bang ha senya kamano ea lona. Leha ho le joalo, seo u tlamehang ho se hlokomela ke hore khotsofalo ea lenyalo e its'etleha ka hore na u buisana le molekane oa hau ka bohlale hakae.
Ka linako tse ling, maemo a mang a ka etsa hore re lumele hore re na le ho lekaneng, 'me re arabela ka ho fa balekane ba rona khutso, ho fana ka maikutlo a hlabang, kapa ka boomo ho bua lintho tse hlabang ho ba utloisa bohloko.
Tsena tsohle li ka senya kamano ka ho sa feleng.
Ho eletsoa ho ba boemong bo leka-lekaneng le ho khetholla litsela tse poteletseng, tse ikhethang le tse bonolo tsa ho sebetsana le ho se lumellane lenyalong.
Ha o hanana le motho e mong, o se ke wa itsamaela feela; e tla tsoelapele feela ho baka ho se lumellane lenyalong, mme sephetho se ke ke sa hlola se le molemo.
Sebakeng seo, iqapelang mekhoa e mecha, e behang litholoana ea puisano ka ho se lumellane ha lona lenyalong mme le natefeloe ke kamano e thabileng.
Sehloohong sena, re na le mehopolo e tla fana ka thuso e nepahetseng ho banyalani ka moo ba ka buisanang hantle le molekane oa hau le kamoo ba ka sebetsanang le ho se lumellane likamanong.
1. Mamela ka hloko
Ka linako tse ling, ha molekane e mong a qala ho arolelana lintho tse ngata haholo, o ka iphumana o ntse o ipotsa, "o tla emisa neng ho bua hore ke o joetse seo ke se nahanang?"
Hang ha molekane a qetile, ha u e-so utloe letho leo ba lokelang ho le bua kapa ho kenya kahare seo ba se bolelang.
Ho utloa feela (le ho se utloisise) ha se ho mamela molekane oa hau.
Haeba u mamela e le kannete, u kenya moelelo molemong oa hau, u utloisise hore na ba batla ho fetisa eng, ebe u fana ka maikutlo / likeletso tsa hau ka taba ena.
U tlameha ho ela hloko lintho tse nyane joalo ka puo ea 'mele le molumo ha li ntse li laela maikutlo a molekane oa hau le seo ba se nahanang hajoale.
Ho bontša hore u mametse ke tsela e 'ngoe ea ho ntlafatsa puisano.
2. Laola nyatso
O tlameha ho ithuta ho se lumellane ka tlhompho.
Ha le sa utloane lenyalong, etsa boiteko ba ho qoba litlhaselo le nyatso. Qoba ho khesoa, ho rohakoa le puo e mpe ea 'mele, joalo ka ho pikitla mahlo.
Ho fapana le moo, boloka puo ea hau le molumo li le bonolo. Mohlala: "Moratuoa, ke pono e khahlisang, empa ke nahana ....." kapa "Na o ka mpolella eona hape, ha ke a e fumana ..."
Ka khetho ea pele, o fa molekane oa hau monyetla oa ho buisana ka hore na hobaneng ba nahana joalo le hore na ke eng e tlisitseng mohopolo oo.
Khethong ea bobeli, o fa molekane oa hau monyetla oa ho nahanisisa maikutlo a bona le ho tseba phoso ea bona pele o fana ka maikutlo.
Ka hona, o fokotsa ho se lumellane lenyalong, tseba hore na kelello ea molekane oa hau e sebetsa joang, 'me qetellong, le ntlafatse maikutlo a lona.
Ho nyatsuoa ho etsa hore batho ba ikutloe ba itšireletsa hape ho fokotsa mohato oa ho mamela, o ka lebisang ho mpefatsong e eketsehileng ea bohale le maikutlo a utloisang bohloko.
3. Khomarela sehlooho
Ho qoba ho se utloane lenyalong, lula motsotso ona, 'me u khomarele sehlooho se haufi. E ka ba booatla haholo ho tlisa litaba tsa khale le tse sa amaneng ka ho felletseng moqoqong. E tla eketsa mafura ho senya litaba.
Joale u ka bua joang le molekane oa hau ha le sa lumellane lenyalong?
Etsa tlhahiso ea ho phethela moqoqo hamorao, haholoholo haeba u ikutloa u khathetse, u ferekane, 'me ho bonahala u sa khone ho phethela. Ho ipha nako ho tla le thusa ka bobeli ho ba le pono e ncha le ho buisana ka lintho ka tsela e bontšang hore le holile.
Hopola, le tlameha ho bua ka sehlooho se le seng ka nako 'me le lule le hlompha bokhoni ba e mong ba ho nka karolo le ho itlama moqoqong.
4. Nehelana ka linako tse ling
Ha ho na lebaka la ho pheha khang ka ho sa feleng ka hore na ke mang ea nepileng kapa ea fosahetseng nakong ea ho se lumellane lenyalong. Ho ikemisetsa ka sena kamehla ho senya kamano.
Haeba ho ba 'ea nepileng' ho bohlokoa ho feta ho bua ka lerato le molekane oa hau, o tlohella hore bothata bo lahlehe ntoeng.
Hopola, ho ba motho e moholo ka linako tse ling le ho sekisetsa hang ka nakoana ho tla thusa feela kamano ea hau.
Hape sheba: Hobaneng ho lokile ho sekisetsa leratong.
5. Se ke oa tsepamisa maikutlo ho uena feela
Ha re na le ho hong ho fetohang maphelong a rona, re ba le takatso ena ea tlhaho ea ho arolelana litaba le liphihlelo tse joalo le baratuoa ba rona.
Ho lebelletsoe hore e tla fokotsoa; leha ho le joalo, hara thabo eo, re tloaetse ho tsepamisa maikutlo a rona ho rona mme re hlokomolohe ho botsa balekane ba rona lipotso kapa ho mamela seo ba se buang.
Bophelo ba molekane oa hau bo bohlokoa joalo ka ba hau, kahoo o hloka ho etsa bonnete ba hore o ba le phapanyetsano le bona eseng ho bua ka uena feela.
Ha ho hlokahale hore kamano ea hau e fele hobane uena le molekane oa hau le ne le sa tsebe ho bua.
Liphapang lenyalong li tla hlaha khafetsa, empa ntho ea bohlokoa ke hore o li rarolle mme o tsebe hore na o ka sebetsana joang le tsona ha litaba tse tšoanang li hlaha nakong e tlang.
Ho hloka kutloano likamanong ho tla etsahala, 'me u ke ke ua lula u fumana mekhoa ea ho li rarolla. leha ho le joalo, ntho e 'ngoe eo u ka e etsang ke ho ithuta ho se lumellane ka boikokobetso khang.
Ka ho sebelisa malebela ana a hore na le ka buisana joang lenyalong, le na le bonnete ba hore le tla tlisa mokhoa o mocha oa tsela eo le buisanang ka eona.
Ka ho tsepamisa maikutlo ho buisanang ka tlhompho, o tla khona ho sebetsana le ho se lumellane leha e le hofe lenyalong, ho nchafatsa setsoalle sa hau, ho ba le kamano e haufi-ufi le ho theha maqhama a matla a ts'epano le molekane oa hau.