Litaba
- 1. Kenyelletsa tlhokomelo ea hau
- 2. Kopa thuso
- 3. Sebelisa nako hore e be sieo ka nako
- 4. Fokotsa khatello ea maikutlo ha u ntse u sebetsa lapeng
Kaofela rea tseba ho ba motsoali maemong a leholimo a kajeno ha ho bonolo. Pakeng tsa ho koaloa ha sekolo le litaelo tse tlamang tsa ho lula hae, bo-ntate ba maphathaphathe ba sebetsang ba sebetsana le liphephetso tsa mosebetsi le tsa malapa tseo ba neng ba sa nahane hore ba ka kopana le tsona.
Ho kenyelletsa ho ruta le ho ba motsoali mesebetsing ea bona ea boiphihlelo ha se ntho e bonolo, 'me bo-ntate ba bangata ba sebetsang ba fumana ho le thata hore ba se ke ba ikapesa ba otile haholo.
Kaha joale ho sebetsa hole ho fetohile "ntho e tloaelehileng e ncha," ho ka hlaha lifolakha tse khubelu tse 'maloa bakeng sa mosebetsi o tsoang ho ntate kapa mme oa lapeng.
Mme leha o qeta nako e ngata le ba lelapa la hau, ho na le melemo ho tsoa meeling.
Ha re bue ka tse ling tsa likhohlano tseo bo-ntate ba tobanang le tsona ha ba ntse ba leka ho fumana botsitso bo nepahetseng bophelong.
Ho hloka linako tsa bona le bana ba bona
Ha re e tobeng; batsoali ba bangata ba ikutloa ba imolohile kamora ho ba maphathaphathe hoseng ha bana ba bona ba qetella ba balehetse sekolong. Mme ho lokile!
Ho na le melemo ea ho ba le nako le hole le bana ho ba thusa ho ithuta boleng ba litloaelo, linako le mesebetsi!
Ho boleloa hore, ho boloka linako tsa mosebetsi oa bophelo bohle ho bohlokoa le ho batsoali. E thusa ho fokotsa litšitiso, botsoa le ho ba thusa ho etsa lintho.
Sebopeho se ikemiselitseng se thata mosebetsing oa lapeng o tletseng litšitiso.
Ho arola bophelo ba motho ka mong le ba mosebetsing
Pele kaofela ha rona re behetsoe malapeng a rona, ho ne ho le bonolo ho fumana teka-tekano bophelong. Empa, joale bokhoni ba ho "tlohela mosebetsi ka ofising" ha e sa le khetho ha lehae la hau e le sebaka sa hau se secha sa mosebetsi.
Bo-ntate ba bangata ba thatafalloa ke ho arohanya bophelo ba motho le mosebetsi joalo ka ha meeli e kopanya le ho beha tangle pele.
Litšitiso tse sa feleng
Ho fumana botsitso mosebetsing, bo-ntate ba bangata ba leka ho "etsa tsohle" ka ho qhekella ho tloha motsoali ho ea ho mohiruoa, ba fokotsa tlhahiso.
Ketso ena ea ho qhekella e tla etsa feela hore u ikutloe u loantšana haholoanyane mabapi le hore na u ka leka-lekanya mosebetsi le bophelo ba lelapa joang ka ha u ka sitisoa mesebetsing eo u e etsang.
Ho etsa hore bophelo ba hau bo be bobebe, mona ke maano a mane a amohetsoeng ke ntate a ho boloka botsitso ba bophelo ba hau ba bophelo bo sebetsa.
Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho eketsa tlhahiso ha u sebetsa hole. leha ho le joalo, re batla ho tsepamisa maikutlo mekhoeng e reretsoeng ho thusa bo-ntate ho itlhokomela nakong ea mosebetsi le kantle ho ona.
Tsoela pele ho bala bakeng sa maano a holimo a amohetsoeng ke ntate bakeng sa botsitso ba bophelo mosebetsing.
1. Kenyelletsa tlhokomelo ea hau
Pele u phutha, mahlo a hau a re utloa!
Boitlhokomelo ha se ba basali feela mme bo kenyelletsa ho feta feela limaske tsa sefahleho le kalafo ea spa.
Ho itlhokomela ho mabapi le ho theha tloaelo ea bophelo bo botle e fetoloang ntlafatsong le ho khothaletsa mekhoa e metle.
Hore na seo se shebahala joalo ka ho kenyelletsa tloaelo ea ho ikoetlisa ka nako ea hau, ho khetha ho thuisa, kapa ho sebetsa ka lehlakoreng la hau, ho na le nako ea ho hlaolela bophelo ba hau ba kelello le ho iphekola.
Haeba mohopolo oa hau oa pele ke hore ha u na nako, nahana ka ho tsoha hora pejana ho ba lelapa la hau kaofela.
Le ha phetoho ea pele e kanna ea ba tsoso e bohale ho tsitsa bophelong ba hau mosebetsing, litlamorao tsa hora e eketsehileng ea ho etsa ketsahalo eo u e ratang le ho e rera hoseng ho hong le ho hong li tla u tsoela hantle.
Sheba ntate ea atlehileng joalo ka Dwayne Johnson, ea hlolang kemiso e maphathaphathe ka ho tsoha ka 4 hoseng ho phethela boikoetliso ba hae ba letsatsi le letsatsi!
Ha u qeta nako e ngata u etsa 'mapa oa letsatsi la hau, u tla ikutloa u atlehile haholoanyane.
2. Kopa thuso
Ha re bue ka linako tsohle, empa ho fapana le hore u itšenye, hobaneng u sa sebetse ka bohlale?
Ha re bue ka lisebelisoa - mohiri oa hau o kanna a beha bokhoni ba hau ba tlhahiso pele. Kopa basebetsi-'moho le uena kapa mookameli oa hau thuso ha u e hloka.
Ke matla eseng bofokoli ba ho tseba ha o hloka thuso. Abela mesebetsi mesebetsi ha ho khonahala haeba u na le ho hongata haholo poleiting ea hau 'me u shebe hore na u sebetsa lihora tse kae.
Haeba lihora tseo u li kenyang li chesa, e kanna ea ba nako ea ho qoqa ka maemo a sa tsitsang.
3. Sebelisa nako hore e be sieo ka nako
Haeba u tšoana le bo-ntate ba bangata ba utloang eka ba tloha ho tloha ts'ebetsong ho ea ho ... hantle ba sebetsa ho feta ha u mong.
Mesebetsi ea lapeng le eo ba e etsang e ka nka nako ea hau ea mahala ha o sa eketse bokhoni ba hau joalo ka ha o ne o ka sebetsa. Hobaneng o sa abele letsatsi le leng joaloka la ho hlatsoetsa liaparo ho fapana le ho etsa lintho tse ngata mona le mane?
Ho latela nako ha se feela bakeng sa taolo ea projeke mme ho ka kenyelletsoa mesebetsing eo uena le bana ba hau le e etsang.
Ho eketsa maqiti a hau a tlhahiso ho ka u etsa motho ea thabileng mme hape ho tla tsoela lelapa la hau molemo.
Hape sheba: U ka sebetsa joang. Ha o sebetsa o le hae.
4. Fokotsa khatello ea maikutlo ha u ntse u sebetsa lapeng
Re a e fumana; kaofela ha rona re ke ke ra ba bo-Buddha ha re ntse re fumana botsitso bo nepahetseng mosebetsing. Haeba khatello ea maikutlo e hlaha (mme rea tseba hore ha se hore na empa neng), ho na le maano a mang ao u ka lekang ho a fokotsa le ho o potoloha. Lekola maqheka a rona a ka tlase ho eketsa tlhahiso le bohlanya!
- Nka maeto: E kanna eaba u utloile sena makhetlo a milione, empa hoa utloahala. Ho tsoa kantle le ho nka khefu ho eketsa maemo a hau a serotonin mme ho o thusa ho theola khatello ea maikutlo. Ho tsamaea metsotso e 10 feela ho ka u thusa hore u nahane ka mokhoa o hlakileng haholoanyane 'me e ka ba habeli joaloka ntho e monate eo u ka e qetang le bana ba hau.
- Tsamaea: Nahana ka liboka tsohle, lipuisano, le menyetla ea ho tsamaea eo pele u neng u e-na le eona ka letsatsi la mosebetsi. Basebetsi ha baa lokela ho lula ba eme letsatsi lohle, mme ho fetola mokhoa oa hau oa mosebetsi (nahana ka ofisi ho tafoleng ea kichineng) e ka ba phetoho ea libaka tse ntle tseo u li hlokang ho qeta letsatsi le le matla kapa ho qeta letsatsi.
- Kopana le bo-ntate ba bang: Haeba ke uena feela ntate k'hamphaning ea hau, ha ho na bothata! Fumana sehlopha kahare kapa kantle ho k'hamphani ea hau ho qoqa le ntate-puo le ho fapanyetsana ka mathata le li-hacks. U hloka mofuta ona oa tšehetso ho feta nakong ena ea ho se ts'oanehe eo re leng ho eona.
Kaofela rea tseba hore leha khatello ea ho lekalekanya bo-ntate le khoebo e se bonolo, o etsa sohle se matleng a hau ho ba ntate ea hloahloa bakeng sa lelapa la hau.
Re tlil'o u joetsa hore boiteko ba hau bo ke ke ba hlokomeleha le hore bo be bonolo ho uena.
Re sehlopheng sa hau mme re ts'epa hore maano ana au file ts'usumetso ea ho e etsa kaofela!