Hobaneng Tlhekefetso ea Thobalano e Patehile

Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 13 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 27 Phuptjane 2024
Anonim
DOÑA BLANCA - ASMR - Massage Therapy for Relaxation (soft-spoken & whispered)
Video: DOÑA BLANCA - ASMR - Massage Therapy for Relaxation (soft-spoken & whispered)

Litaba

Tlhekefetso ea thobalano ke e 'ngoe ea litaba tse thata haholo ebile e le liphihlelo tse kotsi ka ho fetisisa tse ka hlahang nakong ea kalafo ea kelello. Ke khafetsa haholo moo re lebisoang ho nahana. 'Me litlamorao tsa teng li tšoarella nako e telele, hangata li tšoaea boteng bohle ba motho.

Re ne re tla be re sa hlomphe baphonyohi haeba re ne re ka kopa tse ling. Leha ho le joalo, tlhekefetso ea thobalano le eona e ka fetoloa kholo ea motho mme ea etsa hore ea hlasetsoeng a be matla ho feta kamoo ba neng ba ka ba ka tsela e ngoe.

Se etsahalang hangata kantle

Hangata tlhekefetso ea thobalano ha e tlalehe. Re ka hakanya feela hore na ho atile hakae. Ho ea ka ba bang, hoo e ka bang ngoanana a le mong ho ba bane le moshemane a le mong ho ba tšeletseng ba hlekefetsoa ka thobalano pele ba e-ba lilemo tse 18, mme ke feela 6-8% ea liketsahalo tseo tse tla tlalehoa. Hang ha ngoana ea hlekefelitsoeng a hola mme a nka qeto ea ho pheta pale ea bona ho sa tsotelehe litlamorao tse ka bang teng, molao-taelo oa mefokolo hangata o netefatsa hore botlokotsebe bo a kotloa. Seo motho ea hlokofalitsoeng a setseng ka sona ke sekhobo, ho se kholoe, litlhaloso tse se nang maikutlo le maikutlo a ho utsoetsoa bongoaneng le toka hape.


Ho sa tsotelehe hore na sechaba sa rona sa sejoale-joale sa Bophirimela se ka utloisisa hakae ka linako tse ling, bahlaseluoa ba tlhekefetso ea thobalano hangata ba khutlisoa bocha motsotso oo ba hatelang pele ka tlhekefetso. Ka bomalimabe, ho ipolela u le mophonyohi oa tlhekefetso ea tlhekefetso ea motabo ho ka tsosa letoto la likarabelo tse mpe tikolohong ea motho eo.

Liketso li fapana ho theola boima ba ts'itiso, ka lebaka la ho belaella bonnete ba pale, le ho beha molato pepeneneng. Ha ho utloahale hore tikoloho ea phofu ea haufinyane e arabela hampe mme e baka kotsi e eketsehileng ho mophonyohi ea sebete. Motho o ntse a ka utloa mantsoe "(a) o ile a mo halefisa ka tsela e itseng" ha batho ba utloa ka phofu e tsoang.

Ho etsahalang ka mophonyohi ka hare

Liphihlelo tsena ka karabelo ea sechaba ha e tlaleha tlhekefetso ea thobalano e amana le ntoa ea ka hare ea phofu. Hang ha e se e le motho e moholo, phofu ea tlhekefetso ea thobalano ea bongoaneng, e ts'oanang le ba ileng ba feta tlokotsing ena lilemong tsa bona tsa morao, hangata o tla ho setsebi sa mathata a fapaneng a kelello ntle le tlhekefetso ka boeona.


Hangata mophonyohi o ba le mathata a maikutlo bophelo bohle ba hae. Ebang ke matšoenyeho, khatello ea maikutlo, kapa motsoako oa tsona ka bobeli, ke ka seoelo motho a hlekefetsoang ka motabo mme a ke keng a ba le mathata a mofuta ona. Ho boetse ho tloaelehile haholo hore motho ea hlokofalitsoeng a fete linakong tsa bokhoba ba tahi, mathata a ho ja, ho itlhokofatsa. Ka bokhutšoanyane, litlamorao tsa tlhekefetso ea motabo ha li bonahale li fela ha tlhekefetso ka boeona e emisa. Ho e-na le hoo, baa mamella, ba fetola sebopeho, 'me ba hlokofatsa ea setseng ho fihlela koluoa ​​e rarollotsoe.

Motho ea hlekefelitsoeng ka thobalano hangata o fumana mokhoa oa ho pata sehopotso sa koluoa ​​eo. Leha ho le joalo, moroalo o matla joalo o ke ke oa tlosoa kelellong ea motho ka ho felletseng, mme o tloaetse ho phonyoha mahlatsipa. Motho ea hlekefelitsoeng ka thobalano o tlameha ho sebetsana le mehopolo e sa thabiseng, litoro tse bohloko, le menahano ea linako tse mpe ka ho fetesisa bophelong ba bona ka linako tsohle, mme ha ho makatse hore ba ikutloa ba le takatso ea ho batla litsela tsa ho thethefatsa likelello tsa bona.


Pholiso e qala joang

Tsela feela ea ho fola, leha ho le joalo, e qala ka ho bitsa litšoantšo tsohle tse bohloko le tse tšosang, monko, melumo le menahano kelellong ea motho. Ke ka lebaka leo mahlatsipa a mangata a leng leqe ho qala ka ts'ebetso. Ba qeta boholo ba bophelo ba bona ba leka ho felisa mehopolo ena, ke mang ea ka batlang ho ba pheta hape?

Leha ho le joalo, hang ha motho ea hlokofalitsoeng a bokella matla a hae mme a nka qeto ea ho lokisa tšenyo eo, haholo-holo ka thuso ea litsebi le tšehetso ea sechaba, se tlang kamora moo ke maikutlo a matla, lintoa tse ncha mme, qetellong, a ho fola le ho fola. Phekolo e qala ka boitokiso bo bongata, ho itšepa, ho matlafatsa le ho ntlafatsa tsebo ea ho sebetsana le boemo bona.

Mohlaseluoa o hloka ho tobana le motho ea mo hlekefetsang. Ho latela maemo a motho ka mong, sena se etsoa ka kotloloho ha ho khonahala, kapa ka tsela e sa tobang, ka linako tsa kalafo moo motho ea hlokofalitsoeng a "buang" le motho ea mo sotlang le ho hlahisa maikutlo le menahano ea hae. Mohato ona ke o mong oa mabaka a hobaneng tlhekefetso ea motabo hangata e lula e patehile ponts'ong, kaha ho tobana le motho ea hlekefetsang ke ntho e tšabehang ho fetisisa ho baphonyohi ba thobalano.

Leha ho le joalo, hang ha motho ea hlokofalitsoeng a nka qeto ea ho bua, leha ho ka hlaha tatellano ea likarabelo tse sa lekanang ho ba potileng, mme liketsahalo tsa ho itšepa le ho ikoahlaea li ka etsahala, ba tseleng e sireletsehileng e lebisang tokolohong le ho fola.