Litaba
- Lenyalo le bulehileng ke lefe?
- Na lenyalo le bulehileng ke lenyalo le thabileng?
- Malebela a 5 ho u thusa ho fumana tlhahiso ea lenyalo e bulehileng
- 1. Se ke oa e nka ka seqo
- 2. Lula u labalabela ho tseba
- 3. Nahana ka mpho ea bona
- 4. Hlahloba litakatso tsa hau
- 5. Se ke oa e lumela ntle le haeba u ka e thabela
- Ntlha ea bohlokoa
Ho ba kamanong e ikemiselitseng ea nako e telele ho fana ka boemo ba tšireletseho ea maikutlo. Molekane oa hau au kopa hore u hlalose tumellano ea hau ea ho nyala mosali a le mong e ka ikutloa e tšosa ebile e ferekanya, haholo haeba u ne u sa e lebella.
Phuputso ea 2016 ho Journal of Sex & Marital Therapy e fumane hore motho a le mong ho ba bahlano ba Amerika ba le bang o nkile karolo tumellanong ea ho se nyalane le motho a le mong bophelong bohle ba bona.
Ka sekhahla sa likamano se bulehileng se ntse se eketseha, moqoqo ona o ntse o ata haholo.
Bala ho ea pele ho tseba haholoanyane hore na ke eng, haeba ba thabile ebile ba atlehile, le seo o hlokang ho se tseba pele o kopa lenyalo le bulehileng.
Lenyalo le bulehileng ke lefe?
Lenyalo le bulehileng ke ha banyalani ka bobeli ba lumellana ka melaoana e ba lumellang ho ba le likamano tsa maikutlo kapa tsa 'mele kantle ho lenyalo la bona.
Ke mokhoa o lumellanang oa ho se nyale mosali a le mong, moo batho ba ka bang le balekane kantle ho lenyalo, mme balekane ba bona ba nyalaneng baa e tseba ebile baa e amohela.
Manyalo a joalo, leha ho le joalo, ha se ntho e ncha haholo. Sheba buka ena ea Nena O'Neill le George O'Neill, bao buka ea bona e rekisoang ka ho fetesisa ea "Lenyalo le Butsoeng" e thusitse ho hasanya phetohelo ea bocha ea thobalano ea lilemong tsa bo-1960 ho isa lilemong tse mahareng, tse mahareng tsa Amerika Bohareng lilemong tsa bo-1970.
Na lenyalo le bulehileng ke lenyalo le thabileng?
Batho ba bangata ba ka nahanang ka tlhophiso e joalo ba tla leka pele ho bona hore na tokisetso ena e tlisa thabo ho banyalani kapa batho ka bomong. Haeba ho se joalo, ha ho utloahale ho nahana kapa ho khothaletsa lenyalo le bulehileng ho molekane oa hau.
Leha ho le joalo, hore na lenyalo le bulehileng ke lenyalo le thabileng - ke potso e thata. Lintlha tse fapaneng li tla u thusa ho fumana karabo ea potso ena. Puisano e bulehileng lipakeng tsa banyalani mabapi le seo ba se batlang ho setong sena se tla u thusa ho fumana tsela e nepahetseng.
Hore na o lumellana le seo molekane oa hau a se batlang ho tla etsa qeto ea hore na le thabile hakae ka sebopeho.
Tse ling tsa lipotso tseo le ka nahanang ho li botsana ke -
- Ebang e tla ba thobalano feela kapa ba batla kamano e haufi-ufi ea maikutlo?
- Na u bapala kantle ho lenyalo u le mong kapa le le 'moho?
- Uena kapa molekane oa hau le batla hore setulo se tšoarelle nako e kae?
- Na ua e khetha hobane ha u khotsofalle eo u leng ho eona hona joale?
Ho tseba haholoanyane hore na manyalo a joalo a atlehile joang, shebella video ena.
Malebela a 5 ho u thusa ho fumana tlhahiso ea lenyalo e bulehileng
Ua ipotsa hore na u ka bua joang ka lenyalo le bulehileng le molekane oa hau?
Haeba molekane oa hau au kopa lenyalo le bulehileng, u ka iphumana u lahlehetsoe ke se lokelang ho etsoa.
Ka tlase malebela a 'maloa ho u thusa ho sebetsana le boemo bona bo thata.
Haeba u kile oa botsoa lipotso tse kang "U ka etsa tlhahiso ea hore ho be le lenyalo le bulehileng joang?", Kapa "U ka ba le lenyalo le bulehileng joang?" Malebela ana a bulehileng a lenyalo a ka u thusa.
1. Se ke oa e nka ka seqo
Ho bonolo ho nahana hore molekane oa hau a kopa ho eketsa likamano tsa lerato kapa tsa thobalano bophelong ba bona ho bolela hore ka tsela e itseng ha u "lekane" ho ba khotsofatsa kapa ka tsela e itseng u molato bakeng sa boemo boo. Seo ha se nnete.
Takatso ea bona ea ho eketsa bophelo ba bona ba lerato e mabapi le bona. Ha se ponahatso ea hau.
Haeba ba u joetsa hore “ke phoso ea hao” kapa ba hloka ho etsa sena hobane “ha u
ho lekane ”kapa ba se ntse ba kenella likamanong tse tsoelang pele; o hloka ho nahanisisa ka bophelo bo botle ba kamano ka kakaretso, o sa nyalane le motho a le mong kapa che.
2. Lula u labalabela ho tseba
Leka ho se potlakele ho etsa liqeto moqoqong. Botsa lipotso tse ngata
'me u sebelise ho mamela ka leseling ho utloisisa hore na molekane oa hau o kopa eng.
Lintho tse ling tseo u ka botsang ka tsona ke: Na ba batla ho ba le likamano tsa thobalano kapa maikutlo le batho ba bang kapa bobeli ba bona? Na ba batla hore o kenye letsoho le ho kenyeletsoa? Ba ikutloa joang ka uena ha u phehella litakatso tsa hau tsa thobalano le tsa lerato kae kae?
Ho ba le lenyalo le bulehileng ho ka ba monate le monate ho lona ka bobeli haeba le boloka kelello e bulehileng.
3. Nahana ka mpho ea bona
Hobane ho roba molekane a le mong ho imetsoe maikutlong, o kanna oa lekeha hore o re "che" hanghang. Iphe nako ea ho nahanisisa ka seo ba fanang ka sona, u bue le batho bao u ba tšepang ka eona, 'me u se tlohele. Sena ha se ntho e hlokang ho etsoa qeto ka bosiu bo le bong.
Ba ne ba na le nako ea ho e nahanisisa ka botlalo; le uena u tšoaneloa ke se tšoanang.
4. Hlahloba litakatso tsa hau
Sebelisa sena e le monyetla oa ho itlhahloba hore na ke eng hape eo u ka e lakatsang kamanong eo. Molekane oa hau o le buletse mamati hore le nahane le ho buisana ka seo le ka se batlang.
Iphe nako le tumello ea ho nahana kantle ho lebokose hore na u ka batla eng hape eo u neng u tšaba ho e botsa pejana.
5. Se ke oa e lumela ntle le haeba u ka e thabela
Ha ua tlameha ho lumela sena hobane u tšaba hore molekane oa hau o tla u siea haeba u sa re ee. Ha ua tlameha ho sekisetsa melao ea hau ea boitšoaro ho boloka lenyalo la hau.
Ho e-na le hoo, nahana ka tsohle tse kaholimo, e-ba le lipuisano tse tsoelang pele 'me u bone hore na le ka etsa qeto ea hore le thabile ka bobeli ba lona.
Le ha o kanna oa batla ho kholisa molekane oa hau hore a be le lenyalo le bulehileng, ho bohlokoa ho netefatsa hore ba phutholohile ka mohopolo pele le o tsoela pele ka bobeli.
Ntlha ea bohlokoa
Ho nahana hape ka tumellano ea hau ea monna a le mong ke thaba e kholo ho hloa kamanong. Empa, ka lisebelisoa tse nepahetseng le mamello e nyane, e ka khonahala hammoho. Ha ho na botšo kapa bosoeu boemong bona, empa ho na le sebaka se ngata sa ho lekola sebaka se bohlooho.
Nahana ka likeletso tsa lenyalo tse bulehileng tse fanoeng sengoloeng sena haeba u kile oa ipotsa hore na u ka bua joang ka lenyalo le bulehileng le molekane oa hau.