Litaba
- Ho utloisisa mohopolo oa narcissist
- Ho lemoha narcissist
- Mo-Narcissist o itšoara joang ha ba tseba hore o li tseba?
- 1. Ba leka ho theha maqhama a tlokotsi
- Ba bontša boitšoaro bo qhekellang
- 3. Ba sebelisa ponelopele
- Seo u lokelang ho se etsa kamora hore Narcissist a tsebe hore u se u mo tseba?
- 1. Khaotsa ho ba fa tlhokomelo
- 2. Ipehele meeli
- 3. Batla thuso ea litsebi
- Ho etsahalang ha o tobana le narcissist?
- 1. Ba leka ho theha matla le taolo hape
- 2. Ba kanna ba itšoara hampe le uena
- O tlogela jang motlhami wa narcissist ruri?
- 1. Se ke oa ba fa monyetla o mong
- 2. Etsa lefahla la litokomane tsohle tsa hau
- 3. Se ke oa oela bakeng sa bona
- 4. Hokela hape ho ba lelapa le metsoalle
- Qetello
Ha se motho e mong le e mong ea elelloang hore na narcissist e senya hakae ho fihlela ba lokolohile litlamong tsa narcissist.
Na u belaella hore molekane oa hau o na le Narcissistic Personality Disorder, 'me u khathetse ke tlhekefetso ea bona?
Mohlomong u tseba boitsebahatso ba bona, 'me ua ipotsa hore na ho etsahalang ha moqhekelli a tseba hore u mo tseba.
Batho ba bangata ba na le potso ea hore na ho etsahalang ha ralitokollo a pepesoa. Mme ho tloaelehile ho tšoenyeha hobane mofuta oa bothata ba narcissistic ha se ntho e ka nkoang habobebe.
Ha u ntse u itokisetsa ho lokoloha ho ralitaba, ho na le lintlha tse ling tseo u tlamehang ho li tseba ka bona. O hloka ho utloisisa hore na ba nahana joang.
Hape, o hloka ho tseba litlamorao tse ka bang teng ha ba hlokomela hore o oa tseba hore na ke bo mang. Ho feta moo, ho bohlokoa ho tseba ho lokoloha ho bona mme o tsoelepele ka bophelo ba hau.
Ho utloisisa mohopolo oa narcissist
Tlas'a bokantle bo bohale bo totobatsang botho ba bona bo tiileng, li-narcissists ha li na boits'oaro. Ba narcissist ba ithata ho latela tsela eo batho ba ba ts'oereng ka eona.
Maemong a mang, ha ba ithate, mme ho thibela batho ho tseba, ba hlahisa boikhohomoso, boikhohomoso, le ho lebella phethahalo. Litšobotsi tsena li ba thibela ho pata taba ea hore ha ba ithate.
Bo-narcissist ba ke ke ba lumela hore ha ba ithate. Sebakeng seo, ba lebisa lehloeo lena ho batho.
Ha ho mohla ba lekang ho sheba ka hare hobane ba sitoa ho sebetsana le 'nete. Nako le nako, ba labalabela netefatso ea batho e le hore ba ka ikutloa ba le motle ka bona.
Ntho e mpe ka ho fetesisa ke hore, ha ba fumana lerato lena, ha ba tsebe ho le ananela, mme ba arola ba le fang. Kahoo, ha ralekisi a tseba hore u mo tsebile, ba kanna ba itšireletsa ka ho fetelletseng.
Ho lemoha narcissist
Haeba u labalabela ho tseba moqhekelli hore na ke bo-mang, li bonts'a bonyane ba litšobotsi tsena tse hlano.
Boikutlo bo boholo ba ho itšepa; ba fetelletsa bokhoni le katleho ea bona.
- Ba lora ka leruo le feteletseng, lerato le phethahetseng, matla a fetelletseng, jj.
- Ba lumela hore li khethehile 'me motho ea tloaelehileng a ke ke a li utloisisa.
- Ba lakatsa ho khahloa nako le nako.
- Ba na le kutloisiso e kholo ea tokelo.
- Ke ba tlatlapo.
- Ha ba na kutloelo-bohloko.
- Ba mohono, 'me ba ikutloa hore ba bang baa ba honohela.
- Ba na le mekhoa e ikhohomosang.
Hape Shebella:
Mo-Narcissist o itšoara joang ha ba tseba hore o li tseba?
Ha raliphatlalatso a lahleheloa ke taolo holim'a hau, 'me u batla ho ba pepesa, u tlameha ho itokisetsa. Ho na le lintho tse ling tseo narcissists li li buang ho u khutlisa, 'me haeba u sa hlokomele, u ke ke ua khona ho ithiba.
Kahoo, ha ralekisi a tseba hore u mo tseba, ba ka arabela ka litsela tsena tse tharo tse totobetseng tse thathamisitsoeng ka tlase.
1. Ba leka ho theha maqhama a tlokotsi
Ha ralekhetho a tseba hore o ho bona, baa tseba hore ho ka ba thata ho o qhekella. Kahoo, ha ralekisi a felloa ke matla, seo ba se etsang ke ho theha maqhama a tlokotsi.
Tlamo ea tlokotsi ke letoto la boitšoaro bo chefo boo narcissist e bo bontšang. Ba theha mokhoa oa boitšoaro bo hlekefetsang le bo qhekellang bo tloaelehileng ho bona.
Haeba u se hlokolosi ho pepeseng motho ea buang ka liphoso, u tla qetella u tlamahane ka tsela e hlekefetsang e tla u thibela ho itoanela. Ketso ea ho khaola phepelo ea narcissistic e thata; ba tla sebelisa leqheka le leng le le leng ho u qeta kelello.
Ba bontša boitšoaro bo qhekellang
Ha raliphatlalatso a pepesoa kapa ha raliphatlalatso a tseba hore u mo tseba, ba ke ke ba amohela 'nete le ha e ba talimile sefahlehong.
Moqolotsi oa lipale o tla beha liqoso tse 'maloa tsa bohata ebe o leka ho mo lokisa. Ba tla bua lintho tseo u sa kang ua li bua 'me ba toloke merero eohle ea hau hampe.
Haeba u sa hlokomele, u ka qala ho lumela hore u fositse. Hape, haeba u sebetsana le motho ea ipolaeang ea bolaeang narcissist, ba tla itlotsa joalo ka mohalaleli, ba itšoare ka boikokobetso mme ba bonts'a boitšoaro bo mabifi, ba etse hore batho ba be lehlakoreng la bona.
3. Ba sebelisa ponelopele
Ha rahistori a tseba hore o mo tseba mme ha ba sa o laole, e 'ngoe ea liketso tse tloaelehileng tsa narcissist ke ho bapala ka lehlakoreng la hau la maikutlo. Ba tla sebelisa mekhoa eohle ea bona ho u hlasela, ho etsa hore u ba utloele bohloko.
Narcissist o phehella haholo, mme ho fihlela o inehela mme o kopa tšoarelo ka seo o sa se etsang, ba ke ke ba tela.
U tla qhekelloa hore u ikarabelle bakeng sa liketso tsa hae, 'me u tla lebala habonolo ka bohloko boo ba u fileng bona. Ha o leka ho ba tlohela, ho ka ba bohloko le ho feta ho ba thata ho e etsa.
Leka hape:Na Molekane oa Ka Quiz ea Narcissist
Seo u lokelang ho se etsa kamora hore Narcissist a tsebe hore u se u mo tseba?
Ho bohlokoa ho tseba hore na ho etsahalang ha ralitokollo a pepesoa e le hore o tle o tsebe mohato o nepahetseng oo o lokelang ho o nka. Ha o phonyoha narcissist, ho hlokahala hore o tsebe ho laola maikutlo a hau ho qoba ho tšoasoa ke marang-rang a bona a thetso.
Ha rahistori a tseba hore o mo fumane, mona ke lintho tseo o lokelang ho li etsa. Malebela ana a tla u thusa ho beha narcissist sebakeng sa bona
1. Khaotsa ho ba fa tlhokomelo
E 'ngoe ea lintho tseo rahistori a iphepang ka tsona ke tlhokomelo mme haeba o ikemiselitse ho tloha hole le narcissist, o li bolae ke tlala.
Ba-narcissist ba hloka tlhokomelo ho lula leseling, 'me ha ba sa e fumane, ba amohuoa sebetsa se matla.
2. Ipehele meeli
Ka tloaelo, li-narcissists li ikakhela ka setotsoana, 'me li rata ho busa. Ha u re che ho narcissist, u tlameha ho beha meeli e hlakileng.
Buisana ka lintho tsa bohlokoa ho uena, 'me u behe litla-morao tseo ba tla tobana le tsona ha ba sa etse joalo.
Ba narcissist ba tšaba litšoso, 'me ha ralekisi a tseba hore u mo tseba, le hore u tiile ka seo u se buang, ba tla qoba moeli oa hau.
3. Batla thuso ea litsebi
Hona le maqheka a fapaneng a boiphetetso a narcissist ao ba ka a qalang ho u qhekella.
Haeba u thatafalloa ke ho li khaola, batla thuso ho litsebi, haholo-holo moeletsi. Ha u qeta nako e ngata le raliste, u ka khathala maikutlong.
Bua le moeletsi mme o netefatse hore o fumana sistimi e ntle ea ts'ehetso ho u thusa nakong tsena tse lekang.
Ho etsahalang ha o tobana le narcissist?
Ha ho bonolo haholo ho tobana le ralitaba, haholo-holo ha moqhekelli a tseba hore u mo tseba. Mona ke lintho tse peli tse utloisisehang tseo rahistori a ka lekang ho li etsa ha u tobana le tsona pepeneneng.
1. Ba leka ho theha matla le taolo hape
Ha u tobane le li-narcissist, u tlameha ho ba hlokolosi hobane ba tla leka ho u fa matla le taolo ho uena.
Ba tla e etsa ka matla, 'me haeba u sa ikemisetsa ho ba le ts'ehetso e tiileng, u ka e oela.
2. Ba kanna ba itšoara hampe le uena
Narcissists e ka ba mpe, mme ha rahistori a tseba hore o mo tseba, ba ka ikemisetsa ho u ruta thuto.
Lebaka la pele ke ka lebaka la kutloisiso ea tokelo, 'me lebaka la bobeli ke hore ba ka nahana hore o oa tšoaneloa.
Ha u tobana le rahistori, tse ling tsa mekhoa ena e mebe eo ba ka e bonts'ang ke ho bonesa ka peterole, ho chesa, ho hanela, jj.
O tlogela jang motlhami wa narcissist ruri?
Ho ke ke ha e-ba bonolo hakaalo ho siea motho ea buang ka bolotsana haholo ha lekunutu la bona le le pepeneneng. Ha raliphatlalatso a tseba hore o mo hlahlobile, ba tla leka maqheka a fapaneng ho u tlohela.
Empa, haeba u ne u e-na le eona e lekaneng 'me u fumana kamano e le chefo, u tlameha ho iteta sebete' me u lule u le matla ho fihlela qetellong. Malebela ke ana ho u thusa ho sebetsana le boemo bona.
1. Se ke oa ba fa monyetla o mong
Ha raliphatlalatso a tseba hore o mo fumane, ho ka ba kotsi ho lula kamanong le eena. Ka kakaretso, ho ba le kamano le rahistori ho tšoana le ho hlekefetsa.
Ha o ba tlohela, ba tla kopa ho khutla mme ba sebelise mekhoa e fapaneng ea ho hohela, empa o lokela ho ba hlokolosi hore o se e amohele.
2. Etsa lefahla la litokomane tsohle tsa hau
Haeba u file lingoliloeng tsa hau matsohong a molekane oa hau oa mehleng oa bongoaneng, ho molemo ho li etsa kaofela. U tlameha ho ba hlokolosi ho etsa sena e le hore ba se ke ba belaella hore u rera ho baleha.
Bangoli ba bang ba tsebahalang ba nka litokomane tsa bohlokoa tsa balekane ba bona ho ba thibela ho tsamaea. Kahoo, o tlameha ho ba bohlale le ho ba le tsebo mabapi le sena.
3. Se ke oa oela bakeng sa bona
E 'ngoe ea mehato eo narcissist ae sebelisang ho u khutlisa ntle le tlhekefetso ke ho phoqa.
Ka makhetlo a 'maloa, ho phoqa ho sebetsa hobane ba tseba mantsoe a nepahetseng ao ba ka a sebelisang. Kaha kelello ea hao e se e ikemiselitse, hlokomela hore u se ke ua oela bakeng sa ho rorisoa ha bona.
Ba tla sebelisa mantsoe ao u ratang ho a utloa ho u rorisa. Leha ho le joalo, hopola hore u na le khetho kamehla, 'me ntho ea ho qetela eo u e batlang ke motho ea bapalang ka maikutlo a hau.
4. Hokela hape ho ba lelapa le metsoalle
Ka lebaka la bohatelli le boits'oaro ba narcissist, ha ba rate kamano ea hau le ba lelapa le metsoalle. Ba tla leka ho u fetohela bao u ba ratang e le hore ba ka u iphumanela tsona.
Ha ralitekisi a tseba hore o mo tseba, o kanna oa ba le mohopolo oa bobeli ka ho hokahana hape le ba lelapa la hau le metsoalle. Empa o lokela ho behella maikutlo a hao ka thoko.
Ba lelapa le metsoalle ke batho ba tla lula ba u amohela ka matsoho a mabeli. 'Me ba tla be ba ikemiselitse ho u thusa ho sebetsana le molekane oa hau ea hlekefetsang.
Qetello
E 'ngoe ea lipotso tse tloaelehileng tseo batho ba ipotsang tsona ke hore, na li-narcissists lia tseba hore ke li-narcissists?
Batho ba botsa potso ena e belaetsang hobane ka linako tse ling ho thata ho lumela hore batho ba bang ba tla lumela ho ba baithati, ba ikhohomosang le baikhohomosi.
Haeba u le kamanong le raliphetolelo 'me ho thata hore u tlohe, u hloka ho batla thuso. Hape, ha narcissist a tseba hore o mo tseba, o hloka ho hata ka hloko.
Ha u ntse u rera ho baleha, ha baa lokela ho hlokomela. Bangoli ba bang ba li-narcissists e ka ba li-stalkers; ba tseba metsamao eohle ea hau, 'me ba ka thibela monyetla o mong le o mong oa ho ba le tokoloho.
Kahoo, ha o ntse o itokisetsa ho tobana le bona kapa ho tlohela rahistori, etsa bonnete ba hore o na le ts'ehetso e ntle ea ts'ehetso.