Litaba
- 1. Ha o utlwane le matsalao, mme ba dula toropong ya heno
- 2. Uena le molekane oa hau ha le lumellane ka hore na u ka holisa bana joang
- 3. Ntlo e lula e le bohlasoa
- 4. Lintoa tsa hau li nyoloha kapele. Mantsoe a lerata 'me ha ho letho le rarolloang
- 5. U khathetse, u imetsoe kelellong u bile u sebetsa haholo hoo u tloaetseng ho itšoara ka mokhoa o fetelletseng ho mathata a lapeng
Ha re nyala mme re qala lelapa, re rata ho nahana hore tsohle li tla loka li be bonolo. Re tla ba sehlopha se lerato le se haufi, ntlo e tla tlala litšeho le ho hakana, mme bana ba rona ba tla mamela mantsoe a rona a bohlale ntle le ho ba phephetsa. 'Nete ha se hore e monate. Batho ke libopuoa tse rarahaneng, 'me ka hona ho tla le maikutlo a fapaneng, linako tsa tsitsipano, likhang le ho ithaburanya, le litšitiso tse ngata tse hlokang ho tsamaisoa ka bohlale ho rarolla mathata pele a ka hlola. Ho bohlokoa ho hopola hore mathata a hlaha malapeng 'ohle, esita le liphoofolong. Nahana ka tsona e le lithuto tseo u ka ithutang tsona — lithuto tse fanang ka mamello, mamello, tsebo e ntle ea ho mamela esita le tsebo e ntle ea puisano. Re na le seo kelellong, ha re shebeng likeletso tsa ho sebetsana le mathata a lelapa kahoo qeto ke papali ea pheletso, eseng ntho e ke keng ea etsahala.
1. Ha o utlwane le matsalao, mme ba dula toropong ya heno
Bona ke bothata bo thata ba lelapa ho bo sebelisa, 'me bo tla nka lipuisano tse ngata le ho behella boikhohomoso ka thoko. Ha o batle ho leleka matsale oa hau, hobane ke batsoali ba molekane oa hau le nkhono le ntate-moholo oa bana ba hau. Ka nako e ts'oanang, o batla ho ba tsebisa hore tse ling tsa liketso kapa mantsoe a bona a bohloko ho uena mme o hloka ho beha meeli. 
Tharollo: Fumana mokhoa o phetseng hantle, o sa sokeleng oa ho buisana le bohoeng ba hau ka litlhoko tsa hau. Etsa sena ha bana ba le sieo; mohlomong tšimong e sa jeleng paate. Ho thoe'ng ka ho ba memela brunch ea mafelo-beke? Laela limimosa hore sepakapaka se phutholohe. Mme ebe, o sebedisa melaetsa ya "Ke", ba abele maikutlo a hao. “Ke thabile haholo hore ebe le lula haufi le lona e le hore bana ba be le monyetla oa ho ba haufi le bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba bona. Empa ke nahana hore ho bohlokoa hore u tsebe hore nke ke ka mamella nyatso efe kapa efe ea hore na re holisa bana joang, haholo ha ho buuoa ka bana. Ke bulehetse ka ho felletseng ho utloa seo u nahanang hore re se etsa hampe, empa ho ka ba molemo ho tla ho rona ka kotloloho eseng ho sebelisa bana joalo ka man messengersosa. ”
2. Uena le molekane oa hau ha le lumellane ka hore na u ka holisa bana joang
Tharollo: E mong le e mong oa lona o lokela ho etsa lethathamo, a hlokomele maikutlo a hae mabapi le tse ling tsa likarolo tsa bohlokoahali tsa ho holisa bana: khalemelo (ho shapa? Ho qeta nako? Ho putsa boitšoaro bo botle le ho hlokomoloha boitšoaro bo bobe?); ho fana ka litekanyetso tsa hau joalo ka tumelo le ts'ebeletso ea sechaba (na bana ba lokela ho qobelloa ho ea ntlong ea khumamelo, hona ba le lilemo li kae? bakeng sa mesebetsi ea lapeng?), Le thuto (sekolo sa sechaba kapa sa poraefete?). U sebelisa lethathamo la hau e le motheo oa puisano, hlalosa hore na hobaneng u nahana hore lintlha tsa hau li bohlokoa, empa u ikemisetse ho sekisetsa. Ho fana le ho nka ho lula ho hlokahala kahare ho banyalani ha ba holisa bana, ka hona o tla batla ho nahana ka se ka buisanoang le seo e seng sona.
3. Ntlo e lula e le bohlasoa
U khathetse ke ho ba uena feela ea hloekisang. Ha ho motho ea bonahalang a etsa letho ka sena ntle leha o phahamisa lentsoe, ebe ba le etsa ka lekhonono mme maikutlo a ka tlung a fetoha a sa tsitsang le a sa thabang. 
TharolloBokella lelapa lohle hammoho; monna le bana. Etsa sepakapaka se phutholohe le ho ba monate, ka lijo tse bobebe le soda tafoleng. Itokisetse sekhechana sa pampiri le pene hobane u tla be u theha chate ea choko. Etella pele puisanong, u joetse lelapa ka lentsoe le monate hore e mong le e mong o hloka ho kenya letsoho boiketlong ba lelapa. Etsa hore e mong le e mong a thathamise mesebetsi eohle e lokelang ho etsoa molemong oa hore lelapa le tsamaee hantle. Ebe u botsa hore na ke mang ea ka ratang ho ikarabella bekeng ea pele. Mesebetsi ea motho e mong le e mong e tla potoloha e le hore ho se be motho a le mong ea lulang a ts'oeroe ke tse sa rateheng joalo ka ho tlosa litšila kapa ho chencha lesaka la linonyana. Theha mofuta oa moputso bakeng sa mafelo a beke haeba mesebetsi eohle e etsoa ntle le tletlebo; mohlomong lelapa le ea sebakeng sa ho jella pizza kapa pikiniki lebopong. Se ke oa khetha ha mesebetsi e sa phethoa hantle kamoo u ka ratang: ntlha ke ho arolelana boikarabello.
4. Lintoa tsa hau li nyoloha kapele. Mantsoe a lerata 'me ha ho letho le rarolloang
Tharollo: Ho na le lisebelisoa tse ngata tse u thusang ho u ruta ho loana ka toka le ho sebelisa likhohlano ka nepo e le hore u tle u fihle qetong. U batla ho qoba puo e qosang, sebelisa melaetsa ea hau ea "I", ikamahanye le motho eo u loanang le eena e le hore puisano e shebane le tharollo e seng ea molato, 'me moqoqo oa hau o tsepamise maikutlo bothateng bo haufi ntle le ho thella mathata a fetileng.
5. U khathetse, u imetsoe kelellong u bile u sebetsa haholo hoo u tloaetseng ho itšoara ka mokhoa o fetelletseng ho mathata a lapeng
TharolloNtlha ea pele, kenyelletsa mekhoa e meng ea ho imolla khatello kelellong ea hau ea letsatsi le letsatsi. Se ke oa emela ho fihlela bothata bo itlhahisa; u batla ho ba le setoko sa mahlale "lebokoseng la lisebelisoa" la hau hore o tle o khone ho a ts'oara hang ha ho hlaha bothata. Kahoo ikoetlisetse ho thuisa, kapa papali, kapa u mamele e 'ngoe ea li-software tse ntle haholo tse fumanehang hona joale tse ka u thusang ho aha seliba sa khotso, se ikemiselitseng ho tla ha bonolo ha linako tse thata li hlaha. Hopola: U ke ke ua laola liketso tsa molekane oa hau kapa tsa bana. U ka laola feela maikutlo a hau ho bona. Itloaetse kutloelo-bohloko; ha setho sa lelapa se etsa ho hong ho u halefisang, ho hema moea 'me u leke ho bona hore na hobaneng ba etsa seo ba se etsang. Ho robala lihora tse lekaneng bosiu bo bong le bo bong; ena ke e 'ngoe ea lintho tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ho u thusa ho ikutloa u khobile matšoafo ebile u khona ho sebetsa. Fepa 'mele oa hau ka lijo tse monate, tse felletseng, u qobe lijo tse se nang phepo le caffeine, lijo tse peli tse pakiloeng hore li na le phello e mpe mehopolong ea rona.