Litaba
- 1. U lumela botle boo ba nang le bona
- 2. Ho kenyelletsa boitelo
- 3. Ke tse ntle feela bakeng sa moratuoa
- 4. Ke maikutlo a tebileng a ke keng a bonoa, a utloahala feela
- 5. U rata mefokolo ea bona
Ho rata ho sa hlokahale ke ho rata ntle le boitelo ntle le ho lebella letho. Batho ba bangata ba ka re ke tšōmo le hore lerato le joalo ha le eo. Leha ho le joalo, e etsahala ka nnete, ka mokhoa oa boitlamo ho motho ea kanna a se phethahale. Haeba u rata motho ntle le mabaka, u hlokomoloha liphoso tsa hae mme ha u lebelle melemo efe kapa efe kamanong eo. Ha ho letho le ka emang tseleng ea moratuoa ea ratang ka pelo ea hae eohle mme a tsotella thabo ea motho e mong. Ke mofuta oa lerato o fapaneng haholo le seo batho ba bangata ba se tsebang - moelelo oa lerato la 'nete. 'Me ntšepe, sena ha sea koaheloa.
Lerato la mofuta ona le teng, 'me re ka ikutloa re rata motho e mong ntle le ho le hlokomela. Tsoela pele ho bala ho utloisisa hore na ho bolelang ho rata ntle le mabaka.
1. U lumela botle boo ba nang le bona
Ho bonolo ho sheba lehlakore le lebe la ntho e ngoe le e ngoe, empa lipelo tsa rona lia ikhetha ha ho tluoa ho ba bohlokoa. Ke ka lebaka leo u fanang ka menyetla ea bobeli. Ha o tseba motho e mobe ka ho fetesisa, empa o ntse o lumela ho botle boo a nang le bona, leo ke lerato la 'nete. Lerato la hau ha le na lipehelo hoo u sa nahaneng habeli pele u ba tšoarela bakeng sa ntho eo ba e entseng. Ke hobane ha lerato le se na lipehelo, ha u ahlole kapa ho tela motho eo u mo tsotellang. Mme ho fapana le kamoo sechaba se bonang motho eo ka teng, o bona ka nqane ho liphoso tsa kantle mme o tsepamisa maikutlo ho se kahare.
2. Ho kenyelletsa boitelo
Lerato le se nang moeli ha le bonolo. Ho kenyelletsa boitelo bo bongata. Ho rata ntle le mabaka ke e 'ngoe ea lintho tse sebete ho li etsa hobane ha u belaelle qeto ea hau. U ikemiselitse ho etsetsa motho ho hong, leha seo se ka bolela ho lahleheloa ke ntho ea bohlokoa eo e leng ea hau. Ho hloka sebete ho tela takatso ea kamano. Ka linako tse ling, o kanna oa nka molato oa eona kapa oa beha boitlhompho le tlhompho ea hau kotsing. Hona hobaneng u e etsa? Feela ho ba bona ba thabile.
3. Ke tse ntle feela bakeng sa moratuoa
Re batla ho bona baratuoa ba rona ba thabile. Ha o rata motho ntle le mabaka, o qala ho lumela hore o lokeloa ke se molemohali feela. Kahoo, o etsa sohle se matleng a hau ho ba fumana se ba tšoanelang ho ea ka uena.
Ho rata motho ntle le mabaka ho tla ka ho hloka boithati - o qala ho nahana ka mokhoa oa ho thusa molekane oa hau. Ho u siea u e-na le takatso ea ho bona baratuoa ba hau ba atleha le ho khotsofala ka seo ba se etsang. U ba rata ka pelo eohle 'me u leka ho arolelana thabo e ngoe le e ngoe le bona. Ua koata ha ba se ka sebopeho se setle le ho thaba ha ba thabile.
4. Ke maikutlo a tebileng a ke keng a bonoa, a utloahala feela
Lerato la pelo eohle ha se ntho e ka bonoang. U arolelana pelo ea hau le motho e mong mme u mo tlohelle hore a fumane lerato leo u mo ratang ka lona. U kanna ua ba lihlong lefats'eng lohle, empa ha ho tluoa ho motho eo u mo ratang, u itlohella hore u itebele 'me u hlaselehe habonolo' me u tšepahale ka maikutlo a hau. Le ha e sa fuoe, ha u tsotelle hobane ha lerato la hau le hloka boithati, o amehile feela ka ho fana eseng ho amohela.
Ha o ba le maikutlo a nyahamisang joalo ka bohale, ho tsieleha, kapa ho utloisoa bohloko ke bona, o tsoelapele ho ba rata joalo. Ha ho bothata bo ka fokotsang lerato leo u nang le lona ho bona ka pelong ea hau.
5. U rata mefokolo ea bona
Ba kanna ba se phethahale ho ba bang, empa ho uena, ba joalo. U ba tšoarela liphoso tsohle tsa bona mme u amohela liphoso tsohle. Ho rata motho ntle le mabaka ho bolela hore o amohela liphoso tsa hae mme o lumela hore a ka fetoha. U rata lintho ka tsona tseo e seng bohle ba ka li bonang. Hangata, ho thata haholo ho tšoarela motho ea u utloisitseng bohloko. Empa ntlheng ena, ua e tlohela. U phetlela motho pelo ea hao ho fapana le ho itšireletsa. Ho sa tsotelehe se etsahalang, o tla iphumana o loanela kamano eo.
Sena ke seo lerato le se nang moeli le se bolelang. Leha eu beha maemong a tlokotsing ebile e ka u utloisa bohloko, ha u khaotse ho rata. U kanna oa ba le lerato le se nang moeli ho 'm'ao, motsoalle ea haufi, ngoan'eno, lesea la hau, kapa molekane oa hau. Maemong a mang, ea buseletsoa, empa qetellong ea letsatsi, ke boitlamo bo sa feleng boo o bo fang motho e mong. Boitlamo ba ho se emise ho mo rata, ho lula u nahana ka eena pele ho uena, ho lula u le lehlakoreng la hae ho sa natsoe eng, le ho mo utloisisa maemong ohle. Ena ke leeto le letle la ho rata ho sa hlokahale. Lerato la mofuta ona kannete ke boloi. Mme o tšoaneloa ke bohloko bo bong le bo bong boo bo ka u fang bona.