Litaba
- 1. 'Mè oa hao o tsitlella hore u be motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo
- 2. Moqoqo o mong le o mong o fela ka ho koata kapa ho ba molato
- 3. O a hlokomela hore ke ka mehla o kopang tshwarelo
- 4. O lula a nyatsa mohato o mong le o mong oo u o etsang
- 5. Katleho ea hau ha e mo thabise
- Lintlha tsa bonase
Chefo ke khatello ea maikutlo ho sa tsotelehe hore na e tsoa ho mang. Ha e u tšoarelle feela empa hape e senya likamano, haholo ha e tsoa ho batsoali. Ho ba le mme kapa ntate ea chefo ho ka senya bophelo ba hau mme ho ka theola boitšepo ba hau.
Leha ho le joalo, ha se batho ba bangata hakana ba hlokomelang hore ba na le batsoali ba chefo. Bakeng sa bo-mme ba chefo, chefo e kanna ea ba ka lebaka la mefokolo ea bona kapa esita le ka lebaka la bothata ba bophelo bo botle ba kelello joalo ka mathata a botho ba narcissistic kapa a moeli.
Maemong a mang, chefo ena e ka boela ea bakoa ke ho se ts'oane ha 'm'a ho baka boemo boo ngoana a holileng ho feta mme a tšoenngoang ke litloaelo tsa bongoana tsa bo-mme.
Ho latelaMorabe R. Henry, Ph.D., Boemo bona moo ngoana a holileng ho feta motsoali bo hlahisang kamano e chefo bo hlalosoang hantle ka ho fetisisa e le "ho holisa" ngoana.
Chefo e kenella ha ngoana ea neng a ntse a bapala mesebetsi ea 'mele / maikutlo / kelello e neng e ka lebelloa ho motsoali, ka tšohanyetso a e khathala mme a tlohele mesebetsi eo.
Khohlano e ba teng ha motsoali a sa ikemisetsa ho fetoha le ho nka sebaka sa bona sa tlhaho kamanong.
Haeba u belaella 'm'ao hore o na le chefo, ka tlase ke a mang a matšoao a nyarosang ao u ka batlang ho a sheba le seo o lokelang ho se etsa haeba ho ka etsahala hore ebe ke' nete.
1. 'Mè oa hao o tsitlella hore u be motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo
Ha u utloisise sena ka holimo. Haeba u kile oa shebella Banana ba bolelang ke Amy Poehler, joale e tlameha ebe u hlokometse sebapali sa "mme ea pholileng". Oo ke mohlala oa khale oa mme ea chefo.
Ho hlakile hore ho monate ebile hoa khatholla ho ba le mme ea lerato lapeng mme ho khotsofatsa le ho feta haeba a khona ho ba motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo. Leha ho le joalo, matla ana a ka baka le boemo bo seng botle haeba a ka nkoa haholo.
Hangata bo-'mè bana ba pholileng ba tla fetohela bana ba bona joalo ka motsoalle ea chefo.
Sena ba se etsa ka ho theha tlholisano le bana ba bona ho sa hlokahale le ho nka karolo ho sohle se tla senya boits'epo ba bona.
Folakha e khubelu ketsahalong ena ea 'mme ea pholileng e lokela ho emisoa ha u lula u utloa tlholisano ho' m'ao ho fapana le lerato le ts'ehetso. Ho ea ka Debbie Mandel, sengoli le setsebi sa taolo ea khatello ea maikutlo, ntho e molemohali eo u ka e etsang ntlheng ena ke ho theha sebaka pakeng tsa lona le ho beha meeli.
2. Moqoqo o mong le o mong o fela ka ho koata kapa ho ba molato
Ngoana e mong le e mong a ka thabela ho ba le batsoali bao a ka retelehelang ho bona ha ba oela tlase kapa ba ikutloa ba le tlase le kantle. Bo-mme ba chefo ha ba utloisise mohopolo ona o bonolo.
Kamehla ba ikemiselitse ho fetola moqoqo o mong le o mong le bothata hore bo be ka bona, ba etsa hore bana ba bona ba qetelle ba halefile, ba le molato kapa ba sa bonahale.
Bo-mme ba chefo ba ke ke ba u lumella ho ama se etsahetseng hampe, ba lula ba e fetola ebe ba u etsa babe qetellong ea eona.
Kamora moo, o qetella o ferekane haholo. 'Me ha ho le joalo, ho hantle feela hore u fetole lintho ebe u fumana motho eo u ka mo ts'epang ha u ikutloa u le tlase, joalo ka motsoalle oa hlooho ea khomo, setsebi kapa molekane ea ke keng a fetola litaba ka botlalo ka uena a u siea u utloile bohloko le ho feta. .
3. O a hlokomela hore ke ka mehla o kopang tshwarelo
Ho sitoa ho kopa tšoarelo mohlomong ke mofuta o phahameng ka ho fetesisa oa ho se ts'oane. Haeba u bona tloaelo e u qobella hore e be uena ea kopang tšoarelo ka linako tsohle ha ho na le ho sa tsamaeeng hantle pakeng tsa hau le mme oa hau, joale o lokela ho nka sena e le folakha e khubelu.
Batho ba chefo ba lula ba thatafalloa ho nka boikarabello le ho beha litholoana tsa khetho ea bona le boits'oaro.
Haeba ho joalo ka 'm'ao, ho ka etsahala hore o na le chefo. Kahoo, ke bohlale ho fumana sebaka lipakeng tsa lona ho fihlela lintho li kokobela neng kapa neng ha ho na le ho se lumellane moo a ke keng a hlokomela hore o kopa tšoarelo.
4. O lula a nyatsa mohato o mong le o mong oo u o etsang
Ho nyatsuoa ho bonahala e le eona feela ntho eo mme ea chefo (kapa batsoali ba nang le chefo ka kakaretso) ba e tsebang. Bo-mme ba chefo ba khetha ntho e ngoe le e ngoe e nyane ka ngoana oa bona ea seng a le moholo mme ba se ke ba lemoha litlamorao tse mpe.
Haeba u belaella hore u na le mme ea chefo, u tla hlokomela hore u ke ke ua etsa letho hantle ho ea ka eena. Ena ke taba ea khale ea hore o loantšana le ho se holisehe.
Tsela e molemohali ea ho tsoa leha ho ka bonahala ho le thata ho feta ke ho iphapanyetsa litlhaloso tsa hae tse hlabang mme o leke ho fumana netefatso le likeletso mehloling e meng eo o ka e fihlelang.
5. Katleho ea hau ha e mo thabise
Ho tloaelehile ebile ho atile haholo ha batsoali ba thatafalloa ho utloisisa hore bana ba bona ba se ba holile ebile ba se ba itlhahisa.
Leha ho le joalo, ho malimabe hore batsoali ba bang, haholo mme ea sa holang tsebong, ba tla leka ho u thibela ho atleha.
Ha ba batle hore u atlehe u le mong. Sena ba se toloka e le se sa mo hlokeng.
Lintlha tsa bonase
Mme ea chefo le eena o tla bontša matšoao a kang:
- Ho ba le moqoqo o utloahalang le eena ke terene eo a ke keng a e palama haufinyane
- Ha ho mohla a tla tšehetsa kamano ea hau hajoale. O ntse a khanna khauta pakeng tsa hau le baratuoa ba hau. Hase mofuta oa ho e hanela; ha a u lumelle hore u thabe le mang kapa mang
- Oa qhekella, o leka ho u hapa kapa ho ba le tsela ea hae ka ho tsosa kutloelo-bohloko ea hau ka linako tsohle
- O lula a u hlasela le ka lintho tse nyane haholo kapa tse se nang kelello
- O u hula ka ho sa feleng ho rarolla mathata ohle a hae mme o o beha molato ha lintho li sa tsamaee hantle
- O ikemiselitse ho u laola le banab'eno 'me o batla ho fetohela banab'eno, ka hona ha a tloheloe kantle le ho ikutloa a hlokahala ka linako tsohle
Bakeng sa mabaka ohle a hore na hobaneng mme a ka nka qeto ea ho ba chefo- ekaba ka lebaka la ho se holisehe, mathata a sa rarolloeng nakong e fetileng kapa ka lebaka la bothata ba botho, chefo ha ea lokela ho ba le sebaka ka lapeng. Mme ha ho na taba hore na ho thata hakae ho sebetsana le eona, o tla hloka ho ba le meeli e tla u sireletsa le ho sebeletsa kholo ea hau. E ka khothatsa mme oa hau hore a fetohe.