Malebela a ho Reignite Spark ea Lerato Kamanong ea Hau

Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 22 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 Phuptjane 2024
Anonim
Malebela a ho Reignite Spark ea Lerato Kamanong ea Hau - Psychology
Malebela a ho Reignite Spark ea Lerato Kamanong ea Hau - Psychology

Litaba

Ke khale u kentse karolo ea pele ea ho ratana ea ho robala boroko bakeng sa moqoqo o haufi-ufi le takatso e sa khaotseng ea thobalano.

Le inehetse ho e mong ka tsela e utloahalang, ekaba ho lula hammoho, lenyalo kapa ho holisa bana.

Le kile la bonana le kula ka bo-boger le puke, ba ts'oarana ka lepato, 'me le ithutile ho tsamaea metsing a makatsang a li-quirks tsa hau.

U tseba seo a se ratang ka li-waffles tsa hae le ka kofi ea hae.

Ua tseba hore lelapa la hae le chesitsoe ha a le lilemo li 8, ka hona o tla lula a tlameha ho sheba ontong lekhetlo la ho qetela pele a tsoa ka tlung.

Uena tseba.

Leha ho le joalo kae kae tseleng, o sheba motho ea robetseng hantle feela lisenthimithara ho tloha sefahlehong sa hau mme oa hlokomela hore ke osele ka botlalo ... ho na le osele betheng ea hau!


Boitsebahatso ba hau bo tsoetse pele ho fetoha ntle le ho nka karolo ha hae. Kapa ha u sa tseba hantle hore na o ikutloa joang, se etsahalang matsatsing a hae, kapa hore na hobaneng sebaka se pakeng tsa hau se bonahala se hola kapele ho feta mokoloto oa hau.

Ho fokotseha ha likamano ho atile haholo, mme ho etsahala ka mabaka a ka tsejoang esale pele

  • Phathahane (ke hore: lijana, mosebetsi oa sekolo o etsetsoang hae, mekoloto ea ntlo, linako tse behiloeng, BOPHELO) li kena tseleng - na ho ne ho se joalo? Qalong e ne e ithuta tsohle ka motho e mong le ka lefats'e leo a ahileng ho lona ho fihlela hona joale kantle ho uena. Hamorao e ile ea theha lefatše hammoho. Mme hamorao, matsatsi a tlala ka ho laola lefats'e le kopaneng.
  • Re nahana hore re tseba motho e mong ka hona khaotsa ho leka ho mo tseba. Ho bonolo ho nahana hore o ntse a ikutloa le ho nahana le ho tšaba le ho lora ka tsela eo a entseng ka eona lilemong tse 5, 10, 15, 50 tse fetileng. Empa ha ho motho ea lulang a tšoana. Rea hola. Bophelo bo a re hodisa.
  • Ho bonolo ho lebella hore balekane ba hau ba "tsebe feela". Ho bonolo ho feta ho ipeha kotsing ea ho arolelana maikutlo a rona a kahare kapa ho kopa seo re se batlang le seo re se hlokang.

Ho fokotseha ha likamano ho ka ba ntho e tloaelehileng, empa e ntse e le kholo bothata

  • E lebisa ho khaohaneng, ho se khotsofale, ho teneha, likhohlano le ho qoba ... e lebisa ho senyeheng ha lenyalo la hau butle ha nako e ntse e tsamaea.. Ho tloha mona, batho ba tsoela pele ho etsa le ho latsoa mefuta eohle ea lintho tse bohloko - bolutu, litaba le tlhalo ha re bolela tse seng kae.
  • Haeba u holisa bana 'moho, seo se ba amoha mohlala o matla oa hore na lerato la nako e telele le ka shebahala joang.Ho sa bue letho ka ts'ireletso eo lelapa le e tlisoang ke ha mme le ntate, kapa mme le mme, kapa ntate le ntate ba ratana ka ho hlakileng.
  • Haeba u holisa bana 'moho, ho lebisa mosebetsing o boima oa ho buisana ka "Sehlaha se se nang letho" le motho eo u sa mo tsebeng. Eketsa ho tlohela mosebetsi ho sena, 'me lihora tse ncha tsa nako e thata eo u kopaneng le eona u ntse u ipotsa hore na ebe u tla qetella u tobane le nako ena ea bophelo hamorao kapa u le mong.
  • Habohlokoa ka ho fetisisa, o utsoetsoa matla le polokeho kamano ea lerato ka sebele e ka fana ka. Ka linako tse ling re tšoaroa pakeng tsa ho batla tšōmo ka lehlakoreng le leng le ho rarolla "ena ke lenyalo feela" ka lehlakoreng le leng. Bonneteng, lenyalo ha lea phethahala, empa e ntse e ka ba le moelelo o tebileng, cheseho hape e sireletsehile.

Se ke oa tela, ho na le mekhoa ea ho hlahisa matla a kamano hape!

  • Fumana bohelehele! Qala ho botsa le ka 'nete mamela molekane oa hau. Thahasella mosebetsi oa hae, khatello ea maikutlo ea morao-rao, le tšepo e ncha. Sena ha sea lokela ho nka mofuta oa moqoqo feela. U ka boela ua ea le eena ho e 'ngoe ea mesebetsi ea hae e atisang ho ba solo.
  • Nka likotsi 'me u arolelane le uena haholoanyane. E kanna ea ba ho ts'epahalla ntho e 'ngoe e' nileng ea u tšoenya ka lilemo tse ngata, kapa karolo e ncha ea hau eo u ntseng u e beha ka mantsoe. Botsa ka kotloloho bakeng sa boiketlo kapa khokahano eo u neng u e labalabela empa u khaotse ho iteta sefuba ho lebella.
  • Etsa tumellano ea ho tsoa ka ntle ho lebokose hammoho. Nka maikutlo ho tloha bophelong ba hau ba pele ba ho ratana mabapi le papali. Palamang le palameng hammoho ka toka. Ho tants'a butle ka kichineng. Tsetela ho litekete tsa sehla kapa liaparo tsa kahare tse ncha. Mo maketse ka lijo tsa hoseng betheng.
  • Etelletsa pele nako ea boleng bo le bang hammoho ho sa tsotelehe. Beha bosiu ba letsatsi le tloaelehileng. Behang mehala ea hau fatše 'me u natefeloe ke khalase ea veine ha bana ba se ba robetse. Nka matsatsi a phomolo ntle le metsoalle e meng kapa lelapa. Iphe nako ea ho bua ka mosamo.

Haeba malebela ana a khahlametsoa ke ho se tsotelle kapa khanyetso ea molekane oa hau, kapa haeba o sitoa le ho nahana hore na o ka qala ho ipeha joang ka litsela tsena, ka kopo o seke oa tsilatsila ho batla thuso ea kalafo ea banyalani ka ho aha kamano e haufi.


Lenyalo la hao ke le leng la hao bohlokoa ka ho fetisisa menyetla ea ho tsetela ha ho tluoa khotsofalong ea bophelo. Se ke oa nyenyefatsa matla ao u nang le ona a ho hotetsa tlhase ha u bula monyetla oa ho arolelana le ho amohela leseli le ikhethang le kahare la e mong.