Litaba
- 1. Ho ikoetlisa
- 2. Etsa lipapali tse ngata
- 3. Leka maemo a macha
- 4. Lisebelisoa
- 5. Boitlhopho
- 6. Tlamahanya le molekane oa hau
- 7. Khaotsa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa
- 8. E-ba ea boithatelo
Kaofela re rata thobalano. Thobalano ke qeto ea bohlokoa ea hore na kamano ea hau e tla ba ntle hakae. Bophelo bo botle ba thobalano bo isa kamanong e thabileng. O kile oa ipotsa hore na ho hlokahala eng ho ba moshemane eo banana ba hae ba buang ka thobalano ba buang ka bona?
Bala ho ea pele ho fumana malebela a ho u etsa Molimo betheng
1. Ho ikoetlisa
Ntho ea bohlokoahali eo u lokelang ho e etsa ho ba molimo oa thobalano ke ho ba le 'mele o shebahalang joalo ka oa molimo. E-ea setsing sa boithabiso 'me u ikoetlise haholo bakeng sa ho khothaletsa' mele oa hau. Ja lijo tse nepahetseng.
Ka 'mele o lekaneng, o tla sebetsa hantle betheng mme o tla phela halelele. Ho ea ka liphuputso ha ho u lokolle feela empa hape ho theola menyetla ea ho fumana ho se sebetse ha erectile. Boikoetliso bo ka u ntlafatsang betheng bo kenyelletsa; Cardio le boikoetliso ba ho ikoetlisa ka matla joalo ka li-push-up, squats le ho phahamisa maoto.
2. Etsa lipapali tse ngata
Thobalano ha e bue ka uena feela. U hloka ho ithuta ho mo bulela. Foreplay e bohlokoa ho mosali. E mo futhumatsa bakeng sa thobalano.
Ho tsosoa ha hae ha ho tšoane le sesebelisoa seo u ka se khonang. O hloka ho mo eka. Sebelisa tsebo eohle eo u nang le eona ho mo fihlela sehlohlolo seo. Suna, anya le ho nyeka libaka tsa hae tse thata. Ho ipha nako ea ho mo tsebisa ho tla u fa thabo ea bonase. Foreplay le ka mohla ha ea lokela ho potlakisoa. O tla be a kopa hore u mo fe eona 'me u nahane hore na' mele oa hae o tla ba matla hakae. O tla hlolloa haholo.
3. Leka maemo a macha
Ha ho na letho le ka etsang hore mollo oa bophelo ba hau ba thobalano o tuke kapele ho feta ho ba monotonous.
U ke ke ua khomarela boemo bo le bong feela ha u etsa thobalano. Leka maemo a macha. Ho fetola lintho ho tla u fa thabo e eketsehileng ka lebaka la mahlakore a fapaneng, hape u tla lula halelele.
Leka bonyane maemo a mararo nako le nako ha u etsa thobalano. Mohlala, o ka qala ka moromuoa, fetohela ho ea arohaneng mme qetellong o fihle sehlohlolong ka setaele sa thuto.
4. Lisebelisoa
Mohlomong papali ea hau ea thobalano joalo ka hajoale e ho 7, 'me u batla hore e fihlele 10. U se ke oa tšoenyeha; ho na le tharollo bakeng sa hau. Ho na le mekhoa e mengata ea ntlafatso ea banna ho matlafatsa papali ea hau ho kenyeletsoa lipilisi hammoho le tlatsetso ea tlholeho. Ba sebetsa ka ho matlafatsa matla a hau, monate oa thobalano le boholo ba erection. E 'ngoe ea lipilisi tse ntlafatsang banna ke Viagra.
Lisebelisoa tsa tlhaho tse tsebahalang haholo ke mahola a Yohimbine le Horny a poli. U ka li leka ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ea thobalano.
5. Boitlhopho
Ha o batle ho itshwara jwalo ka modimo wa thobalano; o hloka ho shebahala joalo ka e le 'ngoe. Ka lebaka leo, o tlameha ho itlhopha hantle. Ha se basali feela ba hlokang ho shebahala hantle liphateng; le uena u joalo.
Ha ho na letho le phoso ka ho ba le moriri o monyane, empa haeba moriri oa hau oa pepeng o le molelele haholo mme o shebahala ebile o utloahala joalo ka boea ba tšepe, e tlameha ho tsamaea. Beola khafetsa.
6. Tlamahanya le molekane oa hau
Ebang ke ho mo nka ho nka maeto a malelele lebopong la leoatle kapa ho kokotama ha eona kamora thobalano, fumana mekhoa ea ho hokahana le molekane oa hau maikutlong. Utloisanang lintho tseo ba bang ba li ratang le tseo ba sa li rateng.
Tšoara haholoanyane kantle ho kamore ea ho robala. Thobalano ha se feela ho kopanya 'mele e' meli; ke ho kopanya mehopolo e mmedi. E-ba le lipuo tseo tsa bosiu ha u ntse u robala.
7. Khaotsa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa
Litšoantšo tsa bootsoa li ama ts'ebetso ea hau ea thobalano hobane e u fa litebello tsa hore na thobalano e lokela ho ba joang. Liphihlelo tsena li u siea u sa khotsofala ha u etsa thobalano ea 'nete.
U kanna ua lekeha ho etsa mehato ho tsoa lithutong tseo u li fumaneng litšoantšong tsa bootsoa ho fapana le boiphihlelo ba nnete ba bophelo. U kanna ua sebelisa melumo e ts'oanang eo u e utloang litšoantšong tsa bootsoa, 'me sena se tla senya monyetla oa hau oa ho pheta-pheta hobane basali ba lula ba tseba ha e le leshano.
Ha ho motho ea batlang naleli ea bootsoa ka kamoreng.
8. E-ba ea boithatelo
Se ke oa tsejoa esale pele. O ka makatsa molekane wa hao ka ho mo tsosa hara mpa ya bosiu kapa hoseng haholo ka thobalano ya molomo. Etsa lintho tse sa tloaelehang ho uena. Thobalano ha e na ho futhumala feela empa e tla ikutloa e le ncha nako le nako.
Ka linako tse ling ha batho ba bile hammoho nako e telele, linako tsa thobalano li ikutloa li lokiselitsoe empa hang ha le itlela feela, ho ba betere haholo. Mo eka ha a kena ka tlung ho tloha letsatsi le lelelele a le mosebetsing mme a tlose khatello ea kelello eo kelellong ea hae.
Menahano ea hoqetela
Ho ithuta ho ba se molemohali kamoo u ka khonang; e tla tlisa thabo e kholo ho uena le molekane oa hau. Thobalano ke ho fana le ho amohela monyaka; papali ea hau e hloka ho ba lilemo tse 10 hore o be Molimo oa thobalano.