Ho tloha ho 'na ho ea ho rona: Malebela a ho ikamahanya le selemo sa pele sa lenyalo

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 16 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Ho tloha ho 'na ho ea ho rona: Malebela a ho ikamahanya le selemo sa pele sa lenyalo - Psychology
Ho tloha ho 'na ho ea ho rona: Malebela a ho ikamahanya le selemo sa pele sa lenyalo - Psychology

Litaba

Phetoho, boinehelo, lehlohonolo, ho thata, ho a khathatsa, mosebetsi, o khahlisang, o sithabetsang maikutlo, khotso le ho makatsa ke a mang a mantsoe a sebelisitsoeng ho hlalosa selemo sa pele sa lenyalo hara metsoalle ea ka le basebetsi-'moho.

Banyalani ba bangata ba ka lumela hore selemo sa pele sa lenyalo se ka tloha ho thabo le thabo ho ea ho liphetoho le phetoho. Malapa a kopaneng, lekhetlo la pele banyalani, banyalani ba pele le nalane ea lelapa li ka ba le tšusumetso e kholo selemong sa pele sa lenyalo. Banyalani ka bomong ba tla fumana karolo e ikhethang ea katleho le litšitiso.

Nna le monna oa ka re bana ba babeli feela, ha ho mohla re kileng ra nyala pele mme ha re na bana. Re ntse re atamela sehopotso sa selemo sa rona sa lenyalo sa selemo sa bobeli mme re bone karolo ea rona ea liphetoho le nyakallo. Mantsoe a ikopantseng le nna ha ke hlalosa selemo sa rona sa pele sa lenyalo ke puisano, mamello, boitelo le boitokiso.


Hore na u ratana le motho lilemo tse 'maloa pele ho lenyalo kapa le ferehile nako e khuts'oane pele le tlama lefito; likeletso tse latelang li tla u thusa ho tloaela le ho natefeloa ke selemo sa pele sa lenyalo.

Theha moetlo oa hau

Ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi le matsatsi a phomolo ke litloaelo tse tloaelehileng tse kentsoeng ho rona ho tsoa malapeng a rona. U tlisa lineano, litloaelo, litloaelo, semelo le litumelo lelapeng la hau le lecha. Hangata, lineano tsena lia qabana, tse ka lebisang ho qabaneng lenyalong la hau le lecha. Qala moetlo o mocha lelapeng la hau le lecha. Sebakeng sa ho khetha ntlo eo u tla ea ho eona bakeng sa matsatsi a phomolo; tšoara mokete oa matsatsi a phomolo le lelapa la hau le lecha, rera matsatsi a phomolo, phomolo ea mafelo-beke kapa ntho efe kapa efe e tla matlafatsa tlamahano le molekane oa hau e mocha. Hopola hore molekane oa hau o tla pele 'me ke lelapa la HAO.

Buisanang ka litoro le lipheo

Ho lora le ho ipehela lipheo ha ho fele ha u nyala. Ena ke qalo kaha joale u na le molekane oa bophelo bohle ea ho arolelana litoro le litabatabelo tsena. Etsa moralo oa lipheo tseo u batlang ho li fihlela 'moho' me u li ngole pampiring ho etsa hore ba bang ba ikarabelle. Ha ho tluoa lipakaneng tse kang bana le lichelete, ho bohlokoa ho ba ka lehlakoreng le le leng. Buisanang ka litoro le lipheo kapele le khafetsa.


Boloka lethathamo la linako tsohle tse ntle le katleho

Hangata litšitiso, ho rarahana le mathata a bophelo li ka koahela linako tse monate le katleho e nyane eo re nang le eona. Joaloka banyalani, le tla ba le karolo ea hau ea mathata le mathata, ka hona ho bohlokoa hore le keteke katleho, e kholo le e nyane, neng kapa neng ha monyetla o itlhahisa.

'Na le monna oa ka haufinyane re qalile "Jar ea Katleho" moo e mong le e mong oa rona a ngolang motsotso o motle kapa katleho eo re bileng le eona re le banyalani. Re rerile ho hula sekhechana ka seng sa nkho qetellong ea selemo ho natefeloa ke linako tsohle tse monate tseo re li arolelaneng re le banyalani ho pholletsa le selemo. Hape ke moetlo o mong o motle oa ho keteka letsatsi la hau la lechato!

Buisana khafetsa

E 'ngoe ea limpho tse kholo ka ho fetisisa tseo u ka li fang motho eo u mo ratang ke puisano. Ho buisana re le banyalani; ho na le momameli a le mong le kabelo e le 'ngoe. Habohlokoa le ho feta ke hore ha u ntse u mametse, hopola hore u mametse ho utloisisa molekane oa hau ho fapana le ho mamela ha a araba. Ho ba le meqoqo e sa phutholohang empa e hlokahala ho tla matlafatsa maqhama a lona. Ha puisano e ntse e tsoela pele, ho bohlokoa hore re se ke ra boloka lehloeo, ra tlosa lerato la rona kapa lerato kapa ra otla balekane ba rona ka ho se buisane. Buisanang khafetsa, e tloheleng 'me le ka mohla le se ke la robala le halefile.


Theha mahlale a mahala a mahlale

Ka lengolo-tsoibila la 2017, mecha ea litaba ea sechaba le melaetsa ea selefouno e fetohile mokhoa oa ho buisana haesita le ho batho bao u ba ratang. Ke makhetlo a makae u boneng banyalani bosiung ba bosiu le lihlooho tsa bona li patiloe ka lifono? Maphelo a rona a tletse litšitiso ebile khafetsa, mahlale a morao-rao e ka ba tšitiso kapa kholo e kholo ea puisano. Leka ho etsa mantsiboea a 1 ka beke (le haeba e le lihora tse 'maloa) ho se theknoloji e teng. Tsepamisanang maikutlo feela ho e mong, ratanang haholo 'me le boloke mollo oo o tuka.

Behella ka thoko "Me nako" kapa nako le metsoalle

Le ile la etsa likano tsa lenyalo, le "ntho e le 'ngoe"' me ..... ho boloka boitsebahatso le botho ba hau ho bohlokoa lenyalong la hau. Ho iphapanya botho ba rona kapa ho lahleheloa ke boitseko lenyalong la rona ho ka baka maikutlo a ho ikoahlaea, ho lahleheloa, ho hlonama, khalefo le ho ferekana. Ho hlophisa nako ka thoko ho boetse ho re lumella ho ananela kamano haholo mme ho etsa hore pelo e hole.

Ha ho lenyalo le se nang liphoso le selemong sa pele sa "thabo". Hopola, letsatsi ka leng le fapane, lenyalo ka leng le fapane. Hobane selemo sa hau sa pele ha se na matsatsi a phomolo, lirosa le limpho tse turang ha li etse hore e be e ikhethang. Lebella mathata selemong sa pele. Amohela mathata ana le litšitiso e le menyetla ea ho hola le le banyalani. Selemo sa pele sa lenyalo se rala motheo oa lenyalo le matla, le lerato le le tšoarellang. Ho sa tsotelehe se tlang tseleng ea hau hopola hore o sehlopheng se le seng.