Nako ea Likarolo tsa Karolo Haeba U utloile Lintho Tsena tse 7 ho Eena

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 15 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Video: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Litaba

Kamano ke papali ea chelete.

Kamanong, ha u tsebe hore na u tla hapa chelete kapa che. Ho oela leratong e ka ba boiphihlelo bo makatsang haholo ka melemo le litšitiso tse ngata.

Ho ba kamanong e ke ke ea ba lebese le lirosa kaofela, ho bua 'nete. Kamano ea hau e lebelletsoe ho ba le litekanyo tse ngata. Tse ling li ka ba tse phethahetseng ha tse ling li ka ba le liphoso. Kamano ea hau e lebelletsoe ho feta liphepheng tse ngata, tse ling li thata ebile tse ling li thata le ho feta.

Moo re u khothalletsang ho ba le qenehelo e kholo ho molekane oa hau ho mo thusa ho intlafatsa, o boetse o khothaletsoa hore o se itlhokomolohe.

Ho na le lintho tse 'maloa tse sa lokelang ho tšoareloa. Haeba motho oa hau a u joetsa lintho tsena tse 7, mo tlohele HONA JOALE!

1. '' U thata haholo ''

Ka boiteko ba ho etsa hore u utloisise pono ea hae, o hlokomoloha tsela eo u ‘ikutloang ka eona ka boemo bo itseng. Haeba a sa hlaphoheloe ha ho hlokahala, ha se motho ea nepahetseng ho ba molekane oa motho eo a ratanang le eena.


U hlile u tšoaneloa ke motho ea sa ananeleng kutloisiso ea hau feela empa a khahloa ke tsela eo u tsotellang lintho tse nyane ka eona.

2. '' Ha o tsebe letho ''

Haeba sena ke seo u se utloang khang pakeng tsa hau le molekane oa hau, o lokela ho tseba hore monna oa hau ha a tenyetsehe ho lekana ho utloa maikutlo a ba bang. O tsoa sekolong se thata sa menahano, se mo khothalletsang ho nahana, o tseba ho feta tsohle.

Haeba au joetsa hore o tseba ho u feta, feela hore u lumellane le eena nthong e ngoe le e ngoe, ha a u utloele bohloko ka pelong ea hae. Le hore ke moshemane ea fosahetseng.

3. '' Hobaneng o sa tšoane le ngoanana eo ea apereng lihlaha tse pinki? ''

U motho a le mong ho milione, 'me ha ho hlokahale hore u ipake u le betere ho feta mang kapa mang.

Motho e mong le e mong o phethahetse ka tsela ea hae.

O hloka feela hore o itšepe ho hapa lefats'e. Ho hlakile hore o hloka hore o phutholohe letlalong la hao. Ke ena.

Haeba monna oa hau au bapisa le basali ba bang, ho lekana le ho u nyenyefatsa. Monna ea futsanehileng ha a tsebe bohlokoa ba hau haeba a etsa papiso e bothoto joalo.


4. '' Ke lakatsa eka o ka be o le bohlale joalo ka mehleng ea khale ''

Mofumahali, o tseba hamolemo, ha o eo hore o tšoanelehe. Ha o eo ho tlatsa sekheo sa ho ba sieo ha motho e mong se bileng teng. U tšoaneloa ke ho ba le sebaka se ikhethileng ka pelong ea hae.

Haeba a u kopa hore u itšoare joaloka kharebe ea hae ea pele, ho hlakile hore oa u nyenyefatsa. Ha ho mosali ea ka batlang ho tšoaroa joalo. E boetse e bontša hore ha au rate ka botlalo. Haeba a ntse a ratana le mekhoa e meng ea batho bao a neng a nyalane le bona, ha a hlile ha a ho uena.

5. '' Ha ua lokela ho bua le metsoalle ea hau khafetsa ''

Haeba a leka ho lekanyetsa bao u ba tloaetseng, ha a itšepe. Mohlankana ha aa lokela ho sitisa kharebe ea hae ka litlhoko tsena tse sa utloahaleng. O sebetsa le uena, ha se oa hau.


Kamanong e phetseng hantle hape e thabileng, o lokela ho lokoloha ho kopana le beng ka uena le metsoalle ea khale khafetsa kamoo o batlang. Molekane oa hau ha a lumelloa ka boits'oaro ho etsa qeto ea hore na o lokela ho kopana le mang, le hore na o sa lokela ho kopana le mang.

6. '' Ebang u khetha 'na kapa ...' '

Ha se moshemane ea nang le maikutlo a matle haeba a ka tlola sethunya ka nako efe kapa efe. Ho bohloko le ho feta haeba a u kopa hore u mo boloke kapa ntho efe kapa efe / mang kapa mang ka lehlakoreng le leng.

Khaola ho ea lelekisa - ho bitsoa tlhekefetso ea maikutlo.

Ha a tiisehe ka kamano eo haeba a baka maemo a mabe moo o botsoang ho khetha pakeng tsa molekane oa hau le maikutlo a hau. E fana ka maikutlo a hore o batla hore a khethoe ho feta tse ling tsa lintho tse tlang pele bophelong ba hau.

Ho ke ke ha etsa phapang ho eena haeba u nka qeto ea ho mo lahlehela ke ho hong ka lehlakoreng le leng. Haeba seo ke boemo ba botebo boo a nang le bona, mo tlohele.

7. '' U ka iteta sefuba joang ho araba? ''

Haeba au bitsa ka mabitso ha a ntse a ngangisana ebe o e fetola ntoa e mpe, ke nako e phahameng eo u khethileng ho mo tlohela hore a tsamaee hang le ruri. U tlameha ho khetha pakeng tsa '' eena '' le '' khotso ea kelello ''.

U lokela ho hlokomela lintho tse ngata mabapi le bophelo bo botle ba kelello le maikutlo. Le ha e le kamano e matla, ha ua lokela ho iphapanyetsa boiketlo ba hau ba maikutlo.

Ema ka tieo ho hlekefetsoa maikutlong

Haeba motho oa hau a re ho uena lintho tsena tse supileng, mo tlohele! Le ka mohla u se ke ua lumella mang kapa mang ho u tšoara ka tsela eo motho a sa lokelang ho tšoaroa ka eona. Ho e-na le ho utloa bohloko bo sa feleng, ke bohlale ho bo tlohela pele litaba li hlaha.