U ka emisa joang ho its'etleha ka kamano ea hau

Litaba

• 1. Re hloile qhoebeshano
• 2. Re lakatsa ho hlokahala, ho batloa le ho netefatsoa khafetsa
• 3. Hangata re khetha batho ba hlokang ho bolokeha, ho thusoa, le ho fola
• Empa tlase tseleng, setšoantšo ha se setle
• Tsepamisa maikutlo ho hlaphoheloe ho itšetleha ka mokhoa oa ho iphelisa
• Na kamano e ikemetseng e ka bolokoa?

Moeletsi le mongoli oa pele ea rekisang ka ho fetisisa o re "Ke ne ke lahlehile lefatšeng la lerato le boikemelo."

Nahana u se u le moeletsi, u le mokoetlisi oa bophelo, u le mongoli ea rekang ka ho fetisisa 'me u loana le likamano. U ka etsa'ng? U ne u ka sebetsana le eona joang?

Lilemong tse 29 tse fetileng, mongoli ea ka pele-pele, moeletsi le Mokoetlisi oa Bophelo David Essel esale a thusa batho ba limilione ho tsoa lefats'eng ka mosebetsi o le mong, libuka, lipuo le livideo, ho lekola moelelo le botebo ba lerato maphelong a bona.

Empa ho nkile boikarabello ba motho enoa le boikemisetso ba hae bo boholo ho kopa thuso, ho utloisisa phapang bophelong ba hae lipakeng tsa lerato le lerato le ikemetseng. Sengoloa sena sa litsebi sa David Essel se fana ka leseli la hore na u ka lokisa likamano tse lemalloang le tse itšetlehileng ka batho joang.

“Ho fihlela 1997, ha ke so ka ke lekola karolo eo Lerato le e phethang bophelong ba ka, mme mohlomong le habohlokoa le ho feta ke hore na boikemelo bo nkile karolo efe likamanong tsa ka tsa lerato.

Ke ne ke itšepa haholo, ke lla haholo ha ho tluoa leratong, 'me ka' nete ke ne ke sa nahane hore ke hloka thuso e ngata. Etsoe ke moeletsi le mokoetlisi oa bophelo mme esale ke sebetsa lefats'eng la kholo ea motho ka lilemo tse 40, ka hona ke mang ea ka nthusang ho nthuta eng kapa eng e ncha?

E 'ngoe ea limpho tse kholo ka ho fetesisa tseo nkileng ka li fuoa lilemong tse 40 tse fetileng, ke ho kopa batho ba tsoang lefats'eng lohle hore ba nthuse. Bakeng sa thuso. Bakeng sa ho hlaka.

Empa ka tsela e itseng, ke ne ke sa nahane hore ke hloka thuso, leha likamano tsa ka li ne li felile khafetsa pherekanong le litšoantšisong.

Joalo ka batho ba bangata, ke ile ka re feela ke ne ke le "mokhethi oa basali" ea mobe.

Empa 'nete ke efe? E ne e fapane haholo.

Kahoo ka 1997, ke ile ka qala ho sebetsa le moeletsi e mong, mme ka qeta matsatsi a 365 ke lekola lefatše la boikemelo le lerato likamanong tsa ka tsa botho, ke leka ho fihla botebong ba hore na hobaneng ke bile le moferefere le terama bophelong ba ka ba lerato.

Karabo e ne e lokile, e emetse hore ke e fumane.

Qetellong ea matsatsi a 30, moeletsi oa ka o ile a mpolella hore ke e mong oa banna ba itšepang ka ho fetisisa leratong leo a kileng a kopana le lona.

Ke ile ka haroha letsoalo, ka makala, ka makala.

Ke joang nna, mongoli, moeletsi, Life Coach le sebui sa profeshenale ke sa tsebeng hore ke na le bothata bo boholo likamanong bo bitsoang codependency? Seo ke neng ke le haufi le ho se fumana ha se fetole bophelo ba ka feela, empa le tsela eo ke entseng mosebetsi oa ka oa tlhabollo le koetliso.

Ho its'epahalla likamanong ke lemalla le leholohali lefats'eng, 'me ke ne ke le e mong oa batho ba neng ba itšepa ka mokhoa o makatsang bophelong.

Joale u ka emisa ho its'etleha kamanong ea hau joang?

Taba ea mantlha, ha re shebeng tse ling tsa matšoao ho bona hore na, joalo ka nna, le hlile le its'etlehile leratong:

1. Re hloile qhoebeshano

Re baleha likhohlano tse tebileng, ha ho tluoa ho leka ho sebetsana le liphephetso bophelong ba rona ba lerato.

Ke ne ke etsa sena ka linako tsohle. Haeba ke ne ke le kamanong e sa lumellaneng le kharebe ea ka, 'me re sitoa ho utloisisana, ke ne ke koala, ke noa ho feta,' me maemong a mang ke be le kamano ea ho qoba likhohlano le puisano e lokelang ho etsoa.

Na ke uena? Haeba ho joalo, 'me u na le matla a ho e amohela, joalo ka nna u its'etlehile ka lerato.

2. Re lakatsa ho hlokahala, ho batloa le ho netefatsoa khafetsa

Codependent ka lerato, e hloka ho fumana motho ea ka lulang a ba joetsa hore ba batle, ba matla, ba batle, ba khahleha, ba bohlale, ke nahana hore o fumana setšoantšo.

Re hloka netefatso.

Motheo oa ho its'etleha ka lerato ke ho itšepa ho tlase le ho itšepa.

Mme ke ne ke na le tsona ka bobeli, ebile ke sa li tsebe.

Uena? Na u ka etsetsa molekane oa hao ntho e ntle, 'me haeba ba sa u lebohe ka ho fetelletseng, na u ka khotsofala hobane feela u tseba hore u entse ntho e nepahetseng?

Kapa, ​​haeba u etsetsa molekane oa hao ntho e ntle, na u kopa leha e le kahare feela, hore u lokela ho u leboha khafetsa?

Tlhoko ea ho netefatsa khafetsa ke mofuta oa ho its'etleha ka lerato.

3. Hangata re khetha batho ba hlokang ho bolokeha, ho thusoa, le ho fola

Haholo-holo ba rona ba sebetsang indastering ea kholo ea motho ka mong, joalo ka baeletsi, Life Coaches, matona, baetsi ba moriri, bakoetlisi ba bang le tse ling, hangata re khetha balekane ba hlokang thuso ea rona mme e ikutloa e le monate ho rona ba babeli hona joale.

Empa tlase tseleng, setšoantšo ha se setle

Re hlonama hore balekane ba rona ba kanna ba se phele ka litebello tsa rona, mme ba teneha hobane re ba hatella hore ba fetohe. Boemo bo bobe ka ho felletseng.

Ke entse sena ka lilemo tse ngata haholo, ke ne ke tla kopana le basali ba neng ba hula ka thata licheleteng, kapa ba sokola le banna bao e neng e le banna ba bona, kapa ba loana le boits'epo, kapa ba loana le bana mme ho tla David, moeletsi, Life Coach le sengoli ho thusa!

Ha re lula re khetha moshemane ea mobe, kapa ngoanana ea sokolang, rea itšetleha ka lerato.

Ka mabaka a mang re lumela hore re na le se ba hlokang ho ba thusa ho sebetsana le liphephetso tsa bona mme ba ratoe joalo ka ha ho motho e mong ea kileng a ba rata pele.

Na u ipona setšoantšong see? Haeba o ka e amohela, o tseleng ea ho fola.

Ho tloha ha ke qeta thupelo ea ka e matla ka 1997, ke fetotse tsela eo ke tloaetseng ho ratana ka eona le likamano, hoo ke bonang David Essel ka seiponeng.

Sebakeng sa ho batla basali ba ka thusang, ho pholosa, ho namolela, joale ke se ke le khotsong ka hore na ha ke na lesoha, kapa ke kamanong le motho ea etsang ketso ea bona hammoho.

Haeba u thatafalloa ke ho ba lesoha, haeba ha u thabe ho ba lesoha, haeba u sa fumane thabo u le mong, u itšepetse ka lerato.

Tsepamisa maikutlo ho hlaphoheloe ho itšetleha ka mokhoa oa ho iphelisa

Bukeng ea rona ea morao-rao, ea mohlolo ea lerato, e neng e ngotsoe lihlekehlekeng tsa Hawaii tse bitsoang "Angel on the boardboard", sebapali se ka pele Sandy Tavish ke setsebi sa likamano le sengoli se etelang lihlekehleke tsena ho ea phomolong hape ho ithuta haholoanyane ka linotlolo tsa lerato le tebileng.

Paleng ena, o kopana le mosali e motle ea bitsoang Mandi, ea neng a sa tsoa leleka moshemane e mong ea tlaase, ea se nang thuso ntlong ea hae mme joale o ne a shebile Sandy e le "monna oa litoro tsa hae."

Hobane Sandy o ne a iketselitse mosebetsi o mongata, mme a sentse mokhoa oa hae oa ho its'epahalla, o ile a khona ho hanela liteko tsa ho hoheloa ke mosali enoa ea motle, a tseba hore o hloka ho pholosoa, ho fola le ho pholosoa kamanong ea hae e fetileng empa ke ne ke sa tlo theohla tseleng eo hape.

Na kamano e ikemetseng e ka bolokoa?

Karabo ke che. Ho itšepa, likamanong tsa lerato, ho baka ho se tšepane le lehloeo.

Haeba u hloka thuso, 'me haeba u ipona u le ho e' ngoe ea mehlala e kaholimo, nanabela moeletsi, mosebeletsi kapa Mokoetlisi oa Bophelo kajeno 'me u ithute ka hohle kamoo u ka khonang ka bokhoba bona bo fokolisang lefatšeng la lerato.

Hang ha u se u fumane tatso ea hore na ho joang ho ba kamanong e phetseng hantle, e lerato, e ikemetseng, kapa hang ha u bona ho phetse hantle ho thaba le ho ba lesoha u le mong, ha ho mohla u tla khutlela ho itšetleheng ka lerato.

E nke ho setsebi, ho setsebi, ho motho eo pele e neng e le motho ea itšetlehileng ka cod cod ho fihlela joale e le morati ea ikemetseng, hore haeba nka khona, u ka e etsa. "

Mosebetsi oa David Essel'S o khothalelitsoe haholo ke batho ba kang mofu Wayne Dyer, mme motho ea tummeng Jenny Mccarthy o re "David Essel ke moetapele e mocha oa mokha o nahanang hantle."

Ke eena mongoli oa libuka tse 10, tseo tse nne ho tsona e seng e le tsona tse rekisoang ka ho fetisisa.

Marriage.com e netefalitse David e le e mong oa litsebi tse phahameng tsa likamano le baeletsi lefatšeng.