Litaba
Ho sebetsana le litlamorao tsa kelello tsa karohano, empa le lits'ebetso tse sebetsang ho ka ba boima. Mehato e meraro ke ena eo o ka e nkang ha o nahana ka karohano ea lenyalo.
1. Fumana thuto
Kea tseba hore sena se bonahala e le ntho ea hoqetela eo u ka batlang ho e etsa. Leha ho le joalo, ho bohlokoa hore u etse lipatlisiso mabapi le ts'ebetso ea karohano hobane melao e fapana ho ea ka mmuso.
2. Fumana ho hlaka
Ke khothaletsa ho ruteha ka sena sohle pele, hobane ho batho ba bangata, ho nka nako ho utloisisa hantle hore na ba batla ho arohana kapa che.
Mosebetsing oa ka, hangata ke bua ka phapang lipakeng tsa ho bonahatsa le ho ruma. Ho etsa liqeto ka ho hlaka, ho tloha sebakeng sa ponahalo le pono, hangata ho sebeletsa bareki ba ka hantle haholo nakong e telele ho feta ka ho etsa liqeto ka potlako ka lebaka la khalefo, ho hlonama, ho ferekana kapa maikutlo a mang.
Nahana
Ha re le ka mokhoa oa ho bonahatsa, boemo ba rona ba maikutlo ka kakaretso bo bulehile, bo batla ho tseba, ebile bo tsebahala. Re ikemiselitse ho amohela mehopolo e mecha le ho nahana ka menyetla e mecha. Re bulehetse tataiso le tlhaiso-leseling ea rona. Ho na le boleng bo fapaneng le mofuta ona oa monahano. E na le moelelo o fokolang oa botho le eona. Hangata, leha e se kamehla, e etsahala ha re le maemong a khotso a boinotši kapa ketsahalong e re ferekanyang.
Lerata
Lerato ke potoloho ea ho ts'oaroa lerabeng la ho nahana khafetsa ka molekane oa hau le lenyalo. Ke linako tseo u ke keng ua khaotsa ho li pheta khafetsa, lintho tsohle tse bohloko tseo molekane oa hau a li buileng le ho li etsa ho theosa le lilemo. E kanna ea ba ha o lula o tšoenyehile ka bokamoso ba kamano ea hau le ba lelapa.
Mekhoa ka bobeli ea ho nahana e tloaelehile ka botlalo ebile ke ea nakoana. Leha ho le joalo, ponaletso e loketse ho hlakisa ho nka liqeto.
Empa ho thoe'ng haeba ke sithabetse maikutlo hoo ke sitoang ho bonahatsa maikutlo?
Khafetsa ke utloa batho ba re ho thata ho ba le mokhoa oa ho bonahatsa. Sena ke 'nete ka linako tse ling le ka linako tse ling, ha ho joalo. Lebaka ke hobane menahano ea rona, boemo ba rona ba kelello, bo hlile bo fetoha ka linako tsohle (leha ho bonahala ho se joalo).
Mohlala, nkile ka ba le moreki ea neng a tepelletse maikutlo. Ha ke mo botsa hore na ho na le nako letsatsing leo a neng a sa tepella maikutlong, o ile a re ha ho na letho. Ke ile ka mo botsa hore na ehlile ke nnete.
Eaba ha a nahana, o fetotse karabo ea hae hore e re, "Ha ke tsoha la pele, ha ke tepelle maikutlo." Khoeling e hlahlamang, o ile a tlaleha hore liperesente tsa 5% tsa letsatsi ha a ka a tepella maikutlo, ka hona o ile a etsa liqeto tsohle tsa hae tsa bohlokoa bakeng sa letsatsi ka nako eo.
Kamora likhoeli tsa 6, o ile a re 50% ea nako ha a sa ikutloa a sithabetse maikutlo. Kamora selemo se le seng, ha a ka a hlola a tsejoa e le motho ea tepelletseng maikutlo. Ona ke matla a 'nete a ho fumana tlhokomeliso e eketsehileng ka boemo ba motho. E re lumella ho theoha mootli oa lifofane le ho emisa ho ts'oaroa haholo ke ho sutumetsoa le ho huleloa ke maikutlo le menahano e sa tsitsang.
Ka setso sa rona, re tloaetse ho lokisa kapele. Re leka ho qoba mathata a maikutlo kapele kamoo ho ka khonehang. Re atisa ho etsa liqeto ka potlako hobane ho hlaka ha ho hlahe ka nako eo re e batlang.
Hape, ha ho letho le phoso ka sena, empa ke u khothaletsa ho leka sehlooho sena sa ponahatso mme u bone hore na se ama bophelo ba hau joang nakong eohle ea karohano.
Theha tumellano ea karohano mme o hlophise thepa
Haeba qeto ea ho arohana e utloahala ho uena 'me u hlakile hore ona ke mohato o latelang o utloahalang kamanong ea hau, ntho e tlang ho rarolloa ke lintlha tsa tumellano ea karohano.
Sena se ka kenyelletsa ho fihlella tumellano mabapi le moifo oa boikarabello ha ho tluoa linthong tse kang: matlo, tlhokomelo ea bana, lichelete le thepa le mekoloto e meng.
Ehlile, bakeng sa banyalani ba bang, ba ke ke ba khona ho fihlela tumellano ka lintho tsena, hobane lebaka la bona le leholo la ho batla ho arohana ke ka lebaka la khatello e sa feleng le likhohlano. Maemong ana, ho batla thuso ea molao ho tla ba bohlokoa ho banyalani bao.
Mohato oa bohlokoahali nakong eohle ea karohano ke ho itlhokomela.
Ho cliche. Kea tseba. Empa ke 'nete.
Qetellong, ho na le lisebelisoa tse ngata ho sebetsana le taba ea hore na u khetha ho arola mofuta ofe. Ho theha lethathamo la lintho le ho nka ntho ka 'ngoe, mohato ka mohato, ho ka thusa ho fokotsa ho sithabela. Ha ho hlokahale hore lintho tsohle li phetheloe ka letsatsi le le leng kapa esita le ka beke e le 'ngoe.
Ho ke ke ha lula ho le bonolo kamehla, empa ka nako e 'ngoe u tla tseba se u loketseng. Le linakong tse thata, o na le matla a ho mamella le ho rarolla mathata ka mokhoa o hlakileng o ka u jarisang bothata bona bohle.