Litaba
- Phephetso ea ho khutlisa tse fetileng
- Phephetso ea ho ithuta lithuto tsa hau
- 3. Phephetso ea bana
- 4. Phephetso ea bao e neng e le balekane ba lenyalo
- 5. Phephetso ea lichelete
- 6. Phephetso ea boitlamo
Ho nyala lekhetlo la bobeli ho hloka sebete kaha ho lula ho na le kotsi ea hore lenyalo la bobeli le ka tšoana le la hau la pele.
Ho nyala hape ha ho bolele hore ha u jeme - u kanna oa ba le lipelaelo hape ua tšaba empa u ikemiselitse ho hlola seo bakeng sa motho eo u mo ratang. Kahoo joale ka sebete u kene lenyalong la bobeli ka tšepo le boikemisetso.
Ehlile ho na le tebello ea hore lintho li tla tsamaea hantle nakong ena ho feta nakong e fetileng.
Le ha lipalo-palo li bontša hore palo ea tlhalo ea lenyalo la bobeli e phahame ho feta manyalo a pele, ha ua tlameha ho tšoenyeha ka sekhahla sa katleho ea lenyalo la bobeli.
Kamora ho sheba mekhoa e seng metle lenyalong la hau la pele, o tla kena lenyalong lena u itokisitse haholoanyane.
Sengoliloeng sena se tla sheba liphephetso tsa lenyalo la bobeli kapa likotsi tsa lenyalo la bobeli le hore na o ka li hlola joang.
Hape sheba:
Phephetso ea ho khutlisa tse fetileng
Liphiri tsa lenyalo la bobeli le atlehileng ke hore na u hlile u feta lenyalo la hau la pele.
Kaofela rea tseba likotsi tsa likamano tsa 'rebound', empa mohlomong likhoeli kapa lilemo tse 'maloa li ne li se li fetile ho tloha lenyalong la hau la ho qetela mme o ne o nahana hore o phahame o omme.
Ha e le hantle, nako feela ha e na nako e lekaneng ea ho khutlisa tse fetileng, haeba ha u so sebetsane ka botlalo le eng kapa eng e etsahetseng. Ho tšoana le ho kenya lintho tsohle tse chefo mokatong oa hau oa maikutlo mme o ts'epa hore e ke ke ea hlola e hlaha hape - empa ea etsahala, mme hangata ka linako tse sa thabiseng le tse sithabetsang ka ho fetesisa.
Hore na o bile le lefu la molekane kapa lefu la lenyalo, ho bohlokoa ho soabisa tahlehelo ea hau pele o fihla sebakeng sa kamohelo.
Tšoarelo ke thuso e kholo ho beha tse fetileng ka ho phomola; u tšoarele uena, molekane oa hau oa mehleng le mang kapa mang ea amehang.
Sena ha se bolele hore o ikemela kapa o amohela se etsahetseng, empa ho e-na le hoo o nkile qeto ea ho beha nako ea hau e fetileng mme ha o sa itumella ho laoloa ke eona.
Ha o khona ho etsa sena o ka tsepamisa maikutlo ho etsa katleho ea kamano ea hau le molekane oa hau e mocha.
Phephetso ea ho ithuta lithuto tsa hau
Ha ho phoso kapa boiphihlelo bo bobe bo kileng ba senngoa haeba u ka ithuta ho eona. Ebile, seo u ithutileng sona lenyalong la hau la pele e ka ba tse ling tsa lithuto tsa bohlokoahali tse ka etsang kapa tsa senya lenyalo la hau la bobeli.
Kahoo o hloka ho nka nako e telele ho sheba se entseng le se sa sebetseng lekhetlo la pele ho potoloha. Temohisiso ena e ka thusa ho khetholla se etsang hore lenyalo le atlehe.
Tšepahala ka karolo eo u e bapalitseng - kamehla ho na le mahlakore a mabeli pa pale e ngoe le e ngoe. Na ho na le mekhoa eo u itšoarang ka eona eo ho leng thata ho phela le eona, hona u tla fetola mekhoa kapa litloaelo tsee joang?
Hlalosa ka ho hlaka hore na ke eng eo u neng u ke ke ua e mamella ka molekane oa hau oa mehleng, ebe u qoba ho tloaelana le motho ea nang le mekhoa e tšoanang.
Haeba u nka phephetso ea ho ithuta lithuto tsa hau hantle lenyalong la hau la pele u ka ba le qalo e ntle haholo ea ho atleha lenyalong la hau la bobeli.
3. Phephetso ea bana
Bothata bo bong bo tloaelehileng ba lenyalo la bobeli ntle ho pelaelo, bo tlisa bana lenyalong la bobeli. Maemo a fapaneng a kenyelletsa uena kapa molekane oa hau e mocha ea nang le bana ha e mong a sena, kapa bobeli ba lona le na le bana.
Hore na phapang ea hau e kae, o hloka ho nahana ka se boleloang ka hloko. Hopola hore hangata ho nka nakoana hore bana ba amohele motsoali oa bona e mocha (kapa motsoali e mocha).
Boithuto bo bong bo bontšitse hore ho ka nka lilemo tse ka bang hlano kapa ho feta hore malapa a mabeli a ‘kopane’ kannete. Nahana ka linako tsohle tse tla hloka ho ts'oaroa nakong ea ketelo le batsoali ba bang ba amehang le litokisetso tsa matsatsi a phomolo.
Sebaka seo hangata se bakang khohlano e ngata ke mekhoa ea botsoali le mokhoa oa ho laea bana.
Mona ke moo uena le molekane oa hau le hlokang ho ba le leqephe le le leng, haholo ha motsoali oa tlhaho a le sieo.
Batho ba bang ba ka nahana hore ke phephetso ho holisetsa bana lenyalong la hau la bobeli empa ho se joalo. Ka sebele u ka bona hore bana ke tlhohonolofatso mme ba theha lelapa le kopaneng le khethehileng.
Hape, haeba u nahana ho nyala hape 'me "bana bao e seng ba bona" bakeng sa boitshunyako ba semmuso.
4. Phephetso ea bao e neng e le balekane ba lenyalo
Lenyalo la bobeli hangata le kenyelletsa molekane a le mong kapa ba babeli bao e kileng ea e-ba balekane, ntle le haeba u le mohlolohali. Le ha banyalani ba bangata ba hlalaneng ba khona ho ba le boitšoaro le boits'oaro ho e mong, ha ho joalo ka linako tsohle ha ba nyala hape kamora tlhalo.
Haeba ho na le bana ba amehang, hopola hore molekane oa hau e mocha o tla tlameha ho ikopanya le eo e neng e le molekane oa hae ho hlophisa ketelo, litšoantšo le litaba tse ling tse sebetsang.
Sena se re khutlisetsa phephetsong ea pele le ea bobeli - ho phomotsa tse fetileng le ho ithuta lithuto tsa hau.
Haeba libaka tsena tse peli li tšoeroe hantle, o tla khona ho tsoela pele hantle le lenyalo la hau la bobeli.
Haeba ho se joalo, o kanna oa tobana le litloaelo tsa ho its'etleha ka kotloloho, haholo moo ho kileng ha ba le tlhekefetso kapa bokhoba, le moo ho nang le motho ea laolang kapa ea kulisang.
Mofuta ofe kapa ofe oa ho nka karolo e fetelletseng le eo e neng e le molekane oa hau o tla baka mathata lenyalong la bobeli.
Hape, ho bua pepeneneng le ho tšepahala ka boemo ba tlhalo e fetileng ho bohlokoa, hape ho ba leqepheng le le leng le molekane oa hau oa joale mabapi le ho nka karolo ha molekane oa mehleng, hore na ho na le bana ba amehang kapa che.
Haeba u nyala hape kamora tlhalo 'me u na le bothata ba sena u se tsilatsile ho fumana thuso ho moeletsi kapa setsebi.
5. Phephetso ea lichelete
Chelete, chelete, chelete! Re sitoa ho baleha ... ebile ke taba e tsebahalang hore lichelete ke e 'ngoe ea mathata a maholohali a banyalani ba tobaneng le ona, ho sa tsotelehe hore na ke lenyalo la pele kapa la bobeli.
Ebile, chelete e amana haholo le ts'epo.
Ha batho ba nyalana ba hloka ho etsa qeto ea hore na ba tla kopanya chelete e kenang kapa ba boloke liakhaonto tse arohaneng.
Ha ba kena lenyalong la bobeli, batho ba bangata ba se ba kile ba tobana le tahlehelo e kholo ea lichelete le litšitiso nakong ea tlhalo, e ba etsang hore ba be tlokotsing ea lichelete le ho feta lenyalong la bona la pele.
Molao o mong oa bohlokoa bakeng sa lenyalo la bobeli le atlehileng kapa tsela e molemohali ea ho sebetsana le phephetso ea lichelete ke ho ba bulehileng ka ho feletseng le e bonaletsang le ba bang, qalong ea lenyalo kamora tlhalo.
Ntle le moo, haeba u batla ho etsa hore lenyalo lena le tšoarelle u tla tlameha ho ithuta ho tšepana le ho tšepahala mabapi le litšenyehelo kapa likoloto tseo u ka bang le tsona.
6. Phephetso ea boitlamo
Taba ea hore lena ke lenyalo la hau la bobeli hamorao bophelong, e kanna ea ama maikutlo a hau a tlhalo ka kutloisiso kapa ka tsela e sa hlokomeleheng - ka kutloisiso ea hore o se o kile oa feta ho eona, ka hona o bulehetse monyetla oa ho ba oa bobeli.
Le ha ho se motho ea kenang lenyalong la bobeli a nahanne ka sena, ho lula ho na le monyetla haeba lintho li ba thata.
Boithuto bo bong bo bontšitse hore 'tloaelo ena' ea tlhalo e ka ba le leng la mabaka a ka sehloohong a etsang hore manyalo a bobeli a hlōlehe.
Sebakeng sa ho leka ho tseba hore na manyalo a bobeli a nka nako e kae, tsela ea ho hlola phephetso ena ke ho itlama ka botlalo ho lenyalo la hau la bobeli.
E kanna eaba o kile oa hlalana empa u ka khetha ho e bona joalo ka lekhetlo la pele le la hoqetela. Hopola, manyalo a bobeli a atlehileng hase mokhelo.
Hona joale u ikemiselitse bophelo bohle ho molekane oa hau oa bobeli, 'me ka bobeli le ka etsa boiteko bohle ba lona ba ho etsa likamano tsa lona tsa lenyalo e be tse ntle le tse ikhethang kamoo ho ka khonehang le ho rarolla mathata a lenyalo la bobeli le ntse le momahane.