Litaba
- Mabaka a ho oa leratong le molekane
- 1. Botsoali
- 2. O emisitse ho itlhokomela
- 3. Ha o na bophelo
- Matšoao a hore u oa leratong
- 1. Ke thahasello le mesebetsi e fokolang e arolelanoang ke batho ba bang
- 2. Ha ho na polelo ea lerato ho molekane
- 3. Ha ho boiteko ba ho rarolla liqabang
- Seo u lokelang ho se etsa haeba u oa leratong lenyalong
Ho na le mehlala bophelong ba hau ha u ka utloa joalo tsohle lia senyeha, 'me u ho wa leratong lenyalong. Ntšepe! Ha se uena feela.
Batho ba bangata ba khona ho lemoha habonolo matšoao a hore ba a ratana, Haholo-holo kamanong e ncha. Empa matšoao a hore o oa ratana lenyalong, kapa kamano efe kapa efe e ntseng e tsoela pele nakoana, ha se hangata ho leng bonolo ho e bona kapa ho e tseba.
Ho hloka khoheli ea thobalano le kgokahano ya maikutlo ke mabaka a mabeli a tloaelehileng a tlatsetsang ho lahleheloeng ke lerato lenyalong.
Ho oa ka lebaka la lerato hape e tloaelehile joalo ka ha batho ba bangata ba nahana. Phuputso e re, hoo e ka bang 50% ea manyalo ohle a United States a tla fella ka tlhalo.Phuputso e tšoanang e hakanya hore 41% ea manyalo 'ohle a pele a fella ka karohano ea lenyalo.
Hoo e ka bang karolelano ea basali ba 66% ba kentse tlhalo.
Ho oa leratong le hona ho ka lebisa ho ho sitisa ts'ebetso e tloaelehileng ea kelello le 'mele oa hau. Ntle le moo, maemo a rona a phahameng le a tlase haholo a ka hokahanngoa le kamano ea lerato. Mohlomong u kile oa ba le tahlehelo ea khafetsa mesebetsing ea letsatsi le letsatsi. Sena ha se letho haese lefu la ho oa leratong-lenyalong.
Sena se boetse se bolela hore o kanna oa ba mohato o haufi le ho feta ho ba phofu ea khatello ea maikutlo le matšoenyeho.
Mabaka a ho oa leratong le molekane
Lenyalo lea fetoha ha nako e ntse e feta. U ke ke ua lebella hore karolo ea lechato e tla tšoarella ka ho sa feleng, na? Mme ha o le likamanong tsa nako e telele, ho wa ka baka la lerato e ka ba ketsahalo e lebelletsoeng haholo.
Haeba u ea ho batla mabaka, u na le monyetla oa ho kopana le ngata ea tsona. Ho se tšepahale E ka ba lebaka le letle la ho baka maikutlo a joalo ka ho oa leratong ho molekane ea ekiloeng. Hape hape, ho se tšepahale le bofebe e ka ba sephetho sa ho hloka lerato, ba se nang lerato, le manyalo a se nang thobalano.
Ha re utloisiseng mabaka a 'maloa pele re qala ho supa matšoao a ho oa leratong -
1. Botsoali
Ho hlokomela boikarabello hore tloho le ho holisa lelapa. U qeta nako e ngata haholo u hlokomela bana ba hao hoo u se nang nako e lekaneng ea ho baballa molekane oa hau. Mme o sa hlokomele, o tla iphumana o wa leratong lenyalong.
Ho holisa bana ke mosebetsi o thata. Bana ba banyenyane ba itšetleha haholo ka bo-'m'a bona boseeng. Ha ba na nako ea ho itjella, ho ratana le balekane ba bona ke ntho ea ho qetela e tlang likelellong tsa bona.
Butle-butle, ba iphumana ba se ba ratana le banna ba bona, 'me boitšoaro bona bo ama banna ka ho tšoanang.
Setšoantšo se tšosang haholo, ua bona!
2. O emisitse ho itlhokomela
Lena ke lebaka le leng hape batho ba qala ho oa leratong lenyalong. Ho se ho fetile matsatsi ao u neng u natefeloa ke ho apara le ho lula u loketse molekane oa hau. Empa ha lilemo li ntse li feta le boemo ba hae bophelong ba hau bo ntse bo tšoarella, o ile oa nka thahasello e nyane ho lula o phetse hantle hape o le motle.
Ho e-na le hoo, boiteko boo bo bonahala bo se bohlokoa ho uena.
Mme, nako e telele pele o hlokomela tšenyo e etsahetseng, uena qala ho hlokomela matšoao ea hau Monna o oa u rata.
3. Ha o na bophelo
Qala ho boloka bophelo ba hau kantle ho lenyalo. Ena ke phoso e kholo eo hangata basali ba e etsang hang ha ba qeta ho kena kamanong. Empa bona boikutlo bona e ka ba ba ho qetela
Ho lahla takatso ea hau, boithabiso, metsoalle, le tlala ea hau ea bophelo, ka bokhutšoanyane ho tela tsohle tse u hlalositseng, ho tla sutumetsa monna oa hau feela.
Ha u ho wa leratong lenyalong, empa u khothaletsa monna oa hau ho batla likhetho tse ntle ho u feta.
Lebaka leo banna ba tletlebang ka ho oa leratong le ka itšetleha haholo ka basali ba bona ba bonts'a maikutlo a mofuta ona bophelong.
Kahoo, basali tlama!
Matšoao ana a bonahalang a ho oa leratong ha a supe ho fela hoa lenyalo ho hang. Setsebi sa likamano, Suzanne Edelman o re,
Boholo ba matšoao ana a ka lokisoa. O tlameha feela ho ikemisetsa ho buisana ka bolokolohi tokollo e ngoe le e ngoe le ho bontša hore u tsotella ho lekana ho fetola boits'oaro.”
Empa pele, u tlameha hlwaya matshwao ea ho tsoa leratong le motho emong.
Matšoao a hore u oa leratong
Haeba u nahana hore u kanna oa oa leratong lenyalong, nahana ka matšoao a latelang seo se ka supa maikutlo a hao kamano ea hau ea lenyalo ha e sa tšoana le pele.
1. Ke thahasello le mesebetsi e fokolang e arolelanoang ke batho ba bang
Ho joalo e sa tloaelehang bakeng sa banyalani ho na le lithahasello tse fapaneng kapa mesebetsi e ratoang joalo ka molekane e mong ea ratang bolo ea maoto le e mong ea sa e rateng. Empa bakeng sa banyalani ba ratanang, tsena lithahasello tse fapaneng ha li hlahise likhohlano.
Ebile, hangata banyalani ba ka arolelana lintho le ha li sa ba natefele, joalo ka ho isa molekane ho opera leha ba sa e thabele.
Haeba u oa leratong lenyalong, u kanna oa hlokomela hore ho joalo ho qeta nako e nyane ho etsa mesebetsi e kopanetsoeng kapa ho bua ka lithahasello tse arolelanoeng.
2. Ha ho na polelo ea lerato ho molekane
Ho tloaelehile haholo bakeng sa banyalani ho ba haholo lerato le pepeneneng lerato ha ba sa tsoa nyalana, feela bakeng sa lerato hore le lekane ha nako e ntse e feta — sena ha se hlile ha se ntho e mpe mme hangata se nkuoa e le mohato o mong feela kholisong ea kamano ea nako e telele.
Leha ho le joalo, haeba u fumana hore ha u bontše lerato, thabo kapa teboho ho molekane oa hau khafetsa — kapa khafetsa haholo ho feta pele - ekaba sesupo sa hore u oa ratana.
Sena ke 'nete haholo haeba u iphumane o teneha haholo kapa ho teneha le molekane wa hao.
3. Ha ho boiteko ba ho rarolla liqabang
Banyalani ba ratanang haholo ba tla leka ho rarolla likhohlano likamanong tsa bona hobane ba tsetetse kamanong 'me ka tlhaho ba batla hore kamano e sebetse.
Haeba u laoloa ke lerato lenyalong, u ka 'na ua fumana hore ha u leke ho rarolla mathata — ha e le hantle, u ka' na ua qala ho utloa eka ho molemo ho hlokomoloha boemo feela ka botlalo, le hore ho rarolla qabang ha e bohlokoa kamora nako e telele.
Ka bomalimabe, sena se na le litlamorao tsa ho etsa hore kamano e be thata le ho feta le ho ba le mathata, e ka lebisang ho tahlehelo e tsoelang pele ea lerato ho molekane oa hau.
Seo u lokelang ho se etsa haeba u oa leratong lenyalong
Haeba u nahana hore maikutlo a hau ka molekane oa hau a fokotsehile, u tla tlameha ho etsa khetho ea hau: u ka khona sebetsa ho leka ho nchafatsa maikutlo a hau kapa tlohela kamano e tsamaee.
Khetho efe kapa efe e tla hloka monahano o mongata kapa ho nahanisisoa ka hloko, kaha bobeli ke mehato e matla e tla ama kamano ea hau le bophelo ba hau ka kakaretso.
Na u ikutloa u tsoile leratong? Nka lipotso