Litaba
- Lemoha matšoao a litaba tsa kamano e haufi
- Utloisisa litebello tsa e mong
- Bua ka lintho tse u tšoenyang
- Lemoha mabaka a kantle
- Nahana ka litaba tsa bongaka
- Ho bua ka mekotla ea maikutlo
Ha banyalani ba se ba nyalane nako e telele, ba ka ba le liphetoho le mathata a kamano kamanong.
Ba kanna ba tšoareha haholo ka mosebetsi oa bona le boikarabello bo bong ba letsatsi le letsatsi, mme seo se ka etsa hore molekane e mong a ikutloe a hlokomolohiloe.
Ha banyalani ba sa qete nako e lekaneng ba le hammoho, ka nako eo litaba tsa kamano e haufi li ka hlaha.
Ho bohlokoa lenyalong hore banyalani ba ikutloe ba atamelane 'meleng le maikutlong. Ba ka iphumana ba qhalana haeba ba sa rarolle mathata a bona ka kamano e haufi-ufi.
Mona ke litsela tse ling tsa ho sebetsana le mathata a kamano e haufi le ho hlola litaba tsa kamano.
Hape shebella: Matšoao ao u tšabang ho ba le kamano e haufi
Lemoha matšoao a litaba tsa kamano e haufi
Pele o qala ho sebetsana le bothata ba kamano e haufi, o tlameha ho qala ho hlokomela hore kamano ea hau e bonts'a matšoao a lefu la kamano e haufi.
Banyalani ba lokela ho ithuta ho amohela matšoao a litaba tsa kamano e haufi, mme ba lokela ho leka ho fumana hore na hobaneng ba na le bothata ba kamano e haufi likamanong tsa bona.
Haeba u iphumana u ferekane ka thobalano kapa u ikutloa u sa phutholoha ka kamano e haufi kamanong ea hau, ntle le pelaelo ho na le bothata bo hlokang ho lokisoa. Kamano ea maikutlo le ea 'mele e hokahane ka litsela tseo re ntseng re sa li utloisise ka botlalo kaha khokahano e ka fapana ho latela banyalani.
Mona ke matšoao a totobetseng a hore likamano tsa hau li na le mathata a kamano e haufi-ufi:
- Ha u phutholohe ka ho ba ea bulehileng maikutlong
- Hangata ha e fumanehe ha molekane oa hau au hloka
- Kamano ea hau hangata ha e tšoarelle nako e telele (e ka tlase ho selemo)
- Ho tsilatsila ho etsa boitlamo
- Ho se thahaselle thobalano pele ho likamano tsa hau
Utloisisa litebello tsa e mong
Litebello ke karolo ea karolo ea kamano e ngoe le e ngoe. Phethahatso eo u ka e fumanang kapa eo u sa e fumaneng kamanong ea hau e ipapisitse le hore na uena le molekane oa hau le na le bokhoni bofe ba ho fihlela litebello tsa e mong.
Litaba tsa kamano e haufi kapa litaba tsa thobalano lenyalong li ka etsahala ha banyalani ba na le litebello tse fapaneng. Ka linako tse ling, motho e mong ea kamanong a ka batla ho atamelana haholo ho feta e mong.
Ha tlhoko ea nama e sa khotsofatsoe, maikutlo a ho tsieleha le ho hlokomolohuoa a tla latela.
Boholo ba nako, monna le mosali ba kanna ba ba le maikutlo a fapaneng ka seo kamano e haufi e leng sona, mme ka lebaka lena, ha ba tsebe ho khotsofatsa litlhoko tsa e mong, mme, ka linako tse ling, ba bile ba qala ho qoba ho atamelana.
Joale u ka atamela haufi le motho ea nang le litaba tsa kamano e haufi-ufi joang?
Puisano ke senotlolo sa ho utloisisana litebello le litlhoko tsa e mong. Banyalani ba lokela ho bua ka seo ba se batlang, 'me e mong le e mong o lokela ho ikemisetsa ho sekisetsa, ka bobeli ba tla khotsofala nameng.
Bua ka lintho tse u tšoenyang
Joalokaha ho boletsoe pejana, puisano e bohlokoa ho utloisisa litlhoko tsa molekane oa hau.
Ho bohlokoa kamanong e 'ngoe le e' ngoe hore banyalani ba tsebe ho sebetsana le se bakang mathata a kamano e haufi le ho bua ka litaba tsa kamano e holofatsang kamano ea bona.
Ba lokela ho bua ka letho le ba tšoenyang le ho ba thibela ho ba haufi le balekane ba bona nameng. Ba boetse ba lokela ho bua pepeneneng mabapi le ho se sireletsehe le tšabo e bakang tšitiso mabapi le kamano e haufi.
Litaba tse mabapi le ts'epo le boitlamo le tsona li lokela ho buisanoa kamanong e ngoe le e ngoe ho sebetsana le litaba tsa kamano ea maikutlo, ka hona molekane o tla tseba ho etsa hore ba ikutloe ba sireletsehile hape ba ratoa.
Lemoha mabaka a kantle
Lebaka la litaba tsa kamano e haufi le kamano le lona le ka bakoa ke mabaka a kantle ao re ke keng ra ba le taolo e ngata ho ona. Basali ba nang le litaba tsa kamano e haufi kapa banna ba nang le litaba tsa kamano e haufi ba ka ikutloa ba susumetsoa ke lintho tse kantle ho lenyalo kapa kamano ea bona.
Ha e mong kapa bobeli ba bona ba ferekanngoa ke mathata mosebetsing kapa ke litaba tse tsoang ho batho ba malapa a bona, kamano e haufi e ka ameha haholo.
Ha banyalani ba imetsoe ke lintho tse ling, ho ba le kamano e haufi e tla ba ntho ea ho qetela likelellong tsa bona.
Ha ho motho ea ka thibelang mathata hore a se ke a etsahala.
Empa seo u ka se etsang ke ho hlokomela hore mathata ana a u sitisa ho ba haufi le molekane oa hau. Monna le mosali ba lokela ho ithuta ho nka lintho ka bonngoe 'me ba tsebe ho phela hona joale.
Ithute ho behella mathata a hau ka thoko 'me u iphe nako ea ho tsepamisa maikutlo le lerato la hau ho molekane oa hau neng kapa neng ha u fumana monyetla oa ho ba mong.
Ithute ho bua ha u sa khone ho etsa joalo; qoba ho ba le molekane oa hau ea ipehelang mathata a kamano e haufi le bona kapa boleng ba kamano.
Nahana ka litaba tsa bongaka
Litaba tsa bongaka le tsona e ka ba sesosa sa litaba tsa kamano e haufi lenyalong. Bophelo bo botle ba motho bo ka ama takatso le tšebetso ea thobalano haholo. Mohlala, haeba monna a na le ho se sebetse hantle ha erectile, ho tla ama boits'epo ba hae betheng.
O tla qoba ho ba le kamano e haufi le mosali oa hae, ka hona a ke ke a bona bothata.
Ka lehlakoreng le leng, mosali a ka 'na a haelloa ke takatso ea thobalano ka lebaka la ho se leka-lekane ha li-hormone, mme ho robala le monna oa hae e ka ba mosebetsi o bohloko ho feta boiphihlelo bo khahlisang.
Haeba u sibolla tsena litaba tse amang bophelo ba hau ba thobalano 'me u ipotse hore na u sebetsana joang le litaba tsa kamano e haufi, u lokela ho batla thuso le ho fumana pheko bakeng sa maemo ana a bongaka.
Ho bua ka mekotla ea maikutlo
Qetellong, ho tseba ho thusa motho ea nang le litaba tsa kamano e haufi, banyalani ba lokela ho arolelana bohloko le maikutlo a bona le balekane ba bona.
Haeba motho ea ratanang a utloa a hlonametse molekane oa hae, joale banyalani ba na le ho hong ho ba arohanyang.
Banyalani ba lokela ho sebetsa 'moho ho fumana litsela tsa ho folisa maqeba a maikutlo le ho rarolla bothata bofe kapa bofe bo ba etsang hore ba bone balekane ba bona e le sera ho feta baratuoa.
Litaba tsa kamano e haufi lenyalong ha lia lokela ho hlokomolohuoa. Ha litlhoko tsa nama li sa khotsofatsoe, banyalani ba tloaetse ho se tšepahale, kapa ho hobe le ho feta, ba oa leratong. Hang ha u hlokomela hore u na le mathata ana kamanong ea hau, nka mehato ea ho ntlafatsa kamano ea hau le molekane oa hau.