Litaba
- Ha tsietsi e etsahala - na u itokiselitse?
- Leeto la ho ya hodimo le tlase
- Ho hlola mathata le lithuto tseo re ka ithutang tsona
- Mathata a mmele
- Mathata a lichelete
- Mathata a maikutlo
Banyalani ba seng ba ntse ba nyalane baa tseba hore bophelo ba lenyalo hase ntho e qabolang. Itokisetse ho thulana le mathata bophelong ba hau hammoho 'me ho tloaelehile ho ikutloa u nyahame kapa u nyahame ka linako tse ling.
Ho hlōla mathata lenyalong la hau ke phephetso eo bohle ba tla tobana le eona. Le ha mathata a mang a ka hloloa habonolo ka litloaelo tsa ho hlomphana, ho mamela, ho ipha nako ea ho sebetsana le mefokolo ea hau ho boetse ho na le litsietsi tse tla hloka boiteko bo matla.
Ha re utloisiseng mathata a tloaelehileng haholo ao o ka tobanang le ona kamanong ea hau le lithuto tse tsamaellanang le ona.
Ha tsietsi e etsahala - na u itokiselitse?
Ha tsietsi e etsahala-ha lenyalo la hau le thulana le phephetso e thata, o qala ho e rarolla kae? U ikemiselitse hakae ha ho tluoa ho thulaneng le mathata le ho a hlola?
'Nete ke hore, re ka beha likelello tsa rona bakeng sa se tlang, re ka buisana ka hore na re tla tobana le mathata a rona joang le hore na re ka matlafatsa likamano tsa rona joang esale pele empa re ka se itokisetse 100%. U tla makala ho tseba liteko tse ka u hlahelang le hore na li ka u leka le thato ea hau joang.
Ha u tobane le ts'abo e mpe ka ho fetesisa, liphetoho tse sa lebelloang tsa ketsahalo kapa kutloisiso e bohloko ea hore bophelo ba hau ba lenyalo bo sa phethahala kamoo u neng u nahanne, u sebetsana joang le bona? Na u ka khetha ho tela kapa ua loana?
Leeto la ho ya hodimo le tlase
Lenyalo le tla u tlisetsa mehopolo e thabisang ka ho fetisisa le liteko tse thata ka ho fetisisa. Se etsang hore banyalani ba bang ba hlalane ha se bolele hore ho joalo le ka banyalani ba bang.
Manyalo a senyehileng a tsoa letotong la mathata, liteko le ho hloleha ho sebetsana le bothata. Ha ho bonolo ho e etsa ke ka lebaka leo banyalani ba bang ba telang feela, empa ba bang ha ba etse joalo. Ke lona lebaka le etsang hore ho hlola mathata mathateng ho se re matlafatse feela; e tla re etsa hore re ithute lithuto tsa bohlokoahali eseng likamanong feela empa le ka bophelo ka bo bona.
Ho hlola mathata le lithuto tseo re ka ithutang tsona
Ka tlase u tla fumana lethathamo la litsietsi tse tloaelehileng tseo banyalani le malapa a tloaetseng ho tobana le tsona; karolo ka 'ngoe e na le lithuto tsa eona le likeletso tseo re ka ithutang tsona kaofela.
Mathata a mmele
Bokooa ba 'mele bo bakoang ke kotsi ke mohlala o mong oa seo re se bitsang mathata a mmele. Ha ho na motho ea ikemiselitseng ho ts'oaroa kotsing kapa ho holofala 'meleng. Mathata a mofuta ona a ka ba le phello e kholo lenyalong la hau. Molekane oa hau eo pele a neng a khona joale a ka ba le khatello ea maikutlo, a iqenehela a bile a bontša matšoao a ho ba mabifi ka lebaka la kholofalo ea 'mele e etsahetseng. Liphetoho tseo bobeli ba lona le tla feta ho tsona li ke ke tsa ba bonolo 'me ka linako tse ling li ka u tlisetsa mathateng a ho tela.
Haeba o sa khone ho laola se etsahetseng bophelong ba hau, laola seo u ka se khonang. Tsoela pele 'me u amohele se etsahetseng ho uena kapa ho molekane oa hau.
Ikemisetse 'me u itlame hore mathata afe kapa afe ao u tla ba le ona, u ke ke ua lahla molekane oa hau. Ba tiisetse hore u tla ba teng moo 'me hammoho le tla khona ho fetela pele.
Ithute hore lerato la hau le matla ho feta bofokoli bofe kapa bofe ba 'mele. Hore eng kapa eng eo liphetoho tsena tsa tšohanyetso li ka tlisoang ke tlokotsi ena li ka u sisinya empa li ke ke tsa u senya. Ithuteng ho amohela seo le sitoang ho se laola le ithuteng ho tloaelana hammoho.
Mathata a lichelete
Mathata a lichelete e kanna ea ba le leng la mabaka a atileng a hobaneng banyalani ba lebisa tlhalo hobane ka botshepehi bohle, ha o na le mathata a lichelete, ntho e ngoe le e ngoe e ameha haholoholo ha o na le bana le likoloto tse ngata tseo o lokelang ho li lefa. Se etsang hore sena se be thata haholo ke ha o batla ho phela bophelo bo itseng bo sa lekanang le moputso oa hau. Mona ke moo bothata ba nnete bo kenang.
Ithute ho sekisetsa. Ha ho na tsela e khaoletsang ea katleho esita le leruo. Phela bophelo boo u ka bo khonang 'me ho e-na le ho loantšana, hobaneng u sa itlame ho thusana?
Hopola, bophelo ba hau ha bo bue feela ka chelete. Ho na le lintho tse ling tse ngata tseo u ka li lebohang ho fapana le ho tsepamisa maikutlo litabeng tsa lichelete.
Sebetsang hammoho eseng ho loantšana, e le hore le ka fihlela lipheo tsa lona bophelong.
Mathata a maikutlo
Ntho eo u lokelang ho e utloisisa ke hore botsitso ba maikutlo a motho bo tla bapala karolo e kholo bophelong ba hau ba lenyalo le ba lelapa. Mohlomong re kile ra bona linyeoe tse ngata tsa tlhalo tse potapotileng ho se tsitse hoa maikutlo mme sena e ka ba lebaka le bohloko haholo la ho lesa lenyalo la hao. Ha motho a sa tsitsa maikutlong ka lebaka la mabaka a 'maloa a kang maikutlo a feteletseng a poulelo, ho se sireletsehe, khalefo le maikutlo a ho hloka thuso - ho ka ba thata ho a laola mme haufinyane ho ka ba boitšoaro bo senyang bo ka amang. eseng lenyalo la hau feela empa le mosebetsi oa hau.
Batla thuso. Ho amohela taba ea hore o kanna oa hloka thuso ha se sesupo sa bofokoli, empa ke sesupo sa hore o batla ho nka mohato o hlokahalang hore o be betere.
Lumella batho hore ba u thuse 'me u se ke ua itumella ho lula holim'a maikutlo ao u tsebang hore a ka tlisa pherekano feela.
Ithute ho ts'epa le ho ithuta ho phetlela batho ba u ratang pelo ea hau. Bula se u tšoenyang 'me habohlokoa le ho feta, ithute ho mamela le ho amohela thuso. Ha ho motho ea tsoetsoeng a le bohlale a bile a le matla; e bile ka lilemo tsa boiphihlelo moo ba bang seo ba leng sona hona joale.
Ho hlola mathata mathateng a hau ke leeto le tla re fa mekhoa e mengata ea tokoloho kapa ho baleha nnete empa lenyalo ha le joalo. Lenyalo ke leeto le lelelele la litsela tse maqhubu tseo ka linako tse ling li ka bang bolutu le ho nyahamisa empa ua tseba hore na ke eng e etsang hore li mamellehe? Ke motho eo u nang le eena, motho eo u nyalaneng le eena ea ikemiselitseng ho nka leeto le tšoanang le uena. Ithute mathateng a hau mme o sebelise lithuto tsena ho sebetsana le litaba tse ling tse ka hlahang mme qetellong ea e-ba halofo e ntle ea molekane oa hau nakong e thata kapa e tšesaane.