Litaba
- Na u nyetsoe ke narcissist?
- Mathata a tloaelehileng a lenyalo la narcissistic
- 1. Mōna o feteletseng
- 2. Kakaretso ea taolo
- 3. Molekane vs bana
- 4. Thoriso eohle e ea ho ...
- Tlhekefetso ea Narcissistic
- 1. Ho hlekefetsoa ka mantsoe
- 2. U bitsoa ea nang le kutlo e feteletseng
- 3. Ho senya motho maikutlo
- 4. Ho hlekefetsoa 'meleng
- Hobaneng ho le bohlokoa ho batla thuso
Ha o bona motho ea amehileng haholo ka chebahalo ea hae mme a ikakhetse ka setotsoana, re tloaetse ho bitsa motho enoa e le rahistori ka lebaka la ho tsebahala ha lentsoe empa ha se lentsoe le nepahetseng hantle.
Narcissistic Personality Disorder kapa NPD ha se motlae kapa poleloana e bonolo feela ho hlalosa motho ea ratang ho shebahala a le motle ebile a theko e boima. Narcissist oa 'nete o tla fetola lefats'e la hau haholo ha o nyalane le e mong.
Mathata a lenyalo la narcissistic a atile ho feta kamoo o nahanang mme sena se entse hore bohle ba nahane, "Ho joang ho ba le molekane ea nang le NPD?"
Na u nyetsoe ke narcissist?
Limaske li tsamaile! Kaha joale u lenyalong, ke nako ea ho bona botho ba molekane oa hau. Lebella hore mekhoa eo e seng e metle hakaalo e bontše joalo ka ho honotha, ho senya ntlo le ho se ikemisetse ho hloekisa - tsena ke lintho tse tloaelehileng tseo u ka li lebellang ho nepahetse?
Leha ho le joalo, bakeng sa ba sa tsoa nyala rahistori, sena ha se seo ba ka se lebellang ho fapana le monna kapa mosali eo ba ithutileng ho mo rata le ho mo hlompha - motho oa 'nete eo ba nyalaneng le eena o na le bothata ba botho mme o e senyang.
Mathata a tloaelehileng a lenyalo la narcissistic
Kaofela ha rona re na le mohopolo oa hore na moqhekelli oa leshano o bua leshano, o qhekella le ho phela ka setšoantšo se fosahetseng sa bokhabane empa ho thoe'ng ka mathata a atileng ka ho fetisisa a lenyalo la narcissist? Bakeng sa ba sa tsoa qala bophelo ba bona hammoho e le banyalani le balekane ba bona ba narcissist, mona ke a mang a mathata a atileng haholo ho a lebelloa.
1. Mōna o feteletseng
Narcissist o batla ho ba le tlhokomelo eohle le lerato la batho ba ba potileng. Ntle le sena, molekane oa narcissist a ke ke a lumella mang kapa mang ho ba betere, ho ba bohlale kapa mang kapa mang ea nang le bokhoni bo fetang ba hae.
Sena se ka baka linako tsa poulelo tse ka bakang likhang tse feteletseng le ho o beha molato ka ho bapala ka maikutlo a lerato kapa ho se be molekane ea tšepahalang. Haeba ho khonahala, tlholisano eohle e lokela ho tlosoa.
Botebong ba motho oa narcissist o tšaba hore ho na le motho ea fetang moo ke ka lebaka leo poulelo e fetelletseng e atileng haholo.
2. Kakaretso ea taolo
Narcissist o tla batla ho u laola hobane ba hloka ho utloa matla a ho laola bohle ba ba potileng.
Ho na le mekhoa e mengata e tla sebelisoa ho u qhekella joalo ka likhang, ho beha molato, mantsoe a monate le boitšisinyo mme ha seo se sa sebetse, motho ea nang le NPD o tla u laola o sebelisa molato. Bofokoli ba hau ke matla le monyetla oa narcissist.
3. Molekane vs bana
Motsoali ea tloaelehileng o ne a tla etella pele bana ba bona pele ho eng kapa eng lefatšeng empa eseng motsoali oa narcissist. Ngoana e ka ba mohope o mong oa taolo kapa tlholisano e tla kena tseleng ea bona ea ho ba setsi sa tlhokomelo.
U tla qala ho halefa ke hore na molekane oa hau o tla qothisana lehlokoa le bana joang kapa hore na maqheka a tla sebelisoa joang ho ba etsa hore ba nahane joalo ka ralekisi.
4. Thoriso eohle e ea ho ...
Mathata a lenyalo la narcissistic a ne a tla lula a kenyelletsa ena. Ha u etsa ho hong, lebella hore molekane oa hau a fumane mokitlane. Eseng uena kapa bana ba hau ba tla ba le tokelo ea ho e amoha bona. Ha ho na motho ea betere ho feta molekane ea ratang ho ratana hobane haeba u leka ho ba betere o tla tsosa qhoebeshano, mantsoe a hlabang le mabifi.
Tlhekefetso ea Narcissistic
E 'ngoe ea mathata a tšosang ka ho fetisisa ao motho a lokelang ho tobana le ona ha a nyetse molekane oa narcissist ke tlhekefetso. E fapane le mathata a tloaelehileng a manyalo a manyalo hobane tsena li se li nkuoa e le tlhekefetso ebile e ka ba mabaka a tlhalo esita le mekoloto ea botlokotsebe ha o ka qosa le ho kopa thuso.
Khetholla matšoao 'me u tsebe hore u se ntse u hlekefetsoa ebe u nka khato. Tlhekefetso ha se feela ho utloisoa bohloko 'meleng ke lintho tse ngata tse kang:
1. Ho hlekefetsoa ka mantsoe
Tlhekefetso ea mantsoe ke pefo e atileng haholo eo ralipolotiki a tla e sebelisa ho laola le ho tšosa molekane. Sena se tla kenyelletsa ho u nyenyefatsa, ho hobosa le ka pela batho ba bang, liqoso ntle le lebaka, ho u qosa ka ntho e ngoe le e ngoe eo ralipolotiki a e hloileng, ho u hlabisa lihlong ntle le ho ikoahlaea, ho u batla le ho u laela.
Tsena ke tse ling tsa lintho tse ka etsoang letsatsi le letsatsi hammoho le litšokelo le khalefo ha le ngangisana haholo.
2. U bitsoa ea nang le kutlo e feteletseng
U se u ntse u hlekefetsoa ha u ntse u qhekelloa ho eng kapa eng eo molekane oa hau oa narcissist a batlang ho fihlela moo motho e mong le e mong a tla ba kholoa mme a tla u nyatsa ka hore u na le mamello e feteletseng.
Ho tloha khahlehong ho isa litšepisong tsa bohata ho ba molato ho u khelosa ho fumana tsela ea hae le tse ling tse ngata. Lebaka ke hore motho ea nang le NPD a ka bonts'a lefats'e botho bo fapaneng ka ho felletseng, motho ea ratehang le ea khahlehang, ea ikarabellang ebile e le monna ea phethahetseng - maske eo bohle ba ka e bonang.
3. Ho senya motho maikutlo
Ho tima litokelo tsa hau tse kang lijo, chelete, esita le lerato la bana ba hau ha u sa etse seo molekane oa hau a se buang. E ts'oana le kamoo molekane oa hau a ka u sotlang maikutlong hore a u laole.
4. Ho hlekefetsoa 'meleng
Ka bomalimabe, ntle le tlhekefetso ea mantsoe, tlhekefetso ea 'mele le eona e ka ba teng joalo ka ho u lahlela lintho, ho senya thepa ea hau, ho chesa liaparo tsa hau ebile ho ka lebisa ho u otleng.
Hobaneng ho le bohlokoa ho batla thuso
Qalong ha u bona matšoao a hore u na le molekane oa narcissist, u lokela ho nahana ka ho fumana thuso. Bua le molekane oa hau 'me u bone hore na ba ikemiselitse ho fumana thuso ebe ba sekisetsa.
Haeba u bona hore molekane oa hau a ke ke a e etsa, mohlomong ke sesupo sa hore o se o ntse o tlameha ho batla thuso o le mong. Ho bohlokoa ho etsa sena pejana kamanong hore molekane oa narcissist a se ke a laola bophelo ba hau mme o ka tloha kamanong ena e hlekefetsang.
U tlameha ho hopola hore mathata a lenyalo a bonyollo a kanna a ba bonolo mme a ka laoloa qalong empa haeba u mamella nako e telele ho lekana, lebella hore e nyolohele lenyalong le hlekefetsang le ke keng la u etsa feela hore u tšoaroe le ho hlekefetsoa empa le tla tšoarella nako e telele. phello ea kelello eseng ho uena feela empa le ho bana ba hau.