Litaba
- Litloaelo tsa likamano ke eng?
- U hlasimolla cheseho kamanong ea hau joang?
- Na le eena o rata ho babatsoa?
- Na ha kea lokela ho talima lintho ka tsela ea sebele?
- Na ke lokela ho ba bolella ka meetlo ee?
- Na ponahalo ea bohlokoa? Na lerato la 'nete ha le fete ponahalo?
- Haha mme o natefeloe ke likamano kantle ho lenyalo la hau
Kaofela ha rona re batla lenyalo le atlehileng le le thabileng, 'me re fapanyetsana likano tsa rona tsa lenyalo. Re tšepisana ho ba teng molemong oa e mong ho e mong, hara mathata le manolo, ka ho kula le ka bophelo bo botle, ‘ho fihlela lefu le re arohanya. Empa ka linako tse ling lenyalo le utloa eka le shoele hole pele ho batho ba nnete.
Haeba u batla ho ba le lenyalo le atlehileng, u tlameha ho ba le moetlo.
Litloaelo tsa likamano ke eng?
Mohlala, haeba u na le meno a masoeu, ke hobane ua o hlatsoa bonyane hang ka letsatsi, letsatsi le leng le le leng. Haeba u na le chelete, ke hobane u ea mosebetsing bonyane matsatsi a 5 / beke. Haeba o phetse hantle, ke hobane o ja hantle mme o ikoetlisa bonyane makhetlo a 3 / beke.
Ha u qala ho laetsana, u romella moratuoa oa hau litemana tse nyane tse ntle, u li ngolla likarete, u leka ho ithuta haholoanyane ka tsona, u ea bosiu bosiu hang ka beke. Kamora lilemo tse 'maloa tsa lenyalo, lingoliloeng tse ngata tseo u li romellang ke "na u ka ntša nama ka sehatsetsing?". "O nkile bokae bankeng kajeno?". Kamora lilemo tse 'maloa ba nyalane, likarete tsa ho ngola li fetoha licheke tsa ho ngola. Bosiu ba letsatsi bo kenyelletsa ho lula ka pele ho T.V ka mokotla oa li-chip, ha motho e mong a qetella a khalehile.
U bona motho e mong le e mong, ha se nako e fetolang kamano. Ke litloaelo tsa hau.
Ho khutlisa tlhase kamanong ea hau, sheba video e ka tlase:
U hlasimolla cheseho kamanong ea hau joang?
Na kamehla ke tlameha ho mo tlisetsa lipalesa hona joale? Che. Limpho tse kang lipalesa, chokolete, le masiu a majabajaba a letsatsi li etsoa ho bontša hore ua tsotella le hore u batla ho li nka li khethehile. U na le likhetho tse ngata haholo ho bontša hore ua tsotellana.
Morero ke ona
Ke filimi efe eo a e ratang ka ho fetesisa? Ke ice cream ea hae eo a e ratang ka ho fetesisa? Letsatsi la hau le hlahlamang bosiu o tla shebella baesekopo eo a e ratang ka ho fetesisa, a je ice cream eo ae ratang, mme habohlokoa ka ho fetisisa, o behe matsoho maotong a ba bang nakong ea filimi. U tla fumana lintlha tse eketsehileng tsa brownie bakeng sa ho ela hloko seo a se ratang. Nahana hore na ho tla etsahalang bosiung boo a le liphateng.
Na le eena o rata ho babatsoa?
U becha o etsa joalo! Bacha ba batla ho ba Morena oa Mofumahali oa bona. Ka mantsoe a mang, bashanyana ba batla ho ikutloa ba le bohlokoa. Letsatsi le leng le le leng, ha a tsoa hae a tsoa mosebetsing, sena ke seo a lokelang ho se etsa: mathela ho eena, mo haka haholo, 'me u mo aka. Kea tiisa hore o tla ba botsoalle haholoanyane, a bulehe, 'me a tsotelle le uena ka lebaka la ena, moetlo, moetlo.
Na ha kea lokela ho talima lintho ka tsela ea sebele?
E, u lokela ho lula u talima lintho ka tsela ea sebele. 'Nete ke hore litloaelo tsena tse nyane, ha li etsoa ka lerato la' nete le thabo li romela lik'hemik'hale ka bokong le 'meleng oa hau. Uena le molekane oa hau le tla tlala ka li-biochemicals tse thabisang tsa serotonin le dopamine. O tla lokolla testosterone e ngata e ntle molemong oa boits'epo ba hae, bophelo bo botle, le kamano ea hau e haufi.
Na ke lokela ho ba bolella ka meetlo ee?
Ehlile. Hlahloba litloaelo tse 'maloa tse monate le tse bonolo tseo le ka li etsang hammoho kapa la etsetsana. O na le matla a mangata mona a ho theha kamano ea hau. O ya pele. Ho ea pele ho tla ba thusa hore ba phutholohe ho ntšetsa pele botle boo u bo qalileng.
Na ponahalo ea bohlokoa? Na lerato la 'nete ha le fete ponahalo?
Ee, ho hlokomela chebahalo e lokela ho ba ntho ea mantlha mme ha oa lokela ho nyenyefatsa ntlha ena ea bohlokoa ea lenyalo.
Ka lilemo tse ngata tsa lenyalo, ho lateloa ke bana, ho bonolo ho khoehlisa ha ho tluoa tlhokomelong ea chebahalo. Nahana ka matsatsi a pele a lenyalo ha u ne u hlokomela bohloeki le ponahalo ea hau ka botlalo.
Ha ua tlameha ho shebahala joalo ka sethibelo sa show nako le nako ha u lula bosiu ba filimi. Empa u se ke oa fetoha ho tloha ho ba motle joaloka perekisi kapa hunk e ntle ho ea ho motho ea sa shebahaleng, ea botsoa le ea bohlasoa.
Lefa molekane oa hau tlhompho e tšoanang ka ho itlhokomela bakeng sa bona.
Haha mme o natefeloe ke likamano kantle ho lenyalo la hau
Ho holisa likamano tsa hau le molekane oa hau le bana ho bohlokoa haholo.
Empa ho baleha metsoalle le hona ho bohlokoa.
Ho arolelana li-anecdotes le ba bang le ho etsa liphihlelo tse ncha ho u etsa motho ea khahlisang le ea ruisitseng molekane oa hau eo a ka bang le eona. Nako e arohaneng e thusa ho matlafatsa maikutlo a lerato le ho feta pakeng tsa balekane joalo ka ha le hloka hole, ho holisa litloaelano tse ling bophelong
Lenyalo la hau e lokela ho ba setsi sa hau sa mantlha. Empa, ha ea lokela ho ba tsohle le ho fela. Ha u latela e 'ngoe ea likeletso tsa bohlokoa tsa lenyalo, u netefatsa kamano e ntle e se nang maikutlo a ho khinaoa.
Qetello
Latela malebela ana a lenyalo 'me u tsoelepele ka boiteko ba hau ba ho aha kamano e lulang e le matla le ha e fokotseha.