Litaba
- Mokhoa oa ho thibela lenyalo la hau ho u sithabetsa
- Amohelang le ho utloisisana
- Phela ka motsotsoana
- Phefumoloha neng kapa neng ha u hloka
- Fumana ankora ea hau
Bakeng sa batho ba nang le matšoenyeho, selemo sa pele sa lenyalo se ka ba seholo haholo.
Le bakeng sa batho bao hangata ba sa ts'oenyeheng, ba ka e hlahisa nakoana pele ba re "Kea e etsa". Batho ba re selemo sa pele sa lenyalo ke se khathatsang ka ho fetesisa seo mohlomong se etsang hore batho ba bang ba tšohe. Ho phela ka katleho selemong sa pele sa lenyalo ho na le liphephetso, empa ha se ntho e tšosang ka ho fetesisa ho u hlasela!
Mokhoa oa ho thibela lenyalo la hau ho u sithabetsa
Ho laola matšoenyeho ha se ntho e bonolo kamehla empa mona ke maqheka a fapaneng a ka u thusang ho sebetsana le a hau selemong sa pele sa lenyalo le ho feta.
Amohelang le ho utloisisana
Hobaneng ha selemo sa pele sa lenyalo se le thata ka ho fetisisa?
Batho ba bangata ba tšaba ho khesoa bophelong, ba bang ba nahana hore ha ba kena lenyalong balekane ba bona ba tla hlokomela hore ba entse phoso mme ba tla ba tlohela.
Ntho eo u hlokang ho e tseba ke ena.
Molekane oa hau o u nyetse hobane ke uena motho eo ba batlang ho qeta bophelo bohle ba hae le eena.
Ba amohela litšoaneleho tsa hao tse ntle le tse mpe, makhabane a hao, mefokolo ea hao, lintho tseo u li ratang le tseo ba sa li rateng. Baa u rata, baa u ananela ebile ba rata seo u leng sona ka kakaretso. Ho utloisisa sena ho tla u thusa ho sebetsana ka katleho le matšoenyeho a kamora lenyalo.
Haeba u ntse u ikutloa u sa ts'epahale ka eona, e ea arolelana lipelaelo le matšoenyeho a hau le bona hona joale. E-re ba utloisise hore na u ikutloa joang ka ntho ena e ncha. Kea u tiisetsa hore ba tla u joetsa le ho u tiisetsa hore na ba rata motho ea ka pela bona hakae (mme motho eo ke uena).
Ha ho na lebaka la ho belaela, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha, tsohle li tla loka.
Phela ka motsotsoana
Hobaneng lefats'eng u tšoenyehile ka bokamoso le molekane oa hau?
Hobaneng u nahana ka se tla etsahala hosane, khoeling e tlang, selemo ho tloha joale, esita le lilemo tse hlano ho tloha joale? U hloka ho ithuta ho phela motsotsoana, hajoale, hona joale. U hloka ho natefeloa ke nako eo u nang le eona le molekane oa hau hona joale, u sa e senye ka ho tšoenyeha hore na u tla e fumana hamorao.
Ke mohato ofe oa bohlokoahali oa ho sebetsana le matšoenyeho a lenyalo?
Tlohela menahano e mebe eo u nang le eona, tlohella tšabo ea ho e lahleha.
O ka se lahleheloe ke tsona.
E 'ngoe ea likeletso tsa selemo sa pele sa lenyalo le se nang khatello ea kelello ke ho li hlahisa ka pampiri.
Ngola mehopolo e fosahetseng sekhechaneng sa pampiri, mongolo o mobe, le ntho e ngoe le e ngoe 'me u tla poma pampiri eo likotoana tse nyane e le hore u se ke oa khona ho bala mantsoe afe kapa afe ao u sa tsoa a ngola.
Khaotsa ho tšoenyeha ka bokamoso, khaotsa ho hlonama ka tse fetileng, phela feela hona joale, 'me u lebohe hore u na le letsatsi le leng hape lefatšeng.
Phefumoloha neng kapa neng ha u hloka
Haeba u le 'mokeng kapa moketjaneng oa lelapa' me u qala ho ikutloa u sa phutholoha 'me sefuba se ikutloa se le boima, hopola ho hema ka matla le ho ntša matla a fosahetseng.
Nako le nako ha o iphumana o nahana hampe ka bokamoso, emisa, o heme mme o tsoelepele le letsatsi la hau.
Etsa boikoetliso ba ho phefumoloha neng kapa neng ha u qala ho ikutloa u tšohile haholo, kapa neng kapa neng ha u le mothating oa ho leka ntho e ncha, kapa u utloe hore ho na le ho hong ho ka tšosang. Le ha ho hema e le ntho eo re e etsang ka boithaopo, ho molemo kamehla ho e hopola ka linako tse ling, ha re hlile re hloka.
Phefumoloha. Phefumoloha. Joale u ka tsoelapele ka letsatsi la hau.
Hopola hore o ka tšepa molekane oa hau
Molekane oa hau o teng bakeng sa hau neng kapa neng ha o li hloka. O ka bua le bona ka eng kapa eng, o ba joetse hore na o ikutloa joang, o arolelane maikutlo a hau, o belaela matšoenyeho a hau. Ba bolelle tsohle.
Ba tla u thusa, ba u tšelise, u be teng bakeng sa hau. Ba tla u utloisisa. Ba tla lula ba u rata!
Haeba u tšoenyehile ka taba ea hore ba ka emisa ho u rata, u fositse. Ba ke ke ba khaotsa ho u rata haeba u ba arolelana le se etsahalang ka kelellong ea hau.
U hlile u nahana hore ho ba patela see ho tla ntlafatsa lintho?
Ba ke ke ba ntlafala ho fihlela o ba joetsa se etsahalang. Ha ua lokela ho tšoha. Ba tla u utloisisa 'me ba ntse ba tla u rata. Khaotsa ho kenya mehopolo e mebe hloohong ea hau, e mpa e intša kotsi.
Fumana ankora ea hau
Ankora ke ntho eo kapa motho eo kelello ea hau e khutlelang ho uena, ho u thusa ho beha maoto fatše. Nako le nako ha o iphumana o nahana dintho tse mpe tse sa o hodiseng, mme di sa o lokela, hanghang nahana ka ankora ya hao.
Ankora eo e ka ba mme oa hau, ntate oa hau, molekane oa hau, motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo, esita le ntja ea hau.
E ka ba mang kapa mang eo u mo tšepang ka botlalo mme u tsebang ho nahana ka tsona ho tla etsa hore u ikutloe u le betere hanghang. Selemo sa pele sa mathata a lenyalo se ka khathatsa, ke ka hona ankora e tšepahalang e leng bohlokoa.
Ankora ea hau e teng ho u etsa hore u ikutloe u tsepamisitse maikutlo, ho u etsa hore u ikutloe u lokile.
Ha ho letho le lebe le tla etsahala ha o na le ankora ea hau kelellong. Ankora ea hau e tla boloka maoto a hau a le fatše, kelello ea hau e tsepame mme tšabo ea hau e ke ke ea fumanoa kae kapa kae.
Matšoenyeho selemong sa pele sa lenyalo ha ho bonolo ho sebetsana le ona, empa haeba u itšepa, lintho li tla nolofala.