Litaba
- 1. Se ke oa khaotsa ho etsa lintho tse nyane
- 2. Itloaetse ho ratana
- 3. Tsamaea lechato la bobeli
- 4. Etsa kemiso bosiu bo tloaelehileng ba letsatsi
- 5. Tloha theknoloji
- 6. Ntlafatsa boitlamo ba hao
- 7. Keteka tlholo ea hau
Likamano lipakeng tsa balekane ba lenyalo ke e 'ngoe ea litlamo tsa bohlokoahali tseo motho ofe kapa ofe a ka bang le tsona, ka hona ha ho makatse hore ebe banyalani ba lula ba batlana le litsela tsa ho netefatsa katleho ea lenyalo la bona.
Lenyalo ha lea lokela ho ba ntho e tenang le e tenang, joalo ka ha banyalani ba bang ba ka fana ka maikutlo, empa seo ha se bolele hore balekane ba itlamileng ha baa tlameha ho hlophisa tlhokomelo ea kamano khafetsa. Lerato lenyalong ke lona tšoaneleho ea mantlha e hlokahalang katlehong. Hafeela ho ntse ho na le lerato bophelong ba lenyalo, banyalani ba tla lula ba e-na le matla a ho tobana le mathata afe kapa afe ao bophelo bo ba tlisang.
Mona ke litsela tse 7 tseo u ka bolokang lerato bakeng sa kamano e matla le e phetseng hantle
1. Se ke oa khaotsa ho etsa lintho tse nyane
Ha ho tluoa leratong bophelong ba lenyalo, u seke oa emisa ho etsa lintho tse nyane. Ho tšoara letsoho ha u ntse u tsamaea seterateng hammoho, ho thusa molekane oa hau ka mesebetsi ea lapeng kapa ho tlatsa koloi haeba u tseba hore molekane oa hau o tlameha ho khanna kae kae ke litsela tse mosa le tse monate tsa ho bontša molekane oa hau hore u ntse u nahana ka tsona .
Mekhoa e metle hape ke e 'ngoe ea liketso tse mosa, tse bonolo ka ho fetisisa tseo u ka li etsang lenyalong la hau tse fumanang litholoana tse kholo. E re kea leboha ha molekane oa hau au tlisetsa khalase ea veine kapa a etsa kofi ea hau hoseng 'me u re ka kopo ha u kopa ho hong. Boitšisinyo bona bo bonyenyane ba kananelo bo tla etsa hore molekane oa hau a ikutloe a le motle ka bona.
2. Itloaetse ho ratana
Tsela e 'ngoe ea ho boloka lerato lenyalong ke ho itloaetsa ho ratana hammoho.
Ho ithabisa hammoho ho bapala lipapali le ho shebella lifilimi kamehla ke tsela e ntle ea ho qeta mantsiboea, empa ho bohlokoa ho rera le mantsiboea a lerato. Ratanang, hlapang bubble hammoho, lula haufi le sebaka sa hau sa mollo se nang le veine mme le bue.
Boithuto bo bontša hore ho na le kamano e matla lipakeng tsa lerato la lerato le ho shebana mahlong, ka hona hobaneng le sa qale ho ratana lenyalong la lona ke ho qeta nako e telele le shebane mahlong.
3. Tsamaea lechato la bobeli
Nako ea lechato ha se ntho eo u lumelloang ho e etsa feela kamora hore u nyale. Bakeng sa ba nahanang: Na lechato la bobeli ha se la ho ea phomolong feela? Karabo ke che. U ka tseba phomolo ea hau ea lechato ka ho ea sebakeng se le seng kapa u ka rera sebaka se secha. Empa, ntlha ea lechato la bobeli ha se feela ho tsamaea hammoho. Ke ho rera leeto, eseng ka ho etela libaka le likatiba tsa bahahlauli, empa ka maikutlo a lerato le nako ea boleng.
Nako ea bobeli ea lechato ke monyetla o motle oa ho bontšana lerato, ho imeloa kelellong bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi, ho kopanela liphate letsatsi le leng le le leng, le ho hopola lenyalo la hau le hore na le se le holile hammoho ho tloha ka lechato la pele.
4. Etsa kemiso bosiu bo tloaelehileng ba letsatsi
Hore na kemiso ea hau e ka u lumella hanngoe, habeli kapa hane ka khoeli, ho rera bosiu bo tloaelehileng ba letsatsi ho ka etsa mehlolo ea ho boloka lerato bophelong ba lenyalo. Bosiu ba letsatsi ke monyetla o motle bakeng sa hau le molekane oa hau ho rera ntho e monate le ea lerato ho e etsa hammoho. Le ka chenchana ho rera mantsiboea, hore na o natefeloa ke ho kobeha lapeng mme o qeta mantsiboea ao o ntse o qoqa le ho hakana kapa ho ea lijong tsa lerato kapa boithabiso. Lefatše ke oyster ea hau!
Karolo ea bohlokoahali ea bosiu ba letsatsi ke hore le qeta nako ea boleng bo botle hammoho ho qoqa, ho arolelana, ho tšeha le ho natefelana. Bosiu ba letsatsi hape ke monyetla o motle oa ho hokahana hape ka boemo bo haufi-ufi, ho ts'oarana ka matsoho, ho tsamaea ka matsoho, ho aka le ho nka lintho ka kamoreng.
5. Tloha theknoloji
Tsela e 'ngoe ea ho boloka lerato bophelong ba lenyalo ke ho ntša theknoloji. Phuputso e 'ngoe e fumane hore le ho ba teng feela ha selefounu ho ka sitisa kelello mme ha ba le tšusumetso e mpe litšebelisanong tsa sechaba. Sena se bolela hore ho ba le selefouno ka kamoreng e le 'ngoe ha u ntse u leka ho bua le molekane oa hau ho ka senya nako ea hau u le mong.
Ho na le mabaka a mangata a ho tlosa theknoloji ka nakoana, joalo ka liphuputso tse fanang ka maikutlo a hore lisebelisoa tse hlahisang leseli li ka ama boleng ba hau ba boroko, tsa eketsa kotsi ea mathata a bophelo ba kelello le ho thibela ho theoa ha mohopolo oa nakoana. Sebakeng sa ho ameha haholo ka lintho tseo u li ratang ka Insta, ho qoqa le metsoalle e 10 ka nako e le ngoe, le ho sheba li-imeile ha u ntse u na le molekane oa hau, leka ho itokolla mantsiboeeng (kapa bonyane metsotso e 30 haeba u hlile u sa khone ho arohana le sesebelisoa sa hau !)
6. Ntlafatsa boitlamo ba hao
Ho nchafatsa likano tsa hau ke tsela e ntle ea ho keteka lenyalo la hau le ho joetsa lefatše (kapa feela) hore le tla e etsa hape. Ho na le likhetho tse fapaneng bakeng sa ho nchafatsa boitlamo. O ka nchafatsa boitlamo ba hau mme oa amohela kamohelo e kholo bakeng sa metsoalle le ba lelapa. Ena ke khetho e ntle kaha u ke ke ua ba le khatello ea maikutlo e tšoanang le eo u bileng le eona lekhetlo la pele. Le tla natefeloa haholo ho tloha nakong ena ha le tseba hantle hore na le lebelle eng mme le atametse haufi le metsoalle le ba lelapa.
U ka khetha ho nchafatsoa kano ea hau ea lekunutu. Etsa ho hong ho ikhethang joalo ka ho fapanyetsana boitlamo ka sekepe, ka ballo ea moea o chesang, kapa ha letsatsi le likela leoatleng hammoho. Sebelisa lihopotso tsa bohlokoa e le monyetla oa ho nchafatsa lerato la hau. Lekhetlo la pele e ne e le letsatsi la boloi, empa lekhetlo la bobeli ho potoloha ho ka ba monate ho uena le molekane oa hau.
7. Keteka tlholo ea hau
Haeba u batla ho ithuta ho natefeloa ke bophelo ba lenyalo, qala ho keteka ho feta! Banyalani ba thabileng ba rata ho keteka hammoho, ekaba ke sehopotso sa bona sa morao-rao, tsoelo-pele ea mosebetsi kapa ngoana oa bona e monyane o bile le karolo papaling ea sekolo. Ka ho keteka hammoho, o bontša kananelo le motlotlo ka molekane oa hau, e leng se etsang hore ba ikutloe ba khethehile hape ba ananetsoe. Ho keteka hammoho re le banyalani kapa lelapa le hona ho matlafatsa boits'oaro hape ho theha moea o motle oa sehlopha.
Ha ho na letho le kang ho ba le lerato le letle bophelong ba lenyalo. Boloka mollo oa lehae o tuka ka ho ithuta ho nahanela, ho bontša kananelo, ho qeta nako le le mong le molekane oa hau khafetsa, le ho ba le kamano e haufi. Ka ho etsa lintho tsena, u tla boloka lerato le phela kamanong ea hau.