Kamoo Leshano Kamanong e ka Qhetsang Le Esita le Banyalani ba Atametseng Haholo

Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 9 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Kamoo Leshano Kamanong e ka Qhetsang Le Esita le Banyalani ba Atametseng Haholo - Psychology
Kamoo Leshano Kamanong e ka Qhetsang Le Esita le Banyalani ba Atametseng Haholo - Psychology

Litaba

Leshano le lenyenyane le lesoeu ho boloka maikutlo a molekane oa hau, kapa ho ba khothaletsa ho etsa ntho eo u batlang hore ba e etse e ntle ebile e hantle.

Mashano a joalo a masoeu hangata ke karolo e hlokahalang ea puisano le puisano bakeng sa bophelo ba lenyalo. Leha ho le joalo, lintho li ka fetoha bohloko ha banyalani ba ba le leshano la 'nete kamanong ea bona kapa mashano a mangata a masoeu.

Phello ea leshano kamanong e ka ba le tšusumetso e matla le e senyang ho balekane ka bobeli hape le kamano ka boeona.

O tseba jwang hore leshano la hao le a senya kapa tjhe?

E bonolo, molao o motle oa ho nahana hore mashano ohle kamanong a kotsi.

Le mashano le lekunutu mabapi le hore na u sebelisa chelete joang, moo u neng u le teng ha u ne u 'hlaha' leha o ne o ts'epahalla maikutlo a hau ka molekane oa hau, kamano, thobalano, bana le bophelo ba letsatsi le letsatsi.


Ho bua leshano kamanong, hore na ha ba na molato kapa che ho tla ba le litlamorao.

Le ha o sa hlokomele litlamorao tsa mashano haholo ka nako eo. Haeba molekane oa hau a hlokomela hore o bua leshano, ho ka etsahala hore ba se ke ba u nka ka botebo nako eohle, mme ho hobe le ho feta, ho lebisa mekhoeng e senyang.

Hobaneng mashano a bona e le kamano

Batho ba bangata ba tla nka hore mashano kamanong hangata a tla tsoa ho molekane e mong a qhekella e mong, empa ho na le mabaka a mang a mangata a hobaneng mashano a hlaha likamanong tse kang;

  • Molekane ea leshano ke motho ea leshano ea qobelloang ea ntlafalitsoeng ke maiphihlelo a bona a fetileng bophelong.
  • Molekane ea leshano ke narcissist.
  • Ho na le ho qhekella.
  • Ho bua leshano ho ka etsahala mabapi le litakatso tsa hau tsa thobalano, litlhoko le litakatso.
  • Banyalani ba ka bua leshano ka maikutlo a bona ka balekane ba bona le ka kamano ea bona.
  • Molekane e mong a kanna a se be hantle ka chelete le litaba tsa lichelete joalo ka e mong.
  • Mekhoa e fapaneng ea botsoali.
  • Leshano kamanong e teng ho qoba boitšoaro bo hlokang taolo kapa bo hlokang ba molekane a le mong.
  • Molekane e mong o na le mokhoa oa ho qoba ho ikopanya le mashano ho iketsetsa sebaka.

Le ha lena e se lenane le ikhethileng, u ka bona hore na ho na le mekhoa e mengata hakae eo mashano a ka kenang kamanong.


Kamoo leshano kamanong le senyang

1. Ho bua leshano kamanong ho fokotsa ho tšepana

Ha u sa le ngoana, ka sebele u ile oa ithuta thuto ho batsoali ba hao kapa matichere mabapi le hore na ts'epo e nka nako e telele joang ho e haha, empa u ka e felloa ke nako ka metsotsoana. Ke thuto ea bohlokoa ea bophelo, ehlile e joalo. 'Me e sebetsa' neteng likamanong.

Leshano lefe kapa lefe kamanong le tla fokotsa maemo a ts'epo ao le nang le ona le le banyalani.

Leshano le lenyane le kanna la se etse phapang e kholo ho bongata ba ts'epo eo u nang le eona kamanong, empa mashano a manyane a mangata a ka fokotsa palo eo ka ho otla ha pelo.

Leshano le leholo, le senyang le ho feta le tla tlosa letamo la ts'epo hang-hang le u siee u le maemong ao u tlamehang ho etsa mosebetsi o mongata, nako e telele ho lokisa tšenyo e bakiloeng ke mashano kamanong, haeba ho khonahala ho etsa joalo.

2. Ho bua leshano kamanong ho senya kamano e haufi eo banyalani ba bang le eona

Ntle le ts'epo u ka ba le kamano e haufi-ufi joang? Ke joang u ka bang tlokotsing ka ho lekana le molekane oa hau ea leshano ho ba tšepa hore ba tla u tsotella, kapa ba tsebe ho ba phetlela pepenene le ho ba kotsing?


Karabo ke hore, u ke ke. Ho felloa ke tšepo le kamano e haufi-ufi e leng sekhomaretsi se ts'oereng kamano e fetoha lerōle.

3. Ho ka ba thata ho boloka leshano kamanong

Ho ka ba thata ho hopola mashano, ha nako e ntse e feta molekane ea leshano o tla lebala seo ba se buileng ka seo ba sa kang ba se bua - a siela balekane ba bona lintlha tse tla etsa hore litloloko tsa bona tsa alamo li lle.

Ts'epe ena ea alamo e tla etsa hore molekane ea sa buang leshano a belaelle, ts'epo le kamano e haufi kamanong li tla fokotseha, mme molekane ea leshano o se a tla ba ka leoto la morao ntle le haeba ba ka ema le ho hlalosa ka botshepehi kapa ba tsoelapele ho theha mashano a mangata ho cheka mokoti o moholo haholo.

Ha e le hantle, haeba u iphumana u le boemong bona, tharollo e molemohali ke hore, ho bua 'nete - u se tsoele pele ho bua leshano!

E khothaletsa paranoia bakeng sa balekane ka bobeli

Molekane ea leshano o tšoenyehile ka ho ts'oaroa mme o phomola ka boits'oaro bo bobe, ho belaela le ho se tšepe; molekane ea tšepahalang o qala ho tšoha hore na hobaneng ba na le litloloko tsa alamo tse llang hohle.

Paranoia e ka tsoala 'me ea etsa hore mahlakore ka bobeli a ikutloe a imetsoe kelellong, a tšoenyehile a bile a sa phutholoha empa ke molekane a le mong feela ea tla utloisisa hore na hobaneng a thatafatsa paranoia eo molekane ea sa tsebeng a nang le eona.

5. E lumella ho ba molato le ho qoba kamoso ho kena kamanong

Molekane ea buang leshano o qala ho ba le maikutlo a ho ba molato ka seo ba se entseng kamanong ea bona le molekane oa bona, ka hona ka linako tse ling a ka sebelisa boits'oaro ba ho qoba mashano a bona le ho itšireletsa.

Boitšoaro bo bong ba ho qoba bo ka ba mabifi kapa ba itšehla thajana, mohlala, molekane ea buang leshano o leka ho pata leshano ka ho baka likhang ho qoba ho ts'oaroa ke leshano.

E leng hape e ka hlahisang molato ho molekane ea tšepahalang ka ha ba ka nka boikarabello ba karolo ea bona ngangisanong - athe e ne e se molato oa bona ho hang.

6. Ho hlajoa ke lihlong le molato li ka hlaha

Lumella boemo bona hore bo tsoele pele ha nako e ntse e tsamaea, 'me joale molekane ea leshano o kotsing ea ho hlajoa ke lihlong ka seo ba se entseng, le ka moo ba tšoereng molekane oa bona, eseng feela bakeng sa mashano empa le boikhohomoso, bohale, boitšoaro bo qobang le matšoenyeho. ha ho pelaelo hore e teng le ho molekane ea tšepahalang.

Ho hlajoa ke lihlong ho ka fetoha molato, 'me boemo bo hlahang bo re lebisa ntlheng ea ho qetela.

7. Ho bua leshano kamanong ho ka u bakela khatello ea kelello

Ha ho na lebaka la ho hlalosa hore na re fihletse boemo bofe ha re nahana ka lekunutu, molato, molato, lihlong, khatello ea maikutlo le tahlehelo ea kamano e haufi, ts'epo esita le tlhompho.

Mashano a se a chekile sekoti se se nang sekhahla kamanong eo balekane ka bobeli ba seng ba oetse ho eona.

Monyetla oa banyalani feela oa ho baleha ke haeba molekane ea leshano a qala ho tšolla tee!

Ha o bala litlamorao tsa ho bua leshano kamanong, o tla bona hore le leshano le le leng kapa a mabeli a manyane a ka ba kotsi haholo. Ho bonolo haholo ho tobana le litaba tsa kamano ea hau, kapa litlhoko tsa hau ka kotloloho le molekane oa hau e le hore ka bobeli le be le monyetla oa ho li sebetsa hammoho - ka tsela e phetseng hantle e sa senyeheng.