Litaba
- Khaotsa ho sekaseka tsohle
- Se ke oa khomarela tse fetileng
- Qetella u le mong
- Se ke oa etsa hore molekane oa hau a ikutloe a le tlase
- Se ke oa kenyelletsa oa boraro
- Puisano e phetseng hantle le ea kamehla
- Qeta nako le ba lelapa
E 'ngoe ea lintho tse hlokomolohuoang haholo ka kamano ea lenyalo ke ho phela hantle kelellong. Banyalani matsatsing ana ba phathahane ka lintho tse ling tse fapaneng hoo ba sa atleheng ho boloka likamano tse ntle tseo, ka linako tse ling, e leng litholoana tsa mathata a sa tsotelleng a bophelo bo botle ba kelello a bakang likhohlano tse fapaneng.
Ha banyalani ba bangata kapa batho ka bomong ba hloleha ho lula ba le matla kelellong, ba ba le khatello ea maikutlo, ba loane, ba itšehla thajana, 'me maemong a mabe ka ho fetesisa, ba qetella ba hlalane.
Ho feta moo, ho ba le kamano e sa tsitsang e nang le likhang le lintoa hangata e siea bana ba bona ba tšoenyehile ebile ba sithabetse maikutlo nako e telele.
Ho utloisisa ho boloka likamano tse ntle le molekane oa hau, le ho jala moea o monate lapeng la hau hore ngoana oa hau a lule a thabile, o hloka ho tseba malebela a 'maloa a ho ba le kelello e matla kamanong.
Hape, litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello li fana ka maikutlo a hore ho lula u phetse hantle kelellong ke hona feela senotlolo sa ho lula u thabile lenyalong la hau.
Ehlile, ho na le linako tseo menahano ea hau e tla hohlana le molekane oa hau, mme o kanna oa tlameha ho etsa liqeto tse sa lumellaneng le uena; le ha ho le joalo, o ka fumana ho hong ho tla qetella ho ruile uena le molekane oa hau ntlheng ea bophelo bo botle ba kelello.
Hangata, e le ho qoba ngangisano, o tla tlameha ho kena lieteng tsa molekane oa hau, ho utloisisa pono ea bona, le ho nka bohato bo nepahetseng.
Sena se tla u fa kutloisiso e ntle ea boemo bona mme se u thuse ho etsa liqeto tse nepahetseng.
Karolo e bohloko, leha ho le joalo, ke hore ebile ha re tsebe hore na re ka etsa joang leka-lekanya likamano tse thabileng, hape ha re etse matsapa afe kapa afe ho boloka bophelo ba kelello ba rona le balekane ba rona kamora lenyalo.
Malebela a ho lula u le matla kelellong kamora lenyalo
Hangata re hopola linako tsa bohlanya ha re ne re itšoara ka mokhoa o fetelletseng, 'me ho hlile ho thata ho ipotsa hore na mohopolo o ne o le joang ka nako eo. Boholo ba rona re ikoahlaela hamorao ha re nahana - "Ke ne nke ke ka etsa joalo."
Ho etsa bonnete ba hore ha u ikoahlaee nakong e tlang, mona ke lenane la likeletso tse tla u thusa ho lula u le matla kelellong bophelo bohle ba hau ba lenyalo.
Ke nako ea ho raha matšoenyeho le matšoao a khatello ea maikutlo maphelong a rona. Kahoo, ha re qale ka puso ea bophelo bo botle ba kelello!
Khaotsa ho sekaseka tsohle
Ho ba kenyelletso ha se ntho e mpe kaha o kanna oa ba le mohopolo o betere oa bophelo, empa ha ho na lebaka la ho nahanisisa le ho sekaseka ntho e ngoe le e ngoe eo u fetang ho eona.
Khaotsa ho senya nako ho hlahloba tsohle.
Haeba molekane oa hau a hanela filimi, ha ho bolele hore ha ba sa u tsotella kapa ba khathetse ke uena. Ho fapana le hoo ho ka bolela hore ba imetsoe kelellong ka lebaka la kemiso ea bona e maphathaphathe ea liofisi.
Se ke oa khomarela tse fetileng
Bakeng sa ho lokafatsa ntho, u ke ke ua lula u hopola tse fetileng ebe u tla ka mehlala e se nang thuso e etsahetseng khale haholo. Khaotsa ho e khomarela, ke nakong e fetileng - e ke e lule moo.
Motho ea matla kelellong a ke ke a tlisa liketsahalo tsa nakong e fetileng lipakeng tsa ngangisano kaha sena se tla qetella se sena sephetho.
Sebakeng seo, o hloka ho sebetsana le ngangisano, fumana lebaka la eona la mantlha, 'me u rarolle tharollo e nepahetseng ho fapana le ho hula tse fetileng khafetsa.
Qetella u le mong
Batho ba bangata ba qala ho lumela hore molekane oa bona o ikarabella bakeng sa thabo ea bona mme ba ikutloa ba sa phethahala ha ba le sieo.
U hloka ho utloisisa hore u felletse u le mong, phela kamoo u ratang, u je, u robale le ho phomola ka tsela eo u phutholohileng ka eona. Se ke oa etsa joalo nehelana feela ka senotlolo sa thabo ea hau, le tokoloho matsohong a motho e mong.
Ha ho pelaelo hore u rata molekane oa hau ebile ua mo hlompha, empa ke uena feela ea ka phethelang ka ho lula u le joalo. Se ke oa ts'epa molekane oa hau, ka bofofu, bakeng sa bophelo ba hau ba kelello.
Se ke oa etsa hore molekane oa hau a ikutloe a le tlase
Bakeng sa ho lokafatsa ntlha ea rona, boholo ba rona re beha balekane ba rona fatše. Empa ena ekaba bothata bo boholo bo ka bakang mathata nakong e tlang bophelong ba hau ba lenyalo le ho phela hantle kelellong.
Ntle le moo, ho bonolo haholo ho fumana liphoso ho ba bang le ho ba beha molato, empa sena se fella feela ka likamano tse senyehileng le tlhalo.
Sebakeng sa ho beha molekane oa hau molato ka lintho tse itseng, ha ua tlameha ho li beha fatše, hobane u hloka ho phahamisa motho e mong ebe u mo hlalosetsa u khobile matšoafo hore na o fositse hokae.
Bua le bona ka khutso le ka mamello. E kanna ea hlophisa lintho le pele o ne o lebelletse.
Se ke oa kenyelletsa oa boraro
Banyalani ba thabileng hangata ha ba kenye letsoho kapa ho batla litlhahiso ho motho e mong ha ba ntse ba le khang.
Le mathateng, ka hona le tlameha ho itlhophisa ka bobeli ba lona, ha ho motho oa boraro ea ka utloisisang hamolemo ho le feta.
Sebakeng sa ho kopa motho oa boraro ho u eletsa, lula hammoho le molekane oa hau, khutsa, 'me le buisane ka lintho ka nepo le ntse le boloka lintlha tse se nang thuso ka thoko.
Ho kenyelletsa motho oa boraro ho tla tlisa hole feela bophelong ba hau ba lenyalo mme ho sitise kelello ea hau.
Leha ho le joalo, maemong ana, se ke oa ferekanya moeletsi kapa setsebi joaloka motho oa boraro.
Ntle le haeba uena le molekane oa hau le sa khone ho fumana tharollo ea mathata a lona, ho batla thuso ea litsebi ho lula ho eletsoa.
Puisano e phetseng hantle le ea kamehla
Ho sa tsotelehe o phathahane hakae ebile o maphathaphathe bophelong ba mosebetsi, o seke oa tlola ho bua le molekane oa hau.
Libaka tsena tse nyane qetellong li tla fetoha mathata a maholo, 'me sena se ke ke sa ama bophelo ba hau ba lenyalo feela, empa le bana ba hau- boiphihlelo ba bona ba bongoaneng, ts'ebetso ea bona ea thuto, le bophelo ba sechaba.
Buisanang ka ntho e ngoe le e ngoe le molekane oa hau, phetla maikutlo, bua le lintho tseo u sa phutholohang ho li arolelana le mang kapa mang. Sena se tla u thusa ho haha ts'epo le puisano e ntle le molekane oa hau.
Shebella video ena bakeng sa likeletso tse ling mabapi le puisano e phetseng hantle:
Qeta nako le ba lelapa
Ka mafelo-beke kapa mantsiboea, rera ntho e itseng khafetsa. Nka bana ba hau ka ntle 'me le natefeloe le bona. Sena se tla etsa hore ba ikutloe ba khethehile 'me se tla tiisa kamano ea hau le molekane oa hau.
Sebakeng sa ho paqama sofeng le ho bala liakhaonto tsa hau tsa litaba tsa sechaba, tsetela nakong e ntle le molekane oa hau, 'me u ba etse hore ba ikutloe ba khethehile.
Nako le nako ha u utloa eka lintho ha li sebetsehe kapa e mong oa lona o bonahala a lula a ferekane, lula feela 'me u itlhalose ka bolokolohi pele litaba tse nyane li hlaha ka tse kholo.
Haeba u lula u bua le molekane oa hau khafetsa, litaba tsa hau li tla fokotseha hanyane ka hanyane, 'me ka sebele u tla ba le kamano e ntle le molekane oa hau.
Ho molemo ho sebetsana le mathata a hau kapa litaba tsa hau letsatsi le letsatsi le ho boloka likamano tse ntle le molekane oa hau ho tloha ka letsatsi la pele. Sena se tla fella ka hore u phele hantle kelellong le molekane oa hau.