Litaba
- Narcissist ke eng?
- Ho bonesoa ka khase ke eng?
- Moriti oa khanya ea khase
- Na li-narcissists lia tseba hore li bonesa khase?
- Ke sebetsana joang le lebone la molekane oa ka?
Na u nyetsoe ke narcissist? Na u nahana hore molekane oa hau ke raliphetoho? Na u tšoenyehile ka ho bonesoa ka khase?
Litlhaloso tsa mantsoe ana ke tsena le mekhoa eo u ka e sebelisang ho qoba ho qhekella
Narcissist ke eng?
Narcissist ke boemo ba kelello moo bakuli ba nang le mohopolo o fosahetseng, o nang le moea o phahameng oa bohlokoa ba bona le boleng ba bona. Ntle le moo, ba batla tlhokomelo e fetelletseng le ho khahloa, hape ba holisa ho hloka kutloelo-bohloko ho tebileng ho ba bang.
Narcissism e thata haholo ho e hlahloba mme e arohane le boitšepo bo phahameng le ho robala. Ka lebaka leo, ba bangata ba tla kenella likamanong le ba-narcissist ba sa tsebe boemo ba bona ba kelello ho fihlela matšoao a tlhekefetso ea maikutlo a bonahala, e ka bang likhoeli hamorao.
U ka makatsoa ke ho tseba hore hoo e ka bang banna ba 7.7% le basali ba 4.8% ba hlahisa NPD nakong ea bophelo ba bona, ho latela phuputso e entsoeng ke Setsi sa Naha sa Tlhekefetso ea Joala le Tlhekefetso. Boitšoaro bona bo bakoa ke ts'ebeliso e kholo ea litaba tsa sechaba, haholo-holo ho beha litšoantšo le li-selfies ho baka keketseho e latelang ea narcissism.
Haeba u nyalane le ralitaba, joale ho arohana le bona ho tla ba thata haholo. Empa pele o etela 'muelli oa molao oa tlhalo, etsa bonnete ba hore u nyalane le eena. Ntle le moo, ho na le likeletso tse fokolang tsa ho hlala motho ea nang le likhohlano tse phahameng.
Hlokomela matšoao a benyang ao u nyalaneng le narcissist 'me u fumane mekhoa ea ho tlohela rahistori.
Ho na le litšobotsi tse 'maloa tse tloaelehileng tsa li-narcissists le li-gaslighters tse bontšang hore ha ho na phapang e ngata pakeng tsa tsena tse peli. Ebile, li-sociopaths le li-narcissists li sebelisa maqheka a ho bonesa khase ho kokobetsa balekane ba bona le ho ba qhekella.
Haeba u nyalane le narcissist, u kanna ua ba phofu ea ho bonesoa ka khase nako le nako. Empa u tseba joang matšoao a hore u lehlatsipa la ho bonesoa ka khase? Pele ho moo, ho bohlokoa ho ithuta lintho tse 'maloa ka khanya ea khase ka boeona.
Ho bonesoa ka khase ke eng?
Ho bonesoa ka khase ke mofuta o ka sehloohong oa tlhekefetso ea kelello e etsoang ke ralitaba.
Ho kenyelletsa ho qhekella motho e mong ka ho ba etsa hore ba belaelle bohloeki ba bona mme ka lebaka leo, ba fumane matla ho bona. Khanya ea khase e ka etsoa butle mme ea etsahala nako e telele kahoo motho ea hlokofalitsoeng ha a tsebe ho qhekella.
Ho na le mebala e fapaneng ea mabone a khase 'me haeba u nyalane le narcissist, o kanna oa ba le o mong kapa e' meli ea litsobotsi tsa eona.
Moriti oa khanya ea khase
Ngaka Robin Stern, sengoli sa buka, 'The Gaslighting Effect', o itse "Phello ea Khanya e hlaha kamanong e pakeng tsa batho ba babeli: sehlaseli sa peterole, se hlokang ho nepahala molemong oa ho boloka boits'oaro ba sona, le maikutlo a sona a ho ba le matla lefats'eng; le motho ea fanang ka khase, ea lumellang mokhanni hore a hlalose {kutloisiso ea hae ea 'nete hobane o mo tšoanetse ebile o batla hore a mo amohele. ”
Ho feta moo, Setsi sa Naha sa Tlhekefetso ea Malapeng le Lenane la Tlhekefetso ea Malapeng se boletse hore, “Baphonyohi ba bangata ba tlalehileng balekane ba bona ba hlekefelitseng ba kentse letsoho ka mafolofolo mathateng a bophelo bo botle ba kelello kapa ts'ebeliso ea bona ea lithethefatsi le bona ba re balekane ba bona ba ts'osetse ho sebelisa mathata kapa ts'ebeliso ea lithethefatsi khahlanong le bona le balaoli ba bohlokoa, ba kang litsebi tsa molao kapa tsa tlhokomelo ea bana, ho ba thibela ho fumana litokelo tsa molao kapa lintho tse ling tseo ba li batlang kapa tseo ba li hlokang. ”
Leseli la khase le baka ho itšepa le ho se utloane ka kutloisiso.
Kahoo, haeba u nyalane le narcissist, u kanna oa bona mekhoa e latelang ea boits'oaro ho molekane oa hau.
- Basebelisi ba khase ba tseba bokhoni ba ho hana ka ho hlaka, haeba ba botsoa ka liketso tsa bona tse kang ho se tšepahale
- Ho hlabisoa lihlong ka bolotsana le ho se sebetse hoa maikutlo ke libetsa tse sebelisoang ke mabone a khase ho koala balekane ba bona mme ka matla a nyatsa liqoso tsa bona
- Qoba boikarabello ba liketso tsa bona ka ho nyelisa balekane ba bona, mme
- Maemong a mabe ka ho fetesisa, ba-Gaslighters ba khona ho khanna balekane ba bona ho ipolaea
Pholiso e tsoang khanyeng ea khase ha e bonolo ebile ho na le maqheka a itseng ho phethela mosebetsi o monate joalo.
Na li-narcissists lia tseba hore li bonesa khase?
Haeba u hlokomela mokhoa oa tlhekefetso ea khase, empa hobane feela ba kanna ba se tsebe, ha ho bolele hore o tlameha ho o mamella.
Haeba u bona matšoao a poteletseng a khanya ea khase ha u qabana le molekane oa hau, ho bohlokoa hore u bulehe, ba rute ka ho bonesa ka khase 'me u ba joetse hore na eu etsa joang. Haeba ba utloisisa seo ba se etsang, ba tla ba le lisebelisoa tsa ho etsa phetoho.
Leha ho le joalo, haeba u hlekefetsoa ka mokhoa o hlophisehileng, ho bohlokoa ho bona moeletsi oa lenyalo 'me u iponele hore na sena se ka rarolloa kapa sa tsoa likamanong, haholo haeba se senya bophelo ba hau ba kelello.
Ke sebetsana joang le lebone la molekane oa ka?
Haeba u bonesetsoa ke molekane, hangata ho molemo ho beha sebaka se itseng lipakeng tsa hau le bolotsana ba kelello boo ba bo etsang.
Nka maeto le metsoalle kapa qeta nako le ba lelapa mme ka ho ipha nako ea ho nahanisisa, u ka nahana hore na u ikemiselitse ho sebetsa le molekane oa hau ho emisa khanya le ho thibela tlhekefetso ea maikutlo.
Haeba ho joalo, khothaletsa molekane oa hau ho batla kalafo. Ha ho bonolo hore li-narcissist li fetole mekhoa ea tsona haeba li botsoa feela, li tla hloka kalafo e matla hore li fetohe.
Mohato oa pele oa ho emisa tlhekefetso ea maikutlo ke ho hlokomela taba ea hore ua sebelisoa. Empa ha o se o bone matšoao, o seke oa etsa letho, ke nako ea ho nka khato ho boloka kamano ea hau empa habohlokoa le ho feta, bophelo ba hau ba kelello.