Litaba
- 1. U ikutloa eka u sebelisa lithethefatsi
- 2. O hlokomela lithahasello tsa hau tse ncha mme haholo-holo ka tsona le ka tsona
- 3. Ha o utloe bohloko
- 4. Thobalano ea hau ea thobalano e tsoa ka marulelo hanghang
- 5. O iphumana o bososela
- Lerato le bonahala ka litsela tse fapaneng mme le ikutloa le fapane ho motho e mong le e mong
Lerato ka linako tse ling le ka ba thata haholo-holo ha o sa tsebe hantle hore na maikutlo a hau a hlalosoang. Re hola re na le kutloisiso e fapaneng ea hore na lerato ke eng le hore na batho ba ratanang ba itšoara joang haufi le bao ba ba ratang. Mme ha nako ea rona ea ho ba le boiphihlelo le ho fana ka lerato e fihla, ho hlaha maikutlo a 'maloa.
Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka tseba joang haeba u ratana, mohlomong u kile ua kopana le tsona kapa hajoale u bona lintho tse phephetsang kutloisiso ea hau ea mantlha ea kamoo lerato le leng kateng.
Kahoo, mona, re hlophisitse tataiso e ntle ea ho tseba hore na u ratana. Kaofela rea utloisisa hore ka linako tse ling lerato le ka fetoha seo re neng re sa se nahane, haholo haeba re ja lipale tse ngata tsa sesepa le lifilimi tsa Disney.
U iphumana u ipotsa hore na ebe ke eena ea nepahetseng, u sa tsebe hore na u ka toloka joang hore na ba u tšoara joang kapa ka linako tse ling ba leka feela ho li kopanya kamora ho robeha pelo.
Ha re fumane.
1. U ikutloa eka u sebelisa lithethefatsi
Ha sena se utloahala se makatsa, ho na le 'nete e patiloeng ho eona.
Ka linako tse ling lerato le iponahatsa ka litsela tse makatsang.
Ka linako tse ling ha o ratana (mme mohlomong nakong ea liphihlelo tsa hau tsa lerato), lerato le ka jala maikutlo ho uena a pakoang feela ke batho ba nang le ts'usumetso e itseng ea lithethefatsi.
Patlisiso e entsoeng ka 2010 ke Univesithi ea Rutgers e pakile hore lerato le baka maikutlo a bonahatsang ka tsela e ts'oanang le maikutlo a ho phahama. Ho ea ka bona, e 'ngoe ea mehopolo ea ho tseba hore na u ratana ke ho hlokomela maikutlo a mofuta ona.
Ha o rata motho e le kannete, ntho e bitsoang nyakallo e lokolloa ke boko ba hau bo o thusang ho tiisa maqhama ao o a arolelanang le lerato la hau le le leng ha o ntse o ba le maikutlo ana.
Phallo ena e hlaha makhetlo a 'maloa ho pholletsa le potoloho ea hau ea lerato.
2. O hlokomela lithahasello tsa hau tse ncha mme haholo-holo ka tsona le ka tsona
Ha sena se etsahala, ha se sebetse feela ho maikutlo a macha a hlalosang lefatše la hau joale empa se akaretsa moelelo o moholo oa 'nete.
Tekete e 'ngoe e tiileng ea hore na u ka tseba joang hore u ratana ke ha u hlokomela hore u hoheloa ke liphihlelo le mehopolo e mecha e neng e sa u thahaselle pele.
Mohlala - U kanna oa hlokomela hore u sa tsoa reka litekete tsa sehla bakeng sa lipapali sehlopha sa heno se lokela ho bapala, hobane feela lerato la hau le lecha le rata bolo ea maoto.
Tlhaloso e le 'ngoe feela ea liketso tse joalo ke hore ha u fumana lerato la hau la' nete, ka tšohanyetso u qala ho ela hloko le ho tsotella lintho tseo ba li tsotellang le tseo ba li ratang. U hlile u thabile ka hona.
Re belaela haeba ho na le motho ea sa rateng ho fumana lintho tse ncha tsa ho itlosa bolutu.
3. Ha o utloe bohloko
Sena se kenyelletsa bohloko ba 'mele (ha se ba bangata ba tsebang sena)
Liphuputso tse 'maloa li bontšitse hore lerato ke sethethefatsi ho feta maikutlo a matla.
Ha e le matla, e ka imolla bohloko. Patlisiso e tlalehiloeng ke New York Times e bontšitse kamano e kholo lipakeng tsa lerato le bohloko.
Baithuti ba 15 ba fapaneng ba ileng ba lumela hore ba ratana ba ile ba fuoa thuto. Liphetho li bontšitse hore karabelo ea baithuti bohlokong e liehile haholo ho feta maemong a tloaelehileng.
Taba e 'ngoe e ileng ea etsoa hape ea lebisa qetong ena ke hore ha baithuti ba ne ba etsoa hore ba shebe setšoantšo sa balekane ba bona, mocheso o tlisitsoeng matsohong a bona ha oa ka oa baka bohloko bo tloaelehileng bo tloaelehileng.
Sena se ka bolela hore nakong e tlang ha u ka kokota leboteng kapa u khopa menoana ea hau ha u ntse u nahana ka 'lerato la' nete 'leo u le bonang,' me u se ke oa utloa bohloko, ho nke e le sesupo sa hore sena e ka ba thekiso ea 'nete.
4. Thobalano ea hau ea thobalano e tsoa ka marulelo hanghang
Sena ha se hloke hore motho a se utloisise, empa hape, ho hlaphoheloa kelellong hoa hlokahala ho e khetholla ho taba e kholo.
Kamano e haufi pakeng tsa batho ba ratanang ke mokhoa o hloekileng ka ho fetesisa oa ho bontšana lerato.
Ha ka tšohanyetso u utloa keketseho ea hau ea thobalano le eo u mo ratang ho feta kamoo e neng e le ka e mong, ho hlakile hore ke sesupo sa lerato la 'nete. Ho lokile ho kopanya lerato le monyaka, 'me ke ha tlhaho ho amohela.
Basali hangata ke bona bahlaseluoa ba mantlha mona, leha ho le joalo ho batho bohle ba bong bo fapaneng.
Kamehla ba etella pele pakete ka ho batla ho ba le kamano e haufi le balekane ba bona qalong ea kamano e ncha.
5. O iphumana o bososela
Ona mohlomong ke maikutlo a monate ka ho fetesisa a kileng a ba teng.
Lefuba le leng kaofela le ka ba leholo empa ka linako tse ling le ts'oaroa ka pososelo e kholo le manehiloe sefahlehong sa hau neng kapa neng ha u nahana ka lerato la hau le le leng kapa ha u bona mongolo fonong ea hau ke sesupo sa hore u ratana.
Lerato le bonahala ka litsela tse fapaneng mme le ikutloa le fapane ho motho e mong le e mong
Nako efe kapa efe ha u ratana, u ka hlokomela ntho e le 'ngoe kapa tse peli tse ikhethileng, empa maikutlo a' nete a tla u sutumelletsa maemong a macha.
Lintho tse ngata li bapala papaling ea ho oela leratong, bong, jj. Empa ntho e le 'ngoe e lulang e le' nete maemong ohle ke hore, ha u na le bonnete ba hore u ratane, menyetla ke hore u ka nepahala.
Eng kapa eng e utloang e fapane e na le karolo ea lerato ho eona.