Litaba
- Matšoao a pefo ea lapeng
- Liphello tsa Pefo ea Malapeng
- U ka ipoloka u sireletsehile joang?
- Ho nts'etsapele Moralo oa Ts'ireletso ho Tloha
- Ho hlaphoheloa Khathatsong ea Maikutlo: Se ke Ua Jara Molato
- Litsela tse 10 tsa ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng
- Moo U ka Batlang Thuso
- Tsa Tsau-tsau
Haeba u kile oa ba kamanong e kenyelletsang tlhekefetso ea malapeng, ho bohlokoa ho ithuta ka matšoao a tlhekefetso ea malapeng le hore na u ka hlola bothata joang. Hona le mekhoa ea ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng, ho ipoloka u sireletsehile le ho sebetsana ka katleho le boemo.
Matšoao a pefo ea lapeng
Mohato oa pele oa ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng ke ho lemoha matšoao.
Ho latela Mokhatlo oa Naha oa Kopano Khahlanong le Tlhekefetso ea Malapeng, ho na le matšoao a lemosang hore motho e kanna ea ba moetsi oa pefo ea lapeng. Tsena li ka kenyelletsa tse latelang:
- Ho hlekefetsoa mosebetsing
- Poulelo e matla
- Ho tšoara liphoofolo hampe
- Boitšoaro bo laolang
- Ho u qobella ho etsa thobalano
- Ho o qosa ka ho qhekanyetsa kapa ho ratana
- Ho laola seo u se aparang
- Ho bontsha se sa lebelloang kapa bohale bo bobe
- Ho u hlekefetsa ka mantsoe
- Ho ba le taolo eohle holim'a lichelete
- Ho u kokobetsa kapa ho u nyenyefatsa
Ofisi ea Bophelo ba Basali e tlalehile matšoao a ts'oanang a tlhekefetso ea malapeng:
- Molekane o hlahloba melaetsa ea hau ea mohala kapa mangolo tsoibila o sa tsebe.
- Molekane o laola seo o se jang, o apara jwang, le hore o sebedisa tjhelete ya hao jwang.
- Lintho tse ling tsa hau tsa bohlokoa li u emisa ho ea mosebetsing kapa ho qeta nako le metsoalle kapa ba lelapa.
- Molekane oa hau a ka senya thepa ea hau.
- Lintho tse ling tsa hau tsa bohlokoa li sokela ho u utloisa bohloko kapa ho utloisa bana ba hau bohloko.
- U qosoa ka boitšoaro bo mabifi.
- Molekane oa hau o sokela ho intša kotsi ha a u halefetse.
- Motho oa hau oa bohlokoa o u tlotlolla ka boomo ka pel'a batho ba bang.
- Molekane oa hau oa u otla, oa u raha, oa u otla, oa u sututsa kapa oa u otla.
Joalokaha litsebi tsena li bontšitse, tlhekefetso ea ka lapeng ha se tlhekefetso ea 'mele kapa thobalano feela. E ka kenyelletsa hape tlhekefetso ea maikutlo le ea kelello.
Karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng ke ho utloisisa taba ea hore ke ea tlhaho.
Sena se bolela hore tlhekefetso ea malapeng e qala ka tšoso ea pefo e tsoang ho motho ea hlekefetsang, e lateloe ke tlhaselo e mabifi. Kamora sena, motho ea hlekefetsang o tla kopa tšoarelo haholo mme a ts'epise hore a ke ke a hlola a hlekefetsa hape, empa potoloho e tla ipheta haufinyane.
Liphello tsa Pefo ea Malapeng
Ka lebaka la mefuta e mengata ea tlhekefetso ea malapeng, ho boetse ho na le litlamorao tse fapaneng tse amanang le ho ba lehlatsipa la tlhekefetso ea lapeng. Tsena li kenyelletsa:
- Ho lahleheloa ke maikutlo a botho
- Litlamorao tse mpe ho bana, joalo ka ho se khone ho hlahisa kutloelo-bohloko
- Ho hloka boitšepo
- Ho itšehla thajana ho ba lelapa le metsoalle
- Maikutlo a ho se tšoanelehe
- Ho itšetleha ka motho ea hlekefetsang
- Ho ikutloa o hloka thuso kapa o holofetse
- Ho belaela bokhoni ba hau ba ho itlhokomela
- Ho tepella kapa ho tšoenyeha
U ka ipoloka u sireletsehile joang?
O mong oa mehato ea ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng ke ho ipoloka u sireletsehile. Ho ea ka litsebi, pefo ea lapeng ha e ntlafale. Sena se bolela hore ho ipoloka u sireletsehile ho bohlokoa.
Mekhoa e meng ea ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng le mokhoa oa ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng e kenyelletsa:
- Ho etsa moralo oa polokeho ho tloha boemong boo, ho kenyeletsoa le hore na o tla ea kae le hore na o tla nka eng ha o hloka ho tsamaea hanghang.
- U ka sebetsana le boemo ba tlhekefetso ea lapeng ka ho batla motsoalle eo u mo tšepang kapa setho sa lelapa bakeng sa tšehetso ea maikutlo.
- Ikopanye le mohala oa marang-rang, o kang Mohala oa Naha oa Tlhekefetso ea Malapeng. Mosebeletsi ea sebetsang mehala ea marang-rang a ka u hokahanya le mehloli ea tlhekefetso ea malapeng le libaka tsa bolulo esita le ho u thusa ho theha moralo oa polokeho ho tlohela maemo a tlhekefetso ea malapeng.
Thuso ka tlhekefetso ea malapeng e fumaneha e le tharollo ea kamoo o ka sebetsanang le tlhekefetso ea malapeng. Mekhoa e meng ea ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng le ho ipoloka u bolokehile e kenyeletsa tse latelang:
- Letsetsa 911 haeba u le kotsing e potlakileng.
- Faela taelo ea thibelo hang ha u tsoa maemong a tlhekefetso ea lapeng.
- Fumana tlhokomelo ea meriana ea kapele haeba u lemetse kapa u hlekefelitsoe ka thobalano.
- Batla libaka tsa lehae moo o ka fumanang thuso ka tlhekefetso ea malapeng.
Ho nts'etsapele Moralo oa Ts'ireletso ho Tloha
Haeba o le maemong a tlhekefetso ea lapeng, ho bohlokoa hore o be le moralo oa polokeho nakong ea koluoa kapa ketsahalo ea pefo. Morero ona oa polokeho ea ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng o kenyelletsa seo o tla se etsa maemong a tšohanyetso a hlokang hore o tsamaee ka lepotlapotla.
O lokela ho hlahisa lintlha tsa moralo oa polokeho, ho kenyeletsoa le hore na o tla ea kae le hore na o tla tloha kapele joang.
Sena se ka kenyelletsa ho boloka sepache sa hau kapa linotlolo sebakeng se fumanehang habonolo kapa ho ba le motho eo u ka mo founelang ho tla le lata maemong a tšohanyetso.
Haeba u na le bana, ho kanna ha hlokahala hore u ba kenye moralo oa polokeho ea kamoo ba ka sebetsanang le tlhekefetso ea malapeng, ho kenyeletsoa ho ba ruta ho letsetsa 911. U kanna oa ba le lentsoe leo u ka le sebelisang ho tsebisa bana ba hau seo ba se hlokang. ho bitsa mapolesa.
Ho ka thusa hape ho tsebisa batho ba bang, joalo ka baahisani, ka boemo ba tlhekefetso ea malapeng le ho kopa hore ba letsetse 911 haeba ba belaela hore ho na le qaka.
Morero oa hau oa polokeho oa ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng o ka kenyelletsa le mekhoa ea ho emisa pefo ea lapeng kapa ho fokotsa kotsi ea kotsi nakong ea koluoa.
Mohlala, e le tharollo ea kamoo o ka sebetsanang le tlhekefetso ea malapeng, u ka qoba ho ba le lipuisano tse ka 'nang tsa khopisa likamoreng tse tsoang ka tlung.
Haeba u hlokomela hore molekane oa hau o bonts'a matšoao a ho koata, moralo oa hau oa polokeho o ka kenyelletsa mekhoa ea ho emisa ngangisano kapa puisano ho e thibela hore e nyolohele tlhaselong e mabifi.
Morero oa polokeho ea hore na o sebetsana joang le tlhekefetso ea malapeng o ka kenyelletsa hore na o tla lula o bolokehile joang nakong ea koluoa, le hore na o tla lula o bolokehile joang ha o itokisetsa ho tlohela maemo a tlhekefetso ea malapeng ruri.
Ho hlaphoheloa Khathatsong ea Maikutlo: Se ke Ua Jara Molato
Le ha ho le bohlokoa ho etsa moralo oa polokeho bakeng sa ho hlola tlhekefetso ea malapeng, ho bohlokoa hape hore o hlaphoheloe bohlokong ba maikutlo ba ho ba maemong a tlhekefetso ea lapeng.
E 'ngoe ea mehato ea pele ea ho sebetsana le tlhekefetso ea lapeng le ts'itiso e hlahang kamora moo ke ho utloisisa hore ha o molato bakeng sa tlhekefetso.
Motho ea u hlekefetsang a ka 'na a leka ho u kholisa hore ho hlapaola ka mantsoe, ho hlaseloa' meleng le ho hlekefetsoa maikutlong e ne e le molato oa hao kapa hore ka tsela e itseng u ne u lokeloa ke ho li etsa hobane u hlōlehile ho thabisa motho ea u hlekefetsang.
Esita le haeba u entse lintho tse ileng tsa khopisa motho ea u hlekefelitseng, pefo ea ka lapeng hase molato oa motho eo. Ha ho motho ea nang le tokelo ea ho u hlekefetsa kapa ho nka monyetla ka uena.
Ka bomalimabe, basali ba ka nka molato bakeng sa tlhekefetso ea malapeng, ha e le hantle e le molato oa mohatelli. Motho ea hlokofalitsoeng a ka lumela hore tlhekefetso ke litholoana tsa kotlo ea liphoso kapa boitšoaro bo bobe.
Sena se ka etsa hore motho ea hlokofalitsoeng a fetole boits'oaro ba hae, empa ha nako e ntse e tsamaea, hoa hlaka hore tlhekefetso e tla tsoela pele, ho sa natsoe hore na motho ea hlokofalitsoeng o etsa eng.
Maemong a tlhekefetso ea malapeng, motho ea hlekefetsang o batla feela taolo e felletseng le taolo holim'a phofu. Sena ke molato oa mohatelli ka botlalo, 'me ruri ha ho na mokhoa oa ho baleha, haholoholo haeba motho ea hlokofalitsoeng a jara molato.
- Ho tseba hore boemo e ne e se molato oa hau ke e 'ngoe ea likeletso tse ntle ka ho fetisisa tsa seo o lokelang ho se etsa kamora pefo ea lapeng.
- Ho amohela ntlha ena le ho fetohela ho metsoalle le beng ka uena ba u tšehetsang ke sona feela seo u se hlokang bakeng sa ho hlola tlhekefetso ea lapeng.
- Batho ba bang ba kanna ba hloka thuso e eketsehileng bakeng sa ho sebetsana le tlhekefetso ea lapeng le ts'itiso eo e e tlisang.
Haeba u fumana hore u hloka thuso ka tlhekefetso ea malapeng, u ka rua molemo ka ho ikopanya le sebaka sa heno sa tlhekefetso ea malapeng kapa tleliniki ea bophelo bo botle ba kelello sechabeng sa heno ho bona hore na ba fana ka lihlopha tsa ts'ehetso ea baphonyohi ba malapeng.
Haeba o na le bothata ba ho fumana lisebelisoa tsena, mohala oa Naha oa Tlhekefetso ea Malapeng o ka thusa.
Ho boetse hoa thusa ho utloisisa hore pefo ea lapeng e senya bophelo ba kelello le maikutlo.
Tlhekefetso ea 'mele le thobalano, hammoho le litlhaselo tsa mantsoe, li ka fokolisa boitšepo ba hau mme tsa baka tšabo le khatello ea maikutlo. Ka lebaka la tlhekefetso ea lapeng, ho tloaelehile hore batho ba be le matšoao a bophelo bo botle ba kelello kamora hore ba tlohe maemong a tlhekefetso ea lapeng.
Ebile, phuputso ea 2016 ho Global Health Action e fumane hore khatello ea maikutlo le matšoenyeho li atile har'a basali bao e neng e le baphonyohi ba tlhekefetso ea malapeng.
Ho feta moo, basali ba bangata ba ne ba e-na le matšoao a lefu la khatello ea maikutlo kamora ho sithabela.
Ha tlhekefetso e ntse e le matla, basali ba ile ba ba le matšoao a bophelo bo botle ba kelello. Sena se bolela hore haeba u ntse u loantšana le tlhekefetso ea lapeng, ha ho lihlong ho hahamalla kalafo kapa tlhabollo.
Ebile, ho tloaelehile ka botlalo ho hloka boits'oaro ba litsebi tsa kelello.
Phaleng ena e tsebahalang ea Tedx, Emma Murphy o bua ka betri ea hae e phetoang ea lapeng le hore na o fumane matla a lentsoe la hae joang. Hona joale ke 'Muelli oa Tlhekefetso ea Malapeng.
Shebella Video Ena
Litsela tse 10 tsa ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng
Ho tseba seo o lokelang ho se etsa ka tlhekefetso ea malapeng ho ka u thusa ho sebetsana ka katleho le boemo ba tlhekefetso ea malapeng le ho ipoloka u sireletsehile. Malebela a 10 a latelang a ka ba molemo ho sebetsana le tlhekefetso ea malapeng:
- Etsa moralo oa polokeho, ka hona o tla tseba hore na o lokela ho etsa eng haeba o hloka ho tloha lapeng hanghang molemong oa polokeho ea hao le bana ba hau.
- Etsa lethathamo la batho ba ts'ehetsang bao o ka ikopanyang le bona haeba ho le kotsi kapa ha o hloka ts'ehetso ea maikutlo.
- Iteanye le mohala oa tlhekefetso ea lapeng haeba u hloka thuso ho etsa moralo.
- Finyella lisebelisoa tsa lehae, joalo ka lihlopha tsa ts'ehetso kapa matloana a tlhekefetso ea malapeng.
- Batla kalafo ea kelello haeba u na le maikutlo a ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong kapa u na le bothata ba ho sebetsana le tlhekefetso ea lapeng.
- Ikopanye le lekhotla la lehae la lehae kapa lekhotla la likamano tsa lapeng ho kenya taelo ea ts'ireletso.
- Batla kalafo haeba o lemetse.
- Hlokomela hore tlhekefetso hase molato oa hau.
- Se ke oa leka ho lokisa kamano kapa oa folisa motho ea u hlekefelitseng; boemo ba tlhekefetso ea malapeng ha bo ntlafale.
- Letsetsa 911 haeba u le kotsing e potlakileng 'me u sa khone ho tloha boemong boo.
Moo U ka Batlang Thuso
Keletso e boletsoeng ka holimo e u fa mehato e tiileng ea seo u lokelang ho se etsa ka tlhekefetso ea lapeng, le hore na u retelehele ho mang. Ka kakaretso, ke tse latelang moo u ka fumanang thuso ka tlhekefetso ea malapeng:
- Sepetlele, bakeng sa kalafo ea likotsi tsa pefo
- Lefapha la sepolesa la lehae
- Lelapa la lehae kapa lekhotla la likamano tsa lapeng bakeng sa taelo ea thibelo
- Tleliniki ea bophelo bo botle ba kelello bakeng sa kalafo ea khatello ea maikutlo
- Sebaka sa bolulo sa tlhekefetso ea malapeng sebakeng sa heno
- Mohala oa Naha oa Tlhekefetso ea Malapeng
- Metsoalle e tšepahalang, baahisani, kapa litho tsa lelapa
Tsa Tsau-tsau
Tlhekefetso ea malapeng e kenyelletsa mefuta e fapaneng ea tlhekefetso, ho kenyelletsa ho hlekefetsoa 'meleng, ho hlaseloa ka mantsoe le ho qhekelloa maikutlong. Haeba u le maemong a tlhekefetso ea malapeng, u kanna oa ipotsa ka mekhoa ea ho emisa pefo ea lapeng, empa 'nete ke hore likamano le tlhekefetso ea malapeng ha se hangata li ntlafalang.
Ha u se u tlohetse boemo ba tlhekefetso ea malapeng 'me u nka qeto ea hore na u etseng kamora tlhekefetso ea malapeng, u kanna ua hloka ho batla thuso sebakeng sa bolulo sa tlhekefetso ea malapeng kapa u ee libokeng tsa sehlopha sa ts'ehetso.
Ho amoheleha ka ho felletseng ho ea ho mofani oa bophelo bo botle ba kelello haeba u fumana hore u sokola ho sebetsana ka katleho le litlamorao tse kang ts'itiso, ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo.