Litaba
- 1. Eba bofokoli ba hae
- 2. Iphe nako le bohlokoa
- 3. Mo fe malebela mabapi le ho falla
- 4. Qala ho qeta nako e ngata le metsoalle ea hau
- 5. Mo bolelle hore u na le likhetho
- 6. Boloka puo ea lenyalo e eme
Ua hlokomela hore oa u rata ho tloha ha au senolela seo ka linako tsohle empa u tšoenyehile ka hore a ke ke a isa kamano e maemong a latelang.
Nako le nako ha u bua ka lenyalo, o utloa ka thata litsebeng tse peli mme o qala ho bua ka ho hong. Se ke oa tšoenyeha! Re hlophisitse mekhoa e meng eo ka eona u ka etsang hore moshemane oa hau au sisinye ntle le ho hlaka ka eona.
Ho Bala ho Amanang: Lipontšo O ea ho U Buella Haufinyane
1. Eba bofokoli ba hae
Le ha moshemane oa hau a sa u sisinyehe, ha ho bolele hore a ke ke au nka u le molekane oa hae oa bophelo nakong e tlang.
Mohlomong o hloka netefatso ea hore o tla mo khetha ka ho fetisisa. Ho netefatsa sena o lokela ho ba boto ea hae ea molumo, motsoalle oa hae oa hlooho ea khomo, le setsebi sa ho pheha sejana sa hae se ratoang haholo. U hloka ho utloisisa hore motho oa hau o hloka nako a le hole le uena.
O tla ananela taba ea hore ha u na ho se sireletsehe le tsela eo u mo fang sebaka ka eona ka nakoana. O tla utloisisa butle-butle hore lenyalo ha le bolele hore moshemane o tlameha ho nehela tokoloho ea hae le ho tenyetseha, mme o tla thabela ho lebeletsana le uena.
2. Iphe nako le bohlokoa
Se ke oa lahleha ka botlalo kamanong. Lumela kapa che, mohlankana oa hau o tlameha ho hlokomela hore oa tsotella, o na le merero le merero ea hau, 'me o ke ke oa fumaneha ka linako tsohle.
Ho bua le moshemane oa hau 24/7 ho kanna ha u kenya letsoho qalong; leha ho le joalo, ka sebele o tla teneha ke uena haeba u sa amane le bophelo ba hau ka letho. Etsa meralo e meng ea ho tsepamisa maikutlo ho uena ka nakoana. Ikoetlise, qala ho hlokomela letlalo le moriri oa hau haholoanyane 'me u ee sebakeng sa phomolo bakeng sa boikhathollo.
Ntšepe, haeba u ipha nako beke le beke ho iketsa hore u shebahale u le motle, ka sebele u tla ipiletsa ho eena. Botle le boikoetliso li bohlokoa ho u etsetsa moshemane e mong le e mong hlooho. Hape, a ka batla tlhokomelo ea hau haeba a sa e fumane haholo. Sena se ka etsa hore a nahane ka ho o kopa.
Ho Bala ho Amanang: Mekhoa ea ho Buella Ngoanana joang
3. Mo fe malebela mabapi le ho falla
Ena ke tsela e 'ngoe eo u ka lekang ha tsohle li hloleha.
Mo bolelle ka khutso maikutlo a hau mabapi le ho fallela sebakeng se seng ho fumana menyetla e metle ea mosebetsi, kapa ho fallela toropong e 'ngoe e nang le boemo bo botle ba leholimo. Qala ho fumana lifolete tse ncha tseo u ka li hirang kapa u mo joetse hantle hore na monyetla ona o mocha oa ho sebetsa naheng e ngoe o tla ba motle joang bakeng sa mosebetsi oa hau.
Ha ho na taba hore na ha o na merero ea 'nete ea ho falla, monahano oa hore o tlohe mme o tlo tsoa o tla mo susumetsa ho etsa tlhahiso.
4. Qala ho qeta nako e ngata le metsoalle ea hau
Ha moshemane a kena bophelong ba hau, bophelo ba hau bo shebana le eena ebe ha o fumane nako e ngata bakeng sa metsoalle ea hau.
Khafetsa u qoba lijo tsa mantsiboea le metsoalle ea hau beke le beke. Kamora nako e telele, metsoalle ea hau e tlohetse ho kopa ho kopana, 'me joale, ha u fumane tsebiso ho tsoa ho bona. (Ha ua lokela ho lebala metsoalle ea hau ha u kena kamanong).
Hona joale kaha u leka ho etsa moshemane oa hau ho u botsa. U hloka ho mo bontša hore u na le batho ba bang bophelong ba hau bao u ka qetang nako e ntle le bona. Ho e-na le hore u be hae 'me u mo letele hore a khutle mosebetsing letsatsi le letsatsi, iketsetse lintho tsa hao.
Ka bonolo feela, rera bosiu ba mafelo-beke le metsoalle ea hau ea basali, empa u se ke oa mo joetsa merero ea hau ho fihlela ntlha ea hore Labone bosiu e tsamaea. Haeba a ka ikutloa a sa sireletseha, o tla tšaba ho lahleheloa ke uena. Ka linako tse ling ho bohlokoa ho etsa hore ho ba sieo ha hau ho utloe.
Ona ke leano le bonolo ho mo etsa hore a hlokomele hore lintho li ka fetoha bophelong ba hae ba lerato haeba a sa u sisinye kapele.
Ho Bala ho Amanang: Mokhoa oa ho Buella Mohlankana oa Hao
5. Mo bolelle hore u na le likhetho
Se ke oa hlaka haholo 'me u se ke ua mo tšosa ka ho re letho le hlokang kelello.
Oa tseba hore ua mo rata ebile o u tšepa haholo, leha ho le joalo, o tlameha ho hlokomela hore o na le likhetho tse ling haeba e se eena ea tla u nyala. U hloka motho oa hau ho hlokomela hore e ka hoheloa ke bashanyana ba bang, hape le bona ba ka u thahasella!
U ka etsa joalo ka ho bua feela ka mofuta oa bashanyana ba u khahlang kapa feela ka ho sheba motho ea ka pel'a hae ka mahlo a khahlang. Mo bolelle ha moshemane au babatsa. O tla qala ho fumana reng e loketseng ho netefatsa hore o oa hae le oa hae feela ho tloha joale ho fihlela ka ho sa feleng!
Leka hape: Na o ea ho hlahisa tlhahiso ea lipotso
6. Boloka puo ea lenyalo e eme
Joale, oa tseba hore o hloka ho ts'oaroa ka lebaka la hore le bua ka tsohle ka linako tsohle.
U na le limakasine tsa lenyalo tse sa feleng, u mo senoletse hore na seaparo se itseng sa lenyalo se tla shebahala se le ntle hakae ho uena mme o bona nako le nako ha o sheba poso ea lenyalo ka Instagram. Haeba u hlile u batla hore a sisinye, ho molemo ho emisa ho bua ka machato. E bapale e pholile.
U mo joetsitse hore u ke ke ua phela kantle ho eena; Ha ho hlokahale hore a tsebe leseli le leng le le leng mabapi le lechato la hau la litoro ho fihlela a u hlahisitse. E re moshemane a falle hona joale.