Mokhoa oa ho rarolla litaba tsa ts'epo kamanong - Keletso ea litsebi

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 18 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 Phuptjane 2024
Anonim
Mokhoa oa ho rarolla litaba tsa ts'epo kamanong - Keletso ea litsebi - Psychology
Mokhoa oa ho rarolla litaba tsa ts'epo kamanong - Keletso ea litsebi - Psychology

Litaba

Kamano e lerato e ka ba kopano e ntle ea batho ba babeli. Ho fihlela sepheo sena, ho na le lintlha tse ngata kamanong tse hlokang ho sebetsa hantle.

Karolo ea bohlokoahali ke ts'epo.

Tšepo e hahuoa le ho bolokoa ke liketso tse ngata tse nyane ha nako e ntse e tsamaea. Litaba tsa ts'epo kamanong e ka baka tšabo le kahlolo li ka fifala 'me lipelaelo le lipelaelo tsa hola.

Hore kamano e thabileng e sebetse, batho ba amehang ba tlameha ho ts'epana. Banyalani ba lula ba ipotsa hore na ba ka lokisa litaba tsa trust joang kamanong kapa ka kotloloho hore na ba ka sebetsana joang le litaba tsa ts'epo kamanong haholo, hobane, qalong ea kamano, lintho li bonahala li le ntle ebile li ntle.

Hangata ho ba le thabo e ngata mme litlolo tse nyane li tšoareloa habonolo ebe li behelloa ka thoko.


Hang ha u se u fetile ho nkeha maikutlo hoa pele, leha ho le joalo, mme kamano e qala ho thunya, kannete u qala ho ithuta hore na kamano e lebile hokae mme motheo o tebileng oa ts'epo o ka qala ho ba teng kapa oa senyeha.

Temoho ea hau e tla qala ho batla likarabo tsa lipotso tsena:

Na motho enoa o hlompha seo a se buang?

Na ba phetlela sefuba maikutlo a bona, esita le a mabe?

Na liketso tsa bona li fetisa molaetsa o tšoanang le mantsoe a bona?

Likarabo tsa lipotso tsena li u thusa ho bona hore na ho bolokehile ho tšepa motho enoa kapa che.

Nka lipotso U Tšepa Molekane oa Hao Hakae?

Ha batho ka bobeli ba tšepahala, ba bulehile ebile ba tšepahala, banyalani ba ka holofala habonolo tseleng eo likamano tsa bona li tsamaeang ka eona nakong ea libeke tse 'maloa. Kamanong ena ea ho tšepana, ho ba bonolo ho bona ho etsa qeto ea hore na bokamoso bo ba tšoaretse eng.

Ka nako e 'ngoe, ka bomalimabe, ha motho a le mong kapa bobeli ba kamano ba na le bothata ba ho bula lipelo tsa bona hore li tšepane, ho ka ba bohloko haholo.


Haeba ho na le takatso ea 'nete ea ho aha kamano e lerato, leha ho le joalo, pherekano ena ha ea lokela ho bolela qetello.

Kamano e ngoe le e ngoe e thula litsela tse 'maloa nakong ea ha e ntse e tsoela pele.

Ntho ea bohlokoa ke ho lokisa litaba tsa ts'epo kapa eng kapa eng ebe o sebeletsa ho li rarolla.

Tšepa litaba kamanong

Kamano e ntle e ke ke ea hola ntle le ts'epano. Ka linako tse ling, liphihlelo tsa bophelo bo fetileng li ka ama bokhoni ba hau ba ho ts'epa batho ba bang hampe.

Ka masoabi, batho ba bangata ba kile ba tobana le ho soetseha ho tšabehang ka lebaka la ho ekoa ho bohloko. Haeba uena kapa motho oa bohlokoa u loantšana le bothata bona, ho bohlokoa hore le e sebelisane hammoho.

Tšepo ke ntho e lokelang ho fumanoa ka boits'oaro bo tšepahalang. Mantsoe, limpho le litšepiso ha li etse letho ho khutlisa ts'epo. Ke liketso tse tšepahalang tse sa fetoheng tse bohlokoa.


Ho se tšepane ho ka baka litla-morao tse tšabehang. Tikolohong ea ho se tšepane, o kanna oa ba le matšoenyeho a phahameng ho feta a tloaelehileng, ho itšepa le ho hloka boits'epo bo boholo. Sena ha sea lokela ho bolela pheletso ea likamano tsa hau. O ka ithuta ho ts'epa batho hape.

Sohle seo u hlokang ho se etsa ke ho ba fa, le uena, monyetla.

Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho leka ho tseba hore na hobaneng uena kapa molekane oa hau le na le litaba tsa ts'epo. Ka tsela e mosa le e bonolo, o ka botsa "Ke lintho life tseo nka li etsang ho thusa nna kapa molekane oa ka ho ikutloa re bolokehile likamanong tsa rona?

Mabaka a hobaneng ho na le litaba tsa ts'epo kamanong

Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka hlola litaba tsa ts'epo joang, u tlameha ho utloisisa mabaka a litaba tsena kamanong ea hau. Ho kanna ha ba le mabaka a 'maloa a hobaneng uena kapa molekane oa hau le hlahisitse mathata a ts'epano,' me senotlolo sa ho a hlaphoheloa ke ho a tseba.

Haeba u lumella ho se tšepane hore ho hōle, ho ka fella ka pherekano e tebileng le khatello ea maikutlo. Sena se ka etsa hore o tšoarelle ho molekane oa hau, o tšaba hore o tla ba lahlehela ka ho sa feleng, e leng se ka etsang hore ho be le tikoloho e chefo ea ho tšoarella le ho leka ho e laola.

Leka ho lula u nahana.

Ipotse “Na molekane oa ka o tšoaneloa ke hore ke mo tšepe?”

Haeba o sa kholiseha, botsa ba bang ba u tsebang le molekane oa hau mme ba qetile nako le lona ka bobeli. Mohlomong u ka phetlela motsoalle eo u mo tšepang sefuba ebe ua mo botsa, “Ke thatafalloa ho tšepa molekane oa ka. Na ho na le ntho eo u bonang eka nka se e bone kamanong ee? ”

U ka boela ua li hlokomela matšoao a ts'epahalo kamanong.

  • Haeba uena kapa molekane oa hau le lumela hore e mong ha a tšepahale.
  • Haeba uena kapa molekane oa hau le sa tšepahale nakong ea likamano tsa hau tse fetileng. Ha u ithuta hore ha ho thata haholo ho qhekella, u qala ho nka hore molekane oa hau le eena a ka ba a sa tšepahale ho uena.
  • Ha o tsebe seo molekane oa hau a se etsang ha o le sieo.
  • Ha o tloaelane haholo le metsoalle ea molekane oa hau.
  • Haeba molekane oa hau a le lekunutu haholo, o ka ba o sa sireletseha.
  • Ha o ikutloa o sokeloa ke setsoalle sa molekane oa hau le batho bao o sa ba tsebeng.
  • Haeba molekane oa hau a sa arolelane lintho tse ngata joaloka uena ka bophelo ba hau.
  • Haeba molekane oa hau a sa sireletseha kapa a halefa ha o kenella sebakeng sa bona sa poraefete.
  • Haeba molekane oa hau oa pele a sentse ts'epo ea hau.
  • Haeba u fumana molekane oa hau oa hona joale a bapala le ba bang.

U ka etsa joang ho feta litaba tsa ts'epo kapa ho thusa molekane oa hau ho hlola tsa bona?

Haeba uena kapa molekane oa hau le na le ts'ireletso e tebileng le litaba tsa ts'epo, li ka senya kamano ea hau haholo. Haeba molekane oa hau a na le lipelaelo mabapi le botšepehi ba hau, o ka tobana le nako e thata khafetsa o leka ho ba kholisa ka botshepehi ba hau.

Mehato e seng mekae eo u ka e nkang ho thusa molekane oa hau ho hlola mathata a ts'epano kamanong.

Haeba ke uena ea nang le lipelaelo 'me u batla ho tseba hore na u ka hlola mathata a ts'epano joang kamanong u ka latela mehato ena.

Bula

E 'ngoe ea lisosa tse kholo tse lebisang ho ts'ireletseho kamanong ke khaello ea puisano. Haeba u botsoa potso ka ho hong, u se ke ua fana ka likarabo tse sa hlakang kapa ua khomarela liners tse le 'ngoe. Ntho ea bohlokoa ke ho bula, ho qoqa le ho bula metjha ea puisano.

Buisanang ka bophelo ba lona ba letsatsi le letsatsi

Bua ka seo u se entseng nakong ea hau ea letsatsi mme u mamele seo molekane oa hau a se entseng nakong ea bona. Hoa thusa ha ka bobeli le tseba se etsahetseng ha le ne le le sieo.

Buisanang ka liphiri tsa hau

Ho arolelana liphiri ho ka tlisa batho ba babeli haufi. Ha u ntse u ithuta haholoanyane ka molekane oa hao, maqhama a lona a tla tiea le ho feta.

Bontša tlhokomelo

Matlafatsa molekane oa hau ka ho mo tiisetsa le ho mo babatsa. Ba hopotse kamoo ba bolelang ho uena le kamoo u ba ratang ka teng.

Ba tsebise metsoalle ea hau

Ho tsebisa molekane oa hau ho metsoalle ea hau e kahare mme o ba lumelle hore ba utloe eka ke ba bona. Sena se ba thusa ho kokobetsa ho se itšepe ha bona mabapi le metsoalle eo ba ka utloang ba ts'osetsoa ke eona.

Hlahloba lintho ho ea ka pono ea tsona

E-ba le kahlolo e molemo 'me u ipehe boemong ba bona pele u ahlola kapa u halefa.

Ho rarolla mathata a ts'epahano likamanong ha ho etsahale hanghang. E fe nako 'me u sebetse ho aha kamano ea hau e ipapisitse le ts'epo le boitlamo.

Batla thuso ho setsebi se koetlisitsoeng, haeba uena kapa molekane oa hau le sa utloisise ho hlola mathata a ts'epahallano kamanong leha o lekile makhetlo a 'maloa.

Moeletsi ea nang le tsebo le kutloelo-bohloko a ka u thusa ho khetholla tsela e phetseng hantle bakeng sa hau le kamano ea hau, ekaba seo se bolela ho felisa kamano e kotsi kapa ho sebeletsa ho matlafatsa lerato le boitlamo.

Litaba tsa ts'epano kamanong li ka etsahala ka mabaka a mangata empa ha ho mohla ho leng thata haholo ho li felisa haeba u ikemiselitse ho etsa hore kamano ea hau e sebetse.