Litaba
- Khaotsa ho qobella ho rarolla mathata a kamano e haufi lenyalong la hau
- Tlohela ho se itšepe ha hao
- Se ke oa lumella mohono ho u hlasela
- Mokhoa oa ho hlola litaba tsa kamano e haufi
Na mathata a kamano e haufi-ufi lenyalong a sothile kamano ea lona le thabo?
Kopana le Mary. Mary o bile lenyalong le thabileng le monna oa hae oa bobeli ka lilemo tse 4, mme o holisa bana ba babeli lenyalong la hae la pele.
Lenyalo la pele la Mary le ile la senyeha habohloko. Eena le molekane oa hae ba ne ba sa lumellane, empa leo e ne e se lona lebaka feela. Sebakeng sa ho natefeloa ke bophelo ba koleche, o ile a khetha ho nyala a le lilemo li 18. Phoso e kholo. Leha ho le joalo, lenyalo la hae la pele le mo rutile lithuto tsa bohlokoa tsa ho phela kamanong le ho lokisa mathata a kamano ea lenyalo ho fapana le ho a baleha.
Mona ke seo a ithutileng sona ka ho hlola mathata a kamano e haufi ea lenyalo
Khaotsa ho qobella ho rarolla mathata a kamano e haufi lenyalong la hau
Motsotsong oa ha bana ba Mary ba hlaha, kamano ea hae e ile ea fetoha ka botlalo.
Kaha ho na le ngoana ea sa tsoa tsoaloa ea lokelang ho mo hlokomela, ke ha tlhaho hore banyalani ba qete nako e nyane ba le 'moho. Empa ho eena, kamano e haufi-ufi e ne e batla e le sieo.
Lilemo tse 'maloa hamorao, o ile a bona tloaelo har'a banna. Ba qobelle ho etsa ho hong mme ba tla etsa se fapaneng (... leha, ho ea ka Maria, sena se ka sebetsa le ho basali).
Kaha o ne a sa utloisise mathata a hae kapa hore na a sebetsane joang le ona, o ile a ba le khatello.
O ne a lula a ngongoreha ka khaello ea tlhokomelo, a botsa molekane oa hae hore na ha a mo rate, ebile o mo qosa ka ho qhekella. Ha ho le e 'ngoe ea litaba tsena e neng e le' nete, empa e ne e le eona feela tsela eo a tsebang ho imolla matšoenyeho a hae le ho etsa bonnete ba hore ba ntse ba sebetsa hantle. O ne a batla ho tiisetsoa.
E, o ne a le lilemo li 18 mme o ne a ena le mathata a kamano e haufi ea lenyalo a amang khotso ea hae ea kelello le thabo ea lenyalo.
Leha ho le joalo, ho nkile lilemo tse ling tse 10 hore a elelloe hore o hlile o mpefatsa litaba. Hona joale oa tseba hore kutloisiso le mamello ke mohato oa pele oa ho rarolla mathata a kamano e haufi lenyalong.
Tlohela ho se itšepe ha hao
Haeba o kile oa tšoenyeha ka ho hlobola ka pel'a molekane oa hau, kenela sehlopha.
Ho tšoenyeha ka liphoso tsa 'mele tse kang cellulite, mabali, moles, mabala kapa methapo e bonahalang, matšoao a ho otlolla ha se liphoso, empa kaha batho ba chesehela litšoantšo tsa' mele o phatsimang, 'mele o shebahalang hantle, mohopolo o lebisa mathateng a tebileng a kamano ea lenyalo pakeng tsa banyalani.
Ho tloaelehile hore basali (esita le banna!) Ba ikutloe ba sa sireletseha ha ba ikhurumetsa ka pel'a molekane oa bona. Ho hobe le ho feta ke hore ha se liaparo tsa hao tse u sitisang; ke tšabo ea hau eu thibelang ho theha kamano e tebileng ea maikutlo le molekane oa hau. Ntle le moo, haeba u sa khone ho bula maikutlo, na u hlile u itokiselitse ho ba le kamano e haufi?
Ho haella ha kamano e haufi lenyalong ho bakoa ke tšabo ena e senang motheo ea liphoso tsa 'mele eo e seng liphoso tse hlokang ho lokisoa, ho qala.
Seo Mary a se hlokometseng nakong ea lenyalo la hae la pele ke hore banna ha ba tsotelle li-muffin top, letlalo le saggy kapa mefokolo e meng.
Kamano e haufi pakeng tsa batho ba babeli e feta marako a sa tebang a ponahalo ea hau. Ho amohela bohlale bona feela ho ka bolaea boholo ba mathata a kamano ea lenyalo.
Nahana ka mohala o tummeng oa Julia Roberts ho Eat Pray Love: “Na o kile oa hlobola pela motho mme a o kopa hore o tsamaye?” Ha ho bonahale joalo. Ho se itšepe ho ka u ntša kotsi ho feta kamoo u nahanang. E ka baka mathata a kamano e haufi joalo ka lehloeo, litaba tsa ts'epo le ho se khotsofale ka kakaretso ka kamano ea hau. Ha ho kamano e haufi-ufi lenyalong e fokolisang tlamo e tiisang lenyalo.
Tharollo e bile efe?
Ikamohele seo u leng sona - bophelo bo bohlokoa haholo ho bo qeta u tšoenyehile ka hore na u shebahala joang. Mohlomong ho bonolo ho bua ho feta ho e etsa, empa sepheo se lokela ho loaneloa.
Se ke oa lumella mohono ho u hlasela
Nakong ea lilemo tse peli tsa pele tsa lenyalo la hae Mary o ne a lula a le mōna 'me seo sa lebisa ho mathata a kamano e haufi ea lenyalo.
E bile ea fihla moo a sa bueng le monna oa hae oa mehleng ka matsatsi haeba a ne a ka sheba lehlakoreng la ngoanana e mong. Ha nako e ntse e feta, maikutlo ana a poulelo a ile a fetoha a sa laoleheng mme a ama karolo e ngoe le e ngoe ea kamano ea hae. E ne e le kamano e se nang kamano e haufi. Ha ho kamano e haufi-ufi ka litlamorao tsa lenyalo ho eena e neng e le mpe. Kapelenyana litlamorao tsa ho hloka kamano e haufi likamanong li lebisitse ho liphapang tse ke keng tsa rarolloa, moo ho khutlisetsa kamano e haufi lenyalong ho neng ho bonahala ho le sieo.
Ha baa ka ba arolelana linako tse ngata tsa ho atamelana, ho hloka kamano e haufi ho ile ha kenella mme ka lebaka leo, ba arohana, ka mathata a kamano ea lenyalo a fumana sebaka se hlahelletseng maphelong a bona.
Phetoho ea Mary ke puisano eo a bileng le eona le ausi oa hae ea fetileng nthong e tšoanang hantle. ”Kamehla ho tla lula ho e-na le e mong ea motle ho feta, ea hlalefileng le ea khahlehang ho u feta.
Joale ke hobane'ng ha u senya nako ea hao u nahana ka eona? ” O ne a nepile ka botlalo.
Kamano e haufi lenyalong ha e mabapi le chebahalo ea hau kapa se etsahalang lipakeng tsa maqephe. Kamano e haufi ea lenyalo e mabapi le kutloisiso, ho sheba ka n beyond'ane ho ho se phethahale ha motho oa bohlokoa 'me qetellong, ho tsebana ka botebo. Lenyalo le se nang kamano e haufi le ba le senyeha, ka mathata a kamano e haufi a nka sebaka sa lerato le lerato lenyalong.
Mokhoa oa ho hlola litaba tsa kamano e haufi
Mathata a ho atamelana lenyalong a kenyeletsa lits'oants'o tse fosahetseng tsa thobalano, ho hloka khotsofalo, ho hloka botsitso nakong ea thobalano kapa mathata a amanang le kamano e haufi ka lebaka la nako e fetileng tšabo ea tlhekefetso kapa ho lahloa, kapa ho sithabela bongoaneng - tsohle kapa tse ling tsa maemo ana li thatafalletsa motho ho theha kamano e haufi le molekane oa hae.
Ho araba potso, ho rarolla mathata a kamano e haufi lenyalong, ho bohlokoa ho lemoha matšoao a litaba tsa kamano e haufi lenyalong kapa likamanong tsa hau.
Haeba mosali oa hau a qoba ho ba le kamano e haufi-ufi, kapa ha ho na kamano e haufi lenyalong le monna, fumana hore na ho na le lintho tse kae tseo u ka ithutang tsona ka motho eo u qetang bophelo ba hau le eena, 'me haufinyane u tla fumana hore poulelo, khatello le ho se sireletsehe ha li na letho beha kamanong e phetseng hantle, e haufi-ufi.
Ho latela likeletso tsena tsa ho khutlisa kamano e haufi lenyalong le ho batla setsebi sa litsebi ho ka u thusa ho hlola tšabo ea kamano e haufi le ho khutlisa thabo ea lenyalo.