Mokhoa oa ho hlaphoheloa ho se tšepahaleng - Mehato e 5 ea Bohlokoa ea ho Pholoha Bofebe

Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 13 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Mokhoa oa ho hlaphoheloa ho se tšepahaleng - Mehato e 5 ea Bohlokoa ea ho Pholoha Bofebe - Psychology
Mokhoa oa ho hlaphoheloa ho se tšepahaleng - Mehato e 5 ea Bohlokoa ea ho Pholoha Bofebe - Psychology

Litaba

Ho se tšepahale. U ne u sa nahane hore e tla etsahala lenyalong la hau, empa ke ena. U ikutloa eka u tlohetsoe ho lisebelisoa tsa hau ho hlaphoheloa ho se tšepahaleng?

Boholo ba litsebi lia lumela hore leha litaba tsa lenyalo li ka se be le nako e telele empa li siea tšenyo, bohloko le masisa-pelo.

Ho fola ho se tšepahaleng, ho fola kamora ho qhekella le ho theha ts'epahalo kamanong ho nka nako le thuso ho tsoa mehloling e fapaneng.

Pele re hlahloba mehato e hlokehang ho hlaphoheloa ho se tšepahaleng, potso e kholo ke hore, see se etsahetse joang? Ho tlile joang hore lenyalo la hau le oele ho fihlela e mong oa lona a kheloha?

Ho se tšepahale lenyalong ho ka nka mefuta e mengata, ho tloha maikutlong ho ea ho e haufi-ufi ka tlhaho.

Empa ntho ea bohlokoa e etsahetseng ke tlolo ea ts'epo.

Ha ho se tšepahale ho etsahala, ho bolela hore e mong oa balekane o robile kano ea lenyalo ea ho ba le mahlo feela bakeng sa balekane ba bona. Ka bobeli le ile la aha bophelo hammoho - empa joale ho utloahala eka ho oa senyeha.


Hang ha u se u amohela hore ho se tšepahale ho etsahetse, lipotso tsa hau tse latelang e tla ba tsena: Na re ka khona? Na lenyalo la rona le ka tšoarella kamora ketso ee ea boferefere? Na re ka hlaphoheloa ho se tšepahaleng? U ka hlaphoheloa joang ho se tšepahaleng?

Ho ts'oara taba ea thobalano ho tla latela mabaka a mangata, empa ho a khonahala ho feta sena mme mohlomong le ho ba banyalani ba matla ho feta neng kapa neng.

Lethathamo la nako ea ho hlaphoheloa ha bofebe

Ho na le mehato e thusang e ka nkuoang e thusang ho fola, empa ho ntse ho nka nako.

Ha ho na tsela e khaoletsang ea ho hlaphoheloa ho se tšepahale. Banyalani ba bang ba theha lethathamo la nako la selemo bakeng sa ho hlaphoheloa kamora ho ratana, ho ba bang, ke lilemo tse peli.

Habohlokoa ka ho fetisisa, balekane ka bobeli ba tlameha ho ikemisetsa ho lokisa tšenyo, ho aha bocha ho tšepana le ho folisa lenyalo la bona. Kahoo, kapele ha o fumana thuso, ho ba betere.


Tsietsi ea maikutlo kamora ho ratana e ntse e senyeha bakeng sa molekane ea qhekelletsoeng. Molekane ea ekiloeng o lula a ipotsa, "o tla hlaphoheloa halelele hakae ho se tšepahaleng?".

Ho nka nako e telele pele u hlaphoheloa kamora ho ratana maikutlong kapa lenyalong lenyalong.

Mehato ea ho hlaphoheloa ka ho se tšepahale

Pele re sheba malebela mabapi le mokhoa oa ho hlaphoheloa ho se tšepahaleng, ho bohlokoa ho utloisisa methati ea ho hlaphoheloa ho tloha ho sa tšepahaleng.

Leha ho se na boholo bo lekanang mefuta eohle ea methati ea pholiso kamora ho se tšepahale, kaha banyalani ka bomong ba na le boemo bo ikhethileng, ho bohlokoa hore o shebe metheo e akaretsang ea methati ea ho hlaphoheloa ha litaba.

  • Karolo ea mahlomola ke mohato o thata ka ho fetisisa ha taba e senoloa kapa e sibolloa.Tshenolo e senya boits'epo ba hau mme e etse hore o utloe eka lefatše lohle la hau lea putlama. Ho bohlokoa hore u se ke ua etsa liqeto mabapi le bokamoso ba kamano ea hau nakong ena ea mesarelo, kaha u sala u jeoa ke bolutu, u koatile ebile u ferekane.
  • Nako ea kutloisiso kapa sethala sa kutloisiso ho etsahala ha o se o qalile ho feta nakong eo o neng o hana ho qala, le khalefo le pherekano. Mothating ona, o kanna oa ba le ts'epo ea bokamoso haeba u nka qeto ea ho lula hammoho. O tla ikemisetsa ho utloisisa hore na taba eo e etsahetse joang le ho sebetsana le moo monehelo oa hau o lutseng kamanong ea hau le kamano e ileng ea latela.
  • Ho nts'etsapele sethala se secha sa likamano e phatlalatsa qeto ea bohlokoahali ka ho lula 'moho joaloka banyalani, kapa ho tlohela ho ea pele le ho ea pele. Haeba u nka qeto ea ho aha bokamoso hape ka thuso ea boitseko ba litsebi, u tla khona ho fumana mekhoa ea ho etsa hore lenyalo le u sebeletse ka kutloisiso e ncha, ho tenyetseha le matla tšebelisanong ea hau ea lenyalo.

Malebela ke ana a hore na u ka etsa joang ho feta taba ea ho ratana le hore na u ka hlaphoheloa joang ho tloha ho se tšepahaleng.


Ho hlaphoheloa ho tsoa litabeng 101

1. Finyella ntlha ea ho senola ka botlalo

Kamora ho hloka botšepehi, molekane ea ekiloeng o tla ikutloa a hloka thuso ka ho felletseng; ha ba na leseli mme ba tla lula ba ipotsa hore na ho etsahetse'ng.

Ha e le hantle, ba ka 'na ba ameha haholo ka lebaka la ho fetoha ha liketsahalo. Monahano o tloaetse ho hlaha haese feela ho latela khopolo-taba.

Kamora hore ts'abo ea pele ea litaba e fele, lumela ho kopana le ho bua ka hore na lintho li etsahetse joang. Etsa bonnete ba hore ka bobeli le itokisitse hobane ena e tla ba moqoqo o matla.

Empa e tlameha ho etsoa.

Ke nako ea ho fihlela ntlha ea tšenolo e felletseng. Molekane ea ekiloeng o lokeloa ke ho tseba se etsahetseng ho motho ea e entseng, mme batho ba molato ba hloka monyetla oa ho lokisa litaba.

Taba ea bohlokoa ke hore bobeli ba lona le tšepahale ka botlalo; ho bohlokoa hape hore motho e mong le e mong a lekanyetse hore na o itokisitse hakae mme a kope kopano e ngoe hamorao hore o tle o cheke tlhahisoleseling ha nako e ntse e tsamaea.

Ho fola kamora ho se tšepahale, boloka mecha ea puisano e bulehile 'me u mamele u khobile matšoafo. Hona ke phapanyetsano ea tlhaiso-leseling, eseng nako ea ho qosa.

2. Bontshana kutlwelobohloko

Mokha ka mong o tla utloa bohloko nakoana. Joale o ka hlola taba ea thobalano joang?

Ho hlakile hore molekane ea qhekelletsoeng o tla ikutloa a ekiloe mme a bile a nyenyefalitsoe; empa molekane ea qhekelitseng o kanna a ba le maikutlo a mangata le ona, ho kenyeletsoa molato le masoabi ka liphoso tse entsoeng. Mme banyalani ka bobeli ba tla llela seo kamano ea bona e neng e le sona pele.

Ho hlaphoheloa ketsong ena ea ho hloka botšepehi ho hloka hore banyalani ka bobeli ba bontšane kutloelo-bohloko. E boetse e hloka hore e mong le e mong oa bona a se ke a ikhula ka boithati. E, ka bobeli ba bona ba utloa bohloko ka se ba etsahalletseng. Empa nahana ka maikutlo a motho e mong.

Ha le ka tsepamisa maikutlo ho lona kamoo motho e mong a ikutloang kateng, ho tla ba bonolo ho hlaphoheloa maikutlong a lona a likhathatso.

3. Kōpa tšoarelo 'me u nke boikarabello

Le ha mantsoe ana a le boima ho bua, motho e mong le e mong ea amehang o hloka ho utloa hore e mong o masoabi.

Ho hlakile hore motho ea qhekelitseng o lokela ho kopa tšoarelo ka ho qhekella ka tsela eo molekane e mong a tsebang ka tieo hore o soabile e le kannete.

Empa banyalani ka bobeli ba hloka ho bua ka bona mme ba re ba masoabi ka se entseng hore lenyalo le qetelle le le boemong bona.

Joale, e mong le e mong o lokela ho amohela tšoarelo ea e mong — leha ho ka nka nako ho fihla ntlheng eo — hore ba tsebe ho tsoela pele. Mme joale banyalani ka bobeli ba hloka ho jara boikarabello bakeng sa litlokotsi life kapa life tse amanang le ho se tšepahale.

Hape sheba:

Etsa qeto ea hore na ba tla lula 'moho

Na le ntse le ratana? Potso ena ehlile e khubung ea hore na lintho li tla tloha kae mona. Le ha ho na le lerata la lerato, ho lekane.

Le ka nka qeto 'moho ho ea pele. Ha e le hantle, u ke ke ua qobella molekane e mong hore a lule — u ka laola liqeto tsa hao feela. Kahoo bua ka eona.

Haeba le ne le ka lula 'moho bophelo ba lona bo ka be bo le joang? Haeba le ne le ka lula 'moho, le ka ba le maqhama a matla le ho feta. Etsa bonnete ba hore u ba le moqoqo e le hore ka bobeli le tsebe hore na lintho li tla tloha kae mona.

5. Tsosolosa ho tšepa lenyalo la hau

Ha u se u khutletse lepatlelong, ke nako ea ho qala ho aha bocha.

Amohela hore lintho li tla fapana, 'me u lule u ikemiselitse ho e etsa hore e sebetse.

Haeba u batla ho fola ho se tšepahaleng, ka bomalimabe u tlameha ho qala qalong hape. Empa u se ke ua o nka e le mosebetsi o boima — o nke e le monyetla. Palo ea pele, ke nako ea ho ikopanya le setsebi sa lenyalo.

O hloka motho wa boraro ho thusa ho tseka maikutlo mme hape o bue ka litaba tsa bohlokoa tse tla hlaha. Ho aha tšepo hape ha se bakeng sa ba fokolang - ho tla u qobella ho tobana le likarolo tse tlokotsing tsa hau.

Ikemisetse ho bonana ka eona, le tšoarane ka matsoho, 'me le ka fola ho sena hammoho.