Litaba
- U lokela ho ratana nako e kae pele u kena lenyalong
- Na nako ea ho laetsana pele ho lenyalo e bohlokoa?
- Nako e nepahetseng ea ho nyala ke efe
Ka sebele u lehlohonolo haeba u ikutloa hore qetellong u fumane motho eo u batlang ho mo nyala.
Le qetile nako e kae le le 'moho? Le bile 'moho libeke tse 2 kapa mohlomong le qetile lilemo tse 4 le ho feta le lula' moho? Na u lumela ho nako e itseng ea ho tseba ho nka nako e kae ho laetsana pele ho lenyalo?
U lokela ho ratana nako e kae pele u kena lenyalong
Ho na le potso ena eo banyalani ba bangata ba tla tobana le eona ke hore "le lokela ho laetsana halelele hakae pele le nyalana?"
Ka 'nete u utloile ka melao ea ho laetsana mme ehlile e kenyelletsa nako e tloaelehileng pele u ka letsetsana hape kamora letsatsi la pele le nako e tloaelehileng ea ho ratana pele u lebeletsana mme u se lebale ka nako e tloaelehileng ea ho ratana pele ho lenyalo.
U ikutloa eka u phela bophelo ba hau u ipapisitse le litaelo?
Ke 'nete haeba u tsepamisitse maikutlo ho netefatsa hore u ea ka lipalo ho latela lipalo-palo. Linomoro tsena kapa tataiso e ka thusa uena le molekane oa hau ho lekanya lintho hantle. Ba bang ba re ho na le molao oa lilemo tse peli, ba bang ba re ha feela u tseba hore molekane oa hau ke "eena" joale ha ho hlokahale hore u eme.
A re boneng hore na litsebi li re'ng. Mona ke likhopotso tsa bohlokoa tsa hore na u ka ratana le motho pele u nyalana.
Ho ea ka Madeleine A. Fugère, Ph.D., mongoli oa The Social Psychology of Attraction and Romantic Relationships, “Ha ke nahane hore ho na le nako e phethahetseng, kaha motho ka mong le boemo bo fapane hanyane. Le khōlo e fapana. ”
"Ha ho na nako e loketseng ea ho laetsana pele ho lenyalo," ho bolela Lisa Firestone, Ph.D., setsebi sa kelello ea bongaka le mohlophisi e moholo.
“Ruri likamano tse ntle ha li amane le nako. Haeba banyalani ba qetile lilemo tse mashome a mahlano ba nyalane, empa ba hloname ba bile ba tšoarana hampe lilemong tseo, na ehlile ke lenyalo le letle? Esita le manyalo a hlophisitsoeng a sebetsa ka linako tse ling, 'me ha ba e-s'o ka ba ratana ho hang. Potso ke hore: Na u hlile u rata motho eo? ” oa eketsa.
'Nete ke; ha ho na hore na haufinyane o haufinyane hakae ho nyala. Ho ka ba le maikutlo a mangata ka eona kapa mohlomong lihlooho tse 'maloa tsa se ka etsahalang haeba u nka qeto ea ho tlama lefito kapele haholo.
Nako e tloaelehileng ea ho laetsana pele ho boitlamo e tla itšetleha ka uena le molekane oa hau mme haholoholo, ho ikemisetseng ha hao ho lebeletsana le ho nyala. Banyalani ka bomong ba fapane ebile ba le botle ka ho fetisisa.
Ho nka nako e kae pele u nyalana le nako e karolelano ho fihlela joale pele u etsa tlhahiso e ka nkuoa e le tataiso empa ho ne ho sa reretsoe ho u thibela ho fana ka maikutlo le ho nyala.
Na nako ea ho laetsana pele ho lenyalo e bohlokoa?
Batho ba ratana halelele hakae pele ba nyalana kapa bolelele ba mohato oa ho laetsana ha bo hlile bo sebetsa ho motho e mong le e mong kaha banyalani ba bang ba fapane mme mabaka a potileng sehlooho sena ha a hlaka ho beha palo kapa molao o itseng.
Ian Kerner, PhD, LMFT, setsebi sa kelello se nang le laesense, setsebi sa banyalani le sengoli se fana ka maikutlo a hore selemo se le seng ho isa ho tse peli tsa ho laetsana hangata ke nako e ntle pele o fetela boemong bo latelang ebang ke boitlamo kapa lenyalo ka bolona.
Le ha ho le joalo, boholo ba likamano pele ho boitlamo kapa lenyalo bo bonahala bo tataisa banyalani ka lebaka la mabaka a latelang:
- Ho hlokahala nako ho tseba molekane oa hau. Kaofela ha rona re ka oela hloohong ka lerato empa hona ho ka ba ha nakoana.
- Nako e lekaneng ea ho laetsana e tla tiisa hore na banyalani ba ikutloa joang e mong ho e mong le ho etsa bonnete ba hore ha li hole ka "matla" ea seo ba se utloang.
- Kamora likhoeli tse 26 tsa "mohato oa lerato" bakeng sa banyalani ba bacha ho tla ntoa ea matla kapa karolo ea likhohlano ea kamano ea bona. Haeba banyalani ba mamella sena mme ba tla ba matla, ke tiiso e ntle ea hore ba hlile ba itokisitse.
- Ba bang ba kanna ba batla leka ho lula hammoho pele e nang le melemo le mathata a eona.
- Banyalani ba ratanang nako e telele ba na le menyetla e mengata ea ho ba le likhohlano likamanong tsa bona, e leng ntho e tloaelehileng. Sena se tla leka hore na ba khona ho e sebetsana joang.
- Ho laetsana nako e teletsana ho ka u fa nako e eketsehileng ea ho itokisetsa bophelo ba hau ba lenyalo. Ho etsa qeto ea ho kena lenyalong ho fapane le ho nyala hape o seke oa lebala boikarabello ba ho ba monna le mosali.
Nako e nepahetseng ea ho nyala ke efe
Lebaka feela leo ka lona ho nang le malebela a mangata hakana a hore na “u lokela ho emela ho nyala nako e kae” ke hobane le reretsoe hore banyalani ba be malala-a-laotsoe pele ba kena lenyalong. Malebela le litataiso tsena ke ho thibela tlhalo.
Ho tseba nako e nepahetseng ea ho nyala ho latela banyalani. Ho na le banyalani ba seng ba ntse ba na le bonnete ba hore ba qetile ho laetsana bakeng sa lenyalo mme ba hlile ba na le bonnete ba hore ba batla ho rarolla.
Ba bang ba re lenyalo le latela lilemo, lilemo tseo le bileng le tsona 'moho,' me ba bang ba re ho its'etleha ka maikutlo a hau a mala.
Se ke oa hatelloa ke batho ba u joetsang hore u se u le lilemong tse nepahetseng, hore u hloka ho ba le lelapa la hau, kapa hore na uena le molekane oa hau le shebahala le phethahetse hakana joang.
Kena lenyalong hobane u itokisitse eseng ka lebaka la palo e itseng kapa maikutlo a batho ba bang. Joale o lokela ho emela nako e kae hore o kene lenyalong?
Karabo mona e bonolo - ha ho na nako ea boloi ea hore na u ka ratana nako e kae pele ho lenyalo. Ha e sebetse joalo. U ka bua ka eona e le tataiso empa eseng joalo ka molao.
Ha ho na taba hore na le bile hammoho libeke tse 2, likhoeli tse 5 kapa esita le lilemo tse 5. Ho tseba ho ratana nako e telele pele ho lenyalo ho ka ba molemo empa ha hoa lokela ho u sitisa kapa molekane oa hau ho batla ho nyala ha feela u se u loketse hobane ke eona teko ea 'nete mona. Hafeela u ikemiselitse, u holile tsebong, u tsitsitse, 'me ka holim'a tsohle u itokiselitse ho nyala u lokela ho latela pelo ea hau.