Litaba
- Narcissist le lenyalo
- Kutloelo bohloko le kutloisisoy
- Molekane oa hau o tla hlalosa lenyalo
- Ha ho mohla u tla hlola kapa u rarolle khang
- O kanna oa se hlole o thabela letsatsi la tsoalo kapa mokete hape
- U tla iphumana u ntse u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe
Haeba u kile ua nyaloa ke narcissist, kapa ua iphumana u nyalane le e mong, e kanna eaba ha u tsebe seo u neng u se batla, kapa hore na molekane oa hau a ka fetoha joang kamora hore u nyalane. Joale, narcissist o fetoha joang kamora lenyalo?
Li-narcissist tse bohlale li utloisisa hore li hloka ho pata likarolo tsa tsona ho fihlela u ikemiselitse ka botlalo ho tsona; ho seng joalo, ho na le monyetla oa hore ba ka u lahleha.
Mohlomong ha ba u bontše hore na ho tla ba joang kamora ho ba nyala hobane ha ho na thuso ho bona.
Narcissist le lenyalo
Taba ea mantlha, motho ea sebelisang lipolelo o nyala mang? Ralekisi o nyala motho eo e ka bang mohloli o motle oa phepelo ea nako e telele bakeng sa bona. Ba fumana molekane eo ba ka bang molekane ho motho ea fokolang, ea se nang kelello kapa ea sa itšepeng haholo. Joale, hobaneng ha li-narcissist li nyala?
Barekisi ba lenyalo ba nyala hobane ba batla hore motho e mong a ikhohomose mme e be mohloli o sa feleng oa phepelo ea narcissistic. Motho ea ratang ho nyala ea nyalang a ka nyala ha feela a sebeletsa sepheo sa hae joalo ka ho matlafatsa setšoantšo, bamameli kapa chelete e fumanehang habonolo.
Le ha maemo ohle a sa tšoane, ena ke mehlala ea kamoo ralipolotiki a ka fetohang kamora lenyalo. (Bophahamo ba narcissism bo bonts'itsoeng bo tla fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho mme litlamorao tsena li ka mamelleha, ho latela boima le phello ho molekane.
Kutloelo bohloko le kutloisisoy
Haufinyane o tla hlokomela hore e 'ngoe ea litsela tsa bohlokoahali eo narcissist a fetohang kamora lenyalo ke ka hore li tla u senolela hore na ha ba khone ho ba le eng le ho kenya letsoho kamanong e ntle.
Narcissism ke bothata ba botho bo amang ho hloka kutloelo-bohloko mehopolong le maikutlong a ba bang. Haeba ho se na kutloelo-bohloko, ho ke ke ha e-ba le kutloelo-bohloko kapa qenehelo mabapi le litlhoko tsa hau.
Le ha o kile oa thetsoa pele ho lenyalo, mokhoa ona o ke ke oa khona ho ipata kamora lenyalo mme o tla theha motheo oa kamano ea hau.
Molekane oa hau o tla hlalosa lenyalo
U kanna oa nahana hore u hlalosa maemo a kamano ea hau pele ho lenyalo 'me u kanna oa lumelloa ho lumela hobane e sebelisitse papali ea qetello ea molekane oa bo-ralitaba.
Moferefere ona, oa mofuta o mong, ke mohlala o mong oa bohlokoa oa kamoo ralipolotiki a fetohang kamora lenyalo hobane menahano ea hau, maikutlo le litlhoko tsa hau ha li amane le motho ea nang le boemo bona.
Ho na le monyetla o moholo oa hore lenyalong le ralipolotiki, molekane oa hau o tla hlalosa mantsoe ao a tla bontša maemo a mabeli. Litlhoko tsa rona li ke ke tsa ananeloa e le tsa bohlokoa ntle le haeba ho na le molemo ho molekane oa hau.
Na motho oa narcissist a ka fetoha ka tsela e etsang hore u utloe eka u lahlehetsoe ke letho lenyalong? Ee, molekane oa hau a ka qala ho bontša ho haelloa ke boikemisetso ba ho sebelisana kapa ho sekisetsa le uena, 'me sena se ka ba le litlamorao tse mpe molemong oa boitlhompho ba hau.
Ha ho mohla u tla hlola kapa u rarolle khang
Mme haeba o etsa joalo, ke hobane ho na le ho hong ho eona bakeng sa molekane oa hau.
Ona ke mohlala o mong oa kamoo narcissist a fetohang ka mor'a lenyalo.Pele ho lenyalo ba kanna ba bonahala ba ikokobelletsa ka linako tse ling, mohlomong ba bile ba kopa tšoarelo empa ke hobane ka nako eo, o ne o se oa bona ka botlalo mme ba ne ba ntse ba tšoenyehile ka hore na ba shebahala joang ho uena, le ba lelapa la hau le metsoalle e le taba ea mantlha.
Empa 'nete e ntse e le hore motho ea nang le bonyatsi ha a na ho kopa tšoarelo ka tieo, ho lahleheloa ke khang kapa ho rarolla qabang.
Joale, narcissist o fetoha joang kamora lenyalo? Ha ba na takatso ea ho boloka likano tsa bona tsa lenyalo. Ba kamanong ea ho khotsofatsoa ka litlhoko tsa bona, eseng lerato.
Maemong a feteletseng, ha u sa le oa bohlokoa hobane ha ho hlokahale hore au khahlise. Kamora hore u itlame ka bona, ha ho sa na letho leo o ka le ruang (mahlong a bona).
O kanna oa se hlole o thabela letsatsi la tsoalo kapa mokete hape
Ka letsatsi la tsoalo ea hau, tsepamiso e lokela ho ba ho uena.
Leha ho le joalo, molekane oa hau ea ratang joala a ka ikemisetsa ho senya mekete ea hau le ho khutlisetsa tlhokomelo ho bona. Sena se ka bolela ho teneha, merero e senyehileng, esita le ho hlakola le metsoalle ea hau le ba lelapa ka lebaka la molekane oa hau. Joale, na narcissist e ka fetoha kamora lenyalo? Hangata ho mpefala.
U tla iphumana u ntse u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe
Hona joale molekane oa hau ea ratang joala o setulong sa mokhanni oa kamano ea hau le lenyalo la hau, e ka utloang e nyahamisa mme ea u siea u se na matla.
Narcissist e matla e ka etsa hore u lefe haeba:
- u ba hlalosetsa litebello, litlhoko le litakatso tsa hau,
- natefeloa haholo ke bona,
- leka ho paka ntlha kapa ho hlōla khang,
- u se ke ua mo lumella hore a hlahise maikutlo a hae ho uena.
U tla utloa tšoaro e ntle ha u ka leka ho hana ho bona, kapa ua ba letsetsa bakeng sa boits'oaro ba bona ba khase kapa thabo.
Na narcissist e ka fetoha kamora lenyalo ka tsela e u tšosang?
Batho ba bang ba nyalanang le ralitaba ba qetella ba tsamaea holim'a likhetla tsa lehe le ha molekane a le sieo. Hangata sena se bakoa ke hore motho ea nang le bonyollo o laetse molekane oa hae hore a etse joalo. Ha o ntse o ka hloka ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe ho ba le khotso ea mofuta o fe kapa o fe, boits'oaro bona bo tla mo matlafatsa le ho mo khothaletsa ho tsoelapele ka paterone ena.
Haeba u iphumana u le boemong bona, 'me u ka utloisisa mehlala ena ea kamoo narcissist e fetohang kamora lenyalo joale ke nako ea ho tsoa.
U ka thusa phetoho ea narcissist joang? Pilisi e bohloko ea 'nete ke hore o seke oa tšoenyeha ka ho leka ho lokisa kamano ea hau le bona ka ho bua le bona kapa ka ho ba khothaletsa ho ea tlhabollong ea banyalani. Ha o na mathata a lenyalo o na le bothata bo boholo.
Joale, na narcissist e ka fetoha kamora lenyalo? Haeba u nyalane le narcissist, u nyetse motho ea ke keng a fetoha ho sa tsotelehe hore na o ba batla hakae.
U eme hantle ka pele ho boemo bo ka bang kotsi boo bonyane bo ka u fang matla, 'me ba etsa hore u belaelle bohlanya ba hau.
Ho hobe le ho feta, boemo bona bo ka lebisa ho mathata a bophelo bo botle ba kelello a kang ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo, PTSD le mathata a bophelo bo botle ba 'mele. Nahana ka ho phetlela moeletsi maikutlo a hau ho bua ka mehopolo le maikutlo a hau sebakeng se sireletsehileng.
Haeba u nka qeto ea ho emisa kamano, theha moralo 'me u fumane tšehetso ho u thusa tseleng. U ka fola ho tloha lenyalong ho ea ho ralitaba, 'me ho ithuta ho eketsehileng ka boemo le mokhoa oa ho itšireletsa ke mohato oa pele o motle.