Litaba
- 1. Qoba ho bua hanyane, ho qoqa ho nang le moelelo
- 2. Crystal buisana ka ho hlaka ka hao fetileng
- 3. Lekola molekane oa hau khafetsa
- 4. Bua ka bokamoso
Puisano ke senotlolo sa ho etsa hore kamano efe kapa efe e tšoarelle halelele. Ha ho pelaelo hore likamano tse fapaneng li kenyelletsa likarolo tse fapaneng ho ntšetsa pele bohlokoa. Leha ho le joalo, puisano e ruileng le e phetseng hantle ke eona feela ntho e hlokahalang bakeng sa ho etsa kamano ea mofuta ofe kapa ofe hore e tšoarelle.
Mona ke lenane la meqoqo e fapaneng eo u ka bang le eona le moratuoa oa hau. Ebang u ntse u rera ho ts'oaroa, ho koalloa kapa ho ratana hona joale; matlafatsa tlamo ea hau. Mona ke lipuisano tse nahanang tsa kamano tseo u ka bang le tsona le molekane oa hau
1. Qoba ho bua hanyane, ho qoqa ho nang le moelelo
Ebang lona banna le ea pele, le se le qalile kapa le rerile ho nyala neng kapa neng haufinyane- le se ke la etsa lipuo tse nyane. Se ke oa etsa joalo. Nako.
Bua ka lintho tse etsang hore mahlo a hau a phatsime ka takatso e matla, bua ka lipheo tsa mosebetsi le litabatabelo tsa hau, bua ka boithabiso.
Botsa lipotso tsa boiqapelo le tse khahlisang. Boloka lipotso tsa hao li butsoe 'me u li hlalose ka tsela e tla etsa hore molekane oa hao a phaphamala ka thabo. Se ke oa tšoenyeha haholo ka seo o ka se botsang- ho bonts'a ho hlaka ho motho e mong. Iponahatse ka mokhoa oa hau o hloekileng le oa nnete.
Mona ke lipotso tse 'maloa tse ka matlafatsang boitlamo ho tsoa mekheng e' meli-
- Ke bo-mang bao e tla ba batho ba bahlano lenaneng la hau la mantlha leo u ka ba bitsang hang hang ha u le bothateng?
- Ke phoso efe ea hau e ka fetoloang e le e 'ngoe ea matla a hau a maholo?
- U rata eng?
- U batla karabo ea potso efe?
- U lumela ho fihlela kae hore batho ba ratanang ba lokela ho boloka boitsebiso bo arohane ho fapana le hore e mong e be seriti sa e mong?
Lethathamo le tla tsoela pele ho ea pele. Lipotso ha li na ho fela kahoo thahasello ea hau ho motho e mong e tla ba teng haeba le arolelana mohopolo o tšoanang.
Seo u hlokang ho se etsa ke ho nahana hanyane feela. E-ba ea hlalosang maikutlo 'me u se ke ua lula u tsitsitse. Eba oa sebele 'me u be uena feela.
2. Crystal buisana ka ho hlaka ka hao fetileng
Bua ka lintho tse fetileng. Kamano ha se ntho e nyane. E hloka boitlamo le botšepehi. Ka letsatsi le leng u ile ua tsoha 'me ua hlokomela hore u ke ke ua qeta bophelo ba hau le molekane oa hau. Ha ho etsahale joalo. Ha ea lokela ho sebetsa joalo. Ka hona, hlokomela qeto ea hau 'me u khethe ha ho tluoa tabeng ea ho khetha e' ngoe ea hau ea bohlokoa.
Pele le etsa lintho ka tšusumetso ea lona le ho lahleheloa ke taolo ea lihormone tsa lona, ho bohlokoa ho buisana ka tse fetileng.
Bua ka bao e kileng ea e-ba balekane ba hao, ho eka oa motsoalle oa hao, mathata a lelapa ho bolela a seng makae, ao u fetileng ho 'ona nakong e fetileng.
Otlolla ntho ena hloohong ea hau; motho oa hau oa bohlokoa o lokela ho utloisisa seo o fetileng ho sona mme a u amohele joalo ka motho eo, a bōpiloeng ke liphihlelo tse matla.
Liphihlelo / maikutlo a sa sebetseng a lokela ho bontša hore e mong oa lona o hula polaka kapa o tlohele lipere tsa hae. Boloka moea o hloekile ka nako e fetileng.
3. Lekola molekane oa hau khafetsa
Ebang u se u koetetsoe, u ntse u rera ho hitch haufinyane kapa hona joale u ntse u ratana- lekola molekane oa hau nako le nako. Tšoaea mongolo, thunya lengolo tsoibila, etsa tlhahiso ea PowerPoint, u letsetse Skype; etsa eng kapa eng ho ba le puisano e tsoang pelong ka mehla.
Ho bohlokoa ho etsa hore ba bang ba hau ba bohlokoa ba hlokomele hore u teng bakeng sa bona nako efe kapa efe ea letsatsi.
Etsa hore ba ikutloe ba ratoa. Etsa hore ba ikutloe ba ananeloa. Arolelana bophahamo ba hau, maemo a tlase le lintlha tsohle tsa motsotso lipakeng. Hobane ha ho letho le lenyenyane haholo kapa le leholo ho arolelana le moratuoa oa hau.
Ka linako tse ling, mamela kapa u mamele lehetla ho lla kapa ho fana ka likeletso tsa bohlokoa. Etsa bonnete ba hore ha ho na maikutlo a bohloko a bokellanang 'me lona banna le leqepheng le le leng. Hlakola puisano ea hau 'me u ba fe sebaka sa bona sa botho haeba ba se hloka.
4. Bua ka bokamoso
Ho lokile ka botlalo ho liehisa lenaneo la hau la moralo oa nako e tlang bakeng sa nako e khuts'oane. Ho tla sithabetsa maikutlo kapa e mong oa lona a ka ts'oenyeha haholo hoo a ka tlisang sehlooho sena ho bua ka sona moqoqong. Ho sa tsotelehe letho, bua ka eona.
O batla bana? O batla ho holisa bana? Tlisa lipotso tsena 'me u buisane le molekane oa hau.
Ho kanna ha ba joalo ha motho oa hau oa bohlokoa a sa lumele setsing sa lenyalo kapa mohlomong e mong oa lona ha a batle ho ba le bana ka nako ena.
Sebakeng sa ho potlakela liqetong kapa ho ntšana lehloeo, ho molemo ho boelanya liphapang le ho netefatsa hore na molekane oa hau o hloka kamano ea mofuta ofe. Haeba u nahana hore liphapang tsa hau ha li lumellane ebile ha li lumellane, ho molemo hore u hlahlobe kamano ea hau hape.
Ha re bua 'nete, ha ho na motho ea bohlale ea ka u fang takatso ea hau kapa moqoqo o betere ho etsa hore lerato la hau le lule haeba batho ba babeli ba sa amohele liphapang. E-ba le mamello ea ho sebetsana le eona mme o se ke oa lumella maikutlo a sithabetsang ho fifatsa likahlolo tsa hau.