Ho Hlokahala Likhang Ho Etsa Hore Lenyalo le Atlehe

Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 5 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 28 Phuptjane 2024
Anonim
Ho Hlokahala Likhang Ho Etsa Hore Lenyalo le Atlehe - Psychology
Ho Hlokahala Likhang Ho Etsa Hore Lenyalo le Atlehe - Psychology

Litaba

Na banyalani ba ngangisanang ba thabile ho feta ba sa ngangisaneng? Banyalani ba bang le ba bang ba tla ba le linako tsa bona tsa bophelo nakong ea lenyalo la bona, ho tloha ka kichineng ho qabana ho fihlela likhohlano tse tebileng. 'Nete ke hore likhang li ka kopanya banyalani' me tsa baka moqoqo o atlehang. Ha ho tluoa ho banyalani ba thabileng, khohlano e nyane mona le mane e kanna ea ba ntho e ntle. Haeba ho hlokahala likhang tse matlafatsang lenyalo, ho bohlokoa hore mahlakore ka bobeli a tsebe tsela e nepahetseng ea ho buisana ka maikutlo a bona le ho rarolla liqabang. Mona ke melemo ea likhang tse phetseng hantle lenyalong:

Likhang tse matla li etsa hore batho ba tšepane

Ha ho etsoa ka nepo, ho se lumellane ho ka etsa hore uena le molekane oa hao le momahane. Likhang tse hahang li matlafatsa tšepo ea hau ha u fa molekane oa hau tlhompho le seriti. Ha nako e ntse e tsamaea, likhang tsa hau li ka ikutloa li sa tšoane le "ho loana" mme ea tšoana le puisano e ntle. Ka ho aha tšepo ena ka bobeli le tla phutholoha ho hlahisa litletlebo tsa lona nakong e tlang, ka kutloisiso ea hore ho se utloane ha ho bolele hore le tla arohana.


Ho ithuta ho se lumellane

Joaloka banyalani, ho ngangisana ho le thusa ho ithuta ho ba bang. Ka ho kenella lipuisanong khafetsa ka litaba tseo u nang le tsona, u qala ho ithuta hore na molekane oa hau o arabela joang ho se lumellane le hore na ke eng e ka ba bakang. Sena se tla u thusa ho buisana hamolemo nakong e tlang ka ho qoba lihlooho tse thata le ho sebelisa mekhoa ea ho li hlahisa le ho bua ka bolokolohi le ka botšepehi ka bothata bo teng.

E fokotsa tsitsipano

O tlameha o hlokometse hore kamora ho ba le ho se lumellane ho nepahetseng le molekane oa hau o ikutloa eka ho tlositsoe boima mahetleng a hau. Likhang li reretsoe ho rarolla mathata mme ka hona ho na le phomolo e sa belaetseng e utluoang ha e felile mme litaba tsa hau li sebetsoe. Ho tlosa lintho sefubeng ho ka thusa ho fokotsa tsitsipano, tšabo le matšoenyeho kamanong ea hau.

E khothalletsa boikokobetso

Joalokaha u ka rata ho e lumela, ha se kamehla u nepileng. Patlisiso e bontša hore ho na le kamano e matla lipakeng tsa boikokobetso le manyalo a tšoarellang. Ha o ngangisana le molekane oa hau o qala ho ithuta ka pono ea bona, menahano le maikutlo a bona. Haeba u fositse, sena se u fa monyetla oa ho ikokobetsa le ho kopa tšoarelo. Sena se thusa mahlakore ka bobeli ho qoba boitšoaro ba boithati kapa boikhohomoso mme ho etsa hore bobeli ba bona ba ikutloe ba sireletsehile lenyalong.


E haha ​​kananelo le tlhompho

Banyalani ba phehang khang ba kanna ba hola ka mekhoa e fapaneng ka ho felletseng le li-archetypes tsa ho buisana. Ka ho ithuta ho ba le ho se lumellane ho loketseng le balekane ba lenyalo ho ka hlahisa kananelo bakeng sa tsela eo balekane ba bona ba nahanang le ho arabela maemong a itseng. Mohlala, mohlomong o na le monyetla oa ho ba mabifi kapa ho itšireletsa nakong ea ntoa ha molekane oa hau a hlompha ebile a khobile matšoafo. Ha nako e ntse e tsamaea, ho ngangisana le molekane oa hau ho kanna ha u thusa ho haha ​​kananelo le tlhompho ka tsela eo ba itšoarang ka eona le ho u khothaletsa ho buisana hamolemo kamanong ea hau.

E thibela maikutlo ho hlaha

Likhohlano tse matla li hlokahala ho etsa hore lenyalo le atlehe molemong oa puisano e bulehileng le e tšepahalang. Batho ba bang ba na le tloaelo ea ho koala maikutlo a bona, empa ba phatloha ka bohale ha ho tsoha khohlano. Ho hlokomoloha bothata bothateng ba hau ha ho kotsi, haholo-holo haeba bothata bo tebile ka tlhaho. Ka ho buisana le molekane oa hau oa lenyalo u tla qoba mathata hore a se ke a eketseha mme ho ke ke ha ba le sebaka sa ho hlonama.


E khothaletsa puisano

Ho ikutloa u phutholohile ho bua ka litletlebo life kapa life tse u tšoenyang ho bolela hore u kamanong e bolokehileng le e lerato. Ke eng e ka bang betere? Ha o tseba hore o ka buisana ka eng kapa eng tlasa letsatsi, e ntle kapa e mpe, le molekane oa hau, seo ke sesupo sa nnete sa lerato.

Mokhoa oa ho ngangisana ka katleho lenyalong la hau

Ha ho entsoe hantle, ho ngangisana ho ka ba molemo molemong oa kamano ea hau. O hloka feela ho tseba ho ngangisana hantle. Sena se bolela hore re se ke ra lahleloa ka tlasa bese mme le ka mohla re se ke ra sebelisa ntho e fosahetseng e le lebaka la ho hatakela menahano le maikutlo a molekane oa hau. Mona ke mekhoa e mene ea ho buisana ka ho se lumellane le ho ngangisana ka katleho.

1. Nako

Ho etsa qeto ea ho hlahisa taba e tebileng kapa e tloaelehileng ha monna oa hau a le tseleng a ea mosebetsing ho hloka toka ho lona ka bobeli. Hase feela hore u ke ke ua ba le nako e lekaneng ea ho sebetsana le bothata boo u leng ho bona, empa le tla sala le hloname letsatsi lohle ho fihlela le fumana monyetla oa ho rarolla bothata ba lona.

2. Sebelisa lipolelo tsa “Ke Ikutloa”

Likhang li ka ba matla, empa u se ke ua lumella ho tsieleha ho u etsa hore u bue ntho eo u tla ikoahlaela eona. Ntlha ea moqoqo oa hau ke ho bua le ho rarolla bothata, eseng ho hlasela semelo sa e mong. Tsela e 'ngoe ea ho qoba ho phatloha ke ka ho sebelisa "Ke Ikutloa" lipolelo. Leqheka lena le beha boikarabello ba ho ikutloa ka tsela e itseng mme le tla etsa hore molekane oa hau a se ke a itšireletsa kapa a ikutloa a hlasetsoe.

3. Botsa lipotso

Ha ho na monyetla oa hore molekane oa hau a khethe ntoa le uena ntle ho lebaka le utloahalang, ka hona, atamela ngangisano e ntle ka ho botsa lipotso. Ke eng e hahiloeng bakeng sa ho lebisa ntoeng eo u nang le eona? U ka mpefatsa boemo le ho bua u khobile matšoafo joang? Na ho na le ho se utloisisane ho teng ho tlatsetsang qhoebeshanong ea lenyalo? Ho botsa lipotso ke mokhoa o motle oa ho ngangisana ka tsela e nepahetseng.

4. E-ba le tlhompho

Ho hlompha monna kapa mosali oa hau e kanna ea se be ntho ea mantlha kelellong ea hau ha le sa lumellane, empa haeba u batla ho rarolla mathata ka nepo u tla boloka maikutlo a molekane oa hau. Kopanela ho molekane oa hao ka tlhompho ka ho tla ho se lumellaneng ha hao ka sepheo sa ho ho rarolla, eseng feela ho omana. Tima fono ea hau 'me u fe maemo a hau tlhokomelo e sa aroloang,' me u netefatse hore u itloaetsa ho mamela mathata a molekane oa hau.