Litsela tsa 4 tsa ho eketsa linoko le monyaka kamanong e haufi-ufi

Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 6 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Litsela tsa 4 tsa ho eketsa linoko le monyaka kamanong e haufi-ufi - Psychology
Litsela tsa 4 tsa ho eketsa linoko le monyaka kamanong e haufi-ufi - Psychology

Litaba

Ha re e tobeng, kamora likhoeli tse tšeletseng, lilemo tse tšeletseng kapa lilemo tse 25 banyalani ba bangata ba tloha kamanong e khahlisang ea botona le botšehali. Ho se lekane. Ho tsieleha.

Mona ke linotlolo tse 'ne tse holimo ho u thusa ho eketsa senoko le nyakallo hape bophelong ba hau ba thobalano bo kanna ba nyamela likhoeli tse ngata bonyane, le lilemo tse ngata hobe.

1. Ho botsa lipotso

U qetetse neng ho botsa molekane oa hau hore na ba lakatsa eng mabapi le maiphihlelo a hau a haufi-ufi? U qetetse neng ho ba romella molaetsa kapa lengolo-tsoibila, le sebetsang haholo ho feta ho bua ka seqo, mme oa ba botsa hore na ba ka rata ho etsa eng ka tsela e fapaneng mabapi le kamano e haufi? Malebana le thobalano?

Ho a makatsa ha ke sebetsa le banyalani ba tenang haholo ke bophelo ba bona ba thobalano, ke ba bakae ba bona ba emisitseng ho botsa lipotso tsa bohlokoahali tseo ke sa tsoa li thathamisa kaholimo.


Mme hobaneng ho le joalo? Che palo ea pele, ho na le lehloeo. Ho hlonama ho kena tseleng ea kamano e haufi-ufi nako le nako. Banyalani ba bangata, ha ke ba kopa ho arolelana maikutlo a bona a tebileng, ba koala hanghang. Ha se lihlong. Ha se molato. Ha ba batle ho bua ka pele ho balekane ba bona ka kamano e haufi-ufi, le seo ba se lakatsang hobane ba koatile haholo ka lebaka la lintho tseo ba kileng ba li hlokomela.

Kahoo haeba ue mong oa batho bao, haeba u oela sehlopheng sa hore ha u sa tsotella thobalano hobane u na le lehloeo le leholo, u hloka ho sebetsa le moeletsi, mosebeletsi kapa mokoetlisi oa bophelo ho felisa ho hlonama pele. Mohato oa pele. Haeba u sa etse see? Ha ho letho, 'me ke bolela hore ha ho letho le tla fetoha.

2. Romella molaetsa

Joale ha re nka hore u se u qetile mosebetsi mme u na le lehloeo le lenyane haeba ho na le lehloeo, ha re khutleleng ho seo ke se boletseng kaholimo. Romella lengolo-tsoibila, kapa u romelle molaetsa ho molekane oa hau kajeno, eseng hosane, eseng Sontaha, empa kajeno 'me u ba botse hore na ke eng se ba sieo bophelong ba bona ba thobalano le uena.Ha re boneng hore na ba ka ipeha kotsing ea ho buleha le ho ba tlokotsing mme ba u fe senotlolo sa seo ba lakatsang ho etsa hore bophelo ba hau bo haufi bo be monate.


U le mong, ke batla hore u romelle lengolo-tsoibila kapa molaetsa ho molekane oa hau u ba joetse seo u se ratang ka bophelo ba hau bo haufi. Na ke tsela eo ba sunanang ka eona? Ke kamoo ba u tšoarang letsoho kateng? Kapa ba u haka hakae ha u ea mosebetsing?

Ho qala puisano ea hau tjena ho bohlokoa haholo. Mofuta ona oa lengolo-tsoibila kapa mongolo o bula lemati bakeng sa karolo e latelang ea equation ena.

Kamora hore o ba joetse seo o se thabelang ka boiphihlelo ba hau bo haufi, butle butle qala ho ba hlalosetsa hore na ke eng seo o ka ratang ho se etsa ho kenyelletsa seo ba seng ba ntse ba se etsa hantle.

Mme o totobatse. Se ke oa ba tlohela ba hakanya. Se ke oa re lintho tse kang "Ke kopa ho ba le kamano e haufi le uena", hoo ha ho bolele letho.

U tla tlameha ho ipeha kotsing ea ho fumana ho hong ho hoholo bophelong. Kahoo u ka re ho bona "Nka thabela ho ba le kamano e haufi-ufi le uena, ho bolelang hore re khutlela mehleng ea ha re ne re qala ho kopana 'me ra ratana hararo ka beke." Joale u rometse ho hong hoo ba ka thatelang lihlooho tsa bona ha u lula fatše ho bua ka ho eketsa linoko bophelong ba hau bo haufi.


3. Se latelang ke puisano e kholo

Kamora hore le fapanyetsane ka mangolo-tsoibila le mongolo, e leng tsela e bolokehileng ea ho qala ho eketsa linoko bophelong ba hau bo haufi, joale re tlameha ho lula fatše ebe re shebane ho buisana ka hore na kamano e hloka ho kena kae.

Kamehla sena se lokela ho etsoa kantle ho kamore ea ho robala. Eseng nakong ea thobalano, eseng feela kamora thobalano hobane kaofela re kotsing haholo nakong eo.

Ba bolelle hore u ka rata ho tsamaea ho ea bua ka ho ntlafatsa bophelo ba hau bo haufi. Kapa u lule ka kichineng u nkile kopi ea kofi 'me u buisane hampe feela moo u ka ratang ho ea teng. Pele o ba le moqoqo ona, ba kope ho ba le maikutlo a bulehileng, ka kopo ba se ke ba u koala, hore haeba ba sa lumellane le ntho eo u e buang ba ka mpa ba re e utloang e sa loka, ho fapana le ho u soma kapa Ho koala ka botlalo likhothaletso life kapa life tseo u ka bang le tsona.

Ke fumane le banyalani ba bangata karolo ena ea moqoqo e ka ntlafatsoa haholo ka ho sebetsa le setsebi. Haufinyane, ke bile le monyetla oa ho thusa banyalani ba bang ba California ho feta Skype ba neng ba na le mathata a tebileng haholo. Ka bobeli ba ne ba jeoa ke bolutu. Empa ka bobeli ba bona ba ile ba tlala lehloeo. Hang ha re felisitse khalefo kantle ho tsela, 'me re ne re e-na le bona ka bobeli Skype ka nako ea bona, ba ne ba bulehile haholo ho araba lipotso tseo ke ba fileng tsona. Sena se boetse sa tlosa tse ling tsa lihlong ho tsoa ho bona hore e be moetapele moqoqong.

Laola boiphihlelo bo haufi-ufi

Na o kile oa joetsa molekane oa hau hore u tla laola maiphihlelo a haufi-ufi ao u batlang ho a arolelana le bona phirimaneng ee? Na o kile oa ba romella molaetsa o reng "ha o fihla hae bosiung bona, ke batla o koale mahlo ebe o kena ka kamoreng? Ke tla u tšoara ka letsoho hore u se ke ua kena marakong, empa ke thabile haholo ka seo ke u rerileng sona.

Ka kamoreng e seng e hlomiloe u na le likerese, mohlomong silika kapa maqephe a satin, le 'mino o bonolo o bapalang kamorao.

Hona joale ho na le banyalani ba bang ba tla sheba methati e mene e kaholimo mme ba re ke tsa mantlha mabapi le ho eketsa linoko likamanong tsa bona. Empa ha ho kahlolo mona. Haeba tse kaholimo li le bonolo, e ea hlaha ka tsela ea hau.

Empa haeba u hloka ho qala kae kae, haeba u jeoa ke bolutu 'me u tseba hore u hloka thuso ho theha bophelo bo haufi bo khahlisang, mehato e mene e kaholimo e tla u isa moo u eang teng.

Ke nahana hore senotlolo ke ho hlokomela hore o hloka thuso le ho e kopa. Ho na le baeletsi le litsebi tse likete tse ts'oanang le nna lefats'eng lohle ba thabileng haholo ho u thusa ho fumana thabo e kholo eo u bileng le eona ha u ne u qala ho laetsana le boiphihlelo ba lenyalo. Se ke oa ema. Kajeno ke letsatsi la ho tšoara molekane oa hau ka letsoho le ka pelo ... 'Me u ba ise tseleng ea katamelano e tebileng le khokahano. ”