Litaba
- Hlokomela hore na ke mathata afe ao u a tlisang lenyalong
- Bula melaetsa ea puisano
- Tlohela litebello tse sa utloahaleng
- Qeta nako e itseng le le 'moho
- Bobeli ba lona le etela lingaka
- E-ea ho setsebi sa lenyalo
- Bua ka litebello nakong ea tsoalo le kamora moo
Leha ho bile le ketsahalo e thabisang ea bokhachane, ka bomalimabe karohano ea lenyalo nakong ea bokhachane e atile haholo. Empa, ho arohana nakong ea bokhachane ho ka utloisa bohloko haholo ho molekane ea jereng ngoana.
Ho ba 'mè ha ho bonolo. 'Mele oa mosali o tlameha ho ba le liphetoho tse' maloa tsa "hormone" tse amang bophelo ba hae ba kelello le ba mmele.
Ho ka ba boima haholo ho mosali haeba a imme le lenyalo le senyeha. 'Me haeba mosali a tlameha ho arohana ka molao nakong ea bokhachane, mahlomola a hae a ne a ke ke a nahanoa!
Empa, potso e ntse e le teng, hore na hobaneng ketsahalo ea 'lenyalo le qhalana nakong ea boimana' e atile haholo?
Banyalani ba oela lerabeng la litebello tse sa fihlelloang le li-coaster tsa maikutlo tse tlosang mohopolo hole le mothapo oa thabo o tlang, mme sebakeng sa mathata a hlahang.
Se ke oa lumella sena ho u etsahalla! Ka hohle kamoo u ka khonang, boloka kamano ea hau e senyeha ha u le moimana, haeba u ikitlaelletsa ho boloka lenyalo la hau.
Kahoo haeba u ntse u nahana ka mokhoa oa ho qoba karohano le ho boloka lenyalo la hau, u se ke oa tšoenyeha. Malebela ke ana ho u thusa ho qoba karohano ea lenyalo nakong ea bokhachane.
Hlokomela hore na ke mathata afe ao u a tlisang lenyalong
Kamehla ke phoso ea motho e mong — bonyane ke seo motho e mong le e mong a atisang ho se nahana. Ho thata ho bona hore na ke mathata afe ao re a tlisang lenyalong, empa ho bohlokoa ho etsa joalo.
Hobane kannete ho nka tse peli ho isa tango. Seo se bolelang ke hore, haeba molekane oa hau a halefile kapa a hloname, ho ka ba le lebaka.
Mohlomong mosali ea jereng lesea ha a fihlelle litlhoko tsa bona kapa ho ba kenyelletsa nthong efe kapa efe e monate ea lesea.
Mohlomong ho tletleba ha hae ho tima molekane oa hae. Ka bobeli ba molato oa ho se tsotelle, ka hona batho ka bobeli ba tlameha ho bona seo.
E hlokomele kapele ho feta hamorao, hobane ha negativity e ntse e kenella, ho ka etsahala hore ebe kapa bobeli ba bona ba ka bua kapa ba etsa ntho eo ba ka ikoahlaelang eona.
Sena se ka lebisa ho utloeng bohloko 'me qetellong, karohano nakong ea bokhachane, e leng nako eo ka eona baratani ba lokelang ho kopana.
Bula melaetsa ea puisano
Ha banyalani ba tlohela ho bua, haholo nakong ea bokhachane, lintho li ka leba boroa kapele.
Haeba e mong oa lona kapa bobeli ba lona ba tšaba monyetla oa ho ba batsoali empa le sa bue ka hona, maikutlo a ka aha le ho iponahatsa ka litsela tse fapaneng.
Ela hloko hore na motho e mong o itšoara joang le hore na o ikutloa joang, 'me u botse lipotso. Bua ka lintho tse u tšoenyang. Etsa bonnete ba hore u thusa motho e mong hore a phutholohe ho bua ka eng kapa eng, esita le ho tšoenyeha ka ngoana kapa boimana.
Kahoo, ho qoba karohano ha le le moimana, bulelang mela ea puisano hore le tle le kopane le le banyalani 'me le phele karolo ena ea bokhachane ka thabo le tumellano.
Tlohela litebello tse sa utloahaleng
Haholo-holo ho batsoali ba lekhetlo la pele, banyalani ba ka ba le pono e fosahetseng ea hore na ho ima le ho ba le ngoana ho joang.
'Mè eo e tla ba' m'a a ka lebella hore molekane oa hae a etse lintho tse itseng kapa a mo ele hloko haholo, mohlomong a be a nke le mesebetsi ea lapeng kapa a tsebe hore na a etseng ha a ikutloa a nyekeloa ke pelo.
Ha litebello tseo li sa fihlellehe, banyalani ba ka ikutloa ba hloname kapa ba koatile. Leka ho talima lintho ka tsela ea 'nete' me u hlokomele hore ha ho le ea mong oa lona ea kileng a feta maemong ana pele.
Tlohela litebello tse sa utloahaleng 'me u hlokomele hore kamano e' ngoe le e 'ngoe ea lenyalo e fapane,' me moimana ka mong o fapane. E etse ea hao — hammoho.
Qeta nako e itseng le le 'moho
Ka linako tse ling, o hloka feela ho baleha ho tsohle mme o shebane.
Ho ima ho sithabetsa maikutlo. Ho na le lintho tse ngata tse lokelang ho nahanoa ka se etsahallang 'mele oa mosali, le hore na ngoana o hola joang, le menyetla eohle ea bokamoso.
Haeba le tsepamisa maikutlo haholo ho seo eseng ho tse ling, kamano ea hau ea lenyalo e ba le mathata.
Kahoo rala ho tloha kapele e le hore le tle le khone ho thusana, hole le mosebetsi le boikarabello bo bong. Ikopanye hape 'me u khutle u nchafalitsoe' me u leka-lekane haholoanyane maphelong a hau.
Batho ba bang ba re sena ke 'lesea' joaloka lechato ntle le ho baleha pele lesea le tla. Ena e ka ba nako e ntle ea ho hokela hape.
Bobeli ba lona le etela lingaka
Ka nako e 'ngoe banyalani ba arohana nakong ea bokhachane hobane mosali ea jereng ngoana o jeoa ke bolutu nakong ea bokhachane, mme molekane oa hae o ikutloa a lahliloe nthong e ngoe le e ngoe.
Tsela e 'ngoe ea ho qoba seo le ho tlisa thabo e kholo likhoeling tse robong ke hore ka bobeli ba lona le etele lingaka tse ngata kamoo ho ka khonehang.
Sena se thusa mosali hore a utloe a tšehelitsoe ke molekane oa hae ha ba qeta nako ena e khethehileng ba le 'moho,' me molekane o ikutloa a kentse letsoho ha le bona ngaka le ho nka karolo tsebong ea hore na lesea le hola joang.
Ka bobeli ba ka botsa lipotso mme ba buisana ka lintho tse ba tšoenyang le seo ba ka se lebellang nakong ea liketelo.
E-ea ho setsebi sa lenyalo
Ka lebaka la khatello ea maikutlo ea bokhachane, ka linako tse ling ho leka feela ho ba le tse ling ha hoa lekana. U kanna ua hloka thuso e tsoang kantle.
Haufinyane, e-ea ho setsebi sa lenyalo. Bua ka se etsahalang lenyalong le hore na bokhachane bo ekellelitse motsoako ofe.
Moeletsi o tla le thusa ka bobeli ho hlopha maikutlo a lona le ho utloisisana hantle.
Bua ka litebello nakong ea tsoalo le kamora moo
Tsoalo e ka ba nako e thabisang, empa maikutlo a bohloko a ka etsahala habonolo.
Maikutlo a matlafala, 'me motho ka mong a ka ba le litebello tse fapaneng ka likarolo tsa e mong. Ha tseo li sa fihlelloe, letsatsi la tsoalo le kanna la se be le nepahetseng haholo.
Ka hona bua ka seo u se lebelletseng, le seo e mong le e mong oa lona a se batlang, ho tsoa ho sona. Ho arohana le monna ha u le moimana ho ka u senya bophelo bohle, ka hona, etsa matsapa ohle ho boloka kamano ea hau e ntse e tsoela pele.
Hape tsoela pele ho bua ka maikutlo a hau ka botsoali, le hore na e mong le e mong oa lona o tla thusa joang ho kenya letsoho ho hlokomela lesea la hae le sa tsoa tsoaloa.
Ho ba batsoali ke tebello e thabisang, empa ho ima ho hlile ho fetola likamano tsa lenyalo. Etsa bonnete ba hore likhoeling tsena tse robong li kopane ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho fapana le ho arohana.
Ka ho ba teng bakeng sa ba bang le ho etsa bonnete ba ho tsepamisa maikutlo lenyalong ha o ntse o lebelletse ngoana oa hau e mocha, o ka qoba ho arohana nakong ea bokhachane.