Litaba
- Motsoako oa lintlha ho theha khokahano ea narcissist / caretaker
- 1. Kutloelo-bohloko e phahameng khahlanong le kutloelo-bohloko e tlase
- 2. Taolo khahlanong le ho latela
- 3. Ho fana khahlanong le ho nka
- 4. Matla khahlanong le botsoa
- 5. Boikokobetso vs.
Ha molekane oa hau a rata ho laola, a rata boithati, a ichebile boeena, a laola ebile a batla lintho tse ngata, o tlameha ho lumela kapa ho amohela boits'oaro boo hore o ikemisetse ho lula kamanong eo. Le ha o ka loana le molekane oa hau ka boitšoaro ba bona, haeba lintho li sa fetohe o mamella liketso tsa motho e mong. Haeba u hlajoa ke lihlong ke boitšoaro ba hae empa u bo pata, u etsa eka ha bo bobe hakaalo, ebile u bile u bolella bana ba hau hore ba bo amohele, joale u se u le mohlokomeli ea kopaneng. Ho tlile joang hore u qetelle u nolofalletsa le ho hlokomela motho ea iketsetsang lintho hampe, ea ichebisang bobona le ea hatellang?
Motsoako oa lintlha ho theha khokahano ea narcissist / caretaker
Ho tlameha hore ho be le motswako o itseng oa lintlha ho theha khokahano ea narcissist / caretaker. Joalo ka kamano e ngoe le e ngoe e haufi, ho hlokahala hore ho be le ho kopanya ho tšoana le phapang. Hape ho tlameha ho ba le khoheli e khoheli lipakeng tsa litlhoko tsa motho e mong le e mong le phethahatso ea litlhoko tsa motho e mong.
Ka mohlala, Alicia o ne a e-na le banna ba bang ba babeli bao a neng a ratana le bona kolecheng, bao ka bobeli a ba hlalosang e le banna ba lokileng, ba tsotellang, empa ba tena. O qetelletse ka Matt, moshemane ea neng a "ea libakeng" mme a ba le mohopolo oa ho iqalla khoebo ea hae. O ile a hla a mo fiela maotong. O ne a hlile a rata maikutlo a hae a ho ikarabella, empa lilemo tse leshome hamorao, o mo bona e le moithati, a laola ebile a lula a mo batla.
David o ile a ratana haholo le Serena leetong la ho ea Brazil hang kamora koleche. Serena o ne a le motle ka mokhoa o makatsang, a rutehile haholo, a tsoa lelapeng la maemo a holimo, mme o ne a thabetse ho nyala David mme a fallela United States. Ba se ba nyalane lilemo tse mashome a mabeli a metso e mehlano, empa David o halefile ebile o ferekane hobane a ntse a tlameha ho pheha lijo tsohle, ho lefa likoloto tsohle, le ho boloka tsohle li tsamaea ha Serena a ea lebaleng la libuka, a reka liaparo tse ling hape a bua lihora tse ngata. ka mohala le mme oa hae oa Brazil.
Alicia le David ba ile ba nka karolo joang ho ba karolo ea balebeli le narcissist maphelong a bona?
Liphapang tsa Narcissist / Caretaker
Ba re lihanyetsi lia hohela. Ka sebele ho na le phapang e hlakileng lipakeng tsa bo-narcissist le bahlokomeli ba li kopanyang. Hoa utloahala hore ha motho a le mong a haelloa ke bokhoni bo itseng ba ka batla motho ea nang le bokhoni boo, molemong oa ho fana ka ho hong ho tsoa matleng a bona.
1. Kutloelo-bohloko e phahameng khahlanong le kutloelo-bohloko e tlase
Ho bonolo haholo ho bona hore na hobaneng motho ea nang le kutloelo-bohloko e tlase a ka hoheloa ke motho ea nang le kutloelo-bohloko e phahameng. Raliphatlalatso ou bona u le motho ea tla utloisisa hantle, ho nahanela, ho mamela, ho ba mamela ka hloko le ho fana le ho rata neng le neng ha ba halefile, ba utloisitse bohloko ebile ba hloka. Empa ke hobaneng ha o ile oa fumana ho utloela bohloko bo tlase hoa narcissist ho khahlisa?
Joaloka motho ea tloaetseng ho hlokomela, maemo a hau a kutloelo-bohloko mohlomong a phahame haholo. U ka fumana hore habonolo u etsa litlhoko tsa molekane oa hau li le bohlokoa ho feta tsa hau mme o ka ba oa utloa maikutlo a hae a le matla ho feta a hau.
2. Taolo khahlanong le ho latela
Ba-narcissist ba rata ho ba le taolo, ba etsa liqeto, mme ba bonoe e le bona ba ikarabellang. Monna oa Alicia Matt o joalo. O na le khoebo ea hae ea kaho. O tšepile Alicia ho etsa libuka, ho hlokomela ntlo, ho holisa barali ba bona ba bararo, le ho sebetsana le matlo a bona a robeli a khiriso. Alicia ke eena ea tsebang lichelete hantle, empa Matt ha a mamele letho leo a le buang.
Alicia o mamela haholo leha a tseba hore Matt o fositse. O hloile mofuta ofe kapa ofe oa khalefo kapa ho se lumellane, ka hona hangata ha a bue haholo. O re, “Ho bonolo feela ka tsela eo, 'me ha ke batle ho loana le eena. Ka tsela ena ha ke na molato. ” O khahloa ke bokhoni ba hae ba ho etsa liqeto tse thata, empa o lakatsa eka a ka nahana ka litlhoko le maikutlo a hae ho feta.
3. Ho fana khahlanong le ho nka
Bahlokomeli ba batla menyetla ea ho fana, ho arolelana, ho sebelisana le ho thusa. Ba ba le khothatso ea 'nete ha ba thusa ba bang. Ha bangoli ba litlokotsebe ba lula ba ikutloa ba hloka ho feta — tlhokomelo e eketsehileng, thuso e eketsehileng, lerato le eketsehileng, kutloisiso le kutloano. Sena se sebetsa ho fihlela lintho li tsoa ka mokhoa o fetelletseng 'me u hlonamo. Ho makatsang ke hore ho nka feela ts'episo ea rahistori ho ba motho ea nahanelang haholoanyane, ho u fa tšepo le boikemisetso ba ho tsoelapele ho fana haholo.
4. Matla khahlanong le botsoa
Ba narcissist ba rata ho ikarabella. Ho ka etsahala hore o rate ho inehela, o tlohele dintho di tsamaye, mme o leke ho khahlisa molekane oa hau. Tsena ke litšoaneleho tse ntle, empa li tla etsa hore u laoloe le ho laoloa ke molekane ea u qhekellang. Haeba le tumellanong ea 'nete, seo se ka sebetsa hantle feela, empa ha le batla lintho tse fapaneng kapa le e-na le maikutlo a fapaneng hangata se lebisa ntoeng kapa ho ineheleng, ho lumela le ho kopanya.
5. Boikokobetso vs.
Bo-narcissist ba ikutloa ba na le tokelo ea ho fumana seo ba se batlang le ho ba le litlhoko le litlhoko tsa bona ho nahaneloa pele ho mang kapa mang. Mohlomong u se u tloaetse ho inehela le ho nka sebaka sa bobeli. Ho inehela ho bonahala e le ntho e lerato le e tsotellang. Bahlokomeli ba tsepamisa maikutlo haholo ho maikutlo a matle a ho fana ka lerato, ha borakhoebo ba narciss ba shebile ho amohela lerato leo kaofela.
Ho phuthela
Liphapang lia hohela ebile li ka eketsa matla a mang a khahlisang kamanong. Ke ha lintho li se li sa leka-lekana haholo moo mathata a hlahang. Ha mohloekisi a batla ho feta moo, mohlokomeli o fana ka ho eketsehileng, mme ho fapana le hoo. Se ka 'nang eaba se qalile ka mokhoa o lekanang le ho feta, se senyeha ho theosa le lilemo ho ba kamano e sa leka-lekanang, e sa pheleng hantle.
Liphapang tse kholo li boloka moqolotsi le mohlokomeli ba hokahane hammoho, hangata kamanong ea ho sutumetsa / ho hula. U ho teeter-totter e ntseng e tsoela pele ho ea holimo le tlase. Ha o bonahale o khona ho tsamaea mme narcissist ha a fetohe.