Litaba
Ha batho ba nyalana, ho sebetsana le tlhalo ha se ntho ea ho qetela likelellong tsa mang kapa mang. Lenyalo ke kopano le tšepiso. Ha e etsahale ka sepheo sa ho arohana nakong e tlang. O etsa boitlamo bophelo bohle ba hao mme o etsa matsapa a ho holisa kamano e ntle ho fihlela qetellong ea nako.
Ka bomalimabe, batho baa oa. Ka liphetoho tse fapaneng bophelong, banyalani ba thatafalloa ho khomarela 'me ba etsa qeto ea hore setheo se ke ke sa ba tšoanela. Ba etsa qeto ea ho emisa lenyalo mme ba tlohele ho phela maphelo a bona e le ntho e le 'ngoe. Ba khetha ho hlalana. Ha banyalani ba etsa qeto ea hore ba batla tlhalo, mabaka a tlhalo a ka ba mangata:
- Ho se tšepahale
- Ho se lumellane ha lichelete
- Tahi le lithethefatsi
- Pefo ea lapeng
- Liphapang tsa setso
- Ho hloka tšehetso ea lelapa
- Ho hloka thuto ea lenyalo
- Lenyalo la lilemong tsa bocha
- Ho hloka kamano e haufi-ufi
- Ho ngangisana le likhang khafetsa
Mabaka ao ba khethang ho sebetsana le tlhalo e ka ba a mangata, a ikhethileng kamanong e ngoe le e ngoe. Banyalani ba bang le ba bang ba leka ho sebetsana le boemo bonyane nakoana pele ba sebetsana le tlhalo.
Ho sebetsana le tlhalo ke e 'ngoe ea liphihlelo tse sithabetsang ka ho fetisisa bophelong' me ho tla u ama haholo. Hore na o nyalane lilemo tse hlano kapa tse 50, u tla utloa bohloko le masoabi a tebileng. Mohlomong khatello ea maikutlo ea tlhalo le matšoenyeho a tlhalo li ka u etsa hore u ikutloe u sa atlehe. Ha ho motho ea nyalang ka sepheo sa ho hlala, empa ka masoabi, ke phello ea manyalo a mangata a sejoale-joale.
Ho sebetsana le tlhalo ho bonolo ho feta ho e etsa. Empa, Ho emisa lenyalo le lebe ho lula ho le bohlokoa ho feta ho lula ho lona le ho utloa bohloko. Ho sebetsana le tlhalo ho bolela ho sebetsana le khatello ea maikutlo le bohloko ba 'mele. Joale u ka sebetsana joang le tlhalo? U ka sebetsana joang le tlhalo le khatello ea maikutlo?
Ho sebetsana ka katleho le tlhalo ke mokhoa o liehang. Leha ho le joalo, ka mekhoa e nepahetseng ea ho sebetsana le tlhalo, boemo bo ba betere ebile bo bonolo. Fumana hore na u ka sebetsana joang le tlhalo ka tlase:
Lumella ho utloa bohloko
Ho amohela 'nete ea tlhalo kelellong ho bonolo haholo ho feta ho e amohela maikutlong. Ho amohela maikutlo ho ka nka nako. E ka baka bohloko bo boholo le khatello ea maikutlo. Ho bohlokoa ho ho ba le maikutlo, leha ho le joalo ho e-na le ho leka ho a pata ka bongata le ho hana.
Kaofela ha rona re tloaetse ho qoba bohloko, kahoo ho bonolo ho amohela maikutlo a Scarlett O'Hara
Ke tla nahana ka eona hosane
Ho loketse ho sareloa. Lumella maikutlo ho e-na le ho thibela maikutlo a hau kaofela. Karohano ena e ka lebisa ho matšoao a khatello ea tlhalo. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho utloisisa hore ho sareloa ke karolo ea mohato oa ho fola. Ho sa tsotelehe bohloko kapa matšoenyeho ao u ka bang le ona kamora tlhalo, sena ha se na ho ba teng ka ho sa feleng.
Ho Bala ho Amanang: Mokhoa oa ho faela tlhalo e sa hanyetsoang
Amohela nnete
Talima lintho ka tsela ea sebele. Ka tloaelo, re tloaetse ho iphapanya lintho tseo re neng re sa li rate ka molekane oa rona mme re hopole feela tseo re li ratang. Qoba moleko oa ho khabisa kamano eo. Ho e-na le hoo, amohela 'nete ea hore ho bile le mathata,' me nakong e tlang, tlhalo e ka ba molemo. Bophelo ba hau e ka ba seo o bo etsang, mme mathata a hau a hajoale ke lejoe le hata la bophelo bo betere.
Ho amohela 'nete le ho tlohela boemo bona bo sa laoleheng ho ka nka nako. Taba ke hore u lule u tsepamisitse maikutlo ho seo u ka se etsang le uena. Ho tsoa nakong e fetileng ke senotlolo.
Liphetoho bophelong
Ho ka ba thata ho amohela hore metsoalle ea hau ea pele e u lahlile, empa sena se ka etsahala. Hlokomela hore le bona ba kanna ba utloa bohloko mme ba sebetsana le mathata ao u sa a tsebeng. Se ke oa nka liketso tsa bona ka bo bona ebe u fetela pele. Tlosa lihopotso tse u hopotsang molekane oa hau oa mehleng, theha mekhoa e mecha, 'me u hlahise lithahasello tse ncha, tse ncha.
Haeba ho na le bana, etsa matsapa ohle ho ba thibela ho hlala. Le ha ho le bonolo ho li sebelisa ho iphetetsa, mofuta oo oa boitšoaro ha o molemong oa bana. Tlhalo e ka ama bohle ba amehang, haholo-holo bana, ba kanna ba ba tlase haholo hore ba ka utloisisa boemo mme ba ipeha molato ka bona ka botlalo. Hlaolela mekhoa e metle e tla ruisa uena le bana molemo.
- Itlhokomele 'Meleng
Ho lula u phetse hantle hangata ho nyenyefatsoa-melemo ea ho lula u le matla 'meleng le ho ba mafolofolo e leleka khatello ea maikutlo le ea kelello hape. Rala kamehla ho ikoetlisa ho ikhula hamonate. Phahamisa 'mele le maikutlo ka ho ikoetlisa
- Itlhokomele Maikutlong
Itšoare nakong ea ts'ebetso ea tlhalo. E-ea boithabisong, u bale buka, ithute mofuta oa motjeko. Etsa ntho e ngoe le e ngoe eo u neng u utloa eka lenyalo le u sitisa ho e etsa. Natefeloa ke phepo e nepahetseng. Baleha mekhoa e sa pheleng hantle joaloka ho noa e le mokhoa oa ho sebetsana le lefu la khatello ea maikutlo la hlalo.
Ho Bala ho Amanang: Tlhalo e ja bokae?
Khefutsa
Nka khefu kemisong ea hao eo u neng u ka phathahana ka eona. Leka ho se etse liqeto tsa bohlokoa bophelong ha u ntse u sebetsana le tlhalo. Matšoenyeho le tlhalo lia tsamaisana. Kahoo, nka feela nako ea ho phomotsa kelello ea hau le ho inela maikutlo. Iphe nako 'me u sebelise mabaka a utloahalang ho fihlela qeto efe kapa efe. Lekola maikutlo ohle a fosahetseng mme o leke ho a fetola.
Thuso ea fumaneha
Se ke oa leka ho sebetsana le maikutlo a tlhalo le nako ena e sithabetsang ntle le ho fumana thuso. Qeta nako u e-na le ba lelapa le metsoalle. Hape, buisana le setsebi bakeng sa ho sebetsana le tlhalo. Ho buisana ka maikutlo a hau le motho oa boraro eo e leng setsebi ho tla u tataisa tseleng e nepahetseng.
Video ena e ka tlase e bontša hore tlhalo e ka u koahela ka ho se tsotelle. Sadie Bjornstad o tsebisa ka ho hlaka ho hlaka hore na a ka etsa bophelo joang kamora tlhalo.
Sebelisa nako e hlokahalang bakeng sa hao le bana ho fola, 'me u etse sohle se matleng a hao ho e sebelisa hamolemo. E tla beha mohlala o motle bakeng sa bana mme e tla nolofalletsa litšebelisano le molekane oa mehleng. Sena le sona se tla feta, 'me u tla se ntlafala.
Kara Masterson
Kara Masterson ke sengoli se ikemetseng se tsoang Utah. O thabela Tennis mme o qeta nako le ba lelapa la hae. Mo fumane ho Facebook le Twitter.