Malebela a 8 a ho khutlisetsa lenyalo kamora ho arohana

Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 5 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Power (1 series "Thank you!")
Video: Power (1 series "Thank you!")

Litaba

U e bitsitse ho tlohela, u ne u e-na le ho lekaneng 'me u ne u batla feela ho tsoa lenyalong le chefo. Tlhalo ke ts'ebetso e telele ebile e khathatsang e tla u senya maikutlo eseng ho uena feela empa le ho bana ba hau.

Kaofela rea ​​tseba hore tlhalo e nka nako, ho ka nka likhoeli mme ka nako eo ea nako, eng kapa eng e ka etsahala. Banyalani ba bang ba arohana, le ho feta, ba bang ba tsoela pele ka bophelo ba bona mme ba bang e ka ba metsoalle bonyane empa ho na le potso e le 'ngoe e ntseng e lokela ho arajoa - "na banyalani ba arohaneng ba ka boelana?"

Haeba le le likhoeling tsa pele tsa lipuisano tsa lona tsa tlhalo kapa le nkile qeto ea ho arohana ka liteko, ho na le monyetla oa hore le se ke la nahana ka mohopolo ona empa ho banyalani ba bang, ka morao ho likelello tsa bona, potso ena e teng. Ho ntse ho ka khoneha?

Mabaka a atileng haholo a tlhalo

Leha lebaka la tlhalo e ngoe le e ngoe le fapane, ho ntse ho na le mabaka a atileng ka ho fetesisa a ho etsahala. Mabaka a atileng haholo a hore na ke hobaneng banyalani ba ikemiselitse ho hlala kapa ho etsa qeto ea ho arohana ke:


  1. Ho se tšepahale lenyalong kapa litaba tsa kantle ho lenyalo
  2. Ho lemalla lithethefatsi
  3. Ho itšetleha ka joala kapa lintho tse ling
  4. Ho hloka puisano
  5. Ho ba le leruo / Mōna
  6. Mathata a botho Mohl. NPD kapa bothata ba botho ba Narcissistic
  7. Ho se tsitse ha lichelete
  8. Ho hlekefetsoa 'meleng kapa maikutlong
  9. Ho se lumellane ka thobalano
  10. Ho oa ka lebaka la lerato

Ho bohlokoa ho hlokomela hore ntle le mabaka a boletsoeng kaholimo, ho ka ba le lintlha tse ling tse ngata tse ka lebisang tlhalo kapa karohano. Ka linako tse ling, banyalani ba nka qeto ea ho fapana ka sepheo sa ho boloka tlhompho e setseng ea bona. Joalo ka ha ba re, ho molemo ho arohana feela ho fapana ho lula hammoho le ho timetsana. Ho sa tsotelehe lebaka e ka ba eng, ha feela e le bakeng sa se molemohali - tlhalo ea amoheloa.

Poelano e khonahala joang?

Ho araba potso, e, banyalani ba hlalaneng ba ka ba ba boelana le ha ba qeta ho hlala kapa ho arohana. Ebile, haeba banyalani ba etsa qeto ea ho batla baeletsi kapa babuelli ba molao, ha ba khothaletse tlhalo hanghang. Ba botsa hore na banyalani ba ka ikemisetsa ho nka tlhabollo ea lenyalo kapa le karohano ea liteko. Ho leka metsi le ho ba fa nako ea ho nahana hape ka liqeto tsa bona. Leha ho le joalo, esita le menyetla ea hore ba tsoele pele ka tlhalo, ha ho motho ea ka bolelang hore na sena se ea kae.


Ha banyalani ba bang ba etsa qeto ea ho arohana ha ba ntse ba emetse hore lipuisano tsa tlhalo li etsahale, se hlileng se etsahalang ke hore ba phomole. Ha bohale bo kokobela, nako le eona e tla folisa maqeba mme molemong oa tlhalo ho ka hlaha kholo ea motho le ho itemoha.

Haeba u na le bana, tlamo eo u nang le eona e matla le ho feta molemong oa bona - u tla qala ho botsa hore na ho na le monyetla o mong. Ho tloha moo, banyalani ba bang ba qala ho bua; ba qala ts'ebetso ea ho fola le ho hola liphosong tseo ba li entseng. Ke qalo ea tšepo, tlhase ea lerato leo le kopang monyetla oa bobeli.

Monyetla oa bobeli - Tsela ea ho ananela kamano ea hau

Na banyalani ba ka arohanang? Ehlile, ba ka khona! Le banyalani kamora tlhalo ba ka boela ba kopana kamora lilemo tse ngata. Ha ho motho ea ka bolelang hore na bokamoso bo tšoere eng. Haeba u le mohatong oa kamano ea hau moo u nahanang ho fa molekane oa hau monyetla oa bobeli, sena ke sa hau.


1. Haeba bobeli ba lona le se moeeng oa ho bua ka letho, le se ke

U ka fumana nako e ngoe ea ho etsa sena. Qoba ho qabana ka ho hlompha molekane oa hau. Qoba likhang tse matla haeba ho khoneha.

2. E-ba teng bakeng sa molekane oa hau

Ona e se e ntse e le monyetla oa hau oa bobeli lenyalong la hau. Ke nako ea ho se bone molekane oa hau feela e le molekane oa hau empa hape le motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo. Le tla qeta boholo ba nako ea lona le le 'moho le ho feta karolo ea maikutlo a lerato lenyalong, ke botsoalle bo bohlokoa ka ho fetisisa haeba le batla ho tsofala hammoho. Eba motho eo molekane oa hau a ka mathelang ho eena haeba a ka ba le mathata. E-ba teng ho mamela eseng ho ahlola.

3. Ipheng nako

Tsamaea ka matsatsi, ha ea tlameha ho ba ka reschorenteng e majabajaba. Ebile, lijo tsa mots'eare tse bonolo le veine e se e ntse e loketse. E-ea phomolong le bana ba hau. Tsamaeang hang ka nakoana kapa le ikoetlise hammoho.

4. Ithute liphosong tsa hao

Bua 'me u sekisetse. Se ke oa fetola sena khang e matla empa ho e-na le hoo, ke nako e buang le pelo le pelo. U ka hira thuso ea moeletsi oa lenyalo haeba u nahana hore ua e hloka empa haeba ho se joalo, lipuo tsa beke le beke ka bophelo li fa pelo ea hau monyetla oa ho bula feela.

5. Ananela molekane oa hao

Sebakeng sa ho lula u shebile mefokolo ea molekane oa hau hobaneng u sa shebe boiteko bohle ba hae? Motho e mong le e mong o na le liphoso 'me le uena u na le tsona. Kahoo ho fapana le ho loantšana, ananela molekane oa hau 'me u bone hore na sena se ka fetola lintho hakae.

6. Ithute ho sekisetsa

Ho ntse ho tla ba le maemo a hore o tla hanana le lintho kapa maemo. Sebakeng sa ho ba hlooho e thata, ithute ho sekisetsa. Kamehla ho na le mokhoa oa ho kopana halofo ea halofo mme ho ka etsahala hore o be le boitelo bo bonyenyane molemong oa lenyalo la hau.

7. Fana ka sebaka ho molekane oa hau

Sena ha se bolele hore o tla arohana ka liteko nako le nako ha u loana. Sebakeng seo, haeba u utloa molekane oa hau a hloka sebaka - u se ke ua mo tena ka lebaka la likarabo. Lumella molekane oa hao hore a be teng ka nako ha a se a loketse, u ka bua.

8. Bontša lerato eseng ka liketso feela empa le ka mantsoe

Ha e monate haholo, ke tsela ea mantsoe feela ea ho re u ananela motho eo kapa ua mo rata. O kanna oa se tloaelane le sena empa phetoho e nyane e ke ke ea u utloisa bohloko, na?

Na banyalani ba arohaneng ba ka boelana leha ba se ba ntse ba le mothating oa tlhalo kapa leha ba bile le boiphihlelo bo bohloko? Ho joalo, ho hlile hoa khoneha leha ona e le mohato oo banyalani ba lokelang ho o batla ka bobeli mme ba o sebetse ka thata. Ha ho bonolo ho qala bocha empa ehlile ke e 'ngoe ea liqeto tse matla tseo u ka li etsang eseng bakeng sa lenyalo la hau feela empa le bakeng sa bana ba hau.