Litaba
- Bakeng sa 'mele o se nang sekoli
- Bakeng sa letlalo le se nang sekoli
- Bakeng sa moriri o se nang sekoli
- Bakeng sa sefahleho se setle
Monyaluoa e mong le e mong ea batlang ho shebahala hantle ka ho fetisisa letsatsing la hae la bohlokoahali-lechato la hae! Ke ketsahalo e tlang hang bophelong eo a tla e ananela bophelo bohle ba hae.
The monyaluoa e lokela ho ba setšoantšo sa phetheho ha a ntse a tsamaea tseleng ho bonoa bohle. Mme ehlile, ngoanana e mong le e mong o ne a tla batla ho shebahala a makatsa litšoantšong tsa hae tsa lechato.
Ke ntho eo metsoalle le ba lelapa ba ratang ho e sheba khafetsa, nako le nako ha ho e-na le pokano ea lelapa. Malebela ke ana mabapi le botle ba pele ho lenyalo bakeng sa monyaluoa ho ba thusa ho itokisetsa letsatsi la bona le khethehileng.
Shebella kemiso ea boitokisetso bakeng sa monyaluoa ea tlang ho ba:
Bakeng sa 'mele o se nang sekoli
Banyaluoa ba bangata ba tlang ho ipolaisa tlala ka libeke tse 'maloa, ka hona ba tla shebahala ba le bobebe ka letsatsi la bona la lechato. Empa ho ba mosesane ha se kamehla ho shebahalang ho le monate, haholo haeba o qala ho shebahala o kula ebile o sa fepeha hantle.
Ho na le ha ho na mekhabiso ea ho fumana palo e nyane ka kganya e phetseng hantle. Hopola, malebela ana a botle ba monyaluoa a fihlela seo.
- Iketsetse metsi
Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Haeba u na le metsi a mangata, 'mele oa hau o tla khona ho ntša chefo le mafura kapele. Metsi a mangata a hloekileng a boetse au fa tšilo ea 'mele e phelisang hantle e thusang ho potlakisa metabolism le ho monya limatlafatsi.
- Ja hantle
Ho ja mefuta e nepahetseng ea lijo ka tekano ho tla u thusa ho theola liponto. Le ka mohla u se ke ua ipolaisa tlala. Ja lijo tse bobebe tse nyane tse phetseng hantle letsatsi lohle.
Ho ja litholoana, meroho le nama e se nang mafura ho hlile ho tla ntlafatsa mmele oa hau. Ho qoba lik'habohaedreite, lino tse 'mala le lijo tse nang le tsoekere e ngata le hona ho tla u thusa ho theola boima ba' mele.
- Ho ikoetlisa
Mokhoa o motle oa ho qhibilihisa mafura a kotsi ke ho ikoetlisa. Khetha boithabiso boo u ka bo etsang khafetsa. Metsotso e 30 ho isa ho hora ea boikoetliso e etsoang letsatsi le letsatsi e tla u thusa ho theola liponto le ho ntlafatsa maikutlo a hau.
- Fumana boroko bo bongata
Haeba u batla 'mele o phetseng hantle ebile o le motle, robala ka ho lekaneng. 'Mele oa hau o ka itokisa feela ha o robetse.
Ho robala lihora tse robeli ho isa ho tse leshome, tse etsoang ka phepo e nepahetseng le boikoetliso ho tla u thusa ho theola 'mele le ho aha mesifa e nang le lithane tse ntle.
E khothalletsoa - Khoso ea Inthanete ea Pele ho Lenyalo
Bakeng sa letlalo le se nang sekoli
Tloaelo ea hau ea tlhokomelo ea letlalo pele ho lenyalo e tlameha ho ba teng. Letlalo la hau le lokela ho ba le khanyang le khanyang letsatsing la hau le khethehileng.
Ntle le ho robala ka ho lekaneng le ho ja lijo tse nang le vithamine C le E tse ngata, u tlameha ho etsa bonnete ba hore sefahleho sa hau se lula se hloekile.
- Fumana sefahleho
Keletso ea pele bakeng sa banana pele ho lenyalo ke ho ea ngakeng ea letlalo mme o hlahlojoe letlalo. Fumana sefahleho 'me u botse likeletso mabapi le ho boloka letlalo la hao le phetse hantle ebile le boreleli.
Ngaka ea hau ea letlalo e tla u fa lihlahisoa tse nepahetseng tseo u ka li sebelisang molemong oa mofuta oa letlalo.
- Hlatsoa, molumo le mongobo
Tlhokomelo ea letlalo ea banyaluoa e nka mosebetsi o mongata, empa lintho tse tharo tseo u tlamehang ho hopola ho li etsa hoseng le pele u robala ke ho hloekisa sefahleho sa hau, sebelisa toner, le moisturizer. U ka etsa sena bakeng sa matsoho le maoto ha ho hlokahala.
- Fumana mofero oa 'mele
Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa ea botle bakeng sa monyaluoa pele ho lenyalo bakeng sa letlalo le boreleli ke ho ntša bonyane habeli ka beke.
Bakeng sa sefahleho sa hau, sebelisa sefahleho sa sefahleho ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng. Litlolo tse ling tsa sefahleho tsa tlhaho ke oli ea mohloaare e kopantsoeng le tsoekere kapa letsoai.
Ho fumana mofero oa 'mele ho tla thusa ho boreleli letlalo la hao hohle' meleng oa hau.
- Ho tlosa moriri
Moriri o sa batleheng o ka ba o sa shebahaleng, kahoo ho molemo ho ea nakong ea boka ba linotsi kapa ho e etsa u le hae. Ho na le mekhoa e mengata ea ho tlosa moriri kantle moo, ka hona khetha e u tšoanelang haholo.
Bakeng sa moriri o se nang sekoli
Ho kuta moriri ke karolo ea bohlokoa moetlong oa hau oa botle, 'me ntlha ea bohlokoa ea letsatsi la lechato la botle ke ho ba hlokomela esale pele.
- Ho kuta moriri
Moriri oa hau ke khanya ea hau ea moqhaka. Ho fumana sebopeho se nepahetseng, boreleli le khanya, o hloka ho sebelisa lihlahisoa tse nepahetseng bakeng sa mofuta oa moriri oa hau. Ho molemo ho botsa setsebi sa moriri kapa mofuta oa lihlahisoa tsa moriri tse u tšoanelang hantle.
Sebakeng sa salon, o ka fumana kalafo tse ngata ho etsa hore moriri oa hau o makatse. U ka khetha ho fumana oli e chesang, tumello, rebond, cellophane, ho taka, le tse ling tse ngata.
- Mokhoa oa Moriri
Bakeng sa litaele tsa moraorao, o ka li sheba inthaneteng kapa oa li etsa salon. U ka leka meriri e 'maloa ka nako. Sena se tla u thusa ho khetha moriri oa moriri o motle bakeng sa letsatsi la hau le khethehileng.
Bakeng sa sefahleho se setle
Sefahleho sa hau ke karolo ea bohlokoahali ea 'mele oa hau eo u hlokang ho e hlokomela. Ho etsa bonnete ba hore o na le sefahleho se benyang le se setle, o ka leka malebela bakeng sa banyaluoa pele ho lenyalo ”}”> malebela a maiketsetso a botle ba banyaluoa pele ho lenyalo kapa ea ho setsebi.
Mona ke lintho tsa maiketsetso tsa pele ho lenyalo tseo u lokelang ho sebetsa ho tsona.
- Dintshi
Bakeng sa lintši tse bopehileng hantle, o ka kopa setaele ho se kuta kapa ho seha khoele ho tlosa moriri o setseng oa lintši. Li-browser tse hloekisitsoeng hantle li etsa sefahleho se setle.
- Meno
Ka sebele u tla bososela haholo ka letsatsi la hau la lechato, ka hona etsa bonnete ba hore u na le meno a masoeu a perela. Eya ho ngaka ya meno bakeng sa tlhahlobo le ho hlwekiswa. Lapeng, hlokomela tlhokomelo e nepahetseng ea meno.
Hlatsoa kamehla 'me u sebelise makhooa a meno pele o robala. Haeba u khona, kalafo ea laser e ka ntlafatsa pososelo ea hau haholo.
- Boelana
Qetellong, leha o tla ba le sebini sa litlolo ka letsatsi la hau le ikhethileng, ho molemo ho tseba hore na ke litlolo tsa mofuta ofe tse loketseng mofuta oa letlalo la hao.
Haeba u na le letlalo le bonolo, u lokela ho tsebisa sebini sa hau sa 'mino mofuta oa lihlahisoa tseo a ka li sebelisang letlalong la hao. Ha u batle ho ipeha kotsing ea ho kula ka letsatsi la hau la lechato.
Iphe nako ea ho leka ponahalo e fapaneng hape, kahoo o ka nka qeto ea hore na o ka batla hore litlolo tsa hau li be joang ka letsatsi le leholo.
- Malebela le menoana ea maoto
Hangata ha e tsotelloe, ena e lokela ho ba karolo ea bohlokoa ea puso ea hau ea botle.
- Menoana le menoana ea maoto
U tlameha ho hlokomela menoana ea hao le menoana ea maoto. Fumana ho silila ka leoto le letsoho bakeng sa menoana le menoana e boreleli le e bonolo. Kamehla sebelisa setlolo ka mor'a ho hlapa, kahoo menoana ea hau e shebahala e le ntle ho eona ha u roala reng.
- Lipekere
Se ke la lebala ho ea manicure le pedicure, ka hona manala a hau a tla shebahala a le matle hape a bentšitsoe. Khetha 'mala o nepahetseng bakeng sa molumo oa letlalo. Se ke oa sebelisa mebala e khanyang ntle le haeba e lumellana le sehlooho sa lechato la hau.